#小偉訓練日誌 #一分鐘小教室
我的鞋子破了🥲🥲🥲
耐力跑 Day 1
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49的網紅Wei-hung Chiu,也在其Youtube影片中提到,每週回顧過去一週訓練執行狀態,期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練,我們練了什麼呢..一起看下去唷 0 則留言...
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小偉訓練日誌 在 Wei-hung Chiu Youtube 的最讚貼文
每週回顧過去一週訓練執行狀態,期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練,我們練了什麼呢..一起看下去唷
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哈囉大家好! 這邊是小偉頻道!!主要是以重機為出發點,帶給大家不同的內容,但偶爾還是會有一些跟重機無關的影片哦!!希望大家喜歡! 也歡迎去我們蝦皮賣場逛逛支持一下 ... ... <看更多>
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