大家晚安~期待已久的中秋連假開始了,大家都開始暴飲暴食了嗎(這麼直接真的可以嗎)?八月下旬就開始放飛自我的me在經過20幾家肉桂捲和10來家蛋黃酥的洗禮下,已經開始害怕了,這四天吃完就要收心控制飲食啦😂😂😂
感謝大家的支持,這檔大人的鐵板只剩最後幾個圓板和隔熱墊就完售了。偷偷說,買圓板的朋友都是內行人,CP值真的高!加上這次有九折優惠更是划算,一次集滿鐵板和隔熱墊就趁現在❤️
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圓板的可用加熱面積雖然比大長方小一些,但還是滿能裝的喔!十條香腸一起下鍋也毫無壓力。加上得天獨厚的形狀優勢,跟多數人慣用的爐具熱源最為契合,是加熱最均勻的款式。煎、炒時不用一直調整食材的擺放位置,非常好用,用來炒飯會有酥酥脆脆的鍋巴,超愛!
這兩天幾乎都在吃 郭郭好魚店 的美味海鮮,真的超級幸福!今年雖然決定不烤肉了,但還是會跟親友在家聚聚。從年初二到現在還沒跟娘家媽媽吃過飯(原本母親節要聚,因為隔一週就是婚宴所以媽媽說先不用,誰知道過幾天就風雲變色了),所以週日打算兩家人一起簡單吃個飯聚一下。媽媽愛吃海鮮,屆時我打算準備一桌郭郭的海鮮料理,讓全家吃得開心。
敬請期待中秋佳節的澎湃餐桌,也預祝大家中秋節快樂喔!
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🎑中秋假期好物大賞
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IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行,也在其Youtube影片中提到,今天瑄瑄說:好想吃燒肉! 那...就去吃燒肉!台中知名燒肉店,燒肉風間的外帶便當到底好不好吃咧? 風間燒肉完整菜單與介紹: https://celiamrg.com/kazama-takeout/ 以下為今天點的內容 日本和牛: 800元 牛小排:ˋ450元 辣豆腐海鮮鍋:288元 石鍋豬+ 豬...
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🔔減脂可以吃韓式料理嗎?🔔
好多人以為減脂階段只能在家自煮,雖然確實這樣做可以更快速的達到減脂的目的
但,美食也不能省對吧😝
外食聚餐吃什麼?今天就選「 #韓式料理」吧!
下班後看著韓劇中的美食不知不覺都會吞了好幾下口水;之後就會拿起手機搜尋好吃的韓料餐廳。但是減脂期間「韓料」應該要注意什麼?
隱藏地雷有哪些呢?
⚠️隱藏地雷大公開:
1. 韓式烤肉的 #五花肉
➡️ 韓式烤肉通常最喜歡油脂較多的五花肉、三層肉。菜單也會有多種不同口味,可能事先以大量韓式辣醬醃漬過。
⚠️相對低脂肉,一份三層肉或五花肉吃下肚可能就會多出10-15克的油脂啊啊啊~
2. 韓式辣炒年糕
➡️ 年糕屬於澱粉類。但是他屬於體積小而高密度的食物😱😱😱非常容易爆量!吃個十條.. 就接近一碗飯的熱量
再加上辣炒年糕都會裹上厚厚的韓式辣醬,還會再加熱量上去呢…
3. 韓式小菜吃到飽
➡️ 在韓式料理店最開心的莫過於小菜可以吃到飽。
⚠️你以為你吃的全是小菜?殊不知有很多是 #隱藏澱粉….
Ex: 拔絲地瓜、辣炒甜不辣、百香果粉粿、辣醬馬鈴薯、醬煮南瓜....等
4. (調味料)韓式辣醬
韓式料理最經典的調味也就是 #韓式辣醬 ,吃一點還好吃太多不得了~ 我常常說減脂要學會看營養標示,排名越前面的代表成份越多。
➡️ 若仔細看營養標示,成份最多的就是.... 「 #麥芽糖漿 」
因此韓式辣醬算是含糖量極高的醬料呢。
✅四大韓料輕盈首選:
1. 銅盤烤肉(555大卡)
2. 韓式豆腐鍋(550大卡)
3. 石鍋拌飯(700大卡)
4. 韓國飯捲(500大卡)
⚠️以上三項也能自己控制飯量,飯少一半熱量還能降低唷!
⚠️石鍋拌飯可以跟店家說醬料少一半,可以減少隔天水腫的可能
今天分享了許多聚餐時我最愛的韓式餐廳,這樣一來減脂聚餐也不怕啦~
你們還有什麼推推的韓式餐廳嗎?歡迎在底下留言跟我分享☺️
#營養師 #韓式料理 #四米大石鍋拌飯專賣 #涓豆腐 #石鍋拌飯 #海鮮豆腐鍋 #雪嶽山 #銅盤烤肉 #咪咪紫菜捲 #韓式飯捲 #熱量控制 #外食 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃
小 石鍋 好 吃 嗎 在 Facebook 的最佳貼文
#食記分享#留言送折價卷 #有沒有火鍋控來報到
今天來分享最近在台中找的火鍋店
嗑肉食鍋#品牌升級的第一間二代店
整間店裝潢是采英式風格
就有一種低調奢華感
很適合朋友聚會或家庭聚會耶~它坐落於春水堂豐樂店正對面!!是不是很有印象囉!來介紹主角 來人阿點餐!!
登登登!!就它了~天命之鮮!! 吃鍋就是要吃海鮮吃肉!! 再來加點個….西班牙伊比利松阪豬 還是再來點….安格斯牛小排 每次看到菜單都忍不住點了!!!
湯底我選擇昆布湯底跟麻辣湯底
一個可以讓我吃到食物的原味
而且我想用海鮮熬湯🤩🤩🤩龍蝦頭熬湯真的是很多大廚的秘訣!!我怎麼能不學學!伊定是要給他學起來的!!
另外因為我很愛吃辣所以點麻辣的
雙重享受😋麻辣湯底味道很夠但湯是能喝的那種喔 不會過辣過鹹膩
今天有我最愛的牛小排看看那油花的分布!!餓了吧!! 滑嫩嫩的伊比利豬
最具重頭戲的海鮮拼盤!!看到了嗎??龍蝦!!螃蟹!!是不是看起來就是應該要好好地走進在我的肚子裡面阿!!
菜盤是半自助式,像我愛吃菜的人就可以挑選自己愛的蔬菜🥬我覺得很優👍有30種可以供選擇~選擇自己喜歡的菜!!這個樣子就不會浪費食物了!!
對了 推薦一下他們的火鍋沾醬很特別跟一般火鍋店不一樣,他們多了很多種特色沾醬,像是青醬乳酪我就好愛❤️我還記得有: :蜜桃甜心醬、淚眼醬汁、泡菜胡麻醬、紅味增辣醬、嗑製辣醬,零零總總加起來有18種醬料之多!!不知道怎麼選擇的也可以問店家怎麼搭配!!
還有飲料也是20多種無限量供應‼️‼️‼️
最後還有霜淇淋可以自己做🍦
有興趣的人看這裡
有活動分享給你們
📌二代店的活動資訊https://reurl.cc/noKWX6
【首EAT會】
活動時間:2021.08.27(五) -2021.09.30(四)
📍- 嗑肉石鍋南屯豐樂店 (二代店)
台中市南屯區文心南五路一段323-15號
- 預約電話:04-24729058
- 活動內容:
【嗑肉石鍋|首EAT會】
誠摯邀請各位饕客一同前往!
開箱二代店全新的用餐環境
與升級版餐點的極致美味😋
#由嗑肉石鍋提供
如果上面抽不到的朋友不要緊張!!我這邊也可以抽出兩位《首EAT會專屬邀請函》 讓大家也可以拿優惠!!
下方留言@2位朋友並標記 「@嗑肉石鍋 (南屯豐樂店) 」
即可參加抽獎🤍於8/30抽出
- 加碼優惠:
持有《首EAT會專屬邀請函》來店
即可享有專屬優惠二選一:
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👉最高可享餐點 $500元折扣優惠!
IG: @chew_meat_nantun
FB:@ 嗑肉石鍋 (南屯豐樂店)
店家資訊⬇️
📍店家地址:嗑肉石鍋南屯豐樂店
台中市南屯區文心南五路一段323-15號
- 預約電話:04-24729058
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小 石鍋 好 吃 嗎 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的最佳貼文
今天瑄瑄說:好想吃燒肉!
那...就去吃燒肉!台中知名燒肉店,燒肉風間的外帶便當到底好不好吃咧?
風間燒肉完整菜單與介紹:
https://celiamrg.com/kazama-takeout/
以下為今天點的內容
日本和牛: 800元
牛小排:ˋ450元
辣豆腐海鮮鍋:288元
石鍋豬+ 豬肩肉與松阪豬:359元
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▶️茶六燒肉開放外帶了!每個便當3種肉!CP值好高!吃飽吃爽的一天!
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#石鍋拌飯 #韓國 #東大門
韓國素食飲食文化跟台灣的習慣不太一樣
如果沒有溝通清楚可能一不小心就會踩雷
有許多店家也是由導遊事前溝通特別製作
才能在景點旁邊吃到好吃的純素料理
除了影片的素食美食,大家有推薦的嗎!?
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在小石鍋評價這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者chickenbo也提到餐廳名稱:鍋春福石頭火鍋火烤兩吃消費時間:2022年/3月地址:台南市永康區中華路385號 ... ... <看更多>
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