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關於 四季春減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在四季春減肥這個產品中，有99篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Magic Bus，也在其Facebook貼文中提到， #上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️ #新品搶先看 #文末送購物金🧡 我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖 但這次不是因為偷懶 是我身體有點體質改變了>< 我現在要說一個很長的故事 一個月前有天早上起來就突然 就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的 然後慢慢變硬越來越緊 更可怕的是越來越大支 蹲不下去走路很...
　同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉！ ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展，可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果，進而改善身體上的不適！再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群，讓我們從最基本的觀念開始扎根，使小病不用...

「四季春減肥」的推薦目錄：


四季春減肥 在 Magic Bus Facebook 的最讚貼文

Magic Bus By Magic Bus

2021-10-01 08:00:38 有 73 人按讚
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#上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️
#新品搶先看
#文末送購物金🧡

我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><

我現在要說一個很長的故事

一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸

奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒

新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起

尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
也歡迎隨時私訊我們的粉絲團呦

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(限連線新品/不含特價商品/貨到付款不在此活動內)

🐩大家要多多注意自己和身邊人身體哦
祝福我們都健健康康平安喜樂

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四季春減肥 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-10 06:56:15 有 51 人按讚
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作者簡介：
麻生伶未
生酮體質飲食指導師

擔任大型企業指定保健指導及營養諮詢專屬管理顧問，並在醫院臨床研究領域監修營養療法。指導近6000人個案飲食控制減重。擔任日本健康食營協會代表、日本抗衰老醫學協會會員、日本機能性減重協會認證顧問、食育營養指導師。
經營飲食部落格《越吃越瘦 限醣・低碳飲食》，更是長期蟬聯飲食控制、美容類別部落格排行榜的常勝軍。著有多本低醣瘦身健康飲食法、長壽抗癌飲食法等二十餘本著作；在台灣發行的譯作包括《別讓血糖坐雲霄飛車》、《生酮抗病醫囑書》、《營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜》等。

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趕快回答問題把布克文化《認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！》幸運帶回家❤️

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

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四季春減肥 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文

Beryl Fit Coach By Beryl Fit Coach

2021-08-26 15:25:07 有 1 人按讚
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「成功是我們每天反覆練習的紀律，失敗是我們每天重複做錯誤的小決定。」
如果你缺乏目標/ 夢想，生活會缺乏熱情💔
你也會因為不行動而一直停滯不前🚶‍♀️
而行動起來，如果你在合適的平台
你會透過𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗵𝗮𝗿𝗱而獲得相應效果✅
例如工作環境的加薪📈
或者創業直接做多幾單生意，從而提升收入📈
當然也不僅僅限於工作！減肥亦然😊
用對的方法，自然成功減重減脂👍🏻
.
短暫行動👉🏻短暫結果
持續行動👉🏻持續結果
勤奮工作👉🏻正面結果
這也會是建立我們「動能」的方法✅
-
但當我們的努力獲不到回報，
例如你自己不斷提升自己，
勤奮工作，卻沒有獲得晉升😖
或者不斷採用你曾以為𝘄𝗼𝗿𝗸的「努力減肥法」，
但努力後卻沒有理想效果......😫
你必定會失望、動力變低，
甚至想放棄，對嗎？😣
-
「堅持」
是一個成功人士常說的好習慣
但堅持將你寶貴的時間⌚️和努力💪🏻
放在「錯/無效」的方法和平台
只會浪費青春、損耗自己對自己的信心
逐漸地消磨我們對夢想的熱情...😭💔
-
𝗜𝗳 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗼𝗻'𝘁 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗶𝘁, 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘 𝗜𝗧!
若要如何，全憑自己❤️
「你現時所在的處境，是你過去習慣的累積」
若要不同的結果，就必須改變現時的行動軌跡⚡️🔥
若果你心中有想行動的💡
無論是幫自己體態塑形👙
還是展開自己的副業生意💰
馬上開始行動吧🔥
-
Jim Rohn説，
「春天播下汗水和種子，秋天才會收成🌾」
冬天總會過去，秋天總會到來
這是四季的承諾❤️
如果你正在舉步維艱、躊躇不前，
現在正正是改變的季節了🌈
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#正能量滿滿
#心靈語錄
#ig經營
#打工仔心聲
#打工仔日常
#90後創業
#香港打卡
#斜槓青年
#創業日記
#創業
#在家工作
#正能量語錄
#堅持
#人生語錄
#荔枝
#心靈雞湯
#beyourownbosswithberyl

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Beryl Fit Coach

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均衡營養個人計劃：減肥、體態改造、皮膚護理，完整售後服務。 增加收入創業機會：完整學習系統、教練團隊輔導、親自指導。 全球連線線上指導，WhatsApp 68468466或Instagram私訊@Fit1World
565 followers 514 likes "http://wa.me/85268468466"
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四季春減肥 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文

凱蒂瑜珈Flow With Katie By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-05-07 13:20:50 有 9,509 人看過 有 177 人喜歡
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【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
線上課程募資開始囉！ ►https://hahow.in/cr/katiendrho

瑜珈體位法搭配經絡延展，可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果，進而改善身體上的不適！再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群，讓我們從最基本的觀念開始扎根，使小病不用看醫生，學會自我照顧！

▌八個單元，共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根，再延伸至流動序列，並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季：肝膽經，鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季：肺大腸經，順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季：腎膀胱經，舒緩全身後側、鼠蹊腿內側

如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天，對症下藥改善你的身體問題，這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位，在正確的體位練習中，結合節氣的變化，讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。

▲ 5/6-6/4 募資期間購買課程均可獲得：
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請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!

想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
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歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

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凱蒂瑜珈Flow With Katie

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！ 每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ 瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程， 無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走， 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！ 歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================
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四季春減肥 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文

陳月卿 養生達人 By 陳月卿 養生達人

2021-04-15 20:30:14 有 27,179 人看過 有 721 人喜歡
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#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
#udn_元氣網直播
00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
50:59 紓壓【太極優格】
52:09 胃食道逆流可以喝綠拿鐵嗎?

===YT訂閱5萬活動 送橘禮===
👉到我的YT頻道「陳月卿 養生達人」裡➡找任一支你覺得最實用/棒/喜歡的 影片
👉截圖該支影片 or 複製該支影片連結➡ 貼在4/9的臉書發文下方 https://lihi1.com/xiDon
👉追蹤我的FB粉絲專頁
⏰2021/4/15前 完成以上指定動作才符合資格 (加碼延長至2021/4/18)
🎁FB抽出2位幸運的粉絲送好禮

⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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陳月卿 養生達人

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★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog
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四季春減肥 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答

MPWeekly明周 By MPWeekly明周

2021-04-05 11:00:17 有 3,792 人看過 有 33 人喜歡
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一年有四季，人生有「四得」，食得、行得、睡得、屙得，當中以「屙得」難度最高，尤其中老年人士，由於氣虛及運動量少，未能養成每天定時排便的習慣，造成大便在大腸內滯留過久，水分被吸收變得乾硬，導致排便困難，太極導師 #李暉 介紹「 #導引養生功 」，助大家食得又屙得。全文︰https://bit.ly/3u7qX7e

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四季春減肥 在 [閒聊] 想減肥卻又想喝飲料的時候怎麼辦..? - 看板BeautyBody 的推薦與評價


作者anybabyq (玉玉釀)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 想減肥卻又想喝飲料的時候怎麼辦..?
時間Tue Jun 5 16:03:59 2012


因為我最近有在實施減肥計畫啦

已經一個多禮拜沒有喝飲料了

可是今天天氣好熱喔 實在有點忍不住了..

很想喝個冰的飲料 然後又希望是有甜的

不然喝起來好無感阿><

想問一下這個時候大家都是怎麼做的阿?

想趕快選個飲料來喝啦~~


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.22.22
推 sherry420:我會直接買來喝耶，但不要全糖，以茶類不加料為主 06/05 16:14
→ sherry420:偶而鬆懈一下應該OK啦~心情也比較愉快 06/05 16:14
推 aagogogo:先喝足一天所需的水份，還渴的話再去買(通常都喝不下啦) 06/05 16:23
推 staminafish:喝習慣無糖以後 喝兩分糖就覺得好甜 06/05 16:37
推 chimeptt:現在都習慣喝無糖四季春 無糖豆漿 沒有負擔的感覺真棒!! 06/05 16:40
推 kumatai:樓上四季春是數字嵐的嗎?? 06/05 16:42
→ joe00477:如果之前喝700ml 那就改喝350ml 06/05 16:44
推 clathas:蜂蜜水...前提是不要加太多蜂蜜或是喝太多。對身體有好處 06/05 16:46
推 finis:我會喝黑糖和蜂蜜~但絕不喝果糖 06/05 16:51
推 crocodile214:自己做檸檬水再加一點點蜂蜜 06/05 16:55
推 lin12sinon:請問蜂蜜水熱量會很高嗎?我還滿常喝的!! 06/05 16:58
推 reneeviolet:現搾檸檬＋發泡錠（1顆不到10大卡）就很好喝又美白了 06/05 17:00
推 vanisa0416:發泡錠很好喝啊~ 像桔子氣水一樣, 讚! 06/05 17:02
推 reneeviolet:不然就拿蜂蜜配氣泡水，也是好喝到炸 06/05 17:05
→ chimeptt:to kumatai大 對阿 怎麼了嗎@@? 06/05 17:25
推 RainInNight:認真回答 先喝杯苦茶再喝水 水會變甜喔 06/05 17:31
推 awakeinventi:我都是喝統一多多原味light 這個沒有脂肪 比較不用擔 06/05 17:44
→ awakeinventi:心脂肪囤積 06/05 17:44
推 staminafish:發泡錠都有加阿斯巴甜喔 06/05 18:04
→ staminafish:統一多多那個沒有脂肪但熱量很高 light也有加阿斯巴甜 06/05 18:05
→ tinabjqs:蜂蜜水很不賴喔！ 06/05 18:13
推 pw080325043:蜂蜜不錯 買一瓶 可以用好久 06/05 18:33
推 cznp:自己用果汁機攪果汁~~選比較甜的水果，放很多冰塊攪成冰沙!! 06/05 21:06
推 ohnedich:我最多每個禮拜喝一杯XD 06/05 21:24
推 pumpkin927:如果想要有攪勁的感覺怎麼辦!! 06/05 21:30
→ pumpkin927:我買飲料都會買無糖 有糖我反而喝不下去 06/05 21:31
→ pumpkin927:但我很珍珠怎麼辦!!!有沒有替代的東西呢 06/05 21:31
推 pumpkin927: 愛^^ 06/05 21:35
→ Leeling:椰果～XD? 06/05 21:55
→ reneeviolet:賣場有賣圓珠透明狀的蒟弱珍珠 06/05 22:21
推 crocodile214:冰砂呢? 碎冰也很有嚼勁 06/05 22:36
→ Slash1987:喝現打果汁如何~ 06/05 23:09
→ goodkid9:直接吃水果吧 06/05 23:36
推 cloverba:喝無糖的XD 06/05 23:44
推 kumatai:TO chimeptt大: 沒有啦!之前點過半糖可是無法接受XD 06/05 23:48
推 bluewinds:我是自己買蜂蜜跟果醋回來泡水~ 06/05 23:51
推 lovemyself:我是從全糖開始減到變無糖，現在連微微糖都覺得超甜! 06/05 23:51
推 crocodile214:冰涼的鳳梨汁超好喝 很解渴! 06/05 23:54
推 Maite:我會放縱自己喝一下，不然太壓抑會過度反彈XDD 06/06 00:43
推 mapple9:之前某營養師在電視節目上說 果汁會轉化為脂肪 要吃就吃新 06/06 00:53
→ mapple9:鮮水果 06/06 00:53
推 ichbinsarah:啊 好想喝百香果雙響砲= =" 06/06 01:06
推 whitelady:我會喝純果汁... 06/06 02:21
推 blueblur:我之前是去好事多買南非國寶博士茶或是冷泡茶來喝，不然 06/06 07:52
→ blueblur:就是去買超商的無糖茶飲來喝，不過目前還是戒不了咖啡 06/06 07:54
推 yoqwqq:／黑麥汁、黑木耳汁 06/06 08:30
推 sl613:昨天還喝了冰淇淋奶茶 晚上只好認真點跑步Orz 06/06 08:35
推 Vomi:我也是喝蜂蜜水欸 皮膚有變好喔!!而且我也瘦了~沒因此變胖 06/06 08:37
→ HarryYu:過多的熱量攝取都會轉成脂肪....果汁or水果都一樣拉... 06/06 09:54
推 snownow:果汁不就水果打成汁..都一樣吧? 營養師說的可能是濃縮還原 06/06 09:55
→ snownow:的果汁吧，那種感覺真的沒啥營養價值... 06/06 09:56
推 joyce238:通常我都很少喝冰的，喝冰真的對身體不好，即便是現在大 06/06 10:44
→ joyce238:熱天我還是一樣喝溫開水，頂多喝常溫的而已。至於想喝甜 06/06 10:45
→ joyce238:的，我也是建議吃水果，或是自己現打果汁不加糖。不過水 06/06 10:45
→ joyce238:果仍舊不能過量，你喝了水果打的果汁，還是在得一天這一 06/06 10:46
→ joyce238:天的份量之內才比較好。不過我是已經習慣喝無糖的東西了 06/06 10:46
→ joyce238:，現在我就算喝微糖的，喝完反而有更渴的感覺，如果開水 06/06 10:47
→ joyce238:沒味道喝不下，我會試著加一兩片薄薄的檸檬片去增加香氣 06/06 10:47
→ joyce238:，就像咖啡館每次會放在桌上給人喝的檸檬水那樣 06/06 10:48
推 durian0816:椰果? 06/06 12:02
→ goodkid9:果汁要打成一杯也要用不少水果吧~ 結果還是喝水最省錢 06/06 12:47
推 joyce238:可以再加水呀，不然就是抓一飲料杯量的水果下去打就好 06/06 13:39
推 mapple9:我確定營養師說的是新鮮純果汁進入身體後，易轉為脂肪，所 06/06 13:41
→ mapple9:以要大家直接吃水果。主持人張小燕聽到也大驚 06/06 13:42
→ HarryYu:well,那個營養師有說這個根據從哪來?是統計?還是實驗? 06/06 14:16
→ reneeviolet:那位營養師會這樣說的原因可能如下： 06/06 14:31
→ reneeviolet:1.水果打成果汁，為了口感易有增加攝取或額外加糖之虞 06/06 14:32
→ reneeviolet:2.請看這篇z-13-2-3-3-1-1-7.◇ 過量果糖優先合成體脂 06/06 14:32
→ reneeviolet:其實類似觀念兩版提倡很久了.. 06/06 14:33
推 mapple9:https://ppt.cc/ZxJI 39分左右，營養師說會阻止脂防分解 06/06 15:02
→ mapple9:，不是易轉為脂肪(這裡我記錯了) 但她哪來的根據，麻煩H大 06/06 15:03
→ mapple9:自己問她囉。 06/06 15:03
推 xxxxbye:煮酸梅湯 06/06 17:19
→ goodkid9:對啊 既然果汁都還要再加水 那就直接吃水果 再喝水不就好 06/06 17:30
→ goodkid9:XDDD 吃水果的時候咬起來就很有感了 還省了打果汁的電 06/06 17:32
推 joyce238:其實我也是比較愛吃水果>喝果汁，感覺真的用喝的沒有快感 06/06 17:43
→ joyce238:，不過mapple大提供的那個影片說法，我的營養師倒真的沒 06/06 17:44
→ joyce238:這樣跟我說過，也沒說喝果汁易轉脂肪，只有像版娘說那樣 06/06 17:45
→ joyce238:怕你要喝果汁又想增加口感跑去加糖了，再者就是其他版友 06/06 17:45
→ joyce238:提過的要純正打成一杯果汁其實裡頭水果可能早已經超過一 06/06 17:46
→ joyce238:天所需的量。外頭很多果汁都是加水的，如果你偶而真的想 06/06 17:46
→ joyce238:喝甜的，是可以喝外打的果汁啦，不過，請叫它別加糖或是 06/06 17:47
→ joyce238:梅子粉，甚至是奶粉奶精煉乳(我看過有賣木瓜牛奶的這樣+) 06/06 17:48
推 wantrunrun:沒有吧?light口味沒有阿斯巴甜阿 我看它包裝上面寫的成 06/06 18:16
→ wantrunrun:份只有蔗糖跟果糖 我是還蠻愛喝的啦 我也是很想喝飲料 06/06 18:16
→ wantrunrun:的時候就會買一罐來喝 有時候拿來當一餐 熱量也不會太 06/06 18:16
→ wantrunrun:高 06/06 18:16
推 patty0509:一般飲料店都用果糖 果糖甜度較高用量可以省一點 但是 06/06 19:09
→ patty0509:相對於蔗糖來說 果糖比較容易造成脂肪肝喔 06/06 19:10
→ patty0509:如果不是糖尿病患者 吃阿斯巴甜是沒關係的 他是減肥的好 06/06 19:11
→ patty0509:朋友 想喝飲料就喝吧 不要過頭就好 何必把自己逼這麼緊 06/06 19:12
→ patty0509:阿...上面說錯了 是苯丙酮尿患者才不能吃阿斯巴甜 06/06 19:13
→ Syuan:真的會忍不住來一杯冰淇淋紅茶＞"＜ 06/06 19:43
→ Syuan:尤其中午頂著大太陽走去用餐… 06/06 19:44
推 lilian811:我也超愛珍珠戒不掉真的很困擾QQ 06/06 20:28
推 newyork1:我會推薦你喝歐諾比輕燃飲,因為我也有依樣困擾XD太愛飲料 06/07 00:21
→ newyork1:所以我就開始找飲料替代品後,我發現喝這種可以消脂的東西 06/07 00:21
→ newyork1:很不錯,但喝過後我覺得歐諾比這款最好喝,有花果味道,很像 06/07 00:21
→ newyork1:鼎王或是KiKi的玫瑰果茶~好好喝喔!我喝到現在感覺代謝比 06/07 00:22
→ newyork1:以前好,然後不知道是運動還是真的瘦了一公斤,繼續加油!! 06/07 00:22
→ goodkid9:多喝水代謝就好啦 又省錢 06/07 09:34
推 sebesister:我也喜歡喝飲料 也都會去便利商店看很久 哈 因為我覺得 06/07 17:02
→ sebesister:飲料一定要甜的 但又不能熱量太高 所以如果真的很想喝 06/07 17:03
→ sebesister:的時候 我會去買統一多多原味light 這個一瓶熱量才一百 06/07 17:03
→ sebesister:多 還可以接受 06/07 17:03
推 juliannealex:統一多多原味light+1 它的口感很清爽 都拿來配晚餐! 06/08 16:45
→ juliannealex:也還在努力瘦身中! 06/08 16:46
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#22. 四季春茶的热量 - 芭蕉百科网

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四季 珍椰青熱量，你想知道的解答。COCO奶茶都是奶精調配得，所以熱量也是非常高！珍奶要714根本就是一個排骨便當啦！難怪吃便當配飲料會胖！一餐就破.

#66. 免精算醣分熱量x美肌纖體食材, 瘦身期必備的省時美味湯品!

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#67. Twitter-এ 最爱蜜桃四季春: "我属于瘦身先瘦胸，一个月瘦了7斤 ...

我属于瘦身先瘦胸，一个月瘦了7斤胸都没了 #广州 #减肥 #广州线下. চিত্র. ১:৩৫ PM · ১৭ ফেব, ২০২২·Twitter for iPhone.

#68. 既能提高生活品味又能保持身材這個好東西是天然飲料！ - 植物 ...

義芳君說茶| 每日原創深度精彩茶說，告訴你一個真實茶世界! 在以瘦為美的當代社會，肥胖簡直是人與神共憤的尷尬事。於是，減肥自然成了很多對身材不 ...

#69. 找喝紅茶減肥相關社群貼文資訊

找四季春減肥相關社群貼文資訊。 2021年9月1日· 缺少字詞： gl= tw路易莎咖啡LOUISA COFFEE首頁· 門市查詢· ... 人都說喝無糖茶是沒有熱量的，且適量喝茶是好的，我 ...

#70. 多多綠熱量

... 榜，大家普遍選擇的飲料，像是波霸紅茶拿鐵、四季春，而你知道這些飲料的熱量嗎？ ... 把多多、優格、乳酸這種分在同一類的話目前喝過所有品牌減肥可以喝多多綠？

#71. 喝無糖月肥2公斤！配料有陷阱 - 康健雜誌

小敏是個上班族，最近天氣炎熱，她幾乎每天都會買一杯手搖飲來喝，但為了減肥，小敏會特地選無糖的飲料，想說這樣比較健康。沒想...

#72. 龜記手搖飲料店熱量圖鑑｜營養師懶人包

1. 極品紅茶. 冷：286kcal/含糖76g · 2. 翡翠綠茶. 冷：284kcal/含糖76g · 3. 老欉鐵觀音. 冷：283kcal/含糖76g · 4. 四季春青茶. 冷：242kcal/含糖64g · 5.

#73. 高山茶減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

大量的烏龍茶多酚可以活化血管內分解脂肪的解脂酵素， ... 高山菁茶- 優惠推薦- 2021年7月| 蝦皮購物台灣【清山茶廠】焙火茶末/茶角（二槽、碎葉）專賣四季春/阿里山高山茶 ...

#74. DM减肥节3⃣️ 亚米宝藏新品-四季春爆摇冷泡奶茶 - 北美省钱 ...

今天喝一包爆摇奶茶，四季春奶茶。 四季春这名字好好听啊，想必也会很好喝的。 这个爆摇的四季春茶味非常浓郁 ...

#75. 日日飲芝士奶蓋四季春？奶蓋為配料卡路里榜首，黑糖珍珠鮮奶 ...

奶蓋為配料卡路里榜首，黑糖珍珠鮮奶含糖量驚人！ Health and Fitness 健康瘦身 Healthy Diet 健康飲食. By Helen on 07 Aug ...

#76. 減肥常常用錯方法？ 跟著四季節氣一起瘦吧！ |談古論今話中醫 ...

減錯了傷身體，春夏秋冬~利用每一個季節的特性，達到事半功倍養生又養瘦。 ... 四季 養生瘦身的概念，節氣裡面相對應養臟腑、養氣血，做體內的調節讓 ...

#77. 減肥也能爽喝！2021 夏天必喝4 家清爽系手搖飲料推薦 - JUKSY

... 有清爽的茶飲、酸甜的水果冰沙，還有減肥中也可以作弊偷喝的低熱量鮮奶茶， ... 台灣金鑽鳳梨與台灣產四季青完美比例調和，吃得到酸甜而不膩的鳳梨果肉，清爽又 ...

#78. 風靡日本的「減脂瘦身湯」，滿足想瘦又怕餓的你。

基本湯中的「減脂瘦身湯」雖然分為春夏和秋冬版本，但兩者使用的食材都是一年四季容易取得的蔬菜。首先就從自己有興趣的蔬菜湯開始吧！

#79. 四季春茶减肥吗 - sqlcodeqa

四季春 茶减肥吗,四季春茶,为什么这么多人喜欢你?【简单耶吧】 - 百度贴吧,四季春茶属于乌龙茶,这类茶有抗肿瘤、美容、预防老化、瘦身等效果。四季春冬季休眠期比较短, ...

#80. 静心且减肥请收好这份夏季喝茶指南 - 新华网

喝茶的讲究由古至今，四季有别。人们说，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，骄阳似火的炎炎夏日，在清幽茶香中感受别样宁静。

#81. 静心且减肥请收好这份夏季喝茶指南

喝茶的讲究由古至今，四季有别。人们说，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，骄阳似火的炎炎夏日，在清幽茶香中感受别样宁静。

#82. 推推腳底調節高血壓！一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區

減肥四季春 茶〕,推推腳底調節高血壓！一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區|2‧軟綿綿：可能有腦萎縮現象。五行：屬水反應區圖顏色：玄色系反應區位置：腳拇趾末節指 ...

#83. 四季春茶的功效与作用 - 魔法网

四季春 茶属于乌龙茶，这类茶有抗肿瘤、美容、预防老化、瘦身等效果。四季春冬季休眠期比较短，所以被人们命名为“四季春”，同时它品起来同时拥有乌龙茶 ...

#84. 四季春茶减肥 - 超搜

四季春 茶减肥,好吃不怕胖的四季春茶冻冻-吃货谷,1.制作工艺不同四季春是台湾乌龙茶的代表之一,属轻发酵茶。绿茶是不发酵茶。2.产地不同四季春主要产自台…

#85. 喝乌龙茶减肥在什么时候喝最好？ - 普洱茶网

为使饮茶达到祛病健身的功效，让肌体能适应自然环境之变化，一些专家提倡四季有别，认为春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶、冬饮红茶较为适宜。春饮花茶能 ...

#86. 談古論今話中醫：跟著四季節氣一起瘦| 減肥| 養生

減錯了傷身體，春夏秋冬~利用每一個季節的特性，達到事半功倍養生又養瘦。

#87. 给大家出了这份【低热量又超好喝】的奶茶攻略

红茶、四季春茶、茉莉绿茶是一点点最经典的三款，乌龙茶当然更减肥，但是略微苦[偷笑R]茶水是0卡的，加上2份配料，热量也普遍在100-150大卡。

#88. 就用四季豆減肥吧~揭密9大功效！

餐桌上的家常料理「四季豆」，是隱藏版的減肥好物；它的膳食纖維是地瓜的3倍，富含維生素與礦物質，好吃、營養、熱量低，絕對是減肥食材的首選名單。

#89. 四季春茶和乌龙茶哪个减肥 - 洗地机之家

四季春 茶和乌龙茶哪个减肥. ... 乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶，荷叶，山楂制成的“龙荷山茶”为减肥圣品，减肥效果好无副作用而受到广 ...

#90. 這時候絕對別喝茶！從中醫角度看喝茶養生 - 健康遠見

茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒 ... 春夏之交喝綠茶最順應時節，春季容易肝火旺，而夏季容易心火旺，春夏之交 ...

#91. 勵志！她曾1天7餐胖到70公斤現變成1日正妹麻豆 - 自由時報

為了不讓體重飆高，女網友下定決心要減肥，「以前喝珍奶改喝四季春無糖，原本一天7餐改成一天正常3餐，沒吃宵夜後真的瘦蠻快，沒有四季春可以喝的時就 ...

#92. [閒聊] 想減肥卻又想喝飲料的時候怎麼辦..? - 看板BeautyBody

因為我最近有在實施減肥計畫啦已經一個多禮拜沒有喝飲料了可是今天天氣好熱喔 ... 推chimeptt:現在都習慣喝無糖四季春無糖豆漿沒有負擔的感覺真棒!!

#93. 濱崎步過敏性休克一度昏迷！預防過敏性休克4守則救你一命

減肥四季春 茶〕,濱崎步過敏性休克一度昏迷！預防過敏性休克4守則救你一命|且好發於10歲如下及70歲以上兩個極真个年齡層。因為在年輕時可能惟独皮膚癢 ...

#94. 四季春 - 怀个宝

减肥 瘦身四季春茶的茶多酚等物质能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够加速身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，经常饮用 ...

#95. [商品] 7-11 四季春青茶- 看板CVS | PTT美食旅遊區

(如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：四季春-青 ... 的現泡茶類飲料冰的無糖味道茶味濃郁會回甘那種厚度加珍珠應該很好吃(但減肥中Q_Q) 我 ...

#96. 風味結-極品四季春 - 珍珠都無咁真

四季春 茶是比較常見的一種茶葉，喝起來帶有烏龍茶的口味，又帶有綠茶的香味，非常受大眾歡迎。 -增強免疫力 -保護心血管 -減肥瘦身 -提神醒腦 -生津利尿 -抗衰老 - ...

#97. 四季春茶减肥能喝吗 - WeiSearch

四季春 茶减肥能喝吗,四季春茶的功效与作用- 魔法网,哈哈我都白天喝,他家奶茶根本不敢碰,能嗨两天赞回应来自豆瓣App 哈哈哈哈楼主2020-06-22 09:44:58 推荐你喝coco的十 ...