適度鬆綁、用冰品/甜點放縱一下吧😋
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#雀兒無敵實用圖表🔥 六款小7低卡甜品!你最想吃哪一款?椰香紫芋露太好吃了~💜芋頭控必試!
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夏天想要來個冰冰涼涼的甜品,小七就是我們最方便的選擇!
而且每一道產品都有熱量標示
這樣子就很安心
能夠計算好熱量
不擔心會超標
今天精選六款低卡又好吃的甜品
要跟大家分享
相信有幾款你們也常常吃吧😋
⬇️
1.小七與苦茶之家合作的銀耳蓮子湯/120kcal
這一款非常的驚艷
因為一打開銀耳是熬成滿滿膠質的那種
整個大心!❤️
裡面還有一大顆的紅棗和蓮子
感覺就非常的養生
而且這樣子一碗才120卡喔
是一款很養顏美容又高纖的甜品~
2.超級經典的阿明師椰香紫芋露/255kcal
這一款連我的馬來西亞好朋友都說好吃👍
我真的超級喜歡的!
會一口一口停不下來的那種
芋頭是切小小塊的
所以很好入口也都已經燉得很軟爛了
椰汁味道超濃郁的
體重控制偶爾還能吃到
這樣東南亞風味的甜品
真的好開心
這一款大大推!
3.苦茶之家紅豆蜜芋湯/261kcal
紅豆芋頭甜湯裡面不只有紅豆
還有大顆的花豆!
這一款他的芋頭是一整塊的
所以熱量是六款裡頭比較高的
不過外面賣的芋頭甜湯比較難掌控熱量
這款很適合愛吃大塊芋頭的朋友享用
他的甜湯就是很傳統的那一味
冰冰涼涼的吃下去,很有飽足感喔!👍
4.微戀玉黑糖檸檬愛玉/85kcal
他裡面有黑糖糖包還有檸檬糖水
適合愛吃酸酸甜甜口味的朋友
愛玉本身也是有一點甜味的
所以如果不想吃那麼甜的話
其實糖包都不用完全加
愛玉本身單吃就很好吃喔!
5.透沁日仙草凍/131kcal
我超喜歡吃嫩仙草凍+淋鮮奶油球
這一款裡面就有附一顆戀奶油球
其實還可以加點燕麥奶、杏仁奶什麼的
攪拌後就變成了奶凍飲了❤️
單吃也很讚
清涼消暑!推推!
6.浮雲花黑糖豆花/176kcal
我很喜歡吃豆花
但是市面上好吃的豆花店
熱量都很難計算
所以有的時候就會來小七
買冰冰涼涼滑滑嫩嫩的黑糖豆花
黑糖糖包也不用完全加
一般我都只加半包就非常夠了
它的質地很滑嫩
這一款我也很喜歡分享給大家
應該很多人也都常吃吧😁
第五款和第六款都是芋頭控必試的!
你最喜歡的是哪一款呢!
我心目的第一名是椰香紫玉露❤️
也歡迎分享你喜歡的超商甜品給我喔😊
🌟備註:熱量可能因為商家標示與內容物更動而有所不同,請依照實際背面營養標示為主唷!
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優菓甜坊 在 7-ELEVEN Facebook 的精選貼文
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(是不是該趁這時候買一下冰了…)
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優菓甜坊 在 AM : PM 早晚幹什麼 Youtube 的精選貼文
前兩款改造回歸還是不忍直視Q_Q
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歡迎大家前往7-11購買~
【產品資訊】
優菓甜坊 產品資訊👉https://lihi1.com/EjNxD
00:00 開場
00:23 森永牛奶糖$聖代79 巧克力聖代$69
01:29 井村屋銅鑼燒抹茶冰淇淋捲$65
02:19 工商服務 希望綠豆湯$55
03:33 椰香紫芋露$59 雞蛋濃厚熟布丁$40
04:26 酷聖石鐵觀音冰銅燒$70 酷聖石布蕾銅鑼燒$72
05:43 纖三薯QQ雪糕$48 樂天酷立吸可爾必思冰淇淋$69
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#7-11新品 #優菓甜坊 #綠豆薏仁湯 #椰香紫芋露
優菓甜坊 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
更新椰香紫芋露售價是59元,影片內誤植。
兩道鹹食很簡單,人人都能做。
熱的鹹水雞:
1. 準備自己喜歡的雞肉,加入一點鹽巴、米酒,接著放入電鍋或是像我那樣的蒸籠內。
2. 將蔬菜切成你想要的大小,放進熱水內川燙。
3. 將蒜、蔥、薑切細(辛香料)。
4. 肉和蔬菜好了後,將蔬菜的水瀝乾,接著加入雞肉跟雞汁。
5. 最後將辛香料跟白胡椒粉,就可以囉。
沒有蚵仔的蛋煎:
1.50克的蚵仔煎粉加入125克的水。
2.攪拌均勻後即可下鍋。
3.半面有點成形後加入小白菜跟蛋
4.蔬菜有點開始熟後就可翻面再等到餅皮透明後可上桌。
很重要的海山醬:
1. 番茄醬5克、甜辣醬10克、醬油膏10克、水200克、糖20克放在一起。
2. 蚵仔煎粉15克+水75克。
3. 將1倒入鍋中煮沸,接著倒入2勾芡攪拌均勻即可。
推薦各位買的甜的邊看邊吃,
水粉(7-11)就能買到的加熱甜點優菓甜坊,芋仙芋使站出來!!!
拍攝設備:SONY RX100 M7
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優菓甜坊 在 古娃娃WawaKu Youtube 的精選貼文
10款7-11下午茶點心的生死決鬥!結果會是......
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北海道十勝紅豆銅鑼燒 $30
優菓甜坊濃厚熟布丁 $35
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優菓甜坊 在 [商品] 7-11 優菓甜坊雞蛋濃厚熟布丁- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:雞蛋濃厚熟布丁/35元
【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:140g/204 Cal
【評分】:80
【心得】:https://pics.ee/t92o
這個布丁是我近期的新歡,自從統一布丁的味道變了以後,就一直再找替代的選項。
印象中之前在costco也買過,不過包裝不大一樣,
印象中以前吃到的底部焦糖有微微偏苦,但現在這款倒是沒有。
雖然好吃,但熱量有204大卡!!!!驚~~
他不像統一布丁吃起來那麼Q,是綿軟的口感,
底部的焦糖醬汁有點多,攪拌起來會比較甜,但也更有味道。
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