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生日禮物 和身體的對話
兒子問：「媽媽你想要什麼生日禮物呢？」🎂
我和他說：「你陪妹妹玩，讓我可以好好練習就好」
結果他今天早上不是陪妹妹玩
還加碼自己整理打掃房間🎉
有時候覺得幸福就是這麼簡單
有一個屬於自己的空閒時間🧘♀️
好好的與身體做對話
這樣我就會很滿足了
最近因為疫情的關係比較少外出
但是明天我還是督促自己一定要做練習
隨著年紀慢慢增長
你的肌肉量會慢慢流失的
我還希望我老了之後，可以穿上10年前的那件瑜伽服 🥰
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【北風和太陽；好人和壞人】
曾經有一段時間，我覺得整個社會病入膏肓，每天起床張開眼睛，遇到的都是一些心胸狹窄自私自利貪婪無知懶惰又驕傲的嘴臉。
家裡某位長輩，對來家裡打掃的阿姨態度很糟糕，不但不正眼瞧他，還會趁他打掃別的房間時笑他多笨手笨腳，說他好臭，指著剛剛才擦過的傢俱嫌棄他做事很粗糙，甚至給薪資的時候也不甘不願拖拖拉拉的。
另一個長輩，請水電工來家裡檢查水管，事情辦成以後硬是到處找藉口證明只是個小問題，想盡辦法要讓對方做白工。水電工離開以後，還自以為很懂的說，這個人看起來娘娘腔的很有問題，下次不要找這種人。
出了家門，還有更多人把溫良恭儉讓當作笑話。
坐公車，一群身體健壯的大媽一上車就互相幫忙卡位，佔著博愛座對後面的自己人喊「快點這個位子給你坐」，好像其他人都不是人。公車司機，飆速飛快，還急停急煞，常常有老年人起身的時候抓扶不及差點跌倒。
花多一點錢買好一點的水果，回家發現乾澀又難吃。請認識的朋友介紹工人來做新的拉門，索價不實被詐騙了一筆。火車上老是有人買站票偷坐我的位子，車站前總是在賣騙人的愛心筆。社區的公共區域總是有沒公德心的人在那裡丟垃圾。打開報紙，地溝油，假茶葉，各種不實又有毒的商品，讓一堆無知單純的人上當受騙。
每件事情都讓我憤怒，但是我卻無能為力。
我一肚子不爽地跟長輩說，你可以不需要這樣說話，幫自己留點口德。結果不單是引來一陣臭罵，長輩為了彰顯自己的處事態度極有道理，之後反而更加咄咄逼人，我只能在一旁憋到內傷。
在公車上我怒視大媽群，毫無用處。大聲跟司機說請他顧慮車上的老小，沒有反應。水果攤說他的東西保證好吃，我不愛吃是我的問題。朋友道歉他識人不週，工人已經聯絡不上逃之夭夭。
每個爛人都爛得理直氣壯，心安理得，哪有什麼良知這種東西。
公權力也毫無用處。管委會只會張貼傳單警告丟垃圾的人。愛心筆賣了幾十年也沒見到有人在抓。地溝油假茶葉又更不用說了，不良商人哪一次真的有被關起來？還不是假惺惺道個歉保證重新做人以後又活力四射走跳江湖？
偶爾看到一些藝人或者公眾人物，靠著他們的影響力號招大家關注某個議題，或者是發起什麼活動對誰誰誰施壓，就對自己的渺小更生氣。如果他們的號招得不到足夠的關注，我又更生氣，覺得這個冷漠的社會乾脆滅亡算了。
世界上根本就沒有天理，所有糟糕的人都活得好好的，我們這些善良的小老百姓根本什麼都改變不了，也不會有人看見我們。除了發發牢騷，偶爾說句公道話嚇阻一下猖狂的惡人，剩下的就是妥協。只能巴望著某天，握有權力的人突然關心起對我們很重要的事，願意去幫我們爭取改變。
也不知怎麼，在我真的氣到極致，被逼迫到某個極限的時候，心裡突然響起一個聲音：
.
「你說別人都看不見，也不珍惜這個社會的善良和善意，難道你就做到了嗎？」
.
誒？怎麼會這麼說呢？我很努力的在「對抗邪惡」啊！我很認真的在生氣，可是我就力量太小了，根本做不到任何事啊。我誰都不是，根本沒有人要聽我講話，根本沒有影響力，這樣我是還能怎樣？
如果你在公車上，看到一個健康的年輕人霸著博愛座被人教訓，你會覺得怎麼樣呢？
我當然覺得「幹得好，他活該」啊。
那你會有什麼反應？
我會心情很好啊，覺得這個社會還有一點希望啊。
那你覺得，那個出聲教訓年輕人的人，會覺得你是什麼樣的人呢？
啊？什麼意思？他為什麼要管我是誰？
第一次，我內心裡的攝影機轉換了一個視角，開始思考「我對別人而言是什麼樣的人」，結果讓我有些震驚。
我的攝影機看見的是，有孕婦走進車廂的時候，我只是抬頭看了一眼孕婦，眼神轉向那個年輕人以後皺皺眉，然後又低頭看手機，很可能正在內心咒罵年輕人的自私吧。當有人出聲請年輕人讓座，我看見自己對著手機微微笑了一下，八成是在開心「太好了終於有正義之士發聲，成功給他們教訓了」。然後，那個「正義夥伴」撇了我跟其他人一眼，臉上的表情相當不悅。
誒？
我認得那個表情，因為我有時也會擺出來，那個表情是在說「你們這群冷漠的傢伙」。
「這群傢伙」裡面，包括我。
非常難形容我受到的衝擊。我一直不覺得自己是「沈默的幫兇」，因為我不沈默。我有時會採取行動做我認為對的事情，而當我無法採取行動的時候，我都確實在心裡咒罵了，甚至還會找朋友重重批評那些違反人情義理的鳥事，但是這些「聲音」只要沒有在當下發出來，根本沒半點屁用。我覺得家裡的長輩是欺負人的慣老闆，但是在打掃阿姨的眼中，「我們一家」都是一樣的人吧。
我以為我是一個「好人」的，但是事實上，我頂多只是一個沒主動做出什麼壞事的人而已。在每一個我自認為「無能為力」的而放棄時刻，我並不是化身成了「加油隊」，我真正表現出來的都是「冷漠」吧？
不知為何，意識到我的行為真正傳遞出的訊息之後，我的心裡反而生出一股動力。我放棄了要有更多人來「鏟奸除惡導正問題」的想法。我只想很單純地，想讓自己成為真正代表我所相信的價值的人。我想要變得更勇敢一點，主動去肯定我看見的誠懇和善良。
每天，當打掃阿姨進家門的時候，我主動過去跟他打招呼，寒暄一下關心他的近況。當他離開時，我感謝他一天的辛勞和用心。
遇到車速很平穩的公車司機時，我會在下車的時候跟他說：「謝謝你，你開的車很平穩，我坐起來很安心。」
大熱天的，送貨員來家裡時滿身汗。我很認真地告訴他：「謝謝你，辛苦了，今天送的貨真的幫了我很大的忙。」
隨著累積的經驗增加，我開始越來越能抓住自己有能力「給予」的時刻。
某一天銀行打電話給我確認國際匯款的事項，負責的行員應該是剛畢業新進員工，緊張到聲音尖細節奏飛快，但又說得結結巴巴斷斷續續的。他讓我想到自己剛進公司的時候，對日文敬語還不熟悉，每次一接起電話心就跳得飛快，因為整間辦公室的人都注意在聽。銀行的訓練應該更嚴格，他的小主管八成就坐在身邊，手裡拿著評量在打分數。
於是，我打斷對方。
「沒關係的，你的敬語說的很正確。慢慢說就好我不趕時間。」
「謝，謝謝你！真的太謝謝你了！！」
年輕的行員用一種快哭出來的聲音回應，充分表達出他剛才的壓力有多大。能在這樣簡單的互動之間傳遞出一點支持，讓我覺得自己很有力量。
我又再次想到，北風和太陽的故事。
看到問題，就針對問題去解決。這樣的思維模式，在設計程式或者營造工程的時候確實很有效率，但是一旦牽涉到人就不是這麼回事。看起來最直接的方法，其實往往達不到目的。
以往的我一直認為，只要世界上自私蠻橫的人少一點，社會就會更好。於是我像個北風一樣，到處等待機會，狂吹我看不順眼的人。事實上沒有一個人因為我的「挺身而出」而改變自己，我相信他們只會認為「今天真衰，遇到正義魔人」而已，隔天醒來還是一樣的自私蠻橫。結果我這裡吹那裡吹，成天生氣卻感覺自己越來越渺小。
現在的我則發現，當世界上寬厚的人變多一點，社會也可以變得更好，而我只要調整自己的作法，我就可以成為那個寬厚的人之一。更棒的是，這些「小事」我每天都能做，而且可以清楚看見我的行為對別人造成的影響。打掃阿姨每天的笑臉變多了，工作的效率變好，有時會帶一點家鄉的土產給我。送貨員看到我開門，很明顯臉上的疲憊消退了一些，主動告訴我：「今天的箱子很重，要小心搬。」
傍晚走在路上，賣玉蘭花的阿姨引起我的注意。我想起小時候坐在爸爸的車上，停下來等紅綠燈時，常常會有玉蘭花阿姨來兜售。爸爸有時候會買一串掛在車上，那個清新的香味我很喜歡。後來，媽媽告訴我們那些阿姨很多都是騙子，賣的花都是快過期的不良品，再不然就是故意提高價錢，我們就不再買了。
我望著不遠處玉蘭花阿姨的身影，這位阿姨究竟是不是騙子，要怎麼觀察才好呢？我想了想，走上前，付了一百元，跟阿姨互道晚安。這些花確實貴，我也無從得知阿姨是不是所謂的騙子。不過，一百元對我來說不是一個會造成經濟負擔的數字，就算我真的被騙，也不是什麼嚴重的事，我不需要這麽害怕自己受到傷害。
即將下山的太陽紅通通地掛在遠遠的天邊，我喜歡這樣擁有力量的自己。
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| 隔離後，家事誰做？誰買菜？|
有朋友要我分享一下居家隔離後的家事誰做？誰買菜？有過二次封城經驗，又有可能面對第三次封城的巴黎地方媽媽在這邊跟大家分享一下過來人的經驗。
首先是買菜，就是要囤一些基本用品，老朋友都知道去年法國封城前，因為不知道時間長短，地方媽媽囤了三個月的罐頭、米麵和衛生紙。如果不小心要居家隔離，台灣罐頭、泡麵或各種料理包、扮麵什麼的，可以多買一點，準備個14天。
再來是誰做家事？當然是住在家裡的大家。最近韓國孕婦指南說什麼生孩子期間也要幫先生準備吃食，是把這些韓國先生當神明供著還是當小孩養？突然慶幸自己投胎時沒有投到韓國女人，真是太辛苦了。
自從去年一月疫情開始我們辭退打掃阿姨之後，我們家就分工合作，我另一半負責浴室客廳、我負責廚房洗衣，女兒房間她自己負責。沒有規定，誰有空誰清潔，女兒看我們最近很忙也會幫忙吸地板。最主要的是，在空間中生活的人，都要有打掃和維持環境整潔的自覺，所以我完全不覺得誰來打掃是一個問題。
大家現在要面臨一個很大的挑戰，一起杜絕社區感染擴大。我相信大多數的台灣人都能做到戴口罩、勤洗手和不群聚，至少我目前在每四五個人就有一個人中武漢肺炎的巴黎重災區也能守得住。
但有時候意外就是會不小心發生，在我們不注意的時候。在這裡請大家加油，我們是經歷過SARS、平日裡有地震颱風摧殘，還有對岸軍火、網軍瞄準的台灣人。所以病毒沒什麼好怕的，只要我們意志堅定（請把我們想像成跟以色列一樣的戰鬥民族）。
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補充說明一下:
我本身工作在小吃攤，每天都要搬重物(10公斤以上搬上搬下)
我家大掃除只有輕型物件移來移去，反而沒有像每日工作搬起重物的動作
所以才不會覺得腹痛是因為搬太累導致，而且其實也沒有很累
(因為都在動腦筋可以藏哪裡居多XD)
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因為媽媽非常節儉，所以我家屯積了非常多的東西
我們一家都非常有自知之明，所以都不會邀請別人來我家
目前懷孕20週，因為昨天男友父母要來我家拜訪，所以周五周六我家在大掃除
但因為東西非常多，我家又只剩我父母跟我，所以整個就是大搬風(要藏東西)
結果今天上班工作到一半突然右側肚子開始痛，漸漸痛到不能起身
坐著休息10分鐘後好轉，回到工作崗位後又開始痛
休息的時候有鄰居A阿姨過來關心我，確認不是腸道問題後
很認真的跟我說:
"你有沒有搬動家裡的東西，不要亂搬喔，驚動胎神就不好了"
我沒有跟她說家裡前兩天大整理的事情，因為不想跟不太熟的人解釋太多
然後過一段時間鄰居B來關心我，因為她是百無禁忌三寶媽
我跟她提到A阿姨說驚動胎神的事情(本來不當一回事，想說老人家都有很多舊思想)
殊不知鄰居B突然嚴肅的跟我說:
"千萬不要不相信胎神喔，這個寧可信其有"(但我還是沒說我家大掃除)
回家查了一下胎神傳說，覺得也太巧了，難怪他們都聯想到是驚動胎神
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如果驚動胎神，去拜註生娘娘有用嗎?
網路上是說驚動"前"要先請胎神離開，那驚動後了怎麼辦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.122.222
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