✍【淺談生命之樹療程設計理念(2/4)】
🤔《上次一夜好眠是什麼時候?》
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「生命之樹」是Beth(小貝)的客製化按摩課程,內容包含「課前諮詢、精油卡抓週、獨家手技調理、整體狀態分析、居家保養建議」,是一個適合做為每月身心例行性保養的課程。
「生命之樹」又細分為三種風格「運動按摩、輕柔舒眠、深層紓壓」,依據課程當日實際狀況調整,符合各種不同狀態下的妳,達到最佳的整體身心調整。
【輕柔舒眠│Relax to Full Asleep】
明明平常三餐正常作息規律,每天睡醒都還是很疲憊?
也曾昏睡不止不想醒來,夢魘不斷,卻不願睜開雙眼?
不捨離開夢境,不想面對現實,但你的潛意識已在向你求救!
在夜深人靜的螢幕背後,妳是否曾渴望一點與人互動溫暖?
曾經在洗澡的時候,讓眼淚隨著蓮蓬頭灑下的熱水留下?
明明知道不該做傻事,卻也曾經看著手腕發呆?
當你需要一個守口如瓶的陌生人陪你聊心事,我在這裡。
「身心合一」是身心靈平衡的首要條件,只有當你真誠的面對自我時,才有機會體會身心合一的舒暢感。
🌳「生命之樹」透過療癒卡抓週,挑選適合當下身心狀態的精油為輔助,使用神經語言程式引領精神放鬆,純手技輕柔撫觸呵護妳的全身細胞,從身而心到靈,漸漸達到全面性平衡狀態。
從無間斷的高壓生活中,為自己安排一堂「生命之樹」,好好犒賞自己的努力。
好好的撫慰心靈與身體,好好的補充身心的能量,好好的休息過後,
再帶著愉悅的心情、清晰的思路,踏著輕快的腳步,搞定行事曆上的所有待辦事項。👍
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本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」撰寫,如果這篇文章有讓妳更瞭解Beth的客製化療程,請按讚、分享👍
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【Beth│生命之樹│時間&地點】
💚台南北區.駐點芳療師(五、六):緩慢芳療
🧡左營高鐵.流浪芳療室(二、三):蓁橙香氛
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「階梯寫作:微書寫時代的邏輯、思辨與作文力:楊曉菁老師的18堂寫作必修課」新書介紹 訪問作者: 楊曉菁 內容簡介: 三地語文課程示範教學教師、Super教師獎得主──楊曉菁老師的作文心法 從字、詞、句到段落,進化你的寫作體質! 解決你我面對作文的無力困境! 從邏輯...
客製化療程 在 Facebook 的最讚貼文
來來來!整理完畢
璨宇哥 #coolmini酷塑冷凍減脂 終於能揭曉結果囉!!
說真的我本來真的不抱太大的期望
每天相處都沒有特別注意 看了照片才發現有差!!
輪廓線是的有明顯的改變 看起來瘦很多~
CoolSculpting酷塑冷凍減脂 – Coolmini 探頭 沒讓我失望
各位會好奇 痛不痛?
璨宇哥說:他當下太緊張 是會有不習慣的吸力感 但其實不太有痛感
也沒有所謂太長的復原期 會有一點腫脹 加上一點出痧紅點點
3-5天就會退去 在生活方面不會有引響的
璞之妍非常專業又細心 大家可以放心
詳細分享介紹 大家還是去看文章比較清楚
璞之妍 Essenangelo
醫美♡ 璞之妍CoolMini酷塑冷凍減脂 改善惱人的雙下巴!!
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客製化療程 在 Facebook 的精選貼文
天啊~LPG根本 #媽媽們的救贖 啊!
不管是肩頸痠痛需要舒緩、水腫需要改善或是鬆垮肉肉需要緊實,LPG都超有感,我大推~~~👍👍👍
一直沒能好好體驗LPG有多神,好不容易把小孩都送回學校後,媽媽才有時間來放鬆一下啊! 之前就聽說沐荷會館很不錯,加上是茂盛醫院、安馨產後護理之家的相關企業,專業背景讓人很放心,而且肯定是最了解媽媽的呀~(孕媽咪按摩SPA也有喔)
因為我天生就是 #易水腫體質,有人推薦的按摩、SPA我就去試試,很多人推薦的體刷我也去試過了,因為我循環不好,光是推的過程就痛到生不如死,根本不敢再去第二次...但我這種體質就是得常常去推才能放鬆、加速循環啊~(哭
但LPG比體刷改善水腫的效果還好!然後不痛!不痛!不痛!我還做到太放鬆直接睡著XDDD
媽媽們一定要體驗看看我說的放鬆感~
因為我下肢水腫很嚴重,肩頸僵硬的問題也造成頭痛,跟芳療師討論後做了下半身LPG(臀+微笑線/大腿/小腿),背部LPG(肩頸+半背),最後搭配岩盤熱石浴加速排汗、代謝~超完美!✨
腿做完一邊就差超多!線條變很順,LPG以拍打、揉滾按摩的原理來加速血液及淋巴循環,能改善橘皮、水腫以外,讓我們肌膚緊實,達到纖體塑身的效果。第十代的疼痛感更低,連平常按摩不敢按的大腿內側、馬鞍肉,這樣揉滾吸按摩,不只不痛還很放鬆~躺個30分鐘,過度緊繃的肌肉就放鬆了、線條也變柔和了,媽媽真的感動想哭啊!
還有肩頸、上背部的舒緩,比傳統按摩更柔和,卻真的有放鬆到深層肌肉!因為平常傳統手技按摩,痛會忍不住繃緊、反倒更僵硬,可是LPG一點都不痛,越放越鬆就睡慘了~按完連後背容易緊繃的小圓肌,線條也整個都順了!隔天史哥幫我按摩時,還驚呼「你之前背有點拱起來的那個,現在沒有了耶!」真的太感人我必須用力推薦還在觀望中的媽媽們,趕快試試第十代的LPG,可針對身型、需求客製化療程內容,幾乎沒有痛感還成果驚人!
沐荷會館真心好愛到我心坎兒裡啊!環境很寬敞、舒適,而且裝潢、細節都極美,有單人的SPA空間,也有雙人房~很適合約姐妹一起來放鬆,重點是每間都有獨立的衛浴,重視隱私的人可以安心享受,專業溫柔的芳療師也讓人很放鬆、沒有壓力(環境真的美到可以拍穿搭!)
史哥說是不是因為買了北屯的房子,最近跟北屯很有緣?XD
太喜歡沐荷會館了,我要包套療程去放鬆保養身心啦!
📌真心推薦想無痛放鬆的媽媽們,可以私訊 沐荷會館 ,體驗一次就會跟我一樣包套了XD
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客製化療程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「階梯寫作:微書寫時代的邏輯、思辨與作文力:楊曉菁老師的18堂寫作必修課」新書介紹
訪問作者: 楊曉菁
內容簡介:
三地語文課程示範教學教師、Super教師獎得主──楊曉菁老師的作文心法
從字、詞、句到段落,進化你的寫作體質!
解決你我面對作文的無力困境!
從邏輯思辨到具象溝通,練就讓文字活起來的表達力。
本書特色:
讀越多,便寫得越好?話說得流暢,卻無法寫得清楚?
苦無靈感?無從下筆?心有所感?但詞不達意?
為賦新辭強說愁,辭溢乎情?邏輯矛盾,文字冗贅?
檢驗你的寫作體質,掌握階梯式技巧,
讓語文力成為你的競爭力。
「即使有想法,偏偏就寫不出!」
學生時期的應試作文、各類報告,
求職面試的履歷自傳,
到進入職場後的公文、企劃書及簡報等,
寫作,無所不在。
只要掌握「完整」、「簡單」兩大心法,
找出自己寫作的問題點,
便能在短期內增進寫作功力,
大幅提升邏輯思辨和溝通表達。
書寫前的體質檢驗
●找出寫作的問題點,你是邏輯不通還是語言癌?
●由字到詞,從寫好一句話開始,到完成一個段落。
關於寫作的基本認識
●瞭解文章的有機組成。
●建構審美評價的系統。
●用對標點符號,讓文字產生動人情態。
●能讓文字華麗轉身的修辭用法。
寫作的客製化療程
●詞彙、句法與段落的進階變化。
●強化資料判讀與思辨能力。
●從文案寫作開始試身手。
寫作微整型
●藉由「同儕批閱」獲得寫作反饋。
●藉由尋找語病、語言癌,進行寫作調整。
作者簡介:楊曉菁
喜愛學術研究及文學創作的教師,腦中充斥著問題意識,感性的腦與理性的筆交織。研究領域:文學理論、文心雕龍、閱讀教育、寫作教學、華語文教學。博士論文曾獲得首獎,當選全國Super教師,得過一些些文學獎,也於報紙及雜誌專欄發表作品,閒暇之餘從事音樂歌詞創作、文案創作,與筆共舞是一生的想望。
多次擔任海峽兩岸語文課程示範教學教師,巡迴講座。耽溺於文學、歷史、電影、旅遊、寫作,企圖藉由書寫以感受軀殼與精神的異同。最愛在校園裡播撒文學的種子,以生活化、實用化、思辨性的教學,招徠文學的新靈魂,篤信文學帶來思考、引發創意、興發情感。
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