#連醫師出書搂!!!!!!!!!
#買書送買都買不到的黑喬克排毒魔棍!!!
超舒服超好用的喔!~~~
#經絡淋巴按摩自己來!!!
#想減肥的也快來看!!
有在跟我粉絲團的人應該沒有不認識連醫師的吧!~
經過了大家的三催四請,他終於出書了!!
每次去給他埋針或看身體其他不適的時候,都覺得這個人是個鬼才,但是人家診所只在台北,很多朋友住在外地朋友們要特別跑一趟實在有點遠,但大家可以去追他的粉絲團啊!
尤其這會終於出書了,真的非常推薦大家去買一本回家看,要是你真的很忙很忙很忙懶得讀字的,拜託!!花那個錢買他送的排毒棍也非常非常划算!!
那個魔棍我在他診所有請師傅幫我推過,推肩膀肩膀鬆,推腰腰舒服,推腿消水腫,重點是非常舒服!!我以前都不知道竟然這樣的棍子可以這麼好推!
那如果你有點時間呢,可以照著書上的經絡按摩按摩一下,夫妻之間相互幫忙一下增添情趣,親子之間除了透過經絡按摩疏通脈絡之外還可以增加親子感情,我自己都想買一大堆來送給親朋好友了!
依照中醫師的說法,百病的源頭都於經絡不順,血液循環的不良好,身體裡積的壞東西沒排出去。我們有生過小孩的更懂這個。
記得我脹奶的時候還花了兩千塊請人來特別按摩胸部,那時候那個小姐就有和我說過,很多穴道都是需要常按摩的,如果沒按積了太多髒東西在那,久了就一定會出問題。
這本書,就是要教大家疏通!
✅淋巴存在的目的與路徑
✅快速檢測淋巴障礙
✅促進淋巴循環的守則
✅一些實務上的手法與治療線
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目錄搶先看:
Chapter 1 淋巴基本介紹
Chapter 2 淋巴與代謝的祕密
Chapter 3 淋巴衰退的影響與檢測
Chapter 4 成為瘦子,您也可以辦到
Chapter 5 淋巴與經絡的關鍵
Chapter 6 面部排毒瘦小臉、消腫泡眼
Chapter 7 淋巴排毒消掰掰袖
Chapter 8 淋巴排毒消大象腿、蘿蔔腿
Chapter 9 淋巴排毒消腹部游泳圈
Chapter10 胸腔淋巴排毒──代謝免疫之鑰
Chapter11 淋巴排毒日常保養
Chapter12 淋巴排毒Q&A
Chapter13 特別收錄 黑喬克魔棍簡易使用法
是一本非常非常棒的工具書。
本月必買!!
而且!!現在買除了送魔棍!!還有打79折!!!!想孝敬長輩的,增進親子、夫妻之間感情的,多讀書百利而無一害喔!!~~~
➡️博客來目前79折中…(※PS 網頁內附有趣小故事)
http://www.books.com.tw/products/0010769426
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皇脈fb粉絲團:https://goo.gl/ns2ECF
🔮 🔮哈囉大家好,我出書了。🔮 🔮
是一本很有趣的書,書名叫做超代謝。
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我回想起一年多前,當時決定要寫一本不一樣的書,萬般思緒在天上漂浮,然而卻理不出半點頭緒。因為現實的狀況是,即便你寫出一本很厲害很不一樣的書,但是多少人會願意停下來、翻開來看呢..? 畢竟你只是無名小卒。
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後來很幸運地遇到了一些人,認識了和平國際出版社的余主編和團隊,她給我的意見是:『就往你的專長項目寫就對了。』我仔細想了想,怪醫的專長就只有兩項,消脂肪與通鼻子,一個與代謝有關、另一個與過敏體質有關。
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喔,忘了跟你說,在長長的古中醫道路上,我找到了治療疾病、扭轉健康的關鍵,那就是五行中的火,它代表著人體生命之火,提供我們動能與熱能,五行的火對應到體內就是心臟。 💗
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所以只要心火強盛,人體自然健康、超級代謝,然而究竟要怎麼樣強壯心臟呢? 這個祕密…居然藏在我們最最沉默的系統-淋巴系統。因此,聰明的你應該發現到了,這本書就是寫著怎麼樣才能最有效率地啟動淋巴系統,因為淋巴與心臟息息相關。 💗 💗 💗
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➡️最後,透過本書,你將能夠掌握…
✅淋巴存在的目的與路徑
✅快速檢測淋巴障礙
✅促進淋巴循環的守則
✅一些實務上的手法與治療線
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對了,市面上有一款按摩棍,能夠快速地幫助別人、愛人、家人舒緩疼痛、促進淋巴代謝,而且很厲害的是,它可以用很輕巧省力的方式,邊按摩邊看電視將不會是夢想,本書將會把怎麼樣有效使用完整地交代給你。
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啊…還有還有…它叫做黑喬克魔棍…你可以在買書的同時,免費獲得。
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-魔棍使用影片001-小腿
https://youtu.be/jAC5EEAFDRI
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-魔棍使用影片002-肩頸(坐姿)
https://youtu.be/yRklzj5_vfc
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-魔棍使用影片003-象腿水腫DIY
https://youtu.be/X5IyRUryGoU
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-魔棍使用影片004-腰部DIY
https://youtu.be/G9Wl12nyWtg
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-魔棍使用影片005-頸肩上背DIY
https://www.youtube.com/watch?v=zZlFOVdG86U
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-魔棍使用影片006-腹部淋巴DIY
https://youtu.be/rWM82UqdXL4
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▶️12/29新增:魔棍的使用007-魔棍操
https://www.youtube.com/watch?v=Zvik5RXrzTA
-超代謝介紹影片-V臉小臉
https://youtu.be/tqJZeI8Acmc
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➡️博客來目前7折中…(※內有試閱)
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同時也有855部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
想減肥的也快來看 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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XIUGAR學院開課了!試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子,想突破瓶頸
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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想減肥的也快來看 在 不囉嗦看董仔 Youtube 的最讚貼文
我就是減了又減,減了再減的減肥人生!!各位30歲以上的女性朋友們!是不是覺得代謝變差少吃幾餐也瘦不下來~對!我也是!!好煩!!
『瘦瘦筆』的部分,減低食慾真的非常有感覺(但是我沒有乖乖控制飲食😜,不然效果更顯著)
*在開始使用善纖達前,須接受專業醫療照護者指導正確的施打技術
『肌力塑』這台機器非侵入式,躺著30分鐘,就有明顯的差異,我會繼續去做💪🏻😍
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三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎?
腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
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00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知5大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
#減肥#減醣飲食#腹部脂肪
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
84餐200道食譜 專業營養師幫你專業精準設計
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劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
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