媽媽妳還愛我嗎?
#安定教養的力量 #文末贈書抽獎
忘了從什麼時候開始,每當孩子惹禍讓我爆炸了,尤其是老二,他總會哭著說「媽媽不要生氣我...抱抱」,然後要我抱抱他… 後來跟孩子聊天,他們說最怕媽媽生氣,生氣的媽媽很可怕,覺得媽媽好像不愛自己了,所以更討抱想要獲得安全感…
你們一定會說,媽媽怎麼會不愛孩子?媽媽應該是世界上最愛孩子的人了啊。但是,生氣的媽媽是無法讓孩子感受到愛的,感受不到愛的孩子,就會不斷想去證明媽媽是否愛自己,反而更容易經常製造麻煩/發脾氣。
每當孩子犯錯的時候,我們常會無法控制發怒,常常發完脾氣後又自責懊悔不已,但是當下次孩子又闖禍時,還是不自覺又責罵起孩子….最後將孩子推的更遠...
說真的,孩子闖禍時,真的很難保持平靜,我們是人當然會有情緒,但是這種生氣的情緒,是可以透過練習,盡量讓自己不要做出會對孩子造成傷害的反應/言語行為。
這幾年正向教養興起,阿德勒正向鼓勵的教養方式讓親子關係更和諧、薩提爾的對話練習,教我們如何與家人孩子建立良好溝通。
因為一個安全感富足的孩子,才能在成年後帶著內心穩定的力量、有勇氣走出家裡去探索外面世界,也才能更穩定地去面對和處理他自己的親密關係。
#正向鼓勵的教養繪本
最近跟孩子共讀了 羅寶鴻 老師 《羅寶鴻安定教養繪本》,其中「媽媽,你還愛我嗎?」一書裡面就提到,大人常覺得自己很愛孩子,但很多時候我們的回應方式,才是讓孩子更沒有安全感的原因。這本繪本也教導父母,在孩子犯錯時,可以如何回應能讓孩子持續感受到愛,讓這份愛的力量會成為他的養份,幫助他茁壯成長,成為一個內心有愛的大人。
最棒的是書末親職教育專家羅寶鴻老師還分享十個超級實用「教養心練習」
1. 當孩子求助時,請先放下成見,從傾聽開始。
2. 容許孩子犯錯,因為犯錯是成長的養分。
3. 面對孩子犯錯的四個應對步驟: 不挑起孩子情緒、關心他、陪他一起解決問題。
4. 孩子不當的行為背後,不外乎希望被關愛與證明自己有價值。
5. 安定需在教養之前(不要在情緒時教養)
6. 以愛和堅持來進行教養
7. 不要怕孩子哭鬧,接納孩子情緒,讓孩子學習健康面對情緒。
8. 世界上沒有完美的孩子,但我們可以完整的看見孩子
9. 欣賞孩子過程中的努力,遠比讚美他本有的天份重要
10. 讓孩子知道:「就算不完美,我也值得被愛。」
另一本「爸爸,我不要踢足球!」則提醒家長,允許孩子有情緒、用同理並接納的態度對待孩子,當父母內心安定了,教養也不再那麼困難。
兩本都非常推薦給家有幼兒的親子家庭一起共讀。現在還有「抽獎贈書活動」來囉~~
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#從小天下看大未來
#羅寶鴻安定教養繪本
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,一直以來, 我用影片的方式紀錄與分享了我們家的育兒方式及生活, 如果有持續追蹤小宇麻麻的朋友不難發現, 我們對待孩子是以「愛」為出發點,並用「溫柔堅定」的方式耐心溝通。 時常得到很多爸比媽咪們回饋, 因為看了我的分享讓他們對於「教養」有了不同的選擇參考, 但也有許多父母認為教育小孩「打」就對了,既...
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孩子犯錯時如何處理 在 Facebook 的最佳解答
好好陪伴孩子,也陪自己的內在小孩長大
當孩子平安誕生,我們只是完成了生理上父母的任務,
教養的每一天,卻讓我們做好心理父母的責任與使命,
孩子的反饋與互動,讓我們感受到生命傳承的美麗與可貴,
陪著孩子長大,也讓自己成熟,是親子之間的愛讓彼此共好。
每個父母都是在當了父母之後,才有機會去學習、去成長,如何去做一個稱職的、盡其在我的、游刃有餘的父母。
孩子幾歲,我們就當了幾年的父母,而且還要靠不停地覺察與修正,找到親子之間最容易溝通與相處的模式,好好陪著孩子長大,同時也讓自己變成更好的人。
起初,只有大兒子時,我是個嚴格的母親,生活起居作息,都一板一眼的執行。孩子提出的任何問題,我都很審慎的對待與回答,所以養就了哥哥很便己的口才和思考邏輯,甚至有很強的好勝心、榮譽心,和追求完美的個性。
常常在白天,我處罰過他或是兇過他,在夜裡,看著他熟睡而可愛的臉龐,會流著淚跟他說對不起。即便每次處罰過他之後,我一定會抱抱他跟他說媽媽很愛你,達成母子和解,但在夜深人靜時,我還是經常因為自己的教養方式而陷入後悔,這種複雜與錯亂的教養心情,一如在迷霧中找著出路,你知道自己一定能出得去,卻又徬徨驚恐於一時找不到出口。
弟弟出生後,兩個孩子個性截然不同,我也用了不同的教養方式。有一天,我們母子三個人在玩,二歲半的祐亨突然說:「媽媽,妳要用看弟弟的眼睛看我!」。
我笑著回答:「媽媽看你的眼睛,跟看弟弟的眼睛,是同一雙眼睛啊!」
他說:「不一樣,妳看弟弟的眼睛都在笑,看我的眼睛都好生氣。」
當時,我的心真真實實受到震撼。為此,我寫了一篇文章敘述這個故事。那是我在教養孩子上的第一次覺醒。
我自以為給了孩子一樣的愛,但孩子接受的卻是不一樣的感受。我要努力的,就是在付出與接收之間,讓那感覺誤差的距離拉近,讓愛不致於在傳遞中被誤解、被錯判、甚至孩子根本沒有接受到那份愛。
那份覺醒也讓我發現,自己需要的愛要學習說出來。
哥哥剛上幼兒園的第一個禮拜,因為他學習能力強,也很會陳述校園發生的事,所以每天都過得很開心,也適應得很好,更期待一周後要在學校午睡。
但當開始在學校午睡時,問題與衝突才正式浮現。他抗拒午睡,最後甚至抗拒上學。那時,幼兒園的園長跟我說:「祐亨媽媽,我發現妳在潛意識中,要把祐亨教成一個完美的小孩。」
要把祐亨教成一個完美的小孩?!
是啊!難怪我對他這般嚴厲、這般認真、這般在乎,我每天都戰戰兢兢、如履薄冰、竭盡所能地教導他,只因為我希望他是一個完美的小孩?!
天啊!我都不是一個完美的大人了,我到底對孩子做了什麼事?我常常會忘記他還是一個在學習中成長的孩子,卻戴著看大人的濾鏡在檢查孩子,這是我在教養孩子上的第二次覺醒。
這份覺醒也讓我回想到跟大學同學對話時,提到我並不想生養孩子這件事,因為我無法面對不完美的孩子。原來深埋在心底的心病,要自己去扒開來治療才可能痊癒。
當弟弟也慢慢成長,兄弟之間開始會有衝突、有口角、有肢體上大大小小的碰撞,因為我太在乎關係的和諧,他們之間所有發生的事,我都太認真對待,造成孩子們愈來愈會爭寵,最後終於壓垮了我的理智線。
有天,我真的要衝上四樓去跳樓,想要一死百了,留著他們自己再去爭、再去吵、再去後悔。孩子們哭著、抱著我,我也在哭。三個人筋疲力盡地哭成一團。
不論是當下或如今回想起這件事,我都自責不已,覺得自己真不是一個好媽媽,實在是太任性了!
我發現原來的情緒是會生病的,所以開始看心理學的書,也回觀自己的原生家庭,去探詢問題的緣起,剖析自己為何會有如此的情緒表現。後來,我明白了這是種報復心態,源自於小時候。當時父母在吵架後,母親會離開家去外地工作。這一離開,從來都不知道會是多久。小時侯我最害怕的事,就是回到家見不著母親。母親一消失,不知道又會是多少個日子,我又得經歷深深的期盼與無盡的等待。
因為我失去過母愛,那份痛苦始終沒有被消化,所以我也想讓孩子嚐嚐那份失去的痛苦。拿自己受過的傷害來傷害孩子,這種報復的心態,著實令我不寒而慄。我怎麼可以傷害他們,報復他們?我要做一個好大人。
於是,我有了教養孩子上的第三次覺醒。我找回在童年中受傷的自己,用現在成熟的自己去療癒童年受傷的心靈。
在第一次覺醒中我發現,每一對新手父母一定都有過慌亂而不知所措的困頓時期,雖然我們很愛孩子,卻不一定很會照顧孩子,因為沒有經驗,會用自己以為愛孩子的方式來給孩子愛,比方說,我們打孩子、罵孩子,是因為我們要糾正孩子的錯誤,是因為愛他,但孩子只接收到被罵、被打的討厭和恐懼,他怎麼會覺得那是父母在愛他呢﹖愛孩子,是要用耐心好好跟孩子說話,是要為孩子示範正確的做法,在心平氣和地說與做中,孩子才可能學習到正確的事,你付出的愛才可能真正的被傳遞與接收。
在第二次覺醒中,我相信很多父母跟我一樣,常常用大人的濾鏡來看孩子,在心中都有一個完美孩子的模範,以為孩子學一次就會,聽一次就懂,無法忍受孩子會犯錯、會吵鬧,會發脾氣甚至會頂嘴,這些狀況在只有生養一個孩子的時候特別明顯。因為獨生子女享有父母的一切照顧,父母也自然會把所有的期望與想像都投射在他的身上,但孩子跟我們一樣,都不可能是完美的人,更何況他還只是在努力學習與成長的小孩。
很多人在教養孩子發現問題後,會重新審視自己跟原生家庭間尚未解決的課題,這也是我在第三次覺醒中的深切反省,因為我們想把孩子教養好,就必須去面對自己生命中尚未處理好的事情,比方說跟父母和手足的關係,還有相處模式。如果沒有透過覺察與改變,我們會很自然復刻父母對待我們的方式,直接套用在對待下一代身上,但這樣做卻不一定正確。
教養就像是面對自己生命的鏡子,我們在看到孩子的一言一行之後,會發現他說的話、做的事,怎麼都跟我們這麼像﹖這樣的發現,會讓我們對教養的態度更慎重,更謹言慎行。同時,發現生養孩子的不容易之後,會讓我們回過頭感謝父母當初的養育之恩,並藉機修補之前親情有漏洞或缺損之處。
為人父母就是在一次又一次的覺醒中,找回失去的自己,慢慢變圓滿與睿智,這需要我們持續保持學習。
#感謝孩子,讓我學會如何成為好父母。
我們把孩子從子宮中擠壓而出生,孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛之中,因為我們要給孩子做示範,所以要不停學習與優化自己。看著是我們在教養孩子,但孩子帶給我們的反饋和省思,其實遠比我們付出的多。
跟著孩子一起成長,你才不會覺得自己在付出中,一直在被虛耗與掏空。
保持覺察與調整,協助孩子完成階段性的需求與成長,當孩子愈長大,父母也愈成熟,生活就會如倒吃甘蔗,愈來愈甜蜜與和樂。
延伸閱讀:
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👉「發現大人常常只是發洩自己的情緒,卻忽略了孩子犯錯時正是給予正向教養的好時機。」── 學員 孫O洲
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一直以來,
我用影片的方式紀錄與分享了我們家的育兒方式及生活,
如果有持續追蹤小宇麻麻的朋友不難發現,
我們對待孩子是以「愛」為出發點,並用「溫柔堅定」的方式耐心溝通。
時常得到很多爸比媽咪們回饋,
因為看了我的分享讓他們對於「教養」有了不同的選擇參考,
但也有許多父母認為教育小孩「打」就對了,既快速又有效,大人樂得輕鬆。
當然,每個孩子氣質不同,教養沒有唯一方案,
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候,
但我們認為處罰的方式有許多種,
「打」絕對不是唯一。
更有許多研究證實,
過度的體罰,會帶給孩子許多負面的影響,
不但會讓孩子有樣學樣,用暴力的方式對待他人,
甚至破壞親子關係。
尤其三歲以下的幼兒,語言發展尚未成熟,許多事情是有苦說不出,
體罰會讓孩子更懼怕,
而進入國小及青少年時期的孩子,
如果有奠定良好的教養基礎,通常訂好規則加以溝通即可,
若只會用暴力解決問題,恐怕會有反效果。
被孩子惹怒時先冷靜思考是否真的需要用體罰的方式處理?!
偶爾為之雖不至於帶來負面影響,
但請記得要花時間跟孩子解釋他錯在哪裡、下次犯錯該如何處理?
並好好安撫孩子的情緒喔!
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒,減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話!-https://goo.gl/izWcYs
#尊重不是放縱
✔️該做的事別問孩子意見_否則尊重變放縱!-https://goo.gl/ucz4ZV
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孩子犯錯時如何處理 在 廖文強 Wen-Chiang Liao Youtube 的最讚貼文
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面對自己的未來,別再說「我不知道」了;聆聽你內心深處的聲音,就會找到自己的路!
四個好朋友準備辦場轟轟烈烈的表演,想像著未來的自己會如何發光發熱;就算不知道未來會怎樣,每一個音符都要全力以赴,每一個觀眾都是莫大的力量!
「至少很好笑」專輯自2011年底發行至今,當初隨口說出的「首首主打」,竟促成了這六支MV的誕生;雖然很累,雖然不見得有什麼實質的回饋與效益,但每一支MV都是盡心盡力地製作,希望自己的傻勁可以帶給你們一些面對生活的勇氣。
這張專輯的曲序安排始於趣味、然後感動,最後終於勇敢,最後一波MV也期許自己一個樂觀積極的未來。謝謝你們的分享與支持,未來一起加油,讓我們的音樂、與你們的鼓勵,成為彼此前進的力量。
全力以赴、不要後悔;不管現實跟未來會變得怎樣,希望我們在每一個當下都活得自在而精彩。
攝影:游原叡(學校場景)、蔡名修(演唱會片段)
髮型協力(廖文強):梅傑髮型Joanna(台大店)
鼓手:林弼達
吉他手:張天偉
貝斯手:石啟瑞
現場協助:段祖筠、林允安、吳堅銪
臨演:許全、白謦瑋、康敬宗
導演編劇剪接後製字幕主唱:廖文強
廖文強鞋子贊助:EMPOR設計師品牌市集 ( http://empor.com.tw/ )
廖文強吉他代言:富禮韻貿易有限公司 ( http://tinyurl.com/b29mrjy )
還有要謝謝所有來參加退伍演唱會的你們!
鼓:謝曜輿(熊爸) (@112F)
貝斯:江力平(@Studio 436-9FA)
電吉他:Dee Chen (@DeTune Studio (Taipei))
木吉他、主唱、和聲:廖文強 (@JCC Sound & Music Studio)
音效:張靖 (@JCC Sound & Music Studio)
編曲:共同編曲(廖文強、Dee Chen、謝曜輿(熊爸)、江力平、張靖)
混音、母帶後期處理:張靖 (@JCC Sound & Music Studio、Mugwort Studio)
發行:福茂唱片音樂股份有限公司 (Linfair Records Limited)
專輯出版日期:2011/12/21
MV上線日期:2013/03/01
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闖
詞曲:廖文強
被困在太多夢裡面
看不清現實到底 和我有什麼關聯
我遊走在迷霧之間
看不清遠方的山 究竟還有多遙遠
還在迷惘、等待 以為一切不會太晚
但世界不曾為誰停歇
沒有時間空轉 但犯錯不能夠重來
究竟我應該要怎麼做
沒有人知道自己的未來
你的未來應該怎麼走
卻只有自己懂
沒有人相信自己的方向
你的方向到底該不該、值不值得賭上一輩子去闖
這世界總有著太多的不確定
多得讓我們都忘記了自己曾經追求什麼夢想著什麼
要記得未來掌握在我們手中
我想要知道自己的未來
我的未來應該怎麼走
我想我應該懂
我想要相信自己的方向
我的方向就算很艱難 會值得我賭上一輩子去闖
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[ 首張創作專輯:至少很好笑 ]
第一波溫馨主打「其實沒有那麼寂寞」:http://tinyurl.com/72wccgh
第二波童心主打「孩子的大冒險」:http://tinyurl.com/7thgdjy
第三波勵志主打「眼光」:http://tinyurl.com/856sz4p
第四波惡搞主打「燒肉哇哈哈」:http://tinyurl.com/ced4xag
第五波傲嬌主打「我才沒有」:http://tinyurl.com/bev2ghz
第六波勇敢主打「闖」:http://tinyurl.com/d9svyer

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