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胡慧嫚，《ELLE》雜誌前總編輯，在逾20年的時尚雜誌工作裡，淬鍊出深刻觀察及探索的功力，訪談過1000位以上傑出人物。近8年來，胡慧嫚投身學習心理諮商（國際薩提爾〔Satir〕學派認證合格心理諮商師、台北實踐大學家庭諮商輔導研究所碩士班），以一顆溫柔細膩的心傾聽，以溫暖正向的語言與方式，將心理學巧妙揉納進都會大眾的生活各面向裡。
《溫柔是我，剛強也是我》是胡慧嫚的最新著作，透過艾莉和蘇青兩人的互動，與全人圖、冰山圖等輕鬆的「遊戲方式」，帶領讀者看見過往的創傷、原生家庭的影響、情緒背後的真正需求……歡迎收聽本集節目，讓胡慧嫚帶您進行一趟奧祕的「心」旅行。
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諮商到底在做什麼？心理諮商能幫到你哪些？何時才能結束呢？
Melody心理師分享自己諮商的親身體驗
影片內容索引：
0:00 序言
0:19 心理諮商要去多久？
1:17 狀況一：症狀緩解
1:45 狀況二：解決問題
2:41 狀況三：自我實現
5:00 心理諮商多久一次比較恰當？
6:43 什麼時候可以結束心理諮商？
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2021/07/24 (六) 南下 1100-1258
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鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂打怪
│戰螂酸鄭州災情!小英卻送暖? 3:03
│說"中華隊加油"會被出征? 23:15
│為何沒人敢出征五月天? 34:06
│鈞鈞報警遇到心理諮商師? 36:34
│鈞鈞不敢跟里長說去幹大事? 44:01
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西螺服務區 1:20:42
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│什麼是水果形狀的菜? 1:48:06
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｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
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→ 疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮 6/30前免費線上心理諮詢、200位諮商心理師響應：https://bit.ly/3zTExz6
→ COVID-19／疫情下近過半民眾心理受影響！研究：年輕人、婦女是影響最大：https://bit.ly/3gNOPsW
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→ 疫情失眠不上身 規律作息打造睡眠儀式感：https://bit.ly/3xNvgqb
【 延伸閱讀 】
→ 通訊心理諮商開放緩不濟急──大疫當頭，上萬名個案誰來承接？：https://bit.ly/3h05nNb
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所以大部分情況下，就直接找校內的諮商心理師，【如果諮商師有推薦你去外面的診所看身心科或精神科就去好嗎】，加括號就是拜託別漏掉這句話PLZ 這時候 ... ... <看更多>
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,陳瑞君,蘇育萱,李琇婷, ... ... <看更多>
心理諮商師台北 在 [疑問] 請推薦雙北的心理諮商師，謝謝- 看板PSY 的推薦與評價
我妹大概在兩三年前開始有點潔癖，
一開始起因於我父親個人衛生觀念不是很好，
例如會將洗碗的水回收再倒入馬桶，
又或者撿別人丟掉的水瓶來用等諸多因素，
導致我妹會覺得我父親很髒。
(我父親因為中風20多年，狀況更為棘手，無法溝通。)
在家裡舉凡我父親坐過的位置、碰過的東西，我妹都絕對不會去碰，
甚至我父親不小心碰到我妹的人或物品，他都會拿濕紙巾跟酒精棉片消毒。
這些症狀原本僅侷限於我父親，
但這一年多來開始連外面的環境跟東西她都覺得髒，
捷運的欄杆扶手很髒，她不握；
U-bike很多人騎過也很髒，她也不騎；
甚至摸過我家大門的握把，都要馬上用酒精棉片消毒。
一直以來我都沒有正視她的這些行為，
因為如果問她，她只會說就很髒，
但近日發生一件事情，
她在睡夢中聽到書本掉落在地上，
在不清醒的狀態下她依然拿出濕紙巾擦她的書，
讓我深感體會應該要請她試著去做諮商，
看可不可以改變這些行為。
希望大家可以推薦適合她的心理諮商師，非常感謝。
p.s.
希望的地點：在台北市或新北市
希望的預算：大約1000-2000/時
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