最近疫情越來越嚴重，更需要提升個人防護力！在這邊推薦一個相當棒的保健食品給大家，那就是 Green Gold 的 #薑黃PLUS ～ 👍🏼😎👍🏼
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自從上個月開始吃薑黃，就發現精神狀況變好不少（比外國大廠的綜合B群還有效）代謝變快 （下樓散步15分鐘瞬間爆汗，比騎腳踏車40分鐘還有效）💪🏼💦💪🏼
平常我有小酌的習慣 （偶而大喝 😆) 喝酒前先吞2顆薑黃錠，第二天比較不會不舒服，身體負擔減少哦～ 🍾🍾 #未成年請勿飲酒
成人每天2次，每次1-2錠，孩童減半，一日請勿超過4錠，多食無益哦～ 1瓶有60錠！
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另外是薑黃的超神隊友「益生菌」（優格&養樂多口味）
益生菌的好處是留下體內的好菌，幫助排便，體重就不會 up up哦～
而且我的3歲女兒也很愛吃益生菌哦～ ✌🏼👧🏻✌🏼
「薑黃＋益生菌」黃金攝取時間：
● 每天吃飽後
● 薑黃也可以在運動前吃，運動時大爆汗一波，真的會感覺身體變輕了～
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#激SO大絕招 #薑薑好一身SO #八豆不委屈
喝酒體重變輕 在 [問題] 喝酒真的會容易胖嗎?? - 看板Wine 的推薦與評價
雖然大家說喝酒會胖...
可是根據我自身的經驗~~~
喝酒並不會胖ㄟ
我常常在冬天一人一天喝掉半瓶whisky
(700cc的百齡罈或是jonnywalker or馬提士)
夏天一天喝掉三瓶600cc的啤酒
可是我的體重並沒有因為喝酒而上升...
所以我的結論是.....
喝酒並不會胖...
除非你另外吃很多下酒菜...
不知道大家的經驗呢??
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