#相信今天會有好事發生
#書寫中的心想事成
在寫了那麼多本書之後,我終於寫了一本以書寫為主題的書。
但從心境上來說,卻像是第一本書,充滿前所未有的感覺,因為這是我從未寫過的類型。
這是一本關於書寫的書,是一本關於靜心的書,也是一本從我的人生裡提煉出來的書。
在寫這本書的這段時間裡,我一直處於一種喜悅的心流狀態,覺得自己像一條河流跟著文字能量與心靈能量的相互交會往前奔流,一切水到渠成,一切順流成章,最終要匯入遼闊的海洋。
而我希望,我們將在那兒相會。
.
💖💖💖
.
〈前言:關於書寫〉
書寫是一種靜心,
是聆聽內在聲音的方式,
是療癒自我的過程,
也是得到心靈自由的途徑。
書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,
一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,
往想要的自己走去的道路。
書寫是內在的旅程,
必須先回到自己的內心。
*
人生中常有憂悒的時刻,不安的時刻,無人能夠訴說的時刻,幸好我們可以書寫。書寫是與自己的密談。
人生中也常有歡欣的時刻,陶醉的時刻,渴望與人分享的時刻,也幸好我們可以書寫。書寫也是對世界的傾訴。
文字是陪伴,是撫慰,只要有一本筆記簿和一支筆,隨時隨地都可以進入自己的內心,和自己在一起。
文字也是創造,是開拓,只要你相信,就可以寫下自己的想望與心願,交給無窮的宇宙去實現。
是的,書寫是一個人獨自在密室放煙火,那其中的快樂與孤獨,璀璨與寂滅,自己最明白。
*
我從小就喜歡文字,第一次自己一人讀一本書的感覺,大概就像發現了另一個星球一樣,開啟了對全新世界的認知。十歲時我寫下了生平第一篇自己創作的故事,於是我也有了自己創造的星球,從此我的喜怒哀樂都在其中。
文字不但是個人觀看世界的方式,也是自我表達與梳理內心的途徑。在書寫這條道路上已經踽踽獨行大半生,有時我會想,若是把文字從我的生命中抽走,不知還剩下什麼?
許多次,文字將我從危難中拯救;也有許多次,書寫幫助我在分崩離析中安頓自我。感謝有文字作為人生的陪伴,我真切地感到文字的力量,無論經歷過什麼,只要有文字可以依靠,就是一件幸福的事。
*
書寫之於人生,是有進程的。
一開始,書寫是一種想要與自己交談的渴望。
在那樣梳理自我的過程中,內在種種起伏慢慢平息,得到療癒。因為被療癒,所以也就得到隨之而來的喜悅與自由。
漸漸地,書寫成為一種靜心的方式。
在靜心之中與內在思維串連,靈感浮現,得到領悟與啟示,這是書寫的奧義。
再後來,因為在文字之中感覺到能量,得以進入更高維的心靈次元,同時明白能量是構成自我與世界的元素。
到了這個階段,我們會知道如何透過書寫,以文字能量轉換心靈能量,再以心靈能量去顯化,寫下自己想要的生命劇本。
*
書寫與靜心是我生活中的兩大主軸,這兩者對我而言其實是同一件事。
在這本書裡,我將整合這兩大主軸,分享我多年書寫與靜心的經驗,如何在書寫中靜心,在靜心中書寫,如何以書寫來自我療癒,拓展靈性,得到內在自由,並且在書寫中心想事成。
我也將分享四種靜心書寫的方法,包括自由書寫、療癒書寫、靈性書寫與能量書寫。
除了第一章的自由書寫之外,本書中所有的書寫練習都來自我在深度靜心之後的靈感啟示。尤其能量書寫中的晨光書寫,更是我日日靜心與私房書寫的心靈儀式。
*
親愛的,但願你能聆聽內在的聲音,並從流瀉的文字裡凝視自己的心靈。
希望你能瞭解,書寫是一種自我療癒的過程,亦是一種讓心靈得到自由的途徑。
書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,一條往想要的自己走去的道路。
是的,書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。
*
在書寫中靜心。
在書寫中自我療癒。
在書寫中聆聽內在的聲音。
在書寫中遇見更高版本的自己。
因為書寫,你得以展現自己的話語權。
因為書寫,你清理了心底的藤蔓,為自己的生命發言,記錄個人思緒的軌跡,發現內在世界的無邊無盡。
而且,最動人的是,你還能在文字裡創造一個能量充沛的心靈世界。
*
文字的世界就是能量的世界,那其中有著無限的可能,如果你願意,我想與你分享到達那個世界的路徑。
親愛的,從今以後,請與我一起靜心,一起書寫,一起感受文字能量與心靈能量的交會與流動。
但願你深入內在,開啟靈感,得到自由與療癒,感到平安與喜悅,然後讓生命如花一般地綻放。
.
.
《相信今天會有好事發生:書寫中的心想事成》
.
.
💖彭樹君第一本靜心寫作書
關於療癒、信念、靈感與靈性
關於愛、喜悅、自由與平靜
.
.
8/30預購
9/6 上市
**作者親簽版**
博客來:https://bit.ly/38jtm5W (完售)
誠品:https://bit.ly/3ymEJF0
金石堂:https://bit.ly/3gB6y6y
**一般版**
博客來:https://bit.ly/3znSzIz
誠品:https://bit.ly/3mDEFhF
金石堂:https://bit.ly/3gB6y6y
三民:https://bit.ly/3zo5qu3
(親簽版數量有限,皆以各通路頁面顯示的現有數量為主,售完為止)
.
.
#朵朵靜心寫作坊
🍁🌿2021秋季班
https://bit.ly/3iCxiF0
.
.
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,#勇氣 #改變 #傾聽內在的聲音 當「保持現狀」的痛苦多過於「改變」所帶來的痛苦,「改變」就會發生。 因應著因疫情引發各種外在系統的崩盤與轉變,整個世界突然按下暫停鍵,所有人類被迫共同面對去傾聽內在的聲音和需求,並做出相對應的調整和改善。那麼,你有勇氣做出改變嗎?聆聽內在的聲音並實踐它,就是...
「聆聽內在的聲音」的推薦目錄:
- 關於聆聽內在的聲音 在 Facebook 的最佳解答
- 關於聆聽內在的聲音 在 Facebook 的最佳解答
- 關於聆聽內在的聲音 在 Flow With Katie Facebook 的最讚貼文
- 關於聆聽內在的聲音 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文
- 關於聆聽內在的聲音 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
- 關於聆聽內在的聲音 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
- 關於聆聽內在的聲音 在 六個方法!分辨「大腦」和「內在靈魂」的聲音~(大我/小我) 的評價
- 關於聆聽內在的聲音 在 聆聽內在聲音- 我的人生是我自己的,沒冇人可以為 ... - Facebook 的評價
聆聽內在的聲音 在 Facebook 的最佳解答
週愛分享]崩潰寶典#22 自由和選擇二三事,來聽疫情期間轉念抉擇的空白鍵 ( 期盼全解封快快到來 )
這一集 #FACE崩潰娃的鎮定計,有bug的片花,大家一定要聽到最後喔!
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
🎧 頻道網址點選:
👉SoundOn⏯️ https://sndn.link/face/lQfXlj
👉Apple Podcast⏯️ https://reurl.cc/R0DoL9
👉Spotify⏯️ https://reurl.cc/jql0Gy
👉Listen Notes⏯️ https://reurl.cc/Gde0yD
👉KKBOX⏯️ https://reurl.cc/jql0Ey
關於選擇二三事,攸關焦慮和安定之間的空白鍵
#選擇、#自由、#覺察 和 #聆聽內在的聲音
#凱婷真可愛,最喜歡真實袒露的那些片段,
記錄下失措的我們,完整了podcast的分享哪
透過之盈和凱婷疫情期間種種回顧及聊天
發現選擇和焦慮,像硬幣總在一體的兩面,
儘管人生(/疫情)百變詭譎,依舊得記得跟隨內在
全息呼吸,閉上眼睛,撐起直覺,尋求內在聲量指引
在按鍵之間,身負生命抉擇的重量,倚靠靜默的片刻﹐
將內心的凌亂,鋪平、攤開、曬出原就凹凸不平那質樸的模樣
從
和別人的差異中,看見內在更堅韌的力量,
裂變於眼光喧擾,超脫維度的存在與時間,
不介意外界行情,橫行縱走於內心的山里。
#現實治療 提及「#儘管所有情況都不變,#你依然是有選擇的」
ps:防疫期間,遠距雙向線上錄音,有些斷音補錄落差,若造成收聽斷差,請海涵唷!
——————
EP22本集重點
1. 我們時時刻刻都在做選擇,如何堅定自己的信念,聆聽內在的聲音呢?
2. 忙盲茫的人際回聲中,你會選擇自己想要的?還是選擇他人想要的呢?
3. 許多選擇都要事過境遷後才能回顧與證明,然而真的有好壞對錯之分嗎?
4. 如何過濾他人與外在的聲音與壓力,安頓自己的心,茁壯承擔內在的導引
5. 嬰兒式的社會幻想,不具覺醒式的選擇將帶領我們逃離到各個相似的地獄。
6. 疫情帶給我們許多不便,也帶我們思考另一個人生醒鐘和裡物,那會是什麼呢?
末尾有對談中互相CUE壞的NG片花,來點好玩好聊的,將真實也存放進這段疫情時期倒數的小時光
____________________________________________
歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
聆聽內在的聲音 在 Flow With Katie Facebook 的最讚貼文
即使是在如此艱難的時刻,人生永遠不會真正迷路。在瑜珈練習的心緒靜止狀態下,我們總是可以觀察到自己的轉變。
聆聽內在的聲音,如果你覺得康復之路漫長,請先不要緊張,嘗試各種可能對你有用的事情是冒險與過渡的一部分!跟 Katie 一起練習⚡️
🔴小班制線上直播課程🔵
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v
星期一
10:30-11:30 基礎瑜珈
20:00-21:00 舒緩瑜珈
星期二
10:30-11:30 基礎瑜珈
18:30-19:30 流動瑜珈 Yoga Vibes
星期四
10:30-11:30 和緩流動
18:30-19:30 基礎瑜珈
星期五
10:30-11:30 和緩流動 Yoga Vibes
20:00-21:00 流動瑜珈
星期日
9:30-10:30 和緩流動 Yoga Vibes
20:00-21:00 舒緩瑜珈
🔴近期瑜珈直播免費線上課🔵
5/30(日) 11:00-12:00
YouTube 直播-和緩流動
6/1(二) 20:30-21:30
Facebook 直播x Hahow
6/6(日) 11:00-12:00
IG 直播-流動瑜珈
6/13(日) 11:00-12:00
YouTube 直播-基礎瑜珈
5/30(日)、6/1(二)、6/6(日)、6/13(日) 的瑜珈直播免費線上課,除了在公開的直播平台外,Katie 會同步公告會議連結邀請 100 位朋友加入會議室,主要目的是幫助我定調這堂課的節奏,我會依據大家的平均速度與身體狀況當下微幅調整課程內容,所以希望進到會議室的朋友們可以打開鏡頭,另外請特別留意開始練習時務必關閉麥克風。期待見到你們❤️
🔴Katie 著作🔵
《當中醫遇上瑜伽》
► https://reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》電子書博客來今天上線囉!
► https://reurl.cc/mqgOjM
🔴Hahow 線上系列課程可無限回放🔵
【Katie 凱蒂流動瑜珈:啟動熱能,身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】
► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2
募資中【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
► https://hahow.in/cr/katiendrho
🔴一對一 / 私人或企業包班 / 活動邀約
#報名或任何問題歡迎私訊Katie
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie
聆聽內在的聲音 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文
#勇氣 #改變 #傾聽內在的聲音
當「保持現狀」的痛苦多過於「改變」所帶來的痛苦,「改變」就會發生。
因應著因疫情引發各種外在系統的崩盤與轉變,整個世界突然按下暫停鍵,所有人類被迫共同面對去傾聽內在的聲音和需求,並做出相對應的調整和改善。那麼,你有勇氣做出改變嗎?聆聽內在的聲音並實踐它,就是勇敢。
感謝快樂大學x合作夥伴Lanyi協助翻譯。
原影片:https://is.gd/bks2yz
原影片頻道:Be Inspired
訂閱快樂大學HappinessUniversity,觀看更多翻譯影片。
-
版權聲明:
快樂大學不持有原影片版權,僅基於教育用途作翻譯分享,若有侵權還請告知,我們將儘速下撤。
-
訂閱快樂大學頻道,讓你的人生變得更快樂👉https://is.gd/BU3x93
🌟用理性駕馭情緒,讓心活得更自在
前往學習:https://reurl.cc/6g8ZXd
👉免費下載電子書《快樂貨幣》《言語潛能》
探索快樂秘密:https://happinessuni.com/shop/
成為更好的自己👉每週五固定上片
🌟停止浪費你的生命:https://is.gd/0NYL8q
🌟重設潛意識:https://is.gd/1kYqwP
🌟評判他人之前先看這支影片:https://is.gd/NoxPNs
歡迎訂閱追蹤我們
🔶Hybrid混種時代
Facebook:https://reurl.cc/e5bYQx
Instagram:https://reurl.cc/aljlWQ
🔶熊仁謙
Facebook:https://reurl.cc/lLb62v
Instagram:https://reurl.cc/A1WZap
🔶林思宇
Facebook:https://reurl.cc/Na8eo5
Instagram:https://reurl.cc/mdb1bY
🔶找蔬食 Traveggo
Facebook:https://reurl.cc/Na8emq
Instagram:https://reurl.cc/zyG9jp
聆聽內在的聲音 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
5月24日催眠治癒師課程 免費簡介會
https://www.facebook.com/events/235140553513568/
《當下的力量》讀書會 逢星期一
https://www.facebook.com/events/122234948186062/
2015年12月12日
Club O 高能量晚會《生病還須心藥醫》講者:Michelle Tse 謝稀如
身體是心靈的一面鏡子,所有身體的毛病都是內心世界的展現,可能是壓抑很久卻仍未表達的情緒與感受,可能是對生命中的無力感,可能是自卑與無價值感等等,任何的疾病都反映了對現狀的不滿,都有一個要傳遞的訊息,現在的思想模式及生活模式已不再適用於我們了,只有當我們願意去聆聽內在的聲音,去覺察承認內在的情緒與負面信念,全然接受自己繼而轉念及轉化,拿回你生命中的力量,這樣才是從根源療癒身體的病痛及得到身心靈的成長。
療癒方程式:
1.覺察
2.承認
3.接受
4.正念
5.轉化
有多少種負面情緒我們能清楚具體地表達的呢?
恐懼 害怕 擔心 焦慮 憂慮 著急 緊張 憂傷 震驚 失望 困惑 慚愧 內疚 寂寞 孤觸 難過 沮喪 灰心 氣餒 泄氣 絕望 傷感 淒涼 悲傷 惱怒 憤怒 煩惱 苦惱 生氣 厭煩 不滿 不快 鬱悶 難過 沉重 悲觀 麻木 茫然 妒忌 遺憾
身體不同的系統對應我們的甚麼情緒及信念呢?
https://www.hypnohealinghk.com
https://www.facebook.com/hypnohealinghk
聆聽內在的聲音 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
2015年12月12日
Club O 高能量晚會《生病還須心藥醫》講者:Michelle Tse 謝稀如
身體是心靈的一面鏡子,所有身體的毛病都是內心世界的展現,可能是壓抑很久卻仍未表達的情緒與感受,可能是對生命中的無力感,可能是自卑與無價值感等等,任何的疾病都反映了對現狀的不滿,都有一個要傳遞的訊息,現在的思想模式及生活模式已不再適用於我們了,只有當我們願意去聆聽內在的聲音,去覺察承認內在的情緒與負面信念,全然接受自己繼而轉念及轉化,拿回你生命中的力量,這樣才是從根源療癒身體的病痛及得到身心靈的成長。
療癒方程式:
1.覺察
2.承認
3.接受
4.正念
5.轉化
有多少種負面情緒我們能清楚具體地表達的呢?
恐懼 害怕 擔心 焦慮 憂慮 著急 緊張 憂傷 震驚 失望 困惑 慚愧 內疚 寂寞 孤觸 難過 沮喪 灰心 氣餒 泄氣 絕望 傷感 淒涼 悲傷 惱怒 憤怒 煩惱 苦惱 生氣 厭煩 不滿 不快 鬱悶 難過 沉重 悲觀 麻木 茫然 妒忌 遺憾
身體不同的系統對應我們的甚麼情緒及信念呢?
https://www.hypnohealinghk.com
https://www.facebook.com/hypnohealinghk
聆聽內在的聲音 在 聆聽內在聲音- 我的人生是我自己的,沒冇人可以為 ... - Facebook 的推薦與評價
當然這不是意味著你不可以接受意見,你當然可以遵循指導,但要明白,到最後只有你才能為你的人生做決定,如果你以誠實和清晰的態度,探索自己的內心感受,你會知道自己真正 ... ... <看更多>
聆聽內在的聲音 在 六個方法!分辨「大腦」和「內在靈魂」的聲音~(大我/小我) 的推薦與評價
許多書籍或老師都告訴我們:「# 聆聽 內心的聲音!」「做自己!」「follow your heart!」但這也使人困惑:「我 內在的聲音 好衝突,到底該聽哪一個? ... <看更多>