「想見你」的宣傳告一個段落後,好久沒有回歸球場,這樣盡情地打球了,但是一段時間沒碰球,跑了幾趟其實有一點喘,剛好最近有這個app可以幫忙紀錄日常的運動量,還有抽獎Garmin手錶,那我要繼續衝刺嘍!!
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🏼♀️ 肥宅冬眠的季節又到了🤤🤤
每天早上起床是最痛苦的一件事情,下班還要吃宵夜犒賞自己😆
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這幾天在App Store看到一款以”生理年齡”為健康管理工具
想必是希望讓社會大眾能注重自己健康,多運動吧!
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BAM 活力洋溢 App 以每天要走6,000步為基準
走越多,生理年齡越年輕
只要看到走滿6,000步標示就會從紅色變綠色,心情就很好🤣🤣
來吧冬天跟我一起走起來~目前我的生理年齡已年輕1歲三個月😆
當肥宅之於還是要來動一下(不然接近夏天時要瘦身很困難🤣
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