關於 寶寶作嘔反射 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#目錄​
#近一年文章精選都在這​
#不定期更新
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有鑒於營養師常常回答別人問題要花很多時間找自己寫過的文，決定整理一個目錄方便查詢。​
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#找不到自己寫的文章是在​
#終於不用一直往回拉了​
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不整理還好，一整理發現竟然寫了這麼多。​
歡迎新朋友先來這裡找找有沒有自己需要的資訊。​
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會不定期更新，請享用！​
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👉 一歲前避免給寶寶的12種食物。
https://reurl.cc/eExajj

👉 高噎到風險食物之葡萄怎麼切。
https://reurl.cc/AkqzzY

👉 一歲以下的寶寶可以吃乳製品嗎？
https://reurl.cc/Q9dO5b

👉 寶寶什麼時候可以開始自己吃？發展4大條件。
https://reurl.cc/yEZX5D

👉 營養師精選前10大手指食物。
https://reurl.cc/Q9E0M2

👉 如何分辨寶寶是噎到還是作嘔？
https://reurl.cc/xGZXVE

👉 手指食物＆食物泥同時給寶寶會不會混淆？
https://reurl.cc/kZdvmd

👉 吐舌反射正常嗎？
https://reurl.cc/xGZkZe

👉 食物過敏原不用等到一歲再給。
https://reurl.cc/2r0v7E

👉 副食品階段-八大食物過敏原怎麼試。
https://reurl.cc/XW69GM

👉 寶寶多大可以吃優格？
https://reurl.cc/ze874Q

👉 副食品階段寶寶不吃粥或是食物泥真的可以嗎？
https://reurl.cc/dG0vyq

👉 為什麼傳統餵食搭配手指食物不能叫做BLW?
https://reurl.cc/ze87yQ

👉 小兒科醫生不支持BLW嗎？
https://reurl.cc/j87OqD

👉 如果托嬰不願意協助執行BLW。
https://reurl.cc/GmVloy

👉 如何讓其他照顧者協助執行BLW。
https://reurl.cc/3aDZo8

👉 BLW迷思 - BLW vs. 手指食物。
https://reurl.cc/xGZkEZ

👉 寶寶飢餓＆飽足的10大訊號。
https://reurl.cc/ogLXWQ

👉 寶寶開始吃副食品之後，暫停可以嗎？
https://reurl.cc/xGZkx1

👉 寶寶一餐應該要吃多少？
https://reurl.cc/Lb3Zd3

👉 聽聽BLW權威吉兒瑞普利怎麼說?
https://reurl.cc/rgxn61

👉 傳統餵食也能由寶寶主導。
https://reurl.cc/0joy96

👉 孩子什麼時候會自己吃飯？
https://reurl.cc/3aDZKL

👉 成長奶粉真的有必要嗎？
https://reurl.cc/7rXl6y

👉 添加糖在哪裡？成分標示告訴你。
https://reurl.cc/Q9dDy2

👉 生命最初1000天- 孩子與食物的關係。
https://reurl.cc/6a2eK6

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👉 面對小孩挑食 營養師教你8+1招。
https://reurl.cc/zeX6ye

👉 孩子不好好吃飯，亂丟食物怎麼辦？必學5招。
https://reurl.cc/EnX4AA

👉 增加孩子蔬菜攝取必備5招。
https://reurl.cc/NrjE45

👉 幫助孩子建立健康的飲食行為，告訴孩子廚房關門了。
https://reurl.cc/ZGOzbM

👉 餐桌上，別急著說「不」。
https://reurl.cc/9rEQnv

👉 別賄賂孩子吃飯。
https://reurl.cc/Dg9896

👉 餐桌上不需要按表操課。
https://reurl.cc/Q9dO45

👉 不是每個孩子都需要多樣化食物。
https://reurl.cc/7rXWDb

👉 孩子有不吃的食物怎麼辦？
https://reurl.cc/4aRGn3

👉 幫孩子建立無壓的用餐環境 - 七大地雷。
https://reurl.cc/ogLq7g

👉 你也曾擔心孩子肚子餓嗎？該提供『備份食物』嗎？
https://reurl.cc/9rEyja

👉 了解吃的步驟，協助孩子接受新食物。
https://reurl.cc/xGZXyb

👉 如何協助孩子面對新食物？
https://reurl.cc/W3dVX9

👉 當孩子拒絕餐桌上的食物，鼓勵孩子給食物機會。
https://reurl.cc/Dg98xm

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

👉 2020-2025 美國飲食指南 嬰幼兒篇
https://reurl.cc/W3dVqx

👉 2020-2025 美國飲食指南 大眾篇
https://reurl.cc/YO1ndx

👉 1-2歲幼兒水份及奶量建議。
https://reurl.cc/mLnNkj

👉 1-3歲幼兒水果建議量。
https://reurl.cc/R04QRZ

👉 1-3歲幼兒蔬菜建議量。
https://reurl.cc/qgd3Xg

👉 台灣海鮮選擇指南。
https://reurl.cc/a9rzoY👉

#寶寶是噎到還是作嘔​
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想給寶寶嘗試 #手指食物，卻很害怕寶寶噎到嗎？你所認知的噎到真的是噎到嗎？還是單純的作嘔反射？​
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學會分辨噎到跟作嘔反射的差別，是給寶寶手指食物前的必要功課之一。​
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不管寶寶是 #傳統餵食搭配手指食物 還是 #BLW，作嘔反射可以說是學習的必經過程，意思就是寶寶練習手指食物出現作嘔反射是很正常的。​
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❓ 噎到跟作嘔反射到底有什麼不同呢？​
噎到​
👉 有致命的危險​
👉 需要照顧者或醫療人員介入​
👉 寶寶臉會變藍色​
👉 不會發出任何聲音​
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作嘔反射​
👉 是學習吃東西的必經過程​
👉 不需要介入，寶寶通常可以自己克服​
👉 寶寶臉會變紅色​
👉 有聲音​
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恩，看出差別了嗎？噎到寶寶不會發出聲音但作嘔會，遇到讓照顧者比較緊張的情況，先看看寶寶是否還有發出聲音，如果有發出聲音，臉是紅色的，建議保持冷靜讓寶寶學習如何處理食物。​
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#千萬不要把手放到寶寶嘴巴​
#會增加噎到的風險​
#當然提供質地正確的食物是基本原則​
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爸爸媽媽們可以多上網看看別人小孩作嘔的影片，不僅增加提供手指食物的信心，也能更平常心看待作嘔反射。​
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#作嘔反射是好的 #是學習過程 #手指食物 #副食品​
#寶寶主導式離乳法 #作嘔反射 #噎到 #choking​
#gagging #babyledweaning #blw #blw工作坊​
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #blw營養師​
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6/12課程報名：​
https://forms.gle/sUtCoUrywrH4mHeN7

#來說說副食品的種種問題吧
（今天文章很長麻煩大家要看完嗚嗚）

豆寶開始實行BLW(Baby-Led weaning)
收到蠻多媽咪詢問我要選擇粥泥還是BLW？
也有疑問大概幾個月要開始副食品？

我完全明白對於寶寶每一個進步的階段
新手爸媽的種種疑慮～

▪️幾個月開始副食品？
以往副食品時間都是說六個月開始
但隨著醫療研究進步及更新
醫師們都建議四個月就可以開始囉！

💡提早接觸副食品，越能減少寶貝過敏的問題

▪️副食品怎麼吃？
網路上資訊非常多
大家一定也都有自己支持的說法

我其實多數是參考 黃縱寧醫師說法

大人吃什麼，寶寶也吃什麼
（當然寶寶不要調味啊！）
一方面現在幾乎是雙薪家庭
父母上班都累翻了
說真的要有多餘心力準備食材真的是
「蠻累的」

一歲以前，因為寶寶主食都是「奶」
副食品攝取
💡原則是「重種類、不重量」！
多方選用食材讓寶寶多接觸
就算他不吃也沒有關係，至少他們試過了～

不管是你要選粥泥派 或 BLW派
都可以，寶寶都會長大
大概十個月開始他們也會接觸餐具

我原本沒有特別專於要讓豆寶BLW
豆寶四個月時，我是粥泥派～
幫他準備三四天量的冰磚食材
（我買這些食材，也都變成家裡的三餐，沒有浪費）
本來就樂於下廚，食物變冰磚看著很療癒☺️

豆寶原本越吃越多粥
結果六個多月時
豆寶開始會搶碗、湯匙
幾乎不讓人餵
我才心一橫把他調整成BLW！

▪️粥泥如何轉換BLW？
建議停止餵食粥泥兩週
吃粥泥是先吞嚥再會咀嚼
但BLW是先會咀嚼再吞嚥

也是讓寶貝重新學習接觸食物
不然突然轉換原型食物
寶貝會直接吞，不知道怎麼處理食物
就會嚇到了！

▪️副食品食材選擇？
💡一歲前「不能」吃蜂蜜
我是秉持這個原則去準備的
其它想到什麼準備什麼～☺️
一種食材吃2-3天
沒有過敏就是過關！

坊間有許多食材表單幾個月吃什麼食材
如果媽咪想要按表單去準備食材可以爬文看看

▪️BLW開始的準備重點
💡很重要要看
食材要切成條狀像寶寶手指長度讓他們可以輕鬆接觸食物不會挫折
每位寶貝長牙期不同，還沒長牙也能開始！但切記！
食材都要蒸軟
（自己用舌頭頂上顎壓軟就可以）
寶貝已能坐挺不會東倒西歪
一定要做餐椅吃

💡最後想再跟爸媽提醒一次
如果真的想要讓寶貝執行BLW
父母必須會「嬰幼兒哈姆立克」、「小兒心肺復甦術」
網路上有許多BLW專業文獻可以看
可以好好看過，再評估你們自身狀態能不能執行
不要隨意就讓寶寶開始
這樣是非常危險的⚠️

而且BLW初期
寶貝會常有嗆到作嘔的反應
是非常正常的！
因為寶寶舌頭的作嘔反射比大人前面
所以只要一點食物頂到就會產生嗆嘔的行為

嗆到時大人千萬不要驚慌、大叫、挖寶寶嘴巴，因為反而會嚇到寶貝，導致噎到。
要先觀察是嗆到還是噎哽住
嗆到寶寶多數都能自行處理

嗆嘔反應「寶寶會哭、有聲音」
噎哽反應「寶寶會臉色反黑、無聲音」

關於急救，大家可以再上網做功課唷
這裡就不提了～

整理一些常收到的副食品問題
簡單的幫大家解答
希望媽咪寶寶們都以輕鬆的心情去迎接副食品之路！

#之後會陸續在我的Blog分享心得喔！
#副食品 #粥泥副食品#blw #blwfood #blwideas #babydaily #離乳食 #離乳食記録 #離乳食メモ #離乳食準備 #babyryan #手指食物

你知道如何辨別新生兒作嘔反射gagging和真正的異物阻塞choking還是嗎？當有異物哽塞時該如何急救替寶寶進行急救？異物哽塞急救口訣「5後拍、5前壓」和異物哽塞急救6步驟，家有0-1歲寶寶的家長，一定要學會！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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「0-12個月嬰幼兒心肺復甦術 Infant CPR」影片連結：https://youtu.be/Xq6U7W7wGFE

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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