Search
#日本媽媽的心臟頗大顆（？
假日帶著凜醬去家附近的大公園騎腳踏車
在公園裡遇到了跟凜醬要好的同班同學
寒暄一番後發現她居然是自己一個人來公園的（5歲中班）
她說她家離公園很近，接著還邀約凜醬去看她家
出於擔心想說順便送她回家於是跟著去了。
雖然像她說的確實很近，家就在公園的外圍
但畢竟是有體育館、泳池、相撲場這樣的大型公園，從外圍走到兒童遊具區也需要步行至少5分鐘左右，況且一路上彎彎曲曲還有不少遮蔽物。
陪她到她家門口後，她媽媽從房子的二樓探頭出來，先跟我們打招呼後接著又問了她女兒去哪了，她告訴媽媽說剛剛去了公園，媽媽豪爽的讓她6點以前要回來喔！
！！！！？？
好吧，可能這是日本人平和的日常（？
我想⋯凜醬就算上了小學，我應該還是不會讓她離開我們大人的視線⋯
幸好，同學的7歲姊姊後來也說要一起去公園玩（幸好嗎？
心配症發作的我決定陪她們玩到她們該回家的時間，好不容易熬到6點，立刻跟她家姊姊說「6點囉！妳們該回家了」沒想到姊姊卻回我「6點半也沒關係的」😱😱😱😭
我正欲哭無淚的時候，姐妹們的爸爸終於來公園叫她們回家了，根本救星⋯還騎著腳踏車呢⋯⋯
#圖文不符
#純粹想秀新照片沒錯
【前進健身房】
年初最開心的事，就是把我爸媽送進健身房💪🏻💪🏻💪🏻
這是一個佈了很久的局😎
去年年中開始，一向沒有血壓問題的爸爸，突然說他血壓升高，這不舒服那不舒服。媽媽擔心的說爸爸擔心自己糖尿病、肌少症什麼的，刻意吃得很少，變得很不健康的瘦。媽媽也抱怨說都有去游泳爬山，怎麼膽固醇還很高？
我一聽，就覺得爸媽需要整體提升肌力和心肺功能，力邀他們去重訓。但他們總是藉口很多👉🏻
『我們每週都有去游泳和爬山啊！』
不不不，我跟他們去過，根本是泡水和散步，無法稱作「運動」。
『膽固醇高就少吃一點啊！或是吃藥控制！肌少症就要注意飲食啊！』
飲食控制非常重要，但是整體肌力的提升，可以讓身體狀態更好，精神腦袋都會很清晰。
『重訓是你們年輕人的活動啦！哪有看到老人家在那邊舉的？』
Oh~ 健身房裡厲害的阿公阿嬤多著呢！我常常看著穿著超露、展現身體曲線的阿嬤，望塵莫及。
爸爸是家庭醫生，對自己的健康非常重視，但有時候知道太多也很可怕，很容易自己嚇自己😅（爸爸不要罵我）
反正怎麼講他們就是耳朵很硬🤣 廢話不多說直接聯絡好教練，買好簡單的健身器材，請教練到爸媽家，先從簡單的肌力訓練開始。
高大帥氣的俞教練馬上擄獲了爸媽的心❤️ 俞教練非常專業，很知道怎麼帶年長的學員，讓他們更強壯。而且很健談，知識豐富，爸媽每次上完課心情都超好！
#激推俞教練有需要非常樂意介紹
一開始爸媽也是很排斥，覺得重訓很可怕，一有哪裡不舒服就想停課。但是俞教練超級耐心的引導他們，經過半年的在家訓練，成功突破心配症患者爸媽的心防，終於在年初帶他們前進健身房囉🎉
爸媽開始定期做肌力訓練之後，明顯氣色變好，身體變得結實，爸爸穿西裝更帥氣了👍🏻 而且對自己的肌肉有信心，走路更穩，講話更大聲🤣
爸媽自己也感受到許多重訓的好處，就更願意繼續上課了！
其實幾年前剛搬回台北時，受到最大的衝擊，應該就是明顯感受到爸媽變老了😭 我是大學畢業去日本的，那時爸媽各方面都很健康，頭髮也很黑。在日本留學時，因為爸媽來日本都是來玩的，彼此相處時間不長，也感受不到爸媽的衰老。事隔多年，再次和爸媽一起同住，感受到爸媽已經不是印象中那樣，時時衝擊著我，不禁掬一把眼淚🥲
不過，事事都要向前看。和爸媽一起的Quality time都要很開心，講好聽的話，拉爸媽一起運動。
一起變強壯，身心靈一起升級🙌🏻 希望大家都可以健康快樂每一天❤️
#mixiリサイクル日記シリーズ 第３弾です。
＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞
2008/02/03 Berklee のレッスン＆時間の使い方
バークリーは、もう２週目終わりました。僕のクラスは、ブルースとファンクを中心にやってます。いつも最初にブルースやって、少しずつファンクに。生徒の内容によって途中ジャズになったり。１５週間のクラス／２時間ですから、いっぱいの資料になります。バインダーにいっぱい（笑）でもこの内容も、今こなさないといけないもの、とあとでゆっくりやるものがあります。（２つのチョイス）。何でもそうですが、今やってないといけないもの（土台）それから後でゆっくりこなす内容（応用）。
ここで問題なのは、時間の使い方。それと考え方。誰でも時間の使い方は最初うまくないです。ポイントとしては、今まで時間無駄にした人、失敗した人のほうが後で伸びる比率が高いです。あと誰でも一日２４時間で、いつ生まれてもそこから歳を同じようにとっていくので、考え方＆使い方で人生も楽しく、そうか悲しく？なります。
よくあるのは、気持ちが興奮しすぎて、何でも前にあるものに考えないで食いつく人。（入れ食い状態）これもパッションとしては良いですが、計画性がないんで途中で疲れてしまいます。経験ない？ あとイキナリやるんで以外に細かいポイント、復習に欠ける点があります。
その次ぎに多いのが、考え過ぎ！もう実行する前に、自分がいつうまくなるか？（神様も分からんよ！）やる事、やりたい事を欲張りすぎて、実行する前に心配して精神的に参ってします。僕も心配症でしたが、心配してもすぐに帰られない事ありますから、これは損！ ムチャ損です。
この２つは、やる気のある方、ガンバリ屋さんでも、共倒れする症状！
ギター教える事は、とても難しいです。ただパターンをそのまま教えるとかではなく、その生徒さんの学び方、物の感じ方、教える人自身、しっかり理解しないと、ただ単に先生の意見を押し付けられても困ります。
なんで、まず心配する前に、何が大事か紙に書いてみる。欲張らないで、項目を少なく。ここから大きな目標、小さな目標を書く。小さな目標の一つを小さい時間の区切りでなるべくリピートする。（基礎力）で何でも良いから小さい事に自信、喜び、感情を入れる。そこから小さい事を大きくする（すぐに期待しないで）喜びを大事にする。
時間は、クオリテイーで、方向であり、量ではないです。よく何時間練習したら？ってありますが、僕は全く興味ないです。
あと自分のことを伸ばすというか、よくするために、友達、親、兄弟を大事にします。人を大事にすること、自分のことよりも他人を大事にすることも大事やと思います。
またまたバークリーから話がそれましたが、すいません！
PS、今朝は、奥さんが娘を迎えに行ったので、朝から家の掃除してます。これが午後のギターの練習、仕事のクオリテイーを高めます。（ホンマかいな？）笑。
トモ
更年期って理由なく落ち込むことがあります。。。
更年期ではなくてもホルモンバランスの崩れで若い方でも落見やすい人にも試してほしい！
落ち込んだ時、心配な時、不安な時に試してみてください。。。
0:00 下手くそだそうです。。。
0:27元からの女性ではありませんが。。。
0:43私が喜ぶお願い
0:52更年期になると理由なく落ち込む事ありませんか？
1:15私は落ち込んだ時や心配事がある時このストレッチをします
1:36では私と一緒に掌と腕のストレッチ！
2:02ちょっとしたポイントは
2:35気持ちが落ち込んでる時って。。。
3:00更年期に関係なく20代30代の人もご一緒に！
3:46余裕があったら荒地の魔女に！
4:20もっと余裕があったら頭皮マッサージも！
4:46血流のアップで心も元気に！
5:09最後にお願い！
🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい！トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
👇こちらがロングバージョンです‼️
★こうぶんこうぞうの半生（1時間ロングバージョン）https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
★チャンネル登録をお願いします！★
https://bit.ly/2RPQm2d
※通知ボタン（鈴マーク）の設定もお忘れなく！
ーーーーーーーーーー
●こうぶんこうぞうHP＆各種SNSリンク集
https://linktr.ee/cocoart_sns
☆今が苦しいあなたへ。。。
お願いです。一人で抱え込まないでください。。。
今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。
https://atarashii-kurashi.jp/news/10/
https://tsuraiyonet.com/2019/12/16/consultation-desk/
http://www.minnanote.org/hinanshashien/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E7%9B%B8%E8%AB%87%E7%AA%93%E5%8F%A3
https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
https://yorisoi-chat.jp/
https://agent-network.com/column/humanrelation526/
https://coconala.com/categories/53
https://cotree.jp/
https://yukuriha.net/menu/1510/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
どれかはきっと繋がるはず。あなただけはあなたを諦めないでください！
YouTubeの他、TwitterやLINE公式アカウント、LINE LIVE、ラジオコンテンツ等、各種SNSもやっています！
また、オンラインサロンも始めました！ぜひ、フォローや登録、応援よろしくお願いします！
ーーーーーーーーーー
★復刊ドットコムで『こども』『恋文』を復活に清き一票を！
ーーーーーーーーーー
こども（こうぶんこうぞう）｜詩画集↓
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69788
恋文—Letters of Love (Hankyu books)（こうぶんこうぞう）｜大人の恋愛詩画集
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69787
ご協力よろしくお願いします！
リクエストページを作成してくださったみなさま！投票してコメント書いてくださった皆様ありがとうございます！
ーーーーーーーーーー
★動画で紹介している商品は以下のリストにまとめています。（2020年9月以降紹介の物）
https://amzn.to/2ZaUn7E
※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
※動画でご紹介している物や事・お話等は、あくまでも個人の感想や見解です。また、使用・愛用している物の使用感等も、あくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
ーーーーーーーーーー
★復刊ドットコムで『こども』『恋文』を復活に清き一票を！
ーーーーーーーーーー
こども（こうぶんこうぞう）｜詩画集↓
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69788
恋文—Letters of Love (Hankyu books)（こうぶんこうぞう）｜大人の恋愛詩画集
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69787
ご協力よろしくお願いします！
リクエストページを作成してくださったみなさま！投票してコメント書いてくださった皆様ありがとうございます！
★こうぶんこうぞうのオリジナルアートグッズショップ！
☆こうぶんこうぞうBOOTH
https://cocoart.booth.pm/
ーーーーーーーーーー
◆運営チャンネルのご案内
ーーーーーーーーーー
★ココアートチャンネル（このチャンネル）
こうぶんこうぞうのトークチャンネル！美容〜LGBTまで！バラエティに富んだ内容！
https://bit.ly/3c5Tr9D
★こうぶんこうぞうファーストチャンネル
アトリエトークや作品メイキング、バーチャル個展や講演会動画はコチラ！
https://bit.ly/2RvYcQw
★くろcocoチャンネル
ココアートチャンネルでは緩すぎる動画、逆に重すぎる動画等を投稿！
https://bit.ly/2ZH0CQD
ーーーーーーーーーー
◆プロフィール
＼coco（こうぶんこうぞう）／
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
ーーーーーーーーーー
★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます
【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
#落ち込んだ時の対処法
#心配症克服
#不安症緩和
#ストレッチ
#元男の子
#こうぶんこうぞう
#アラフィフ
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
TikTokであげた動画を初投稿してみます。
今回は『心配症の年下夫に下着をつけてくるのを忘れちゃった…と言ってみたら⁉︎』という検証動画になります。
カメラのアングルや聞き取りにくい部分があったら申し訳ありません。
⚠︎車の中と発言していたのは、時々車内で娘に授乳をする為からの発言です。
⚠︎最後の聞き取りにくい部分は、後から聞いた所によると乳腺炎になった際の話をしている様です。
#ドッキリ
#hsp
#繊細さん
#下着
【美女と魔人】
HSP妻と非HSP夫で主にやってます✍︎︎
HSP妻の生きやすい環境を作るに努め日々勉強中の非HSP夫です。
最終的には妻に貴方と居たから快適に過ごせたと言ってもらう事が目標です‼︎
HSP、繊細さんで悩まれてる方々は共感して頂けたり考え方と過ごし方によっては更に人生を『自分らしく』生きれる事を目標に発信できたらなと思っております☺︎︎
夫婦チャンネル時々家族チャンネルです。
よろしくお願い申し上げますꨄ❦
なんて事ない日常も、楽しさも時々悲しさも視聴者の皆様と共有出来たら私達家族は嬉しいです♡︎♥︎
私達家族を少しでも応援して下さる方は、
チャンネル登録して下さったら嬉しいです。
公式LINEでもこのチャンネルでは見れない動画や情報も配信しています📺
https://lin.ee/C90azmn
友達申請よかったらお願いします☻︎
※通知オフにしますと友達登録数に反映されなくなりますので…どうか通知はオンで宜しくお願い申し上げます。
極力メッセージは少なめに致します。
御協力頂いた視聴者の皆様、
ありがとうございます🙇🏻♂️🙇🏻♀️
素人が撮影してる為企画や撮影、粗いところなどありますが何卒ご了承よろしくお願い申し上げます。
楽しんで見てもらえたら幸いです🧞♂️🧞♀️
出演
アドゥ子
Instagram→@aduko_majintv
TikTok→@aduko_majintv
アドゥ
Instagram→@bijotomajin
Twitter→＠ohnoaduw
Clubhouse→@bijotomajin
Podcast↓↓↓
Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E3%81%A8%E9%AD%94%E4%BA%BA-%E7%A7%98%E5%AF%86%E3%81%AE%E8%A9%B1/id1549565122
Google Podcast
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80ODA0MzI2OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
Breaker
https://www.breaker.audio/mei-nu-tomo-ren-mi-mi-nohua
RadioPublic
https://radiopublic.com/-WwvBXX
PocketCasts
https://pca.st/7p0w4w8m
Spotify
https://open.spotify.com/show/00zPcY4n8PH0yg9f2CKboq
Anchor
https://anchor.fm/bijotomajin
アドゥ
Tik Tok ID→caradisetv
ーーーーーーーーーーーー
おすすめのダイエット系動画です
【-10㎏】冬こそ痩せる理由と方法をダイエット検定取得者の妻が大公開！一切リバウンドは有りません‼︎
https://youtu.be/eY1SJc6wBH4
【衝撃】妻が産後-10kg痩せた方法！どうやって痩せたの？？
https://youtu.be/-fym7uxtTbg
【ダイエット】1週間離乳食生活で激痩せ‼︎
https://youtu.be/smQjx_fbyEw
【ダイエット】40kg台の嫁の食生活1日体験したら衝撃結末‼︎
https://youtu.be/PnEAX74zRLo
【超過酷】1週間0カロリーダイエット‼︎激変
https://youtu.be/WDqVu-V_o7I
【極限ダイエット】特茶だけ1週間生活で何kg痩せる⁉︎
https://youtu.be/gPdAFZEDI8k
ーーーーーーーーーー
野球シリーズ‼️
野球素人のテニスの国体選手VS１４０㎞ピッチャー 打てるか！？
https://www.youtube.com/watch?v=M4sEHvybmdc
ソフトテニス国体選手のサーブMAX１８６㎞を甲子園経験高キャッチャーが取れるか！？
https://www.youtube.com/watch?v=AxIvj_FUypg
『ドッキリ』もしも審判が強肩だったら！？返球をする際ピッチャーに仕掛けてみたら
https://youtu.be/aoLZCzA7ksA
バドミントンシリーズ‼️
『バドミントンドッキリ』もしも女子と思ってた相手が女装した元東京一位の選手だったら！？
https://youtu.be/MRsjeZegvEU
バドミントン東京1位V S野球キャッチャー スマッシュ取れるか！？（速度ギネス４９３キロ）
https://www.youtube.com/watch?v=IhCFyLPu63A
バトミントン元東京1位 VS 何人で倒せるか!? ポケットウィズさんコラボ企画 ドッキリ もしもオタクが全国レベルだったらの企画の本人です
https://www.youtube.com/watch?v=K8jZUv14XXc
大食い早食いシリーズ‼️
プリッとChannelさんコラボ ペヤングソース焼きそば超大盛り早食いギネス記録チャレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=Cz6CvOu12TA
話題のかっぱ寿司食べ放題！！3人で200貫越え
https://www.youtube.com/watch?v=Yk0prepIx8Y
よろしかったら👍ボタン高評価、チャンネル登録よろしくお願いします！
素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com
こんにちは。野口結貴です！
私はとても心配症で書類審査の次がYouTubeでの動画審査だと知ったとき、挑戦したことのない世界への不安で正直辞退しようか真剣に迷いました。
しかし、周囲の支えや自分自身の挑戦、そしてもっと多くの方と出会いたいなという思いで頑張ってみることにしました。
こんな私ですが応援してくださると嬉しいです！
よかったらグッドボタン、チャンネル登録お願いします！！
野口結貴のその他の動画はこちらから。
https://www.youtube.com/results?search_query=野口結貴
一次審査の流れを知りたい方はこちらから。
https://youtu.be/v8wpijszRA8
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr
お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
DS4
「心配」是擔心的意思，有な形容詞的用法「心配な」，也有第三類動詞的用法「心配する」。兩者有什麼差別呢？ 日本人認為沒辦法直接看到別人的內心，所以 ... ... <看更多>
心配症 在 DAIGO「心配症な彼女」Music Clip（Short Size Ver.） 的推薦與評價
ReleaseDAIGO New Single「CHANGE !!/ 心配症 な彼女」2014.9.10 RELEASE!! 心配症 な彼女TBS系テレビ「ひるおび」9月度エンディングテーマCHANGE ! ... <看更多>