《療癒系海獺，kayak in Elkhorn Slough》
沒想到海獺可以這麼悠哉，以仰式的姿態徜徉在海上，我們划著獨木舟看著它們，彷彿時間靜止不動，放空放空，是開啟長假的最佳模式。當然除了海獺，還有海豹和海鳥，連一條一條小孩愛撈起來的海帶，都不會讓你失望的。青春組一艘，我們另一艘，一起競賽，也弄得全身很濕，後來還讓在前頭的我拉著兩艘船划前進而不自知。
獨木舟有兩款，一種是closed deck ，另一種是sit on top。sit on top就是全開式，上層沒有包覆，比較容易曬也比較容易弄溼，但比較不易搖晃，適合新手上路，closed deck 就是全包式，除了救生衣外，下半身還會加個下擺，整個身體都在船體裡，比較抗寒抗曬，根據每個人狀況各取所需。
船公司在說明的時候，有特別提醒建議划到seal bend，差不多1miles的位置，不要想說體力很好繼續划到2miles遠，因為回程很費力，可能手臂酸痛，悔不當初。
健身伴跟我特別提醒Russia twist 划船健身動作記得用上，讓背酸痛比手臂酸痛好，老師應該會很感動我們這些學生連放假還這麼學以致用吧！
租獨木舟公司
https://kayakconnection.com/elkhorn-slough/tours/
注意事項：
1.記得不要穿牛仔褲，最好穿棉質衣物。
2.記得帶換洗衣物，真心不騙，一定會濕。
3.冷熱未知，防曬跟防寒都要。
4.戴上一瓶水，划累解渴需要。
5.預約早上時間比較好，出去的時候，氣力足夠，可以逆著潮流方向前進，但回來的時候就會是輕鬆的讓潮流帶你的船回家。下午則是相反方向，就會比較累。
6.塞車是日常，早出門，是良方。
划船健身 在 MAX 健身俱樂部-北屯店- Cable高位划船主要是訓練背部肌群背 ... 的推薦與評價
... <看更多>