週愛分享]崩潰寶典#22 自由和選擇二三事，來聽疫情期間轉念抉擇的空白鍵 ( 期盼全解封快快到來 )
這一集 #FACE崩潰娃的鎮定計，有bug的片花，大家一定要聽到最後喔！
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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關於選擇二三事，攸關焦慮和安定之間的空白鍵
#選擇、#自由、#覺察 和 #聆聽內在的聲音
#凱婷真可愛，最喜歡真實袒露的那些片段，
記錄下失措的我們，完整了podcast的分享哪
透過之盈和凱婷疫情期間種種回顧及聊天
發現選擇和焦慮，像硬幣總在一體的兩面，
儘管人生(/疫情)百變詭譎，依舊得記得跟隨內在
全息呼吸，閉上眼睛，撐起直覺，尋求內在聲量指引
在按鍵之間，身負生命抉擇的重量，倚靠靜默的片刻﹐
將內心的凌亂，鋪平、攤開、曬出原就凹凸不平那質樸的模樣
從
和別人的差異中，看見內在更堅韌的力量，
裂變於眼光喧擾，超脫維度的存在與時間，
不介意外界行情，橫行縱走於內心的山里。
#現實治療 提及「#儘管所有情況都不變，#你依然是有選擇的」
ps:防疫期間，遠距雙向線上錄音，有些斷音補錄落差，若造成收聽斷差，請海涵唷！
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EP22本集重點
1. 我們時時刻刻都在做選擇，如何堅定自己的信念，聆聽內在的聲音呢？
2. 忙盲茫的人際回聲中，你會選擇自己想要的？還是選擇他人想要的呢？
3. 許多選擇都要事過境遷後才能回顧與證明，然而真的有好壞對錯之分嗎？
4. 如何過濾他人與外在的聲音與壓力，安頓自己的心，茁壯承擔內在的導引
5. 嬰兒式的社會幻想，不具覺醒式的選擇將帶領我們逃離到各個相似的地獄。
6. 疫情帶給我們許多不便，也帶我們思考另一個人生醒鐘和裡物，那會是什麼呢？
末尾有對談中互相CUE壞的NG片花，來點好玩好聊的，將真實也存放進這段疫情時期倒數的小時光
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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
凱婷真可愛 在 [心得] 大象體操《水底》高雄場- 看板nmsmusic 的推薦與評價
之後6/21、6/22還有台北場，所以如果不希望被劇透，請斟酌觀賞。
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第一次看大象體操，我真的是排除萬難（拭淚）
這陣子迷上樂器演奏，瘋狂聽toconoma，到時候去威卡我一定要聽爆嗚嗚嗚嗚......
這次大象體操高雄場真的是只能說讚了。不管什麼都覺得很棒，音場、燈光、演出什麼的
，好喜歡好喜歡！
以前比較喜歡聽有歌詞的音樂，因為覺得情緒比較容易帶入。
一開始很怕自己太拙，聽不懂樂器演奏，覺得可能會很難理解歌曲想表達的意境。
可是藉由凱婷、凱翔、嘉欽的介紹，然後再去聆聽歌曲，會發現很快就能進入那個情境了
！
BTW, 其實如果融入錯情境又如何呢？
一首歌曲，各自表述啦XD
(防雷頁)
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初次到正港小劇場，原來在In Our Time隔壁。
進去後發現是階梯形的表演場地，大家延續往上坐，想說平常看團是站著，沒想到這次看
大象體操可以坐著。結果表演開始，工作人員就叫大家往前，嚇得我遊戲馬上關掉往前站
。
這次站在海景第一排！前面就是護城河。
聽Live總是可以感受到錄音版本以外的東西，現場的即興、創作的故事、樂手們的魅力等
等。每一樣都讓Live表演增添可看性，特別讓人著迷。
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被子
是剛晉升人夫的凱翔所寫，這是一首關於愛的歌。對他來說，愛就是「片刻」。我們都知
道愛終究會消逝，但是在當下那個片刻，你是愛的。
就像十幾二十年後（或者是明天）我可能突然就不愛獨立音樂了，但是在聽團的當下，我
是非常享受、喜愛那個片刻的。
只要好好享受當下，那就算之後不愛了、消逝了，也不是那麼重要了不是嗎？
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人造衛星
想像自己在看人造衛星發射的畫面，現在要看到打狗一號試射了。
哎呀，第一次試射失敗了！我們嘉欽選手鼓棒斷惹，換個鼓棒再射一次人造衛星。
一路從倒數、發射、衝破大氣層，最後到達宇宙時，一切戛然而止
以上是我在聽歌的時候腦中跑過的畫面。
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頭 身體
這場的燈光師很強，燈光真心美翻。在這首歌的時候，燈光還特別打斜，照凱翔的頭、身
體。
本來想說是不是我自己想太多，後來看朋友相機裡的照片證實，燈光真的是特地打頭跟身
體的部分。
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噩夢
大象體操跟饒舌歌手Sowut合作的歌曲，高雄場找來Bu$y表演。覺得Bu$y表現得超好！令
人驚艷。整首歌情境就像他腦中的噩夢，他走出、開始作噩夢（給我的感覺有點像《與惡
》裡面思聰在發病時，腦中開始有聲音在講話，彷彿陷入另一個異世界空間），最後在演
出結束，Bu$y離開舞台，噩夢結束。
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銀河
應該算是表演裡面我最喜歡的一個部分。
凱婷說她很喜歡這首歌，所以她今天演出也會盡全力！語畢就走到台前開始演出。
閃爍的燈光彷彿銀河裡的星星們，一眨一眨的，又覺得好像鑽石，亮晶晶。
突然想到銀河鐵道之夜，他們跳上火車在銀河間遨遊，那時的情境應該很適合配這首歌來
聽吧。
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之後凱翔開始教大家如何在音樂祭中擺動身體，凱婷的擺動意外地很可愛，我以為會很瘋
狂！
接著凱婷跟凱翔移動到場地的兩側演出，瞬間我不知道眼睛要看哪裡，好像三稜鏡啊。左
邊是凱婷、右邊是凱翔、後方是嘉欽。最後我選擇了嘉欽，因為看得最清楚。而且嘉欽打
鼓真的好帥……帥翻天的那種……瞬間有打敗鳥人在我心中的地位(誤
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半個
我很喜歡的新歌，好詭異好好聽，覺得這首歌超適合拿來演恐怖片……
燈光打得很詭譎，有種身處鬼屋裡的感覺。感覺下一秒會有人拍拍我的肩膀，然後……
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月落
其實之前會開始認真follow大象體操，是因為看到子豪cover月落的影片，子豪的cover真
的是帥到我雙眼發直，影片大概看了幾十次有。
終於聽到現場真的好開心！而且是日文版的！凱婷講日文也太好聽了吧嗚嗚嗚！
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是說個人超喜歡大象體操在粉專上面的「大象之友《水底》專輯深度導聆」系列的影片，
邀請很多人來聽專輯裡面的歌曲，並且分享自己的感覺。
真的很用心！私心最喜歡方Q那集 XDDD
大家有興趣可以去找來看！
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