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內向者的溝通課 在 學長姐說 Facebook 的精選貼文
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內向者的溝通課 在 BetweenGos 職場才女 Facebook 的最佳貼文
居然...已經是假期最後一天了！（跌坐在地）
為了緩解才女們的憂愁之心，BetweenGos這就送上 #拒絕收心精選內容，看完就可以睡個好覺啦～
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#開工這兩天也請假的同事們
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#但還是教大家怎麼聰明請假
內向者的溝通課 在 Shannon浦孟涵-台版米蘭達的創業筆記 Facebook 的最佳解答
《內向者的溝通課》作者指出：在社交場合聊天的三個策略：
1. 掌握控場率原則：雙方主導話題的比例最好可以平衡，才會讓談話氣氛好、互動性高。
2. 交換原則：先贊同對方，再分享自己想說的。
3. 話題繁殖原則：從自己拿手的話題出發，邀請互動。
我的補充觀點：努力探索自己、充實自己，成為有魅力又有梗的人也是閒聊的致勝關鍵之一。
#職感分享
https://www.managertoday.com.tw/books/view/59108
內向者的溝通課 在 ezManager Youtube 的精選貼文
你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。
2.本集語速可調1.5X收聽。
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
★本集重點
::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
::我們的優缺點，個性會直接影響到我們的領導方式。
::世界頂級的領導人都有不同的個性，包括外向、內向...等
::每個人都非常獨特，都有不同的招牌優勢，也因為每個人擅長的特質都不同，我不能用自己的觀點來評價或批評別人。
★ 優惠方案：
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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內向者的溝通課 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「一開口撩人又聊心：被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課」介紹
訪問作者： 瑪那熊（陳家維）
內容簡介：
撩人要聊心！心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術
在人際關係中如魚得水，友情提升，感情加溫，逆轉人生
心理學大師阿德勒曾說：「所有的問題都是人際關係的問題。」
聊天力並非天生，要靠後天學習，你所欠缺的，其實只是一個機會！
本書為你實境模擬避免NG聊天，建立話題資料庫，提升語言與非語言表達力，
營造好感度，維繫穩定關係，學會愛情攻防，從此不再輕易被句點！
好關係是聊出來的！
諮商心理師＆個人形象顧問瑪那熊，結合心理學與實戰經驗，透過許多實例與練習，教你用自然有效的方式，循序漸進學會各種情境＆場合的聊天技巧，並且教你如何做足準備，拉高每次約會、互動的勝率，從內到外提升自信，增進個人魅力，而非淪為紙上談兵。
你所焦慮的人際煩惱，這裡都有解：
■打破僵局、拉近距離、突破現狀，從陌生到好感的破冰技巧。
■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合，邊演練邊學習。
■「友達以上，戀人未滿」關係卡關時，踢出臨門一腳。
■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。
■發現自己的優勢，創造好機運，找到好戀情。
好聊的人與難聊的人，差別只在是否從心撩起：
■如何沒話找話聊？建立話題資料庫，避免聊天流於演講的秘密武器。
■一說就中！在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。
■聊不停且不冷場！技巧接話或提問以延伸話題，為將來的可能性鋪哏。
■進可攻退可守！隨時觀察對方反應，評估「友好指標」調整進退攻略。
■挖坑給對方！透過「邀請」，讓新朋友和有好感的對象主動分享。
■包裝自己勝率更大！建立合宜的外在形象留下好印象，讓開口說話更有說服力。
■要幽默不要騷擾！巧妙拿捏幽默感，避免淪為「人帥真好，人醜性騷擾」。
■面對NG人也不用怕！搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。
作者簡介：瑪那熊（陳家維）
諮商心理師，個人形象顧問，活動講師。
興趣使然的諮商心理師，專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學，亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練，具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧，多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式，已幫助許多人突破互動盲點，克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館）之戀愛教練，協助更多人獲得幸福愛情。
作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察
出版社： 如何文化
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內向者的溝通課 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的精選貼文
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卡內基提升溝通能力的4大法則：https://youtu.be/4_zelZmUzLg
如何讓人心服口服：https://youtu.be/Z_RZNN-TEJo
內向者如何發揮積極的力量: https://youtu.be/Uz2NPrgWx1E
4種最難搞的人，該如何應對？:https://youtu.be/xAgtZvoOWnk
影片概括：
00:00 一人公司的致富思維
00:35 如何使用SCQA
02:06 面試
02:58 寫郵件
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內向者的溝通課 在 2022 10 21 內向者的溝通課 - YouTube 的推薦與評價
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內向者的溝通課 在 大人學- ——————————— 屬於#內向者的職場溝通術 的推薦與評價
Bryan的年度大課【大人的說話課】到今天已經有將近1300位夥伴加入預購，團隊也緊鑼密鼓地忙碌中。 大人學會開這門課的動機，是這些年來遇到好多同學語重心長地說：「Bryan ... ... <看更多>
內向者的溝通課 在 [心得] 《安靜是種超能力》讀後心得- 看板book 的推薦與評價
圖文版：https://jane0306.pixnet.net/blog/post/48787992
我是內向者嗎？自認為是，因為書中說到很多內向者出現的情況都有，做了測驗是偏向內
向者多一點的性格，但也不算是不折不扣的內向者。
瀞仁把自己的親身體驗當做案例，分享自己身為內向者在職場上的挑戰和成功經驗，加上
的台灣背景，文字比起外國作家的內向心理學理論讀起來更平易靜人，也給內向者實際的
職場建議，不管你是不是內向者都值得一讀的好書。
有所得的重點：
一、關於工作
要找到我們可以提供最大價值的工作，而不是一個最舒服工作，這其實跟內向或外向沒有
關係，許多內向者都想找到一個可以完全獨立作業的工作，事實上獨立作業所需的溝通並
不會比較少。
二、關於人際
內向者精緻的交友圈，也因為深入經營，常常有意想不到的效果。
逃避當面講正是內向者在人際溝通上的一項癥結。(這也是我自己常面臨的難題，曾因為
工作調整的事情，從12月中拖到1月中才找到好機會跟主管表達，拖了一個月(冏)作者書
中提到面對面其實沒有那麼可怕(但我還是覺得挺可怕，而要克服的課題之一)
職場上的人際往來大部分建立在利害關係上：熟不熟固然重要，但更重要的是你能不能幫
他解決問題。
講電話的勇氣，嚐試克服電話恐懼症，書中有提到幾個方法，我想學習的方法是1.記得深
吸吸，保持自己的說話節奏。2.如果無法立即決定對方在電話中的提案，就指定回覆時間
。效率考量，有些事情，講三分鐘的電話勝過花三十分鐘寫電子郵件或line來回老半天。
有沒有野心跟個性沒有關係，可以極度害羞又謙虛，同時具有極度野心。
比起很會聊，傾聽、職人精神、分析能力的內斂特質可以幫助內向在談判場上解決各種棘
手問題，目標是征服主將，面對少數人的戰場，內向者通常不會吃虧。
三、關於社交場合
越是內向，越要往前坐，越是內向，越要上台講話。往前坐可以讓自己容易被講者看到，
上台則能夠省去一對一自我介紹、破冰的尷尬。站上台吧！不會比閒聊更可怕(這個是也
我需要克服的難題之一)
建立有意義的連結，事後有效率的追蹤。
四、關於發揮內向者的天賦
比起追求成為焦點，更希望幫助團隊的人，才是團隊最大的資產。真正的影響力不一定來
自鎂光燈，低調、謙遜、以團隊為重等特質是內向者得天獨厚的職場條件，找到自己定位
、善用特質、發揮優勢，內向者也可以成為不可或缺的要角。
大部分人都兼具內向與外向兩種特質，內向、外向並非絕對的二分法，多達三分之二的人
都是同時擁有內向和外向性質的中性性格者，對內向者來說，知道自己的優缺點、正視自
己的狀態，在不勉強自己的情況下，學習挑戰新事物與陌生環境。
沒有人要你變成外向者，個性或個人特質不能決定你是誰，如何發揮與應用才是關鍵。了
解自己的個性，但不要被束縛。越理解自己時，越要更有意識地去突破自己的極限，不要
被外向或內向這種標籤限制自己的可能性。作者想表達的就是當個「自在的內向者。」
書中有提到很多內向者的外國相關著作，作者已替大家做了整理，如果沒有太多時間再涉
略其他書籍，讀完這本就夠用了，如果有空閒時間，再找書中有提到，自己感興趣的書籍
研讀。
目前感到有興趣的是《內向心理學》、《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！
》、《幹掉獅群的小綿羊：內向工作人的沉靜競爭力》，但沒有那麼多時間，應會以《內
向心理學》為優先閱讀的書籍。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.241.185
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1548715155.A.06A.html
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【2/16（六） 2019 台北唯一公開講座】（不好意思打擾一下～）
雖然時間很少，但今年還是希望有機會跟大家見見面。如果有時間，歡迎台北的朋友來坐
坐聊聊，也當作社團小聚～
時間：2/16（六）2:30-4:30（建議2點到場）
地點：台北市立圖書館總館10樓國際會議廳（建國南路二段125號，大安森林公園站5號出
口）免費入場，但請先報名：https://goo.gl/vXYraE
※ 編輯: ab12 (49.216.241.185), 01/29/2019 20:40:53
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