#我在北海道早餐吃什麼 ?
大家早安,分享一下我每天吃的早餐!之前和小捷聊到吃素這件事情,才發現我也算早齋吧😂而且至少吃六七年了!只要在北海道懶惰的我都是這樣吃!
#ヤマザキロイヤルブレッド
就叫他山崎皇家吐司好了❤ 這牌子的吐司柔軟濕潤又香q非常好吃,雖然比一般特價土司貴一點,不過我覺得很值得,超市看到的話我都會買這個牌子,只要簡單抹一點油我就覺得很好吃了,一般我會用亞麻仁油或是椰子油,要沒羞恥心的話我會用四葉奶油或是北海道的果醬😍
#曼頓微笑的夢濾掛式咖啡
跟朋友買的這個咖啡超好喝的,一沖泡就覺得好香好幸福喔,這個在台灣可以訂我有拍條碼給你們看,真的很順口小心上癮喔
#最後隨意拍了一下冰箱
北海道的牛奶我沒有特別想要推薦什麼牌子,反正我們都當水喝,隨便買都好喝❤️
簡單分享到這裡喔,大家早餐吃飽了嗎?這個什麼趕快來和我分享吧!
#北海道
#AK的北海道生活
#十勝
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#斷食紀錄分享
這三天我在從事一件自己覺得很有意義的事情,就是72小時斷食,原因無他,因為我從沒斷食過(老粉們應該知道我是亂吃派的,人生圖一個爽)
牛年覺得想挑戰一下,是因為從去年12月開始的暴食聚餐跟宵夜,讓我對自己身體的感受「很不好」而我又研究斷食種種好處,包括身體的脂肪自嗜、消炎反應、思路清晰,這都有醫學研究,對於有在冥想的朋友會說那是更接近神性。(字字大部分都獸性🤪)
人真的需要吃這麼多食物嗎?
在各種宗教都有斷食,道教的辟穀,佛教的42天斷食開悟輪迴之道,伊斯蘭的齋戒等等,不贅言。我確實也想知道斷食能帶給我什麼?給我愚蠢癡肥的人生體悟什麼真理?
為了怕失敗,我等完全結束才發文跟你們分享。
至於很多人早就受益無窮的168斷食呢?為什麼我不從這個簡單的開始?因為本人生性偏激,要嘛就是自由飲食,要嘛就是直接斷食三天,沒有中間值😂
天天168對愛好自由的我太痛苦了,我只能一次集中火力做好一件事情。像學生時代要嘛不念書,要嘛就狠下心一次狂K一整晚那樣,圖一個痛快。
1.斷食第一天
其實根本不會餓,整天只喝水跟一杯咖啡,初期產生亢奮感,接著輕微疲憊,只有在半夜突然產生非常想吃點餅乾跟甜食🍰🍦後來發現這不是我的胃在想要,而是腦在想要。斷食對抗的不是飢餓啊!是慾望啊!
能對抗慾望對我來說很吸引人,如果能完成,我的自我感覺會比較良好,代表人生還是能自己決定許多事,對吧。
當天晚餐我姐妹在我旁邊無良的大啖鴨血跟滷味鹽酥雞,我只覺得味道好重、嗅覺靈敏到像狗,忍過短暫的幾分鐘嘴饞,其實就能順順過去。
2.斷食第二天
到這時胃都無餓感,體力一樣好,幫孩子煮晚餐也不會想吃,隨時補充大量水分。24小時後進入脂肪自嗜階段,身體輕盈感劇增,老實說感覺挺好的。
神奇的是真的不會餓,人類長久以來根本不需要這麼多食物好像是真的。更神奇的是,我突然好想吃生魚片,看到食物照片就能聞到氣味,好像已經吃到了!(一切都是幻覺)
第三天
由於週六要下台南看長輩,趕快來把冰箱食材清一清,晚餐電音廚房做了滷豬小排蹄筋、涼拌豆乾絲,蜂蜜鮭魚排,香得要命,但我卻TMD一口都不能吃。一邊斷食一邊燒菜真是地獄的考驗。
在旁邊督促我的是我妹,她在米國曾經三度斷食七天,每次我說「好了啦已經快到了,可以吃了!」就會被我妹碎唸:去喝水!妳要前功盡棄嗎!
#怕爆jpg
悲劇是時間進入第70小時,破功~歪腰~我趁她不注意偷吃了一顆棗子哈哈哈哈哈哈!哇~碩大多汁香甜,這輩子沒吃過這麼好吃的棗子🥲🥲🥲 接著又嗑了鹹豆漿跟餅乾,剩下兩小時就隨風去吧~~
#斷食72小時後記
這幾天感到奇怪,肚子真的不會餓,體重掉了兩公斤,精神不錯但會些微頭痛。真正折騰的是嘴饞,最後破功實在很可惡啊!
斷食時頭腦清晰的感覺真的很迷人啊!有機會再來試試看!
#斷食72小時
#叫個麥當勞壓壓驚
#最後一張只是想拍我的大長腿
🤪🤪🤪
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第二次夜宿花蓮港天宮。
我不知道為什麼,五點半整自然起床…
精神奕奕的往餐廳走
根本不知道五點半有沒有早餐,我卻靠著本能的走向早齋的齋堂。
一去發現早擠滿人潮,大家臉上都露出幸福的早餐笑顏,很有秩序的打菜添飯等咖啡…
既然昔有:諸神黃昏
此刻就是:眾神金晨!
我覺得我做了一個夢…
(用做夢描述,比較不用解釋的太多)
一堆神靈天龍地神全在食堂裡吃著饅頭、咬著麵包、有的還沒醉,有的醉了三千年…
大談天上地下政局動盪,攤開報紙大罵偷偷跨越邊界的靈體商人卑鄙,有人看著電視對著女主播傻笑的說:「她是我太太太太太太孫女,我可是一路守護著她當上主播!但現在拿著豬哥主管要完蛋了,我下一次就要…」
太子爺抱著電動剛睡著,千里情報網君已經不用眼睛看,現在都與全國最大土地情報網【福德魯伊情報網app】購買更新消息即可,而順風聲音庫則剛要汰換舊設備,正向信徒與眾神開放群眾募資,他們有信心可以建立模擬量子震動最微音頻波的偵測技術開發…
這暗示著,如果他們成功,將沒有不能收到的任何頻率,也能進一步掌握量子軌跡。
然後我和幾位警衛兵將打招呼,他們其實不用吃素,但其中一位剛來報到的警衛,為了還在人間的老媽,他發願在寺廟服務的每一天,他們都永遠不碰有血氣的任何食物。
我端著一杯灶神特調濃縮功德咖啡,其實就是即溶咖啡,但是是一位借宿的遊民捐贈的咖啡包,這大不一樣,你喝著喝著,都能看見他後來一切幸運的傳說故事,但還是帶了一點酸…
畢竟病魔早深根在他露宿街頭的時刻,發達沒多久後,就因為一些內臟衰敗而離去。
之類的故事,在整個港天宮裡到處播送,這柱子的故事,大家族正在為了分財產而互相攻擊時,阿公把錢給了這跟柱子,好幾次他們家族聚會,都笑稱要拿圓鍬來挖祖產…但這也讓他們每年回來看阿公……這跟柱子。
還有最忙的媽祖美神,她總是沒有甚麼裝扮,一根簪子盤起整頭咖啡色秀髮。
咬著一片吐司,正在看後年的天災委員會主席的神選名單,她自己當過幾次,真不是神幹的工作,看著無數生靈一夕間喪命,而且自己也提早千交代萬拜託,但就是沒有人聽得懂,大家腦裡不是發財,就是發情…
這是一份苦差事,大多都是地藏與他諸多助理與志工在當臨時主席,但地藏除了忙人間,也從上跑到下,六道裡就他最忙,還有跟他比較要好的神笑稱他是上面的柯南!
有地藏在,就有遺體在?
這好友不行唷!友情再好都不能這樣說吧?
然後經過太歲殿時,值班太歲正在解他手上的拼字遊戲,不過紙上沒有格子,更沒任何圖案與文字,他會一直解到週末,今年值班的與我同姓氏,謝太大大,其實他腦袋奇好無比,除了拾金不昧外,辯論是他一大嗜好,他會自己對著空白紙玩填字遊戲,就是因為他正在與自己設謎題,同時腦內也同時解謎題,所以只要沒寫出來的謎題,就是在腦內已經解開了,就跳到下一題繼續對戰…
大致上往上可以看見母娘,玉帝,天赦之劍,和到處留謎題蓋印章的祖師們…
突然聞到一股淡濃不一的木香韻,像是潑灑到身上的一灘木香水,但只是味道襲來!
哦哦哦,是濟公師父~
他手上拎著免稅店的袋子,鬍渣倒是用的非常前衛有形,身上的衣服有點殘雪,放下袋子綁了個馬尾,把墨鏡拆掉,坐到我身旁說:「幽默和憂愁選一個?」
我腦內沒來由的想到大水與死亡,該憂愁嗎?還是幽默?
「幽默吧?」我回。
「跟我一樣!選的好~」他拍了拍我肩膀,然後從免稅店裏拿出一瓶酒,遞到我手上說:「送你!」
但我一看,居然是金門58韓國瑜紀念酒!!!
「濟公師父!!!難道你是韓……粉……?!?!」我驚呼。
「這裡面是好酒!外面是什麼我就不在乎啦,反正是朋友信徒送的,我就收,我這裡還有一瓶蔡英文陳建仁紀念酒,想換嗎?」濟公師父從免稅店紙袋裡再拿出一瓶紀念高粱,我馬上點頭要換。
但我手才一拿到蔡英文紀念酒,眨了一下眼睛,酒瓶上的圖案又變成韓國瑜和柴犬。
!!!!
「這?」我指著圖案問。
「我什麼都沒做啊!」濟公師父像強尼戴普演的傑克船長一樣,瞪大雙眼,雙手張開以示清白。
「那為什麼…」我在揉揉眼睛,圖案又變了,這時變成龍王最疼的小孫女,在藍色界裡已經出道當藝人,聽說她的收入,已經超越爸爸的薪資。
「你想看就的,就會出現在上面,那就是這瓶酒的味道與一切滋味,聞可知其元,飲可會其神,陳可鑒其性,觀可見其心,若破…
破則土地神龍一起暢飲!」
太陽則慢慢爬到比剛剛更高的角度,濟公師父戴起墨鏡,揉揉眼睛說:「好累,藏區明天還要跑一趟,真的忽冷忽熱,下雪的山頂沒追到,跑去會曬傷的後山邊,那邊人又多不好說,就先回來睡飽再去一趟!」
我聽不到,靜看著手上的酒瓶,慢慢的在瓶身上浮現自己的圖像!
然後還浮現包子與虎爺,桃桃堅果…
兩人三貓,酒色也從透明變成金黃。
「師父,喝一杯再睡吧?」我扭開這瓶屬於自己的酒,替師父倒了杯shot,也替自己裝了一杯。
「喔?好哇~」
我們輕敲了杯緣,對著太陽一敬,陪著金黃色陽光一飲而盡。
「喔喔!39年的調和威士忌!!!甜中帶甘,百果香外還帶點柑橘香,但早幾年喝應該會苦不可言!」師父搖晃扇子,再來一杯。
我喝下去,卻像是開水…
什麼味道都沒有…
但,回憶卻如跑馬燈一般播放,不知看了多少自己生命的回顧後,臉頰上兩道熱淚。
「原來是這個味道啊…」我臉頰掛著熱淚,醒了過來。
下床要去廁所時,踢倒了床沿旁的一瓶酒。
「我昨天沒喝酒啊?」拿起來一看,我百感交集的看著窗外,對師父一個深深點頭,然後把酒小心的用衣服包起來,放到背包裡。
下次見面,我們再一起對飲吧!
「害怕什麼,就會遇到什麼!」
-濟公師父-
好一個夢境啊~
起床後趕緊把夢裡的媽祖美神畫起來~♡
吃早齋可以喝咖啡嗎 在 沖繩 Oki-Family Youtube 的最佳解答
可以請我們喝一杯咖啡嗎?~ https://ko-fi.com/okifamily
~每年4月、8月、12月,我們會將20%收入捐給當時需要支援的慈善機構~
**************
我們在沖繩一直聽說東京大阪商業受到很大影響。但環觀沖繩,結業情況不太嚴重。大部份店舖也是響應政府緊急狀態臨時休業。現在大部份商店已經重開 (除了我們的店 青潛,因為我們100% 香港和台灣遊客生意)
我們有和做餐廳的朋友提議,如果想投資日本,現在是一個好機會。道頓崛,心齋橋,清水坂,鴨川亦出現不少黃金空鋪,只要旅遊業恢復,這些位置可以再次成為金礦。可惜,經此一疫,現在大家也是苦苦撐着,不敢投資。
大阪市內是一個平衡時空。梅田,難波沒有之前那麼擠擁,但是人流不絕,店舖也是正常營業。我們想預約餐廳吃飯,一早已經爆滿。因為太多人,爸爸媽媽逗留一陣子便離開。
道頓崛,心齋橋人流明顯少很多。可見看見很多商店已經結業,藥房佔大比例。對於大公司來說,是一個機會重新審視店舖的營業需求。
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