幼兒入學準備-3 #記憶力
很多家長都會注意到小朋友的注意力不集中、人際互動不好、情緒控制差等等問題,但是很少有家長跟我反應小朋友的記憶力不佳的情形,即使有,通常都是在反應課文背不起來,每次回家都忘記一些東西沒帶回來,但是很少家長觀察到小朋友記憶力不佳的狀況。記憶力對於小朋友來說是非常重要但卻常常被忽略了,不管是長期、中期或短期記憶,對於未來上小學的影響都很大,特別是短期記憶,它與課業學習及工作記憶息息相關,所以短期記憶差的小朋友,在上小一時,會產生許多問題。
短期記憶差會產生甚麼問題?小朋友會有甚麼表現呢?記憶力不好會出現
#背課文背不起來
#無法回憶起今天發生甚麼事及其時間的前後順序
#跟他說的話完全記不住
#對於新的名詞要教好幾次
#注意力無法集中
此外,忘東忘西、語言內容貧乏、形容詞很少、反應慢、缺乏問題解決能力等等,這些都是記憶力不足可能出現的問題,所以提早了解小朋友是否有這方面的問題,提早找到解決的辦法,對於他適應小一的生活有很大的幫助。
在開始說明之前,請大家先看看下面的影片,一共有30張卡片,請大家邊看邊記,試看看能夠記住幾張卡片,看兩次以上也沒關係,但是順序要記住喔........
不知道大家可以記住幾張卡片呢?有的人天賦異稟,一目十行,過目不忘,這樣的人,在學習上的優勢會很強;有的人記了第二張就立刻忘了第一張是什麼,這樣的記憶力,不管是學習什麼內容,大概都很難學起來,所以,家長們必須運用一些技巧來協助小朋友記憶,例如知覺提示、聯想、歸納整理等等。記憶力是需要訓練的,只要打開記憶的迴路,讓小朋友習慣記憶,那他的記憶力就會越來越強,再利用他的記憶力來訓練提取能力,那他的處理速度就會越來越快,思考自然就更敏捷了!以我的影片為例,家長們如何記住這30張卡片呢?請仔細看完下面的這段文章…
------------------------------------------------------------------
早上起床,弟弟拿著 餅乾放到桌上當成早餐,媽媽說沒營養,幫我換成蛋糕,可是蛋糕過期了,害得弟弟去馬桶拉肚子,由於廁所太臭,所以媽媽拿了樹木芬多精的香水噴一下。
弟弟接著到客廳看電視,媽媽要他換件衣服,並且拿了蘋果和草莓給他吃,補充一下營養,弟弟吃完後,無聊的玩著玩具飛機,這時,媽媽說要出門上學了,要弟弟趕快去穿鞋,剛出門口,就看到一輛警車把我家的摩托車撞倒了,只好趕快打電話報警,在等待的時候很無聊,弟弟就在門口一邊喝牛奶,一邊吃便當,還吃了布丁當飯後甜點,等了一下,天空下起大雨了,撐著雨傘繼續等,終於看到警察來處理。
處理完後,媽媽只好帶著弟弟坐火車去上學,到了學校,先用吹風機吹乾頭髮,學校正好在吃西瓜,弟弟立馬拿出湯匙吃西瓜,並且把吃不完的西瓜放去冰箱。接著老師讓大家先寫作業,所以弟弟戴上眼鏡,拿出筆開始寫,寫完之後拿出水壺喝一杯水。這時,老師說,寫完的同學可以下課了!下課的小朋友有的去花園看花,有的去音樂教室打鼓,而我,拿著剪刀偷偷去剪香蕉,並且叫媽媽開車來載回家。
-------------------------------------------------------------------
這30張卡片我是隨機選擇,隨機排列,所以故事的發展必須要想一下,如何讓它合理,使得小朋友可以建立一個記憶的順序,並且記住故事接下來的發展,如此,他們便可以達到我們的要求,記住我們要他們記住的東西。當他們記住之後,我們就可以開始詢問故事的內容,讓他們去回想,例如,我們可以問他們,「在等警察來的時候,弟弟吃了哪些東西?」或是「小朋友下課之後去做什麼事?」,如果小朋友可以很快的答出來,那表示他已經記住囉!
曾經有家長跟我說,「課文他就背不起來啊!我就不勉強他了,反正背起來也會再忘記」,但是其實這樣是錯誤的觀念,每次的背誦都是在擴充大腦的過程,即使後來忘記背誦的東西,但是擴充的大腦絕對有助於接下來的學習,就像我們高中學的三角函數,現在也用不到,但是我們在學習的過程所得到的大腦思考力,邏輯能力,才是未來人生中無窮的寶藏。
先暫時分享到這裡,至於其他的記憶方式,有空再跟家長分享,家長可以先用這種聯想方式來訓練一下小朋友的記憶力,相信小朋友會很樂意跟您們一起玩記憶力的遊戲喔!
員郭醫院 小兒治療室 04-8312889 轉1230
希望基金會 時段教學 04-8316668
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 12/16...
對於新的名詞要教好幾次 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 12/16(日)或 01/20(日)14:00
活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
先前在「一天聽一點」當中,曾經跟大家分享過一個主題,叫做「內向人如果做好外向事」。
在裡面呢,我分享了一些自己的經驗,特別是哦,我有強調「運動」對於內向性格的人的幫助。那很多朋友呢就問我,那為什麼呢?
為什麼運動這麼的重要?因為可能對很多內向性格的朋友來說,你可能會有閱讀、思考、沈澱、放空的習慣,但是你就是沒有「運動」的習慣。
所以呢,我也被問了好幾次,我想就趁今天的「一天聽一點」來跟你分享,為什麼運動,對於「內向者」是非常重要的?
如果你是個內向者,你很清楚知道對你來說充電、對你來說讓你能量充滿,通常是透過靜態的模式,而不是透過追求很多的感官刺激,或者是借由跟人大量的互動,讓你感覺到能量充滿。
「感官刺激」跟「跟人互動」,可能都是消耗你的能量的。那麼呢,如果是靜態的,也就是說你的大腦活動,或者是你的大腦思維上面,相對於外向性格的人是更頻繁,而活躍度是更高的。
然而,事實上大腦喔,是一個非常消耗能量的器官。大腦占我們體重,大概只有2%;但是它卻用到我們身體能量的20%。當整個大腦動起來的時候,它每單位的細胞重量所用的能量,比盡全力運動的股四頭肌還多。
其實我們身上最大的肌肉群就是股四頭肌,所以呢,當你的大腦大量活動的時候,它的消耗能量,比你全身最強、最大這肌肉群,還要來得更耗能。
所以事實上呢,我們的大腦不能同時活化2%以上的神經元,一旦超過這個比例,我們的大腦能量補給,就很快的會被消耗完,頓時之間你就會馬上昏倒。
所以,因為這樣的特性,內向者是更傾向於花更多的時間,或更專注在腦力上面的活動。所以現在問題來了,如果你的大腦就是這麼的消耗能量;而且你又大量的使用你的大腦。
你可以把你的大腦,想像成高速運作的工廠;然而,當這個工廠高速運作的時候,它所有的聯外道路、能源管線,是不是要更大、更寬?
因為沒有足夠大、足夠寬的聯外道路,你的原物料進不來;因為如果你沒有足夠大、足夠寬的能源管線,那這個時候你的工廠大量運作,所需要消耗的能量,它跟本運不進來。
然而,我們要讓我們的大腦,不管是運送能量、還是運送原物料的聯外道路,變得更大、變得更寬,唯一的途徑就只能靠「運動」。
並不是運動讓你的大腦變得聰明;而是運動,它能夠拓寬我們的大腦的聯外道路。所以呢,再次強調喔,運動本身不直接提供給我們大腦氧氣和養分;但是它是讓我們的大腦,比較容易取得氧氣跟氧份的唯一,也是必然的途徑。
因為,運動會增加我們身體各部分細胞的組織血流,也因為運動刺激了血管的流量,而血管會因此分泌一種,強而有力的調節流量的分子,叫做「一氧化氮」。
當血流量變大的時候,我的身體就會製造新的血管,這些新的血管會更深入我們身體的組織。而這又相對的讓我們血液當中,所攜帶的氧氣跟養分,更容易的運送到身體的各個角落。
所以囉,你運動的越多,你的這些管線跟通路就會越寬、就會越大。透過運動產生的改變,是全身性的。如果我們只聚焦在大腦上面的話,你因為運動你的大腦的造影,會發現運動能夠增加你大腦當中一個部位,叫做齒迴裡面血管的血流量。
它的重要性來自於這個齒迴,是我們大腦當中,海馬迴一個很重要的部件。而海馬迴跟記憶的形成有關,所以內向的人,如果有養成運動的習慣,那麼不管在回顧、反思、記憶、沈澱、整理,這些都會有明顯的幫助。
那麼當你聽到這裡,如果你是一個內向者,不管你聽得懂、還是聽不懂,今天在內容當中,所談到了一些大腦的、生理的,這些專有名詞。
你只要記得一件事情,你的大腦是一個非常消耗能量的器官。你只有透過「運動」讓你大腦所需要的養分跟能量,才能有效的抵達。
然而也唯有如此,身為內向者的你,也才能夠好好的享受,大腦活動所帶給你的快樂跟滿足。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在1月26號開課的『幸福工作坊』。
這一門課由嘉玲老師擔綱,無論你現在已婚、還是未婚,有沒有親密的伴侶。嘉玲老師會透過這個工作坊,幫助你認識在關係裡面的自己,並且學會要如何經營好一份親密關係。
在我錄音的這個時候,1月26號的『幸福工作坊』名額也已經在倒數了。所以,我很期待你能夠把握,這難得的機會;希望在1月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
對於新的名詞要教好幾次 在 幼兒入學準備-3 #記憶力... | By 曾人和職能治療師| Facebook 的推薦與評價
記憶力對於小朋友來說是非 常重要但卻常常被忽略了,不管是長 期、中期或短期記憶,對於未來上小 ... 對於新的名詞要教好幾次 #注意力無法集中 ... <看更多>
對於新的名詞要教好幾次 在 | Video | By 曾人和職能治療師| #記憶力, #背課文背不起來, #無法回憶 ... 的推薦與評價
次回家都忘記一些東西沒帶回來,但 是很少家長觀察到小朋友記憶力不佳 的狀況。記憶力對於小朋友來說是非 常重要但卻常常被忽略了,不管是 ... 對於新的名詞要教好幾次 ... <看更多>