冬天從事戶外運動，保暖、補水等工作可別落下❄️
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
新光心臟內科醫師 #陳冠任 冠任醫師的異想世界
骨科醫師 #蔡凱宙 蔡凱宙自然骨科診所
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
氣功教練 #彥寬老師 白雁時尚氣功
國宴御廚 #雷議宗 雷議宗饕寶食尚生活
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基隆復健科醫師推薦：https://goo.gl/xTT7O5 (署立-蔡鴻池)
折騰兩個多月的膝蓋發炎，試了針灸、推拿、骨科、好多間復健科，最後在給基隆署立-蔡鴻池醫生看過後才漸漸好轉。
我覺得醫生有沒有把病人的話聽進去很重要，膝蓋雖然吃了消炎、打了類固醇漸漸不痛，但是依舊一跛一跛，小腿和腳趾很麻無法施力，就是那種拼命想動卻動不了的辛酸害怕感，蔡醫師有把「醫生!!! 我的腿很麻，而且不太能動」這段話聽進去，安排照了X光後才發現原因出在脊椎，針對脊椎復健和吃藥後，很明顯的一天比一天進步和改善，現在上下樓梯還有一點點卡，但是已經不跛了(超重要!!!)
所謂不經一事不長一智就是說我吧!!
總而言之，腳突然無預警劇痛、無法走動(沒有外傷、沒有撞到、跌倒)，建議還是先給專業的醫生看過，起碼照過X光或是超音波，確定了症狀或病因，再來找正確改善、治療的方式吧!!
