今日の合トレは背中・胸！
人数多かったから、それぞれフォームの癖を見比べる事が出来て面白かった🌱
手幅やスピードなど、ちょっとした変化で効きが変わるから面白い⭐️
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自己流のトレーニングは変なところに筋肉ついちゃう事もあるので注意が必要です！
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綺麗な身体になるために正しい筋トレは必須❣️徹底的にフォームにこだわった、我々のセッションを一度受けてみてはいかがでしょう？
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男性も募集してます♬(男性トレーナー2人おります)
私は女性限定なので、女性の方で興味があればDM下さい♬
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詳しくはHPへ🌱🌱🌱
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