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單攻可以，沒做好準備就不可以。來自嘉明湖管理員的貼心叮嚀...這麼多字小編先Respect！希望各位接下來花點時間仔細閱讀。
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尤其在明天開放戒茂斯上嘉明湖路線，可想而知將吸引更多人造訪 #天使的眼淚，不管你是不是選擇單攻，要去之前都請你先來閱讀這長達4,800字精闢實用分享，希望大家都能開心上山、平安下山！
（圖／登山口一郎、文／張元植）
#雙十連假緊接而來
#登山安全永遠第一位
[ 單攻百岳！單攻的風險與準備 ]
登山風氣日益盛行，「抽不到熱門山屋只好改成單攻」變成越來越受歡迎的選項，而在疫情期間山屋容量降載為1/3後，或許會再掀起一波單攻熱潮。
但大家準備好了嗎？要如何評估自己的能力、體力是否足以負荷？需要如何準備行程、評估風險與緊急應變呢？
如果你有興趣單攻，但腦子裡還是存有那些疑惑和問號，非常推薦報名這堂課，由海內外攀登經驗豐富的 #張元植 擔任講師，課程紮實，分為室內課和室外課，先在講堂上釐清觀念，接下來就會把教室直接拉到戶外，先用陽明山東西大縱走來評測體能，最後再到嘉明湖或雪山主東實際來一場百岳單攻戶外課。
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#第一階段室內課
9/16(四) 晚間 - 全台連線，線上直播課
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10/3(日) 晚間 - 台中實體
#台中加開場
▍日期：10/03（日）
▍時間：18:30-21:00
▍地點：AMOUTER Life（台中市西屯區福康路82號）
▍名額：14人開課
▍費用：500元／每人
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Puzzle Outdoor 拼圖戶外生活
登山家 #張元植 談陳德政／
大概三四年前，在文青圈掀起一股登山熱。彼時我不認識任何一個文青，但作為一個自認Hardcore的登山者， 我對這群人總有股「認真嗎？來玩玩的吧？」的印象。
在嘉明湖邂逅德政的那晚，我對他的第一印象大概就是那種「來玩玩的」文青典型：一派輕鬆（後來發現應該是即將結束一場長途山旅的那種放鬆）、帶點玩世的笑法、以及超愛對我而言頗為自溺的Radiohead跟Sigur Ros。總之是個軟軟的人。
後來各種因緣際會下，德政先是在K2 Project中幫忙全省巡迴講座，接著又一變成為與我們同行的報導人。這種角色變換來得太快，甚至直至出發，我們都還沒有時間好好認識彼此。
旅途的開始都是打哈哈。長年登山，我相信要在艱苦的狀態下，才能一窺人的質地。從開始健行，我就偷偷打量他，好奇這位軟軟的文藝中年，在有如異星的巴托羅，會是何種樣貌？
第一次印象深刻，是徒步第二日，德政頂著腳上的水泡，以及巴托羅難得的霪雨下，狼狽的走上白域（Peiyu）營地前最後的上坡。看著表情就知道快崩潰了，但他還是一聲都沒埋怨的挺了過來。我在那天的日誌寫下「#心理強度很不錯」的評語後，買了瓶昂貴的氣泡飲料，希望可以鼓勵一下他。
走進K2BC的路途上，我發現德政雖然軟軟的，渾然不似我周遭那些登山硬漢。但那種柔韌，卻是另外一種堅強。而在基地營近月的緊密相處，也讓我們之間慢慢堆積起了一種信任關係。對我，德政已經不再是一個「報導者」這樣的外來角色，還是可以一起談談內心的「朋友」。
同時漸漸的，我跟阿果對於帶著德政從更艱苦的Gondogoro La埡口走出來，已經沒啥疑慮了。德政可以的。
重返文明前最後一日，是一個連續18小時，貌似永無止盡的長途苦行。近40公里，在冰磧石間穿梭後，沿著河谷走到腳沒知覺就會到了。那天因為追到早我們兩天開始走的台灣健行團友人，實在太興奮，一直忘了到營地前有個念頭：就是等德政踏進營地，我想跟他說：
德政，You Rock!!!
🤘🤘🤘
《神在的地方——一個與雪同行的夏天》陳德政 著
#AWhiteSummer #磅礴上市中
#登山家張元植 #他們讀神在的地方 ✨
首先嘉明湖自從總量管制後難抽到爆已經是個既定事實，山屋床位就這麼多，想要來爬的人則是那~~~麼多。於是許多山友就把腦筋動到單攻頭上。 ... <看更多>
群山之島與不去會死的他們| 如何進入登山的世界】 張元植 從小成績優秀、卻很有主見的個性，是否和他愛上爬山有關係？中學時甚至為了爬山想要放棄升學？ ... <看更多>
張元植 嘉明湖 在 [記錄] 向陽山三叉山單攻(未取嘉明湖) - 看板Hiking 的推薦與評價
03：30 向陽森林遊樂區
04：00 向陽林道登山口
05：05 向陽山屋
05：55 黑水塘叉路
06：20 向陽名樹
06：38 關山大崩壁
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07：00 向陽山登山口(西側)
07：30 向陽山三角點
07：48 向陽山登山口(西側)
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08：15 嘉明湖避難山屋
09：30 迎賓樹
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09：50 三叉山登山口
10：15 三叉山三角點
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10：30 嘉明湖叉路口
10：55 三叉山登山口
11：20 迎賓樹
12：30 嘉明湖避難山屋
(大休30分)
13：05 啟程回登山口
13：30 向陽山登山口(西側)
14：00 關山大崩壁
15：00 向陽山屋
16：15 向陽林道登山口
16：40 向陽森林遊樂區
團隊總時間：13小時10分鐘
里程：25.3K
爬升：2000m
人數：10+2 (領隊：張元植、Rainbow)
溫度：5~10度
天氣：白牆 風雨交加
負重：6~7kg
飲水：1.8L、600cc運動飲料
食物：三角飯糰*1、飯糰*2
威德*1包、波卡*1罐、能量膠*2
繽紛樂*3條、鹽糖*N、花生能量棒*2
迷你麵*2、豆干*3、紅牛Red Bull
背包：Salomon Out Day 20
水袋：Salomon Reservoir 2L
外層：Marmot PreCip Stretch
中層：Rab POWER STRETCH PRO PULL-ON
底層：ODLO CT ENGINEERED 短袖排汗衣
褲子：運動短褲、內搭褲
頭巾：迪卡儂魔術頭巾
頭燈：Nitecore NU25
登山鞋：Salomon XA Lite
登山杖：Black Diamond Trail Sport 3(1支)
個人藥品：暈車藥
** 路徑 **
步道良好，前半部有路牌指引
到向陽山屋前需過溪兩次，有活水可以取
無危險地形
向陽山必須從西側登山口來回
另一側路徑不好走
三叉山岔路多，起霧注意容易迷路
從嘉明湖回登山口有兩個陡上
第一個是迎賓樹倒向陽北峰
第二個是嘉明湖避難山屋到向陽山登山口
** 注意事項 **
南橫封路有管制單向通車時間
嘉明湖上升快，注意高山反應
風雨交加容易失溫注意保暖
過嘉明湖避難山屋後幾乎都在稜線上
風雨沒什麼遮蔽
** 後記 **
啟程前就知道天氣不好
但討論後還是決定上山，也算是增加一個訓練經驗
畢竟登山天氣本來就難預測
其實過程滿崩潰的
並不是因為路很難走，而是心很累
滿滿白牆跟風雨交加
上三叉跟向陽山什麼都看不到
連嘉明湖也是白的
後來決定在叉路直接回程不取嘉明湖
因為有隊員到嘉明湖回來分享白牆照...
考量時間跟天氣決定撤退回登山口
白背了一台1~2公斤的單眼...
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個人行進間不太會冷
只穿短袖排汗跟雨衣雨褲就滿夠的
中層帶著備用沒拿出來穿
其他隊友都還有穿中層保暖跟外層雨衣
體感溫度應該0~5度
那個風跟雨實在不太舒服
衣物要搭配行進速度
若走太慢還是會冷掉的
下雨天連補給都很麻煩
尤其上稜線後很難找到背風處或者地方躲雨
本日單攻吃的喝的都很少((錯誤示範
隊員實力都差不多
行徑速度大概都還有力氣閒聊
天雨路滑也沒辦法走太快
希望下次來可以出大景
領隊大部分都給隊員討論空間
途中也會傳授一些裝備或者登山知識
元植人很nice！還有rainbow哥也是
也感謝此行的隊友們
為了大景，我會來第二次的...
天氣好應該可以12小時收工
不要在三角點耍廢太久的話啦....
個人覺得不考慮地形
嘉明湖略難於品田池有二秀
** 照片 **
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.41.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1635345787.A.566.html
※ 編輯: JacobBaker (111.71.41.243 臺灣), 10/27/2021 23:04:09
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