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阿木的好好吃早餐 0131
早安！
開始放寒假的愛女待在家，總愛問：「早餐吃甚麼？」；吃完午餐，馬上又問，「晚餐吃什麼？」對於已經長大的孩子，阿木通常會把問題丟回去，要她自己想，最好是動手做，或是我們一起準備。
很愛吃台式飯糰的她其實腸胃不好，不太能消化幾乎全是支鏈澱粉的糯米飯。所以她點甜飯糰已經好久了，我有點當耳邊風。🤣
這兩年開飯糰課，潛心研究台灣米，試過多種米之後，有點小心得。我發現由台粳九號米之父的許志聖博士開發的台中194米，因為黏性高，幾乎可以用來替代糯米，做油飯、米糕，乃至萩餅、五平餅，當然還有台式飯糰。
尾牙包刈包的粗花生粉還有，得趁新鮮用完，昨天刻意到家附近的永和豆漿吃早餐，順便買了老油條。台式甜飯糰的原料自以俱足。
甜飯糰沒甚麼營養，所以一定要配碗打了蛋的清漿。再加一點水果。
孩子看到甜飯糰，驚呼連連，用可愛的聲音直說：「謝謝媽媽」，一切都值得了。
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#台中194米 #七葉蘭香米 #許志聖博士 #甜飯糰 #極光家早餐 #早餐 #台式早餐
#台湾朝ごはん #台湾朝食 #台湾おにぎり
https://kyoko.tw/mt-toast/
🍔吃早餐囉。你們家附近有特色早餐店嗎？古早味+台灣傳統菜單真是讓人無法抵抗，台灣北中南都有分店，大家有吃過這一間嗎？^^
⭕台湾全国に27軒フランチャイズ店鋪があり、台湾伝統メニューや台湾風レトロが満喫できる朝ごはん専門店。今度台湾に来たら是非食べてみてね。（中秋バーベキューサンドと大根餅がおすすめ）
麥町吐司工房 哈日杏子 #特色早餐店
20191121。早安
昨天台中出差，三餐都吃好多違規澱粉，還整天坐著，立馬反應在體重體脂數字上。好吧！我今天會乖乖開始FMD的。
香煎紅皮小馬鈴薯。馬鈴薯蒸過熟，到煎鍋裡一壓，就散成薯塊（囧）。
天冷、OL又感冒，所以生菜蘑菇滾水燙30秒，做成溫沙拉，佐敘敘苑野菜沙拉醬。
荷包蛋。
葡萄。
熱咖啡。
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こんにちはＴＨＡ６８３です。
台湾旅行⑨です。
朝ご飯を食べにぼろパンで冰火菠蘿麵包を🥐
飯糰覇でミックスおにぎりを食べて東門へ
お土産や台湾雑貨を見て楽しみました。
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■耳かき・マッサージシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQcnPhtzCOC8dPWfzkXuhHVAtQK1FNpW3
※このVlogはフィクションです。
「もし今旅をするなら？」
今まで撮影してきた台湾の映像をつなぎ合わせて、７日間のVlogを作りました。
現実にはありえない部分がたくさんありますが、ご理解の上ご視聴ください。
3日目の午後は市場をリノベーションしたカフェでお茶。
夜市に行って夜カフェも。
翌朝の朝ごはんは台中名物のサンドイッチ。
▶️忠信市場
https://goo.gl/maps/5WdJgbU3tvXFnSpB9
▶️逢甲夜市
https://goo.gl/maps/89sPv3oUTAcK3DsA9
▶️第四信用合作社（宮原眼科支店）
https://g.page/Fourthbank?share
▶️ 洪瑞珍
https://goo.gl/maps/B17zWTUrMbG1ELqbA
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