時間過得飛快.又是年度健檢again～
講到健檢老公比我還認真，每次都問我大腸鏡丶胃鏡做了沒，其實定期2⃣️～3⃣️年固定檢查就可以了好嗎⋯⋯
Ps剛量身高體重小姐說我偏瘦啊🤔but老公還是瘋狂打擊偶
#貼心提醒大家每年都要健康檢查喔
#今天血管找很久應該是我太餓了
#人好多等好久肚子超餓
大腸鏡肚子餓 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹 專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou 內容簡介： 台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣，最...
「大腸鏡肚子餓」的推薦目錄：
- 關於大腸鏡肚子餓 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於大腸鏡肚子餓 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於大腸鏡肚子餓 在 男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊 Facebook 的精選貼文
- 關於大腸鏡肚子餓 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於大腸鏡肚子餓 在 [問題] 大腸鏡檢查前的無渣飲食- 看板Chiayi 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 [問卦] 照大腸鏡要餓近40小時484很不人道? - PTT Web 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 照大腸鏡是否要請2天假？ - Mobile01 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 低渣飲食是什麼意思？怎麼吃？吃什麼才對？低渣飲食3天記錄！ 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 上吉診所- 做完胃鏡、大腸鏡的您，肚子餓，辛苦了！ 致上我們 ... 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 [問卦] 腸胃鏡檢查前一天可以吃什麼- 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 23歲第一次照大腸鏡- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 自我清腸、保可淨瀉藥在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於大腸鏡肚子餓 在 自我清腸、保可淨瀉藥在PTT/mobile01評價與討論 的評價
大腸鏡肚子餓 在 Facebook 的最讚貼文
一日健檢解鎖🔓
前兩天的低渣飲食跟喝流質真的把我餓壞
然後大腸鏡檢查完竟然說我有割了瘜肉
要在喝流質不能正常吃兩天
我真的是晴天霹靂想哭耶
經過這次
完全解到我真的是個愛吃的底
哈哈哈哈哈餓到就心情不好
但因為腸子清空
又瘦了一公斤肚子超平
不過我相信體重一定很快又長回來了
這是很容易的事😂
_
健康檢查真的滿重要的
建議大家如果可以的話要定期檢查
為了家人也為了自己❤️
大腸鏡肚子餓 在 男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊 Facebook 的精選貼文
最近這幾天真的好忙好忙!! 來個流水帳~
✅新學期開學，每天都好忙，忙著想怎麼讓小可樂不哭哭進校門
因為新學期家長不能入校，要從門口走進校門是個挑戰
小可樂學校的大門離幼兒園有一大段距離，外加有上上下下的樓梯，以小班的小短腿來說，很危險😱
側門開啟的時間我又對不上...側門離幼兒園教室50步的距離((以小短腿計算
每天都在思考上課時間點....
當初學校說可以憑小黃卡(我沒有)或是快篩劑入校，結果我買了並用了快篩劑(陰性)，還是不讓我進去阿~~
後來我就弄得很晚，從側門讓老師扛進去教室(因為在門口就倒地大哭了...)
再來我又更晚，9點才帶去上課，警衛看了我的快篩劑讓我帶進去班級教室外面了，結果也是大哭😅
其實我到現在還是不知道哪一個比較適合小可樂上課的方式，就只能繼續磨合磨合囉~~
※我知道學校其實也很不願意變來變去，所以我就沒有跟學校反映，自己找出路吧~
--------
✅疫情爆發前，就規劃好的【雞寶運動會】終於在上週舉辦了
很謝謝願意付出的爸爸媽媽們，這次又留下了美好的回憶
磨娘x三寶の虧雞every day 睿睿の奇幻成長日記 愛你們謝謝你們的付出
雖然我們這組吊車尾，哈哈，不過我們玩得很開心!!
每個孩子能力不同，我們慢慢陪孩子一起完成任務，重要的是過程
也謝謝同組的組員們，不好意思，小可樂是老鼠屎 哈哈
--------
✅去年跟今年我們都自己上陽明山給「雞塊弟」普渡
媽媽這次不免俗的做了一套衣服及一雙運動鞋，不是我要說，每年都手作，我越來越厲害😤
因為外面精緻的紙紮夭壽貴的，自己手作不僅省點錢還有一家人滿滿的心意❤️
肉圓跟可樂也有幫忙摺小汽車🚗要給天上的弟弟(哥哥)玩
--------
✅開學了趁倆兄弟在學校內，爸媽終於可以安排，進醫院排隊做一些健康檢查
今天可樂媽做了腎臟的電腦斷層，還打了顯影劑
打下去跟喝醉酒一樣，熱熱茫茫的~
肉圓爸明天要做大腸鏡檢查，開始餓肚子等待了~~
好了流水記錄到這...開學到現在每天也是很忙很忙
忙中之餘假日還是有給孩子們在家烤肉，邊烤邊吃超開心的
🎑今年中秋大家都在家烤肉，盡量不要出門烤~
大腸鏡肚子餓 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou
內容簡介：
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣，最終將導致免疫系統失衡
腸道，是萬病之源！
貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀，其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟！
大腸可以做大腸鏡，小腸卻是一個神祕難解的地方？
SIBO（Small intestinal bacterial overgrowth）並不會傳染，卻成為現代社會的流行病！
「到底什麼是SIBO？」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生，就會刺激體內分泌解連蛋白（Zonulin），進而解開緊密結合的腸細胞，而造成腸漏（Leaky Gut），並衍生出一連串的致病危機，種種貌不相關的種種症狀，一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
從飲食自體營養療方，簡單的7日腸道修護食譜，讓人達到長期的腸道健康維護，恢復全身的健康狀態，進而改善自體免疫系統！
➤SIBO自我快篩檢測，看看自己的「關鍵腸指數」：
□ 腸胃道總是不舒服，一緊張就容易拉肚子？
□ 腹瀉／水樣便與便秘/／硬便交替出現？
□ 經常發生胃食道逆流？
□ 儘管胃口很好，但是增重困難？
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪，且睡眠品質不佳？
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡？
□ 早上起床總是肌肉僵硬，必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動？
小心！「腸指數」過高者，可能就有小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題。
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫，遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三：腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫，改善SIBO的腸胃道問題，避免環境與荷爾蒙毒素，從根本上遠離免疫系統失序的威脅，才是「腸」保健康之道！
➤從「腸」計議──七日營養食譜，根治SIBO零死角！
「餵養人體、餓死細菌」（Feed the person, starve the bacteria.），由裡到外擺脫疾病威脅！
本書提供七日腸道修護食譜，針對不同飲食習慣，區分兩階段的控制方法，並舉出飲食範例，可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復，都可以自行延伸應用。
作者簡介：歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
◎理念
找出疾病的根源，治療病因而非症狀，從整合以及系統性的角度，為將來的醫療系統提供不同的突破方向
大腸鏡肚子餓 在 [問卦] 照大腸鏡要餓近40小時484很不人道? - PTT Web 的推薦與評價
明天要照大腸鏡了啦從昨天吃過晚餐後一直到明天早上都不能吃東西了啦算一算近40小時耶40小時 ... 因為大腸癌很可怕嚴重的話要在肚子開洞掏屎臭臭DER~. ... <看更多>
大腸鏡肚子餓 在 照大腸鏡是否要請2天假？ - Mobile01 的推薦與評價
做大腸鏡的前幾天就要開始低渣飲食了，只吃稀飯？應該還有很多食物可以吃啊！醫生有說只能吃三餐？肚子餓了應該可以吃東西吧！ 照大腸鏡只要一個上午或是一個下午的 ... ... <看更多>
大腸鏡肚子餓 在 [問題] 大腸鏡檢查前的無渣飲食- 看板Chiayi 的推薦與評價
想在嘉義市的大醫院做大腸鏡。
在嘉義基督教醫院、天主教聖馬爾定醫院、臺中榮民總醫院嘉義分院、
衛生福利部嘉義醫院、陽明醫院做都可以吧。
大腸鏡檢查前兩天可以吃低渣飲食如白稀飯、白吐司。
白吐司買路邊麵包開放攤位的就可以了吧。
大腸鏡檢查前一天的無渣飲食流質飲食，衛教資料寫可以喝粥湯。
無渣飲食可以吃純白粥(不含番薯、玉米)吧？
請問嘉義市哪裡有賣早、午、晚的純白粥呢？
還是7-11、全家、萊爾富有適合的呢？
--
房地產學習站
https://lihi1.cc/ciO3F
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.78.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1641380069.A.89D.html
... <看更多>