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#唔見兩日大個咗好多 #充滿電的媽 #媽媽的MeTime好重要
尋日都同大家分享過，和牛B三歲我終於衝破了我人生嘅關口，就係拋夫棄女去咗個短旅行(2日2夜台北)。
和牛B有嚟接機，不過佢第一件除咗話掛住我之外，然後就係問我手信呢?? 有冇買到 #巧虎 俾我? 對唔住…逗留同消費時間都係極少…巧虎我真係見唔到…反而就見到Peppa Pig嘅嘢。
然後，我最深嘅感受係。老公叫我放心去玩，唔好擔心屋企嘅嘢。2晚都有同和牛B視像，佢個樣好冧豬咁同爸爸一齊。
兩日都chur到盡，玩到足足2:30am先瞓…
無見兩日，佢就連說話表達能力都好咗超多。
不過，金金已經開始失寵了…呢一點反而係我有少少失落嘅。
「金金」原名樂樂，佢係 香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong 嘅 #川金絲猴 公仔，據我所知佢嘅公仔，已經喺海洋公園到絕咗版啦!!! 佢當年歲半入去玩，對「金金」情有獨鍾，等我仲買多咗一隻做後備…點知而家入咗半個冷宮…好陰公豬呢!! 媽媽我，誓要保住佢嘅地位呀!!!
#和牛B曾經的最愛
#不要貪新忘舊好不好
#期待下個MeTime
#唔見兩日大個咗好多 #充滿電的媽 #媽媽的MeTime好重要
尋日都同大家分享過，和牛B三歲我終於衝破了我人生嘅關口，就係拋夫棄女去咗個短旅行(2日2夜台北)。
和牛B有嚟接機，不過佢第一件除咗話掛住我之外，然後就係問我手信呢?? 有冇買到 #巧虎 俾我? 對唔住…逗留同消費時間都係極少…巧虎我真係見唔到…反而就見到Peppa Pig嘅嘢。...
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《企業家，屎坑入面都要搵到飯食! 》
經濟係好差，生意係好難做! 但怨天怨地有用嗎?
《全文內容》
做人要多講未來，唔係過去!
最近見好多朋友好多人都話生意難做，又話想移民，又話香港冇曬前途， 我問我個女點，佢話香港都幾好呀。 但放假嘅時候就想去多啲旅行。
我屋企人康業信貸快遞，而家搞緊上市，我無參與營運，主要係由哥哥負責。 因為我爸爸講，兩兄弟大個一定要分開做嘢， 唔好做埋同一盤生意，長遠才能做好兄弟。I agree with him, 多謝老豆安排。
我身邊「失敗」的朋友， 通常都係講過去可以多。 以前點威點勁，以前點買幾多間鋪，以前香港點美好，可惜除咗炒股票乜都難做。
有機會同阿哥傾計， 你會發覺佢所有講乜嘢都係現在同埋未來。 而家點樣已經係全香港最大嘅物業按揭信貸公司，未來點點點從金融科技 FinTech 更加發展。
前兩日同阿哥傾， 佢都話佢身邊朋友生意好多好難做。 我同佢講: 「你記住呀，你細佬做舖! 可以大條道理講 .... 」
「而家邊度人買舖㗎，週街都係吉舖，個個投資者已經輸到一仆一碌， 過去2019/2020年係全香港有史以來舖市最低成交嘅兩年，比2003年SARS 仲要低6成，我基金人人都話拿啲錢走，依家又有淘寶、又有HKTV mall ，個個網購，改變曬消費模式，香港啲人又個個打算移民走晒，香港冇前途，無啦，認輸吧!想把間公司執咗佢啦。 真係無計!」
如果我講上面番說話，冇人會怪我。 因為係事實 .... 但認輸有用咩? 賴經濟差，賴地硬有用咩?
你又吹我唔脹，有危就有機，全香港近幾年買賣街舖，我係最多。 買舖容易賣舖難。同期轉手賺到錢嘅，超過五成都係我哋，所有其他投資者加起來總和都唔夠我哋一間公司多。 我哋仲有好多好多嘅計劃未來點樣在舖市發展! 生意難做? 舖夠曬難啦掛? 真係睇你點!
吋啲講句，「全世界可以淪陷，自己賺到錢咪得囉!」 康業社運肺炎，上年業績都升咗六成， 危機中都搞緊上市， 我仲有乜嘢藉口唔將盤生意做好啲呢?
我鼓勵你，唔好咁灰! 唔好講咁多過去，講多啲未來! 成功嘅企業家，#屎坑入面都搵到飯食! 搵唔到? 屎都要食。 Good luck!
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《第107故事分享及哈佛知識分享(足本)》第一次全家分享故事: 當神仙遇上凡人
聖誕及新年假期，我第一次全家為你送上故事祝福。
.... 從前有個神仙，希望親自完成凡間每一個人嘅願望。 有日佢化身做了個凡人，遇上不同路人的經歷 .... 你又會是那個路人呢? 這個故事理念有沒有科學根據？ 根據哈佛心理學教授Daniel Gilbert 指出....
......
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故事全文:
《第107故事分享及哈佛知識分享(足本)》第一次全家分享故事: 當神仙遇上凡人
從前有個神仙，希望親自完成凡間每一個人嘅願望。 有日佢化身做了個凡人...
係路上遇到一個丈夫係度喊: 「 我老婆啱啱患咗重病過身，我人生無晒意義，以後日子點過? 」
神仙就問呀丈夫: 「咁我有咩可以幫到你，完成你嘅心願?」
「我想要返我老婆!」
「 ok，無問題！」
就係咁， 阿老婆就喺阿丈夫面前返生。 大家互相擁抱，丈夫好開心!
「多謝恩人，多謝恩人」
行多一陣，佢喺路上又遇到另一個乞兒。 乞衣好可憐咁， 不斷叩頭，跪喺個地下道乞錢。 佢又問阿乞兒:
「我有咩可以幫到你，完成你嘅心願?」
「我淨係想乞夠一千蚊， 咁我就成年都唔使捱餓啦!」
「 ok，無問題!」
就係咁， 乞兒就袋咗張一千蚊， 佢從來未見過一千蚊係咩樣，佢拿出嚟又聞又望，越聞就越開心。
「多謝恩人，多謝恩人」
再行多一陣，佢喺路上又遇到另一個單眼海盜 ，雖然佢已經上曬岸，重歸正途， 佢始終好懷念以前兩隻眼睇野嘅世界:
「我有咩可以幫到你，完成你嘅心願?」
「如果我可以有返兩隻眼睇野， 咁我就咩金銀珠寶都可以唔要喇。」
「 ok，無問題!」
就係咁，又搞惦咗!
「多謝恩人，多謝恩人」
神仙覺得原來滿足人嘅心願係咁容易，佢就開始沾沾自喜。 直至遇到下一個路人。
佢英明神武，有錢有勢，有老婆有父母有仔女，乜嘢都有，可惜日子就係過得唔快樂。神仙又問佢:
「我咩人都可以完成佢嘅心願，我有乜可以幫到你?」
「我想要幸福!」
「 ok，無問題!」
老婆父母仔女係晒佢身邊，一家人食飯，個個都好關心佢。
佢無晒表情，話「哦，咁就叫幸福啦!」
神仙覺得佢未感受到幸福，就再試下!
好多金銀珠寶就係佢面前出現。
「哦，咁就叫幸福啦!」
神仙再試下!
把佢變得更加高大威猛， 肌肉紮實， 連個鼻都長高咗半吋!
照照塊鏡，「哦，OK!」 依然面目無情。佢話:「睇嚟，你呢個所謂嘅神仙都係無用㗎啦!」
神仙聽後好嬲， 一怒之下就決定懲罰佢，變走曬佢嘅財富，健康同親人。瞬眼間佢變成個乞兒， 跛下跛下，自己孤伶伶咁喺條街度乞食。
過兩日，神仙啖氣過咗，冷靜下來就對自己之前無理懲罰人嘅行為有啲內疚，就決定回去探下個人點。
「你仲問我點? 我而家乜都冇曬啦! 你走把啦!」
神仙見佢咁慘， 就決定將佢變走咗嘅嘢，變返晒畀佢。
從此，佢又再次英明神武，有錢有勢，有老婆有父母有仔女，仲有多咗樣嘢，就係...
(他多了樣什麼?)
「多謝恩人，多謝恩人，我終於知道咩叫做 ...... 幸福啦!」
故事帶出乜嘢理念?
做人，最好嘅 , 就係 Live in the Present (活在當下). 最好嘅嘢已經係你身邊， 你好好珍惜/享受的話，我相信凡事都會變得更好。
其實唔單只我相信，根據哈佛心理學教授 Daniel Gilbert 係2010年做咗個研究，佢搵咗2200 個人參加實驗，用咗一個 iphone app 叫做 "trackyourhappiness" ，係不定期嘅時間聯絡嗰班人，問佢哋 (1) how are feeling? 100分就代表最開心，0分就代表最唔開心。(2) what are you doing? 你做緊乜嘢? 同埋 (3) are you thinking about something other than what you are currently doing? 你係唔係諗緊啲其他嘢?
目的就係睇佢哋做緊啲嘢，同諗嘅嘢，係咪一致/集中，抑或唔同， 即係代表個腦係道「遊緊魂」"Mind Wandering". 如果遊緊魂嘅話會再問佢，你係
(1) 諗緊啲唔開心嘅嘢 unpleasant mind wandering，或
(2) 諗緊啲中性嘅嘢 neutral mind wandering, 定
(3) 諗緊啲開心嘅嘢 pleasant mind wandering
研究結果顯示， 人有平均47%嘅時間個腦係喺道「遊緊魂」Mind Wandering， 即係做緊嘅嘢同諗緊嘅嘢唔一致。 問佢哋開唔開心嘅話就發覺， 從統計學角度 multilevel regression 指出，越遊魂嘅人就越唔開心，越集中一致做緊嘅嘅人就越開心。
睇下呢個圖， 左邊代表唔開心，右邊代表開心。 越大個波，代表sample size越大，即係越多人回覆。 中間嗰條一點點嘅綫，就代表平均值。研究發現:
(1) Unpleasant mind wandering 佔所有25萬個回覆嘅12.5%, 係令人最唔開心，開心指數只有42分。
(2) Neutral mind wandering 佔14.5%，有62分。
(3) Pleasant mind wandering 排第二開心，佔19.9%，有69分
(4) 最開心嘅，就係 Not mind wandering, 佔53.1%，有71分
即係話即使你個腦係諗緊啲開心嘢，都唔夠你個腦集中注意力喺依家做緊嘅嘢開心。 點解? 就係因為你專注，先至能夠 apprepriate 真正地感受到嗰一刻嘅 touch and feel，而嗰一刻係最直接有機會能夠令你最開心。 即是我睇舖，都經常合埋隻眼去 feel 間舖! Really!
想睇佢哋做緊Present啲咩嘢，再睇埋上半part 個圖。最唔開心，就係休息或者返緊工嘅時候。最開心? 就係傾計，做運動，同埋make babies 嘅時候，你明我意思啦。
最好嘅 Present, 就係 Live in the Present 係有科學根據㗎！ 最好嘅嘢已在身邊，想幸福? 你依家又唸緊啲乜呢?
http://www.facebook.com/lamfungfrances
http://www.facebook.com/tagconcept
【解除敏感肌角質封印！本年度牙瘋至true至誠推介嘅去角質粉！】
ROOT SCIENCE POLISH Facial Exfoliant 煥光嫩膚去角質粉 85g
眾所9知，我林瘋一向視范爺為白嘅指標，唔止要好似佢咁范white white，連皮膚都要同佢一樣零毛孔零死角！早兩日聽到冰冰佢因為逃稅事件，頓時變咗犯冰冰，被國家稅務局罰款接近10億港元！冰冰被消失咗三個月後開腔道歉，並且表示接受最終處罰決定！講真，CoCo袁晴晴都有兩球，牙瘋唔擔心冰冰冇錢罰呀！瘋最關心嘅，係神隱咗幾個月嘅武媚娘，皮膚有可能日久失修，角質已經厚過蕉皮，灰肌到變咗武媚嬸呀！
借啲意咁介紹返，雲集22種強效再生植物活性成分嘅ROOT SCIENCE POLISH絕對係牙瘋年度推介嘅去角質產品！事關佢溫和得嚟效果係做足一百分！瘋呢亭敏感肌對好多所謂好好用嘅去角質產品，一向都無福消受，瀨嘢率極高！但POLISH係瘋用第一次已經覺得爽死爽死嘅產品！依家就等牙瘋開嚟見各位！
Well，瘋過往都撚過唔少粉狀嘅去角質，十居其九都??地面，但POLISH採用來自美國嘅稻米粉末，啲磨砂粒係超微細到一個點！Kind of super溫和咁去除老廢角質，疏通毛孔！另外，雖然POLISH佢冇糖呢就兩茶匙，但佢有再加啲橙皮去做埋抗氧化呀！橙皮呢家嘢，維他命C含量豐富，做抗氧同美白一向都出色，抗炎抗菌都有力到，可以預防埋痤瘡添呀衰鬼！
另外，薑黃根同甘草可以推大個白雪效果，抑制黑色素，減少色斑！埃及洛神花肩負天然AHA角色，促進細胞更新，幫手去角質，仲增強埋肌膚彈性！藥蜀葵根有效抗炎及舒緩受損皮膚，同時保護細胞對抗氧化，減少透明質酸流失，keep實水份，強化真皮！勁勁子吖！
實不相瞞，因為面珠薄於常人嘅關係，瘋一向對啲磨砂嘢都充滿戒心！ROOT SCIENCE POLISH啲磨砂粒係幼細到完全唔?面，仲有幾分舒服添！若然你屋企果支係洗面gel或cream就正嘞，只需要濕面之後，吱平時份量嘅潔面產品喺掌心，再加一小殼POLISH溝埋做洗面磨砂吖笨咁樣樣！Easier than borrow fire就可以潔面同時歎咗個5星級去角質！洗完面白咗啲啲之餘，皮膚柔軟咗，仲滑到有少少不可思議咁囉！摸到塊面bb肌咁嫩滑，真係有少少鍾意自己呀！
絕對溫和成分：
Oryza Sativa (Rice) Flour*, Kaolin Clay**, Bentonite Clay**, Cocos Nucifera (Coconut)*, French Pink Clay**, Althaea Officinalis (Marshmallow) Root*, Citrus Sinensis (Orange) Peel*, Rosa Sp. (Pink Rose) Flower*, Ulmus Rubra (Slippery Elm) Bark*, Curcuma Longa (Turmeric) Root*, Hibiscus Sabdariffa (Hibiscus) Flower*, Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Fruit*, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root*, Calendula Officinalis (Calendula) Flower*, Matricaria Recutita (Chamomile) Flower*, Boswellia Carteri (Wild Harvested Frankincense), Rosa Canina (Rosehip)*, Lavandula X Intermedia (Lavender) Flower*, Vanilla Planifolia (Vanilla) Bean*, Proprietary Blend of Organic and Wild Harvested Essential Oils.
*Certified Organic
**Naturally Sourced
Cruelty Free and Vegan
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