[財自之前]在殘酷的現實生活中如何才能做自己?
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最近,屋企出現左少少狀況,令我突然係腦海中泛起一個問題,我地都後生過(其實我而家都仲好後生),我地都曾經對好多大人既怯懦、盲目好睇唔起,我地當年有幾多人曾經講過,大左一定唔會做以前睇唔起既果d大人。好了,歲月催人,眨眼我都三字頭,自稱後生仔已經有少少尷尬既年紀,回望過去,做唔做到年輕自己對自己許下既承諾?有冇做左自己最睇唔起既果d大人?還是理解左佢地當年既無何奈何,不知不覺行左同佢地一樣既路?
係社會入面,人有萬百種,香港有七百幾萬人,就有七百幾萬種生活方式。人大左,發現要自由,離不開先要有能力獨立自主。先要有能力處理自己既生活,先有能力主宰自己既命運,行自己想行既路。講到自立,以前我以為行自己既路一定要獨特,對其實主流既野都睇唔上眼,都有種抗拒心態,我都曾經講得,我自己既路由我話事,唔到你地理。大個左我明白,成熟既自由,唔係自己想點就點,而係堅持自己既原則,唔想做既野,有能力拒絕。成熟既獨立,唔係要否定別人既價值觀,而係係殘酷既主流價值洪流之中,堅持自己既價值觀之下同主流共存而不被淹沒。係今時今日咁多紛亂,咁多誘惑,咁多選擇既情況下,自由很難,因為好易迷失,好多挫折,但係方法唔係冇,只要你諗清楚你既原則到底係咩,並且願意為原則犧牲多少。好多人(尤其年輕人),我強調要做自己,我好尊敬做自己既人,因為真係好難。只可惜,講既人多,做既人少,做得到既更少。我地個個都好想做自己,但要做自己,到底要有咩能力,有咩準備,先可以成功?
要做自己,先要財政上自立!
係!係資本主義社會,乜都講錢。唔好以為我一開始講錢係想嚇怕大家,其實我只係講緊一個人如果要真正做自己,最基本要做到,最易做到既一個條件而已,就係財政上能夠自立。有好多初出職場既人,會以為由學生變成社會人,做係一個可以獨當一面既象徵,其實呢個只係開始。出黎做野係話俾你聽,你開始要為你獨立既人生做準備,你有機會做自己既意思。事實上如果你真正要做自己,第一件事就係係財政上獨立,別被任何人左右。我係呢度必須要澄清,我既意思並唔係要話你所有野都唔需要靠人,唔需要同任何人有來往。而係當你有需要拒絕別人果陣,你真係有能力靠自己解決任何問題,而唔係得把口係度逞強。
錢係非常能夠量化東西既工具,所以你能唔能夠財務上獨立,係有數得計。大家要小心,財務上獨立,唔等於一家要財務自由,當然,如果你已經財務自由,你係十分有資格做自己的。我地而家講既,只係你作為一個社會人,你有能力自己生活,處理好你自己生活上必要開支,有一個穩健既財務狀況,以備當有突殊情況發生果陣,你有能力保護自己。我係《戒窮》曾經提到,理財技巧係現代社會既劍同盾,用黎保護自己同身邊既人免於社會現實既摧殘,保持自己既理想同希望。生存係社會必要有一定的金錢維持生活,如果連呢層都做唔到,就唔需要談什麼自我,做自己了,有都係呃自己而已!
學會如何善用金錢
我常說,大家不是有個誤會,就是理財人都係守財奴。事實上理財只係善用金錢之術,不是不用金錢之術。問題就是人生短短幾十年,大家都有大家既理想,有大家想過既生活。問題就係大家都明白,人生冇可能只做自己喜歡既事,我地都需要透過無數既trade off,盡可能得到最多自己想要既野,而錢就係trade off既工具。
之前我都講過,所有即有既野都係cheap野,就算係幾十萬一架車,十幾萬一個手袋都係cheap野。因為大家都洗得起,只係唔捨得咁解。以人生真正可貴既野,往往都係累積得來,有好多野,錢係買唔到,但錢可以輔助得到。例如錢買唔到健康,但可以買d野幫助我地易d變得健康。錢買唔到感情,但錢可以做好多增進感情既野,可以聯絡感情。所以如果你希望你既錢用得其所,你洗之前你應該要問,你洗呢筆錢,做呢件事,佢只係一次性?還是呢次係可以累積,輔助到之後長遠既快樂呢?我開page以來接過好多唔同讀者既來信,好老土都要講一句。人無遠慮,必有近憂。我係《戒窮》第一章提到窮人既無限loop就係,因為人愈窮,眼光會變得愈短淺,只能解決當下既問題,而當下能解決既都唔係真正解決問題,而只係解決心情唔好既問題。終於容易習慣逃避,麻醉自己。問題沒有真正解決,結果累積,問題愈來愈大,心情愈來愈唔好,問題愈大,愈不容易解決,愈想逃避。我見證過好多人因為有財務問題,選擇逃避,結果累積到一個自己不可能解決既地步。而係問題爆煲之前,呢d人往往都係放縱黎減壓,仲有一種覺得自由自在,做到自己,想點就想既感覺。到頭來,到底咩係自己,自己到底係點,自己都唔清楚了。
人際關係的重要
坦白講,窮生我其實冇資格講人際關係,冇資格教大家交朋友。因為我本身都係個摺摺地,唔係好鍾意social既人。但係就算如我咁摺既人都明白,身邊圈子既影響好重要,直接影響一個人既mind set。首先,我唔認為所有人都要好正能量,我自己都好怕果d無時無刻都好似好開心好high既人,咩事姐!冇啦啦香港地又唔係好好,大家壓力都大,你精神有問題咩…但係,唔係好正能量,唔係好樂觀都唔緊要。但揀身邊人又好,朋友又好,有幾樣野係要留意。就係呢個人一定要係真誠、積極。環境係唔好,壓力係大,唔需要扮自己撈得好掂,唔洗扮生活過得好好。問題係人要有團火,知道自己會愈來愈好,愈來愈進步。
我唔係教大家市儈揀人黎做朋友,果個人可以窮,可以讀書唔多,可以冇咩專長。但係一定要心地善良,唔好明知你有野做得唔好,但因為怕得罪你而討好你、助長你d唔好既習慣滋長。而相反你自己都要有接受人批評既胸襟,承認自己既不足,並且唔甘心自己既不足,希望改善。如果一班有咁既想法既人聚埋,大家既進步都將會不得了!大家都做到自己,大家都尊重大家既不同。一班人行埋一齊,唔係要所有性格同喜好都相似,而係大家都識得欣賞別人「做到自己」。因為現今社會,勇敢做自己絕不簡單,要有勇氣,又要有能力先得。
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善良我做得到學習單 在 從小天下看大未來 Facebook 的最讚貼文
疫情之中,是這些辛苦的一線工作人員維持著我們生活的便利。有建築工人在曝曬的空地吃飯被檢舉,因而被開了一張三千塊的罰單;有許多外送員蹲在路邊迅速解決一餐,因為怕沒戴口在被舉報;有許多物流業者超時工作只為把貨物送到,卻被人嫌棄傳播病菌.......
下次看到這些人,說聲謝謝與加油,給他們一些鼓勵與溫暖吧!
我們也可以用繪本和孩子一起學習同理每一個人。
同理心繪本首選:
💗《神奇行李箱》https://bit.ly/3c3DwtG
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善良我做得到學習單 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Facebook 的最佳解答
【我終於懂的放下了】
有的時候我會因為在生活上遇到不如意、阿雜的事,讓我突然心情打結不美麗
然後開始懷疑自己的善良,是不是就是別人藉此欺負我的弱點
我會左思右量,該不該就讓自己選擇悶不吭聲
像這樣啞巴吃黃蓮的感覺,實在讓人很不舒服
而且這樣不舒服的感覺一但沒有被處理
接著就會往委屈、憤怒、沮喪的情緒裡鑽去
如何停止被這樣的情緒綁架
一直以來都是我自己學習的課業之一
選擇面對自己的負面情緒,也是一種暸解自己的過程
人生當中需要不斷的在事件中跟自己和解
才能心平氣和地往下一步前進
『人善被人欺』和『得饒人處且饒人』這之間需要權衡
兩者情緒看似背道而馳
從覺得被人欺負到可以體諒、寬恕對方並且還為對方留著餘地
這當中的心境轉折實在非常不易
必定是需要時間過程,才能進階有心境上豁達
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我們會常聽到旁人友善的勸說『做人要放下』
感覺你的惱怒煩事,都是因為你不能有氣度的『放下』才造就滋生的
於是漸漸的就對自己失望,反正我也做不到那乾脆就別忙了
我們都知道放棄很快但是達成很慢
於是我們就不停的在流轉歲月中,一來再來的弄傷自己
我不懂是不是放下真的那麼難?
所以才會成為世人規勸別人的指標名詞
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是不是說放下,就是再也無感知,一切雲淡風輕?
就如聖人一般清高不再有波動
以往在我內心我是這樣解釋放下的
所以我一直覺得這麼清高的標準
我只能望塵莫及永遠都無法達標
那天我跟老劉聊到此心境的時候
我終於從老劉那裡得到了較為通俗的啟發
『放下是放下,但是生氣也是可以的呀!』老劉說
『我不懂?為何都放下了,不就是要做到了然於心,哪還可以有情緒呢?』我問
『你有情緒還是必然的,不可能放下心裡就會完全無感,這樣可能太強人所難』老劉輕回
最後聽完老劉的解釋,我總算是明白了
原來老劉說的放下,是你可以將原來卡在你心中的梗,把它移到旁邊去,不要讓它阻礙到你人生的前進,但並不是無感到沒有感覺,就像他說的,有時候碰到那根梗,你還是可以吐吐苦水、罵兩句,但就是這樣,不需要一直被牽絆著。
聽他這麼一說,我覺得事情簡單多了,原來放下真的沒有那麼難,如果是這樣,對我這般的凡夫俗子真的比較可以做得到。
#老劉又進入瘋狂剪接期
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#放下對我從此有了新定義
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善良我做得到學習單 在 繪本教學應用於五年級家庭教育課程之行動研究 的推薦與評價
計教學課程時的有趣點子;繪本課的老師對於繪本的瞭解及教學則給了我相當大 ... 教學省思,學生部份則包括學生的回饋學習單、活動單、訪談記錄及家長的意見. ... <看更多>
善良我做得到學習單 在 [外絮] Brook Lopez:落選DPOY 是我的動力- 看板NBA 的推薦與評價
來源:https://bit.ly/43Pi2Km - Milwaukee Journal Sentinel By Lori Nickel
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⑴很多運動員,都覺得自己被忽視和低估了。
在所有的體育運動中,這是一個如此普遍的現象,現在已經是老生常談。
而且往往與現實相去甚遠:質疑和抹黑更是無處不在。
但對 Brook Lopez 來說……
只要他想的話,他真的可以打出被低估這張牌。
在 15年的職業生涯中,只有一次獲選 All-Star。
這還是十年前的事了,而他現在搭配公鹿三核心一起先發上場。
他從未為美國奧運代表隊打過球。
事實上,自 2016年以來,他似乎就再也沒有拿過周最佳球員了。
儘管他在出賽的 78場比賽中,送出了聯盟最高的 193次阻攻,
干擾對手出手總次數,最近五年內有四次聯盟第一,但他並沒有獲選 DPOY。
媒體轉而青睞 JJJ,他場均阻攻3次,但出場場次少了15場。Lopez 排名第二。
JJJ 是一個很好的防守者;而 Lopez 的存在,則改變了對手無數次的投籃軌跡。
⑵週一晚上,當 DPOY 獎項正式宣布的時候,Lopez 正在睡覺。
兩天後,系列賽第二場之後,Lopez 單場 25分幫助球隊還擊熱火,將系列賽扳成1比1
這位老將沒有試圖掩蓋他對於落選的感受,儘管他現在的注意力完全集中在季後賽上。
談到沒獲選 DPOY,Lopez 近日受訪時表示:
「這都是動力,對我來說。嗯。它是的。
我用所有這一切作為我的動力。我想成為奧運代表隊的一員。
我仍然覺得,我的職業生涯還有很多時間。
希望我能繼續以我的方式打球,或許再入選幾次 All-Star?
我有自己的個人目標,但現實發展的方式,絕對是我的動力。」
⑶35歲的 Lopez 在系列賽第二場砍下 25分。
他在2019年與公鹿續約,喜歡球隊的化學反應,喜歡球隊持續建立的贏球文化,
喜歡在 Bud 教練的執教下,他能成為一個進攻威脅多點開花,
而不再因為他的高大身材,而局限於籃下範圍。
但現在,他有了一些契機可以讓自己更進一步地幫助球隊。
他週三晚上的表現並非偶然。
在 Giannis 因背傷缺戰的情況下,Lopez 第一節就 8投 7中砍下 14分,
主打內線,熱火沒有人能阻止他,付出了慘痛的代價。
Holiday 表示:
「實際上,必須有兩三個人來包夾他,而不是一個人。
我不確定人們是否知道,當你必須防守 Lopez 時,防守者要同時處理很多事情。」
Lopez 完成了很多工作。他能運球突破和投籃,抓住隊友的傳球,並完成壓哨得分。
能在關鍵位置上掩護隊友投進三分,他蓋掉了對方的投籃,封堵了禁區,
甚至在最需要的時候,防守熱火的關鍵球員 Butler。
他給了公鹿最需要的東西,
還是在第一場比賽中只得到 10分的情況下,他在第二場比賽初段就貢獻了大量得分。
Lopez 近日受訪時表示:
「我知道我扮演的角色,我可以做得更好,只需要在攻防兩端的油漆區內改變比賽,
這就是我能做的,在禁區內,在扣籃時更加專注。
我只是在盡力做我能做的。我們在內外結合方面做得很好。」
⑷落選 DPOY 激發了 Lopez 的強勢表現
更瘋狂的是 Lopez --還有公鹿隊--
要不是被直接問到這個問題,他們可能根本不會談論這次落選 DPOY。
這不是一個喜歡在社交媒體上自我吹噓,並博取大量外界關注的團隊,
他們不會主動提起這個話題,直到被人問起。
你不為此生氣嗎?
「是的。我生氣!」 Holiday 站在旁邊,替 Lopez 回答。
隊友 Pat Connaughton 表示:
「他是一名 All-Star 級別的球員。所以看到他在一個位置上取得成功,
特別是在 Giannis 缺戰的情況下,他就是我們的 DPOY。
我們很多人都認為他應該得到這個獎項,他為這支球隊所做的一切從未被忽視。
有時它可能被外界低估,但我們總是確保,我們對他表示感激。」
Bud 總教練表示:
「我想說,我們都是人。我們希望執教的球員贏得獎項。我非常尊重和欣賞 JJJ。
他這一年表現得很好,我們覺得他是 DPOY,他也知道我們的感受。」
隊友 Bobby Portis 表示:
「我不認為教練或其他人會有投票權,我認為是所有的媒體,所以可能有點偏見。
我們所做的事情沒有得到媒體的太多關注,所以我兄弟沒有獲獎,是讓人難過的。」
⑸還記得2021年,Giannis 因傷錯過了部分東區決賽嗎?
Lopez 加強了自己的得分,並增加了防守壓力,幫助球隊戰勝老鷹,最終贏下總冠軍。
相較於抱怨,Lopez 更願意將這作為自己季後賽保持專注的動力。
最終,Lopez 表示:
「這對我是種激勵,都是為了贏得總冠軍。我認為這能證明一切。
獎項和榮譽,它們會自然而然地出現。
希望當我退役的時候,人們回顧我的職業生涯,可以有一個好的整體印象。
我就是在這裡做我能做到的,掌控我能掌控的。」
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備註:
與此同時,Brook Lopez 近日正式獲選:三月 NBA CARES 社區援助獎
照片1:https://www.instagram.com/p/CrOUnFiOctK/
照片2:https://twitter.com/Stoltzy3/status/1648853617296695297 - 和母親領獎
原文 :https://communityassist.nba.com/bucks-lopez-march-caa/
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NBA官方說明:
3月是全國閱讀月,自 2018年 Brook Lopez 加入公鹿以來,
他將讓閱讀既有趣又容易理解,作為自己的使命。
在整個賽季中,Lopez 捐贈了大約 175,000美元用於購買書籍和資金,
以支持密爾瓦基市的掃盲計劃。
作為 Lopez 的“Blocks for Books”計劃的一部分,
Lopez 為他在例行賽期間的每次阻攻,捐贈 500美元給 Next Door,以支持幼兒識字。
他本季在防守端的成功,包括職業生涯最高的 193次阻攻,
作為該計劃的一部分,他向 Next Door 捐贈了 96,500美元。
此外,他連續第二年與學術書展合作,為五所密爾瓦基公立學校舉辦書展。
總計為 2,000多名學生提供近 10,000本書,大約 75,000美元。
Brook Lopez 近日獲獎時表示:
「母親的到場支持對我來說真的很特別,她對我的幫助很大。
今天我收到了很多兒時玩伴,小學,初中,高中同學的訊息,這種感覺真的很酷。
母親今天能到場幫我慶祝,是本場的 Highlights。
閱讀是我的個人愛好,它既給我帶來快樂,又對我的成功起到了關鍵作用。
在整個職業生涯中,我一直致力於支持青年掃盲計劃,因為我了解這項技能的重要性。
無論是在路上,還是學習新東西,閱讀一直在我的生活中扮演著重要的角色。
我想確保,後代也能像我一樣培養這項技能並愛上閱讀,
特別是生活在經濟貧困學校和社區的孩子們。」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.111.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1682049718.A.A57.html
※ cody7052:轉錄至看板 Bucks 04/21 12:02
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