阿德老師,前陣子請教您問題後過了一個月,看到您的發文提及:
「我說過很多次
百分之九十的來信者
在我回信後
都不會給我任何訊息
今天又有人問我這個問題
我想這就是深陷的人的狀態
即使旁觀者覺得我回覆的很有感
並不一定是來信者想要的回覆
原來問問題的人
都是要自己想要的答覆」
其實當時很想馬上回覆您,給您我的感想,但當下我覺得時候太早,還需要好好釐清自己的思緒。
當時七月您幫忙發文後,我反覆地看了您的回應無數次,也看了很多網友的回應,我想局外人或許真的比我當時看得更清楚,我努力地去思考批評我的部份,這兩個月多我做了一些改變。
其中有一件事也是改變我很大的一個原因,我常常聽一位朋友抱怨上班不快樂、生活不快樂,可是從來不說出口,不改變,我當下會安慰他、鼓勵他,直到我發現一直都沒有改變,以致於我聽到最後感到也很心煩,卻才發現我彷彿照了鏡子一樣,給別人的感覺可能也是這樣呀。
當時您說:老闆的壞習慣是被我養大的,每順從一次,就害他一次,久了我們就變成大家都看不起的絕配,也就是說我每次去想他的好,都不是真心的想他的好,不用面對失業的可能、不用改變,我想我慢慢理解了,我的確是害怕改變的,也害怕被討厭,可是我更討厭也更害怕現在的自己。
這陣子我跟老闆聊了很多,其實老闆是很重用我的,只是有時候方法錯了,我第一次拒絕老闆,告訴他我沒辦法臨時加班,也再次告訴他我有其他工作要做,誠實地跟他說我需要錢,沒有辦法再完全配合他,明確地告訴他我的狀況,溝通後我才知道以前的員工每個人都是很順從的,從來沒有人對他說過這些話,所以他認為這樣很理所當然,或許在別人面前看起來說出口是一件小事,但對我來說是一個很大改變的開始,我明白我是那其中一個螺絲,因為我的配合所以這些事情才足以發生。
我在家思考了無數種語氣與方式,去告訴他我不喜歡情緒性字眼的斥責方式,也在他批評同性戀的時候,用輕鬆的方式告訴他我以前也喜歡過同性的經驗,其實愛是美好的,與性別無關,當我慢慢把很多心裡的想法好好說出來,告訴他我一直以來看身心科的原因與過程,告訴他其實很多受情緒困擾的人,都是很努力在生活的,我發現他也試著在接受我的看法,他也告訴我他知道我是一個認真工作的人,我的憂鬱症絕對不是他口中說的吃飽太閒無病呻吟,或許我之前常常附和他,害怕被討厭,所以他也沒有機會理解不同人的意見,我想我之前太獨斷地認為他人一定不能接受新的看法,沒想到其實相反的是我自己。
我好好的思考為什麼我總是在收拾殘局+承受他過度的情緒化,我想有一部份的原因是他太累,一年365天都沒有休息的他,只有我一個員工,或許需要更多幫手,他接納了我的建議,也思考了自己是需要休息的,將在這個月面試新的員工,雖然過了整整一年在這裡工作的時間,我還是很感謝我此刻有說出口。
老師您說的:「如果我還是不想改變,就心甘情願的幫他收襪子,開心地收拾隔夜餐盤,把時間都給他無限使用,不要再抱怨了。」
這句話真的影響我很大,因為我身邊的人都會不斷地安慰我鼓勵我,讓我誤以為我是一個單純的受害者,但我恍然大悟我需要聽到的是真話,我需要好好地溝通,而不是配合到心裡不舒服,每天在家哭隔天又裝沒事上班,或許就像網友說的我也挖了一個坑讓老闆跳,我存了一點錢,抱著被辭職也沒關係的心情,希望我能好好地說出自己的想法。
從小我就是一個習慣把情緒藏在心裡的人,雖然有網友們說我拍拍屁股走人就好,但我想要在這份工作中就開始改變自己,我不想當一個受害者,當一個受害者是沒有好處的,也不快樂,這種博取他人的同情方式我不知道為什麼我輪迴了二十幾年都沒有改變。
我最近常常傾聽老闆說他的生活,發現我們相差了三十歲的價值觀真的差了好多好多,我也聽了很多他那個年代的工作狀況,我現在不太會想批判了,理解不同溫層的人的想法,其實有時候是一件很有趣的事,也讓我覺得原本以為他人很封閉的我,其實也是封閉的。
老師的話與網友們給我的建議與鼓勵我都好好地看了也放在心裡,我與家人溝通的時候我也試著去理解家人的想法與說出自己的想法,與家人的關係也稍微開始不那麼緊繃了,社會上有很多紛紛擾擾的負面訊息,我希望我能當一個願意理解、溝通與解決問題的人。
老師,我是一個文筆沒有很好的人,您也看過我上面那篇落落長的文章,我試著去儘量去修改成簡潔一點的文字,以表達我對您還有回應的大家的感謝,但實在有點困難,可是我很謝謝想要開始努力的我自己,雖然現在才剛開始兩個多月,但是我已感覺到心情輕鬆許多。
或許未來成長的日子裡我會有更多不同的思考與推翻,但現在的我希望我能保有好好解決事情、不逃避的這樣寶貴的心。
我的老闆最近跟我相處比較活潑了:)
我也試著去理解他背負的壓力
一起想出了許多因應疫情的方式(因為我現在比較願意把想法說出口了)
所以老闆好像從發揮命令上開始改變態度為給我很多工作上的自由、讓我獨立去決定很多事、參考我的意見
現在我認為我們是一起渡過疫情的夥伴
我看見溝通後他很努力給我班上 儘量不砍班
我也明確地告訴他我知道營業額掉許多
如果有難處可以跟我討論
我可以出去兼差
我覺得我開始漸漸和他有互相的感覺
可能這才是真正看見他的好吧
最近常常跟他相處的時候他會說出原來年輕人是會這樣想的這種話
偶爾會覺得他變可愛了:)
最近一直在教他用一些科技產品、教他建立表單、操作外送軟體、開發新產品訂單的問題,他昨天才剛跟我說:多跟年輕人相處真好,才不會老得快,還可以學到很多新東西喔:)!
(ps:我現在下班或休假已不會回覆工作訊息了)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Hebe Tien's Official Channel田馥甄官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,微觀世界 縮影人生 層層揭開 關於生命的好與壞 一一丟掉 再 一一重來 #田馥甄 全新巡迴演唱會同名主題曲《一一》 🎵《一一》數位單曲:https://orcd.co/oneafteranother 攜手 #陳奕仁 導演X仙草影像團隊 以西洋鏡概念打造微觀人生場景 領悟人生轉念一瞬後美好的一面 ...
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【#千年一問】台灣導演王婉柔專訪: https://bit.ly/3j7HYeZ
紀錄片《千年一問》導演王婉柔表示:「雖然鄭問只在香港待了兩年,但電影裏香港佔的部分蠻大,我是放大了香港的段落,因為我定位香港的經歷對他很重要。」
鄭問在香港的其中一個作品,就是與玉皇朝出版合作改編布袋戲創作漫畫《大霹靂》,只連載二十期便毅然結束。導演採訪了香港的漫畫編劇、鄭問助手,還有漫畫分色公司電腦著色師等,他們憶述鄭問在港繪畫的工作,壓抑不歡,時常到海邊散心。她疑惑:「大家都想,鄭問在香港的時間不快樂,很壓抑。我也想問他(鄭問)是不是,或者為何只畫了二十期連載就結束?」但王婉柔也指出:「《大霹靂》連載了二十期,鄭問從中體會很商業、快速的操作,也影響到他往後的畫風,還有向遊戲發展,除了數位時代的改變,也是香港創作的時間給了他養分。」
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《明周文化》推介:
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天才 不快樂 在 Facebook 的最佳解答
POWER錕狂語錄》準外科醫生獲得金曲獎最佳新人獎,你放心給她開刀嗎?
準外科醫生獲得金曲獎最佳新人獎,
有學生問我的意見。
我反問他:你放心給她開刀嗎?
在自由民主的社會,
我們樂見人人多才多藝,
鼓勵多元學習和跨領域發展,
有人稱為斜槓文化。
但是我們更鼓勵人應該聚焦在有興趣的特定領域,
持之以恆的深入專研,建立事業上的成就。
每一個專業都是一個崗位,
只有堅守崗位的人才有機會讓這個專業發光發亮。
反之,斜槓文化鼓吹腳踏數條船,
也許增加生存機會,成為卓越之士恐成夢想。
我們未必羨慕或立志成為卓越之士,
但是必須肯定並尊敬他們長期承受壓力和挫折,
卻能堅持下去的意志力。
世上沒有天才,
只有長期堅守崗位磨練出來的智慧:
那就是:以不同領域的活動來紓解壓力,
但不會跳入那個領域,
去承受那個領域的壓力,
成為蠟燭兩頭燒的窘境。
例如愛因斯坦以小提琴自娛,
但他不會妄想去開演奏會,成為音樂家。
?te壞特的專業是醫生,她想轉入歌壇,當然OK。
想要兼任醫生和歌星?
我們社會將要損失一位可能卓越的醫生或歌星,
卻多了一位一定不快樂的平凡人!
#李錫錕 #錕P #POWER錕
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微觀世界 縮影人生
層層揭開 關於生命的好與壞
一一丟掉 再 一一重來
#田馥甄 全新巡迴演唱會同名主題曲《一一》
🎵《一一》數位單曲:https://orcd.co/oneafteranother
攜手 #陳奕仁 導演X仙草影像團隊
以西洋鏡概念打造微觀人生場景
領悟人生轉念一瞬後美好的一面
巨大的西洋鏡轉台上,一層一層堆疊著各種辛勞苦悶的人生百態,跟著田馥甄的視角一起走進人生的場景裡。我們都身在其中,有著每個看似平凡卻又最獨特的故事,關於人生的好與壞,都在領悟後, #一一 轉念,遇見美好的那一面。
第四層:生活 | 居無定所的年老流浪漢
第三層:愛情 | 為生活爭吵的男女朋友
第二層:工作 | 從日夜操勞揮汗如雨的工人到永遠有做不完工作的上班族
第一層:親情 | 辛苦忙碌的家庭主婦
在看似毫無關聯的角色裡,串起關於人生一個一個的故事。故事中的角色,即使困頓,並沒有陷在困境中停滯,隨著生命課題繼續流轉,遇到契機啟發轉念,最終看見光明,邁向人生新方向。居無定所的 #流浪漢,活得自在就能擁有豁達的人生觀;苦悶的 #上班族 轉念後變成了 #外送員,遇見了為愛受傷、躲進 #鳳梨罐頭 裡失望破碎的女孩,因此展開了另一段新的愛情;辛苦忙碌的媽媽是為了可愛的孩子奔波,操勞的工人原來是爸爸扛起了整個家,是人生中最甜蜜的負擔。
人生從來就不是只有一個面向,在雨中漫舞的田馥甄,拋開雨傘,當烏雲散開後就能遇見陽光。好跟壞、快樂不快樂都不是天秤的兩端,當念頭一轉,看似終點的旁邊就能遇見另一個新的起點。面對生命一道一道的課題,我們把小聰明,我們把大道理,都放開;我們把找到的,我們把丟掉的,都找回來,再 #一一 去愛。
一一
作詞:火星電台 Radio Mars
作曲:火星電台 Radio Mars
Goodbye 偷信的人並不壞
Goodbye 被愛的背對著愛 回來
我們從小聰明 我們從大道理 先出來
我們把老實的 我們把天才的 一一膜拜
一一
我們把小聰明 我們把大道理 先放開
我們把找到的 我們把丟掉的 一 一 愛
一 一 寵愛
我們把小聰明 我們把大道理 先放開
我們把找到的 我們把丟掉的 一 一 愛
一 一 寵愛
Goodbye 作秀的人 誰青睞 Hmm...
Oh Bye 做錯的如果能再重來
我們從老實的 我們從天才的 先出來
我們把小聰明 我們把大道理 一 一用壞
一 一
🔺更多田馥甄資訊
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製作人 Producer:火星電台 Radio Mars
編曲 Arrangement:火星電台 Radio Mars
木吉他 Acoustic Guitar:曾宇 Yu Zeng
貝斯 Bass:韓陽 Yang Han
鼓 Drum:貝貝 (武勇恆) Yongheng Wu
小號 Trumpet:李曉川 Xiaochuan Li
和聲編寫 Backing Vocals Arrangement:田馥甄 Hebe Tien、黃少峰 Shaofeng Huang
和聲 Backing Vocal:田馥甄 Hebe Tien
錄音師 Recording Engineers:黄欽勝 Adam Huang、阿烈 Alex
錄音室 Recording Studios:強力錄音室Mega Force Studio、MDD Studio北京、上海升赫錄音棚 Soundhub Studios
混音師 Mixing Engineer:黄欽勝 Adam Huang
混音室 Mixing Studio:強力錄音室 Mega Force Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:內田孝弘 UCHIDA TAKAHIRO
母帶後期錄音室 Mastering Studio:FLAIR MASTERING WORKS
OP:北京飛行者音樂科技有限公司
SP:北京飛行者音樂科技有限公司
TW-EW7-20-01006
天才 不快樂 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的最讚貼文
有情人 有放照片 就高興?
自嘲自己單身不快樂 就真的不快樂?
大概只有他們自己才知道
▷ 背景音樂資訊 BGM (Background Music) Info. ◁
"Fluffing a Duck" by Kevin MacLeod
演出者:http://incompetech.com/
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天才 不快樂 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最讚貼文
☆ 今日影片介紹 ☆
今天是 2016 年的最後一天,我收到許多朋友的新年祝賀語和影片。
在大家分享新年快樂時,我想和你分享,1000 名以上癌症病患的遺言。
這可能沒有新年祝賀影片來得歡樂、輕鬆。
但是,我希望這影片能幫助你,也提醒我自己,
不要當走到生命盡頭的最後一天,才有所領悟。
今天是 2016 年的最後一天,
你今年,過得好嗎?
如果,今天是你人生的最後一天,
你會為自己,留下什麼遺憾?
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷!Hi!我是 6YingWei。
很開心,有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我,對比大我兩歲,會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊,我常常覺得很自卑。
我總是渴望著:「好想和表姊一樣,擁有良好人際關係。」
過去的我,不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此,在人際關係上,經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人,經常和爸媽說不到幾句話,就發生衝突。
在愛情中,常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中,錯誤的溝通技巧,使我被誤解不好相處。
面對自己,情緒常用否定的方式,使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我,決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程,也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得,建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到,原來:
【人際關係、溝通與情緒管理技巧,和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下,成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後,
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時,我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片,正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片:
希望透過這些知識分享,能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出:
「感到孤獨的人們,大腦功能退化較快,壽命也較短。
擁有良好人際關係的人,活得更快樂也更健康。」
換句話說,人際關係不好,會容易讓人感到不快樂,並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實:不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險,為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係,不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係,更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你,也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤,
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性,卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜,
近幾年,腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗,
一窺看起來不起眼,
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且,幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣,
歡迎和我一起透過腦科學,
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦,是怎麼一步步塑造我們的個性,以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
(不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
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