#花式減醣便當60號
今天得繼續減醣便當書的拍攝,
一樣預計拍十個便當🍱,
希望依然能夠順利完成✅!
昨天一家人在家懶懶地渡過颱風假,
從早上的香腸茄汁低醣義大利麵、便當🍱,
下午麻辣燙、炸蝦頭、炸馬鈴薯餅,
晚餐肉羹筍絲低醣麵,
就是個養豬養好養飽的規劃,
我也是超沒動力的這裏坐哪裡躺,
今天腰酸背痛超想繼續放假呀!
✨沙茶洋蔥肉片超好吃
✨孩子們都愛涼拌豆皮
✨四季豆用瑞康屋休閒鍋炒起來超美
#減醣便當60號
✔️沙茶洋蔥梅花肉
✔️橄欖油拌無水炒四季豆
✔️涼拌豆皮
《熱量767大卡》
碳水11g(6%) 脂肪53g(64%) 蛋白質56g(30%)
#已經60個便當人生了
#好想放颱風假
#今天要繼續便當書馬拉松拍攝
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#低醣醬油拉麵也超級無敵好吃
#低醣豚骨拉麵快有貨了唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet #receitaslchf #lchfbrasil #lchffood #lchflife
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 很久沒有好好記帳了,想重新開始養成記帳的習慣, 所以從這禮拜一開始計算自己的平常花費, 順便和大家分享我的...
「已經60個便當人生了」的推薦目錄:
已經60個便當人生了 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
#花式減醣便當60號
今天得繼續減醣便當書的拍攝,
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希望依然能夠順利完成✅!
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已經60個便當人生了 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出!
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很久沒有好好記帳了,想重新開始養成記帳的習慣,
所以從這禮拜一開始計算自己的平常花費,
順便和大家分享我的日常生活開銷是怎麼樣的😍
但因為上片頻率的關係,影片主要會是1-2天的紀錄內容,
所以一周總花費的話會等到下禮拜才揭曉!我也不知道我會花多少XDD
P.S 沒有刻意省錢,我平常就差不多是這樣花費的喔!
👉週一花費紀錄:http://anjie.piee.pw/vp4na
👉週二-週五花費紀錄:http://anjie.piee.pw/wbmuz
👉週六花費紀錄:http://anjie.piee.pw/skgcz
👉週日花費紀錄:http://anjie.piee.pw/vsk2v
👉一週花費紀錄總計:http://anjie.piee.pw/w5pjh
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📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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因為已經提前補班了,所以周六的補班日自己在家,
簡單煮了絲瓜肉粥,沒想到一大鍋吃了三餐才吃完😂
這周末莫名省下了不少錢啊哈哈哈
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已經60個便當人生了 在 陳儀君 Youtube 的精選貼文
台北縣即將在2010年年底升格為直轄市,成為人口超過390萬人的新北市。
新的城市格局,要有新的願景和規劃,更重要的是要有新的人才,有國際視野的領導人來為人民謀福利。
陳儀君在新店出生長大,台大政治系公共行政組畢業,加州矽谷西北理工大學企管碩士。年紀雖輕,卻已經有八年新店市市民代表的經歷。很清楚了解地方的需求和民眾的心聲。
這次投入市議員選舉,就是希望能有更多有理想、有抱負、有專業的人才投身公共領域,讓未來的新北市成為更適合居住、就學、就業、安養的好地方。
從擔任市民代表以來,堅持陽光問政、清白參選、清廉從政的儀君。堅持的背後其實是一家人默默給予她精神上和實質上的鼓勵與支持。
除了家人外,早先因活動認識儀君的大專同學們,認同儀君參選的理念,也欣賞她認真、善良,純真的特質。自發性的組成青年志工後援會。主動的策劃宣傳活動、發起網路連結,或跟著儀君本人到市場裡拜票發文宣。
雖然累,但參與過的每個志工們都說這是他們人生中很難忘的經驗。也在一步一腳印的懇切拜託中,觀察到校園外,社會真實的一面。
別人也許會覺得儀君和這群青年志工們很"傻",沒有多餘的競選經費,能多給大家的常只是午餐或晚餐的便當從60塊的改訂成70塊的加菜鼓勵。
但這些年來,被政治人物操弄族群、統獨等激烈競選訴求,導致許多人對於政治厭倦的市民們,也許就是要有這樣的一群單純到令人感動的候選人和志工們,才能再喚醒民眾對於公共議題的關心與支持。
不管選舉的結果是甚麼,我想儀君會和所有志工堅持到最後一刻,
努力的握過每一雙為生活打拼的手;
努力的和所有遇見的市民朋友問聲早安;
努力的懇求更多人的認同與支持。
也許,或許真的就是也許,我們的努力,可以帶給您對於政治不同的想像與感動。
加油!! 希望每個認真過生活的台灣人,都有幸福美好的未來~~

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