#如何讓0歲寶寶小小孩學步兒乖乖坐著吃飯?
#學習好好坐著吃飯很重要
#吃飯也可以練習專注和自律
🥣讓孩子「好好吃飯」,是許多家長經常找我諮詢的問題~
上週日,寧寧老師在自己的聖誕派對🎄中,讓參加的孩子們圍在小桌子邊,一起坐著吃東西~大人在旁陪伴一起用餐~
這樣看著孩子們坐在一起吃著美食~覺得超可愛的,就算是很小的0歲寶寶,家長抱著,都可以乖乖地在旁邊一起吃著寶寶食物~
🎈營造正面的餐桌氣氛,是讓嬰幼兒練習作好吃飯的要素之一
當孩子有機會跟「可以坐好專心吃飯」的其他幼兒一起用餐,能夠受到正面的影響,在同儕的力量之下,幫助寶貝逐漸學習做好吃飯喔~🎏
而如何讓寶寶學習乖乖坐好吃飯?
寶寶從0歲開始,讓他們自己用手拿食物、吃食物、玩食物,跟著家長一起吃飯、以及在寶寶餓的時候,提供正常餐點給寶貝吃(正常餐點就是正餐),都能幫助嬰幼兒好好坐著吃飯喔~
雖然我們會希望寶貝能夠三餐正常,但還在學習吃飯的寶寶,有時候,不見得要照大人的三餐一起用餐,而是在寶貝餓的時間,讓他們坐在自己的餐椅上,提供正餐給寶貝自己吃,家長一起陪伴在旁,讓寶貝練習「專心」、「注意力放在食物」,以及手眼互助,將食物送到嘴巴裡~如此經常練習,寶寶會吃得越來越好,所謂吃得越來越好,不只是能夠正常用餐,還有能夠在用餐的時候專心,乖乖地坐在位置上,把餐點用完~
另外,關於餵食,也是不少家長會問我的問題,我鼓勵家長,餵食和給寶寶自己吃,是可以依照自己的狀況拿捏的。多數時間讓寶貝自己吃,若要餵食,可以等寶貝自己吃完之後,再給予餵食~舉個例子,寶寶吃飯時間15分鐘,可以玩食物10分鐘,後面5分鐘餵食~這個分配比例,可由家長觀察寶貝的狀況,自行調整喔~
家長也要注意,三餐時間到了,但寶貝無法專心,或者吃不多。需要留意,可能寶貝不夠餓,所以不想吃飯,或者是寶貝「還沒準備好」吃飯,所以不願意坐好。
寧寧老師知道,許多家長煩惱於,用餐時間到了,但宛如「餐中上的戰場」,我們有好多擔心...
為什麼無法做好吃飯?
為什麼吃不多?吃得飽嗎?
為什麼一直在玩食物?
……
關於寶寶的事、寶寶的教養及家長的親職諮詢,歡迎參加寧寧老師的寶寶課程,課程中,都能與老師進行教養諮詢的互動喔~
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📍2021年新課程,即將公告,可以按讚粉專,追蹤老師最新課程
謝謝 Ma集舞棠 提供美好的場地給我們,讓我們可以一起度過一個溫暖開心的時光~
雪橇遊戲動態影片
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派對中,我們玩下雪、紙箱雪橇及塗鴉聖誕樹,與大家分享❤️
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,寶寶練習自己吃,哪可能每一口都成功? 抓三口、掉一口、撿起再吃又一口…… ★美國OXO tot矽膠口袋圍兜★ 只要圍兜接得住食物,通通都可以吃! 賣場任意門→http://lavida.me/58739 ☑上層尼龍+下層矽膠,既立體又服貼 ☑魔鬼沾固定,隨寶貝體型自由調整 ☑大口袋全面覆蓋,食物不...
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寶寶吃飯 手 放 嘴巴 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳貼文
蜜亞醬已經四歲了,說話的倒是溜~我有時候還是會叫她比寶寶手語「還要」~比的時候還是很可愛~大家家中還有大寶寶在比手語嗎?
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#融合寶寶手語的親職教養
#寶寶手語讓寶寶培養情緒EQ力
#寶寶學手語好處多多
在寶寶手語中,有一些寶寶手語是比較常用的,尤其是可以讓寶寶表達自己需求的手語,非常重要。
在寶寶手語課堂中,我都會分享每一個手語怎麼融入在教養生活當中,其中,「還要」這個手語,是我在談如何讓寶貝表達自己需求、學習自律以及情緒調節時,會教大家使用的~也是非常好用的一個手語
而上我的寶寶手語課程之後,加上大人願意在生活中不斷地引導寶寶,基本上寶寶使用手語表達的成功率是高的,我也很感謝上過課的家長,願意跟我分享寶寶比各種手語的影片
人類最原始的表達之一是「哭」,寶寶因為還不會說話,在沒有更多的引導之下也不一定會使用肢體語言。因此,在許多時候,當有需求需要滿足時,或者沒有被滿足時,寶寶只能用哭鬧的方式來告訴我們,他們怎麼了。而一聽到哭鬧、尖叫,大人原始的大腦會出現的也是情緒,有的是焦躁、有的是不安,有時候,當幼兒哭鬧時,其實我們也被情緒搞的不知道該如何是好~
然而,許多家長發現,在學習手語之後,寶寶學會了用有意義、具體的方式來表達自己,有的寶寶甚至會融合情境,或者其他肢體語言,來讓自己的表達更加完整,不需要用尖叫哭鬧的方式來表達自己,因此情緒得以有機會被調節。嬰幼兒開始使用手語溝通,便跳過了發脾氣、哭鬧、尖叫的方式,理性被有意義的語言給提升了起來,孩子知道「我有更好的方法可以讓大人知道我要什麼」
溝通,變得不再是情緒的碰撞了~
我女兒,蜜亞醬 #寶寶時期學了手語「還要」,出生的時候,她就是一個很會哭叫表達自己需求的寶寶,但因為學會了手語的使用,本來尖叫著要東西,我比手語還要引導她,她比了還要之後,就幾乎不尖叫了~
學會手語,用在吃飯上,是很輕鬆的~
很多時候,寶寶手語可以引導嬰幼兒吃飯時專心,或者將注意力放在大人身上,就不太需要配手機,譬如吃飯前可以先來一首寶寶手語兒歌。還可以搭配其他手語「肚子餓、吃飽了、洗手、坐好、還要、喝水...」等,在特定情境中,引導寶寶學習表達自己,讓寶寶在吃飯時,可以一邊學習一邊用餐~或者讓寶寶一邊注意大人,又覺得用餐時玩手語有趣~
用餐時,除了玩手語,還要讓寶寶好好地「玩食物」和經歷「自己拿食物放進嘴裡」的過程。如此,能夠培養寶寶好好地坐在餐桌上吃飯~0-2歲左右的幼兒,口腔及身體的觸覺是敏感期,透過手部的抓取、捏、敲、拍、抹、打....經由手眼協調,將手上的食物,送進嘴巴當中,所以給寶寶去探索食物,是非常重要的
除了蜜亞醬,我的姪子一歲多,一起吃飯時,我也會用手語跟他玩~
而如何讓寶寶學習好好地專心吃飯,除了玩手語,也可以將以下的方式融入餐桌的教養上
1️⃣一定要安排全家人一起吃飯的時間
2️⃣大人專心陪寶寶吃飯
3️⃣吃飯時,不配3C
4️⃣飲食作息固定,不吃零食
5️⃣創造良好的餐桌氣氛
6️⃣將寶寶的餐點煮得美味好吃吸引寶寶
7️⃣將食物或餐具擬人化,讓寶寶覺得吃飯是有趣的經驗
8️⃣準備吃飯前,可以陪寶寶讀繪本
9️⃣不強迫寶寶長時間坐在餐椅上
我也會用故事、擬人的方式,來孩子覺得食物是活的,孩子覺得有趣自然就會願意吃更多~
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#關於寶寶的事與教養~都可以在 #寧寧老師的寶寶課程 上了解喔~
✅2020年底新課程開課,名額不多,歡迎把握寶寶學習黃金期上課
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🔽寧寧老師的姪子,寶寶手語很快上手,當下直接用~寶寶比手語真的超可愛
寶寶吃飯 手 放 嘴巴 在 Miniware 台灣 Facebook 的最佳解答
連假,媽媽沒放假。
訓練寶寶自己吃飯,會不累一點。
📣扎扎實實的深夜育兒話題來了!
【連假深夜第一話|訓練寶寶自己吃飯】
你家的寶貝從什麼時候開始伸出小手抓取物品?
又在什麼時候學會不依靠爸媽,將第一口飯送入嘴巴裡?
推薦你訓練寶寶吃飯的4個階段性方法🖖
STEP 01. 建立新的飲食習慣 (液狀->糊狀->小丁小塊的固體食物)
第1階段,先由家長餵食。在此時必須建立孩子新的飲食習慣,讓他慢慢接受新食物的口感,由液狀變成糊狀,觀察孩子腸胃道的吸收狀況沒問題之後,再漸進式給予切成小丁小塊的固體食物。
STEP 02. 從遊戲中學習使用餐具
當孩子可以做出抓、取、拿、握等動作後,就代表孩子的小肌肉發展已然成熟。此時,請家長準備適合孩子使用的餐具,例如大小適中的湯匙和碗盤,最好是耐摔材質,而且是無稜角的設計。
STEP 03. 在專屬餐桌椅上學習進食
請家長幫孩子準備個人專屬的餐桌椅。餐桌椅是訓練孩子用餐非常好的幫手,因為餐桌椅具備以下2項優點:
(1)可選擇適合孩子身材的型號及尺寸。一來可提高孩子用餐的舒適感,並降低其排斥感;二來可建立定點吃飯的習慣,以此加強孩子的認同感。
(2)通常餐桌椅的桌面會設計為可收放式,而在用餐時,桌面必須放下來使用,如此一來可減少孩子亂跑的機會,這樣也能夠讓孩子專心用餐。
STEP 04. 與成人同坐用餐
4歲以上的孩子已經經過前面3個步驟的訓練,也能夠自己坐穩後,就能夠和成人同桌用餐了。這個階段是建立良好餐桌禮儀的關鍵時期,所以請開始灌輸孩子正確的用餐觀念,譬如:
(1)餐前洗手,飯前刷牙。
(2)不要狼吞虎嚥,要細嚼慢嚥。
(3)吃多少、取多少,避免浪費食物。
(4)口中有食物時,不要開口講話。
(5)不偏食、不挑嘴。
(6)用餐完畢,才能離座。
孩子在學習自行吃飯的過程中,隨著動作發展越加成熟,對父母的依賴也大幅減少,開始能夠隨心所欲地探索生活環境,並且學會「遊戲」技能,與年齡相仿的小朋友一起互動玩耍,進入團體生活發展人際關係。
寶寶學吃飯的第一組餐具「新生寶寶組」、「矽膠寬口袋圍兜」,適合從餵食到練習自己吃階段。
#一定學會吃飯組 10/12起,連續4天,限時21:00~01:00,組合價899元。
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寶寶練習自己吃,哪可能每一口都成功?
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☑大口袋全面覆蓋,食物不漏接繼續吃
☑捲起變成餐具收納包,外出超方便
媽咪可知道,寶寶練習進食的過程,
不僅僅是『吃東西』而已,
也同時在訓練手眼協調喔!
察覺食物落下→目光追焦→抓起來重新放進嘴巴
這過程對寶寶來說,滿足的不只有肚子,
還有『自己完成進食動作』的成就感。
所以啊別抓狂,戴上圍兜,讓寶寶玩個過癮吧!
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【寶皇的伴讀日誌】第十七章 湯匙練習
在練湯匙前先準備的五件事
1.練習吞嚥咀嚼能力→副食品各階段菜單(https://shisunfuchi.blogspot.tw/2017/09/babyfood.html)
2.了解增強物與喜好→增強物調查表(https://shisunfuchi.blogspot.tw/2017/08/enhancer.html)
3.手口協調能力→吃米餅、小米餅、蔬果棒(https://shisunfuchi.blogspot.tw/2017/10/HandFood.html)
4.平時玩過搖敲類玩具→敲打台、搖鈴玩具https://shisunfuchi.blogspot.tw/2017/10/HammerToy.html)
5.具備抓握能力→敲打台放球、抓握玩具(https://shisunfuchi.blogspot.com/2017/10/HammerToy.html)
※可點選後方連結深入了解
寶皇練習湯匙前,已先培養過這些基礎能力,之前也有分享過這些活動
具備這些能力,就可以專心練習舀的動作,如果這些能力不熟練,就表示練習湯匙中,要同時練習上述能力,整個活動就會變得非常困難。所以平時就要先準備起來,練習湯匙就會比較容易上手喔!
寶皇已經抓握米餅和小米餅有很好的手口協調,所以湯匙要送嘴巴的動作有基礎只需要類化即可。
抓握湯匙一段時間,也在敲打玩具操作中,能夠抓握棒槌一段時間,抓握湯匙只需要類化。
所以今天主要是練習湯匙『舀』得動作,這個活動需要帶領協助的部分主要是『舀』
1.第一招不吃不可法:使用寶寶喜愛的食物來練習,增加寶寶舀取的動機。
2.第二招雙點口餵法:如果只抓握手部,比較難調整寶寶手部動作,以雙點控制可以比較輕易移動帶領寶寶手的動作。
3.第三招錯誤控制法:剛開始練習,先從少量開始比較好控制局勢,目標物比較明確,撒出來的量也不會太多令人崩潰,隨著熟練逐漸增加給予的量。
4.第四招漸層引導法:當寶寶有出現自主動作時,就要機靈的減少協助,這樣才可以逐漸撤除協助,讓寶寶自主比例越來越多,最後達到寶寶獨立自主完成。
5.第五招藍芽聲控法:每一個動作儘量給予動作詞,這樣才能從觸控轉聲控。
6.第六招阿諛奉承法:當寶寶出現自主動作時,務必大大的稱讚:「你自己用湯匙吃耶! 好棒喔!」
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食尚夫妻,是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
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寶寶剛滿一歲了,請問大家會讓寶寶練習用手拿食物吃飯嗎?還是會再等他大一點直接給
他用餐具吃飯呢?我個人覺得現在可以讓他練習自己吃飯就算用手拿也沒關係!只是老公
覺得這樣很髒!不想讓他用手拿食物吃飯!
跟老公意見不合中....想問大家意見呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.44.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612361415.A.352.html
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