就是這道湯品,讓7味粉們減肥超過1萬公斤,
90%以上的人都有效~~現在小編幫大家整理做法了,
⠀
乖乖喝減脂神湯,讓我們抓住夏天的尾巴,
再減一波體重,快點跟老大一起大喊,
「夏天胖虎變閃電,才能冬天狂吃胖老爹」
(抱歉以上被盜😅)
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料:洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩 顆
作法:洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊,
番茄如果你用小番茄 就對半切,牛番茄就切成1/4或1/6,
豆腐切塊,大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘,
再加入其他材料,煮10分鐘,起鍋前打兩個雞蛋,攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好,
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重,可以清熱利濕、消水腫,
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便,
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗,
同時不會讓這道湯品太寒,
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝,
番茄 抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題,認真看啊!
Q:吃全素怎麼辦?
A:去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些;去掉蛋,豆腐加多一些。
Q:國外買不到丹參怎麼辦?
A:有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些。
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
A:盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效,
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧~
如果想加其他食材,適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差!
Q:丹參改人參可以嗎?
A:妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎?
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
A:孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。
12歲以上喝就好,不是說不安全,
小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效!
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
A:各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉,經期來也可以喝!
Q:打完疫苗可以喝嗎?
A:有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝。
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!
老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
吃蒜頭不舒服怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
#打AZ疫苗的故事
(上週)
妞爸:腦婆,我跟你說喔!打AZ的副作用很大,通常會發燒、全身痠痛,有人還會痠到下不了床
妞媽:喔!我看到很多人分享好像真的是這樣😅
妞爸:我已經買好普拿疼,如果真的不舒服就吃一顆藥
妞媽:喔!
(後來之後的每一天)
(睡前閒聊,都講以上的事)
某天
妞媽:厚,你已經講了五遍一樣的事勒,只能等打完才知道怎麼辦😒😒,哪有人一直講啦!
妞爸:😅😅嘿嘿!關心你啊!自從你上次暈倒一次,就覺得很緊張,怕你的副作用會很大😆
妞媽:我也不知道會怎樣,只能靜觀其變惹😆
(昨天去打疫苗)
當下正在寫表格
妞爸:腦婆,一切順利嗎?
妞媽:ok正在寫表格
(晚上回到家)
妞爸:腦婆,如果打疫苗太累晚餐就不要煮了
妞媽:還好啦!簡單吃,還不會不舒服
妞爸:應該打完的12小時會有症狀
於是乎
溫尢從晚上一直拿體溫計量我
溫度正常,他就露出滿意的微笑
睡前繼續量
溫度正常,他就叫我趕快睡
今天一早。
我很早就起床
他看我起床,馬上又拿起體溫計
量了之後正常
說了一句「太棒了」
就轉頭睡回籠覺
#今天整天
體溫最高有到38度
大部分都是37-37.5左右
頭脹脹、肚子也脹脹的
打針的左手會痠
食慾不振,覺得不太想吃東西
整個人累累的
一直很想睡覺💤
妞爸:你就去睡啊!多喝水多休息,我看你症狀應該就這樣了,撐過今天應該就ok了!
#我家的先生很嘮叨😂
#總把我當小學生看待(都長那麼大了😅)
#但看我症狀是可以承受的😏
#他緊張一週終於可以寬心惹
#比打疫苗的人還恐慌
#他應該是第一人😂😂
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吃蒜頭不舒服怎麼辦 在 77老大 Facebook 的精選貼文
【回答你們減脂神湯的問題😂😂😂】
你們到底有多想減肥呀,哈哈哈
聽說今天有很多中藥房的丹參被買光了
你們好瘋狂,哈哈!!
不過減肥神湯真的值得你們去做~
真的有效,還沒看過的,
快去YT看片呀 ! !
一次把你們的問題回答一下吧,
不然我昨天手機響個沒完,一直震動跟跳蛋沒兩樣 ~~ 😓😓
Q:吃全素怎麼辦?
去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些。去掉蛋,豆腐加多一些
Q:菜反覆煮,爛爛的不好吃怎麼辦?
先把不怕煮的例如丹參、蒜頭、生薑等等煮成湯頭,放冰箱保存,每天要吃的時候再加菜加蛋去煮,你就可以吃到新鮮的食材!
Q: 國外買不到丹參怎麼辦?
有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
那你要不要乾脆吃燒肉,或者麻辣鍋,還是熱炒。哈哈,盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效。
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧。
Q:丹參改人參可以嗎?
妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎
Q:水的比例多少,只喝湯不吃料嗎?
水可以自由去加,那只是濃淡口味問題,不影響效果,我大概是加1500CC。
喝湯也吃料,一鍋是7天的份量,不要一餐吃光光然後問我怎麼沒瘦
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。12歲以上喝就好,不是說不安全,小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效
Q:喝湯還有甚麼覺注意的?
沒喊口號不會有效,加上運動,效果會更好,
快走快走快走,就是最好的方式。如果體質自覺比較虛寒的,滴個10滴米酒,和一點枸杞
如果覺得自己很燥熱的,辛香料就減半。
Q:可以加鯛魚片嗎?可以加肉片嗎?可以加雞胸肉嗎?
適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉。經期來也可以喝
Q:打完疫苗可以喝嗎?
有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
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呃……
我還是覺得應該是蒜頭放太多
很久很久以前的某天
我爸難得想下廚煮雞湯
剛好我媽去產地買了幾大袋的蒜頭
他就說那麼來煮蒜頭雞吧!
他就把蒜頭塞滿雞肚子
還丟了一些進湯裡
據說用了半袋
然後…
那天只要有喝到湯的人
過沒多久之後全部躺在床上滾動
邊滾邊呻吟
肚子像營火一樣熊熊燃燒
胸口像心悸但又不是
反正一整個感覺快升天了
不過也沒人去醫院洗胃啦
只是我家在這之後的15年裡
再也沒煮過蒜頭雞就是了
※ 引述《hotdog0528 (瑞凱末)》之銘言:
: 媽媽平時就很愛煮蒜頭雞湯 我們也很捧場
: 這次舅舅送來很多新鮮蒜頭
: 撥蒜頭的時候 蒜的皮都還很鮮潤的感覺~~
: 媽媽放的量與平常差不多
: 沒想到這次全家喝完都出現頭暈、胃不舒服的情況
: 現在家裡還有一大鍋
: 不知道該怎麼辦
: 才能不浪費的將剩下的雞湯解決?
: google 了一下
: 居然有類似新聞... https://news.tvbs.com.tw/entry/18645
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