Search
比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身 📝
不知道各位粉絲，日常在運動的時候，是否總感覺越運動越累？每次運動就累個半死😭？骨科名醫 #蔡凱宙 要教大家一招🚶♀「#北歐式健走」🚶♂，不但能降低疲憊感又能提升運動效果。（醫師示範真的超專業，也超有效👍）
📌資料來源： 蔡凱宙自然骨科診所
-
📝如果喜歡早安健康文章，但卻常常看不到貼文，請到 早安健康 粉絲專頁點「已說讚」按鈕，選擇「搶先看」選項。就可以篇篇不漏接囉❤️！
【完整影片線上看】
疫苗混打效果好？副作用多？
防疫先控糖！高血糖增重症致死率
更多內容請鎖定本集！
------------------------------------------------------
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
國防醫學院公衛學系教授 #祝年豐
中山醫院家醫科醫師 @陳欣湄。家醫科女醫師日常
骨科醫師 #蔡凱宙
資深媒體人 黃敬平
雷神煮廚 雷議宗
我們在上次看完蔡醫師談伊維素菌的影片後，花了兩天時間，把影片中所談及關於國際間探討伊維素菌療效的相關影片與文獻，仔細的讀了。
發現這麽有效，能防疫、能治療，又這麼無害、這麼便宜的藥品，居然被衛福部給開記者會，警告人們不要使用，感到非常不可思議。
隨即託旅居日本的大姐 Ueda Eve幫忙問問日本藥局能否購買，我最近研讀了七十幾篇有關奈米氧化鋅殺菌作用與治療武漢肺炎研究的國際文獻，想拿回伊維素菌進行簡單的實驗。
沒想到日本跟台灣同樣被列為處方用藥，而且一顆高達1300塊日幣。日本資深名醫奉勸我別在日本找，應該試著去他國找找看。
後來我們從美國網站找到預防用的3mg、6mg跟治療用的12mg藥錠，12mg的一盒30顆含運費要166塊美金。隨後朋友建議我們去印度找，最後我們跟印度的藥廠詢價，他們報價6mg的藥錠300顆只要130塊美金，平均一顆不含運費售價不到14塊台幣。
只是因為是處方用藥，我們至今仍未找到醫師協助開立，無法取得進口。
提出研究報告的醫師表示，只要每日一顆連續五天，就能有效抑制感染，國內很少人知道，多數伊維菌素後來都是醫衛人員自己留著備貨。
連衛福部引用世衛組織立場來否定該藥使用，實際上世衛是鼓勵醫界投入該藥臨床使用的，希望衛福部人員真的花點時間去研究這顆藥的療效。
世衛組織建議在臨床試驗中使用伊維菌素治療2019冠狀病毒病（COVID-19）
https://ppt.cc/f14R2x
轉蔡凱宙醫師精心錄製講述疫苗的影片：
https://youtu.be/0TZVzx-wej4
當前疫苗「絕對有效率只有1%～2%」，何來說到「60%～94%呢」？
相差如此甚大？問題出在何處呢？
用心聽完便能知曉
有DNA病毒、RNA病毒。為什麼RNA的病毒，不可以隨便打疫苗？
因新冠病毒就是RNA
良心的蔡凱宙醫生把「AZ疫苗」、「莫德納疫苗」、「輝瑞疫苗」原廠說明書，講的非常清楚⋯
#用心聽完，清楚明白，再做選擇，對自己的選擇負起責任，才不會有遺憾⋯⋯
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩
效果更好還是副作用更多？ 疫苗混打行不行
混打有望? 台大招收受試者 臨床實驗"AZ+莫德納"
糖吃太多讓身體發炎 『戒糖抗發炎』修復身體
打完疫苗全身關節痠痛？骨科醫師舒緩三招！
今日來賓:
國防醫學院公衛學系教授 祝年豐
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
骨科醫師 蔡凱宙
資深媒體人 黃敬平
雷神主廚 雷議宗
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#鹽水漱口 #拍痰 #退燒 #蔡凱宙醫師 #骨科名醫
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
肌肉是抗老防病關鍵！不想再當弱「肌」一族，從培養運動習慣開始。陳曉萱中醫師、蔡凱宙骨科醫師、史考特復健科醫師，三位醫師親自示範帶你練，教你從日常累積肌肉實力，加上一起學會吃對營養，雙管齊下，養出健康美麗的身體，沒有想像中困難！
【相關影片】
先重訓再有氧效率高！醫師傳授訓練訣竅︱史考特醫師
https://youtu.be/kUZlLdoDu6o
雙人間歇性運動，結伴動起來！醫師夫妻燃脂強心肺這樣練 | 徐昊 X 曾雲璿
https://youtu.be/_X8dr9WZsLE
【相關文章】
1千步效果媲美走萬步！這樣健走，運動量竟多10倍
https://www.edh.tw/article/15551
35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！
https://www.edh.tw/article/15578
#深蹲 #北歐式健走 #熱瑜珈 #史考特 #蔡凱宙 #陳曉萱
蔡凱宙 學醫的目的就是為了得到健康。之前因為工作忙碌，反而戕害了自己的身體；也因所學有限，無法提供給兒女、父母、親友正確的健康維護觀念。中道自然醫學， ... ... <看更多>
蔡凱宙 在 蔡凱宙自然骨科診所 - Facebook 的推薦與評價
蔡凱宙 自然骨科診所， 台北市。 4706 個讚· 90 人正在談論這個· 176 個打卡次。足踝: 足底筋膜炎拇指外翻扁平足下肢: 股骨頭缺血性壞死膝關節退化. ... <看更多>