#我幫孩子戒癮了
要分享一件事
如果頻道不對可以直接轉台
當小孩開始待在家上網課每天大量用3C用品的時候,
我覺得濤整個叛逆青春期像雷擊速度般到來。
很懷疑到底是哪一條線接錯,
很不像我認識的孩子。
回話態度很差之外也很簡短。
問他話的時候,眼神都不會跟我對焦然後常常就會用很令人惱怒的口氣回答「不要」「不想」或是根本不回答。
當媽的真的會腦充血!
常常跟他說話都在用3C。
拿著手機不然就是在用電腦看東西。
他的手機我們已經加過時間限制了。但是他還是會經常習慣性的拿起來看。
真的是已經養成對3C的嚴重依賴性。
從5月份濤開始大量仰賴3C上課跟在家生活,
我覺得嚴重造成幾個很明顯的問題。
#溝通變少,#專注力變差,#脾氣容易暴躁,#然後變得比較沒有耐心。
這些改變相當的明顯。
我不得不相信這是3C帶給他的影響。
#所以上個月開始我把他的手機收起來了
#前幾天的戒癮很痛苦
把他手機收起來的時候濤至少跟我大吵大鬧了3天。
「把我的手機還給我!」大吼!
我看到一個對3C成癮的孩子瘋狂哭鬧著,哀求我還給他手機。
這不是就是上癮了嘛?
戒掉3C癮就像是突然沒糖吃一樣。對濤來說這幾天很難熬。
#我看到了轉變
大概1個禮拜後,濤也開始習慣沒有手機的生活。用3C的量也大大變少。
不會跟前幾天一樣激烈的吵鬧。
從說話回應開始我們看到了變化。
之前的回答都是簡潔的2-3個字「不要」「不想」之類的,
現在開始有對話,有溝通,有討論。
再也不是幾個字的回答而是有社交性的溝通。
#態度上的轉變最大
戒掉3C成癮後濤的態度簡直就是180度的轉變。
那個溫暖細心的孩子又回到我們生活裡。
對生活細節與他人的觀察力又回來了。
之前濤一點點事情就會容易變得沒有耐心或是生氣。簡直就像是失去翅膀的小鳥失去了人最重要的溝通能力。
長時間專注在使用3C上造成他精神上的失焦以及無法用正確的方式與人溝通。
#腦筋開始動起來了
沒了手機,然後使用網路的時間有限制,
濤開始會找很多事情做。
每天開始計畫自己今天想要做什麼。也開始培養不同的興趣。
已經不會仰賴3C過日子了。
#3C剝奪了讓頭腦思考的能力
打開網路對孩子來說就像是翻開潘朵拉的盒子一樣。
突然視覺上充滿了琳琅滿目的資訊。
對小孩來說使用網路等於是一直接收到閃過去的不完整廣告訊息。
沒有經過大腦的整理就把用嘴巴說出來。
#重複被網路資訊刷洗大腦也被訓練成無法深度思考的模式
想想以前我們到大學才有手機而且還不能打簡訊或是使用網路。
是那種比較大台的大哥大。
要找答案就要自己去圖書館翻書找資料。
從零到有,從沒有頭緒到整理線索的每一步
雖然是用比較長的思路跟時間去找尋答案但是過程是很紮實的,結果也有成就感。
#使用3C跟網路不是不好但是要看使用方式跟時機
我還是會讓濤用電腦查資訊,
這是一個網路時代,要學會的我一定會讓孩子學好學滿。
#但要有目的性的使用
是為了什麼原因而使用網路。
而不是因為想要打發時間或是單純因為手癢想要用網路而用網路。
我告訴濤,
#網路是很好的工具
#但是你沒有好好用它你就會變成網路的傀儡
#善用工具才會把它變成你生活上的財富
3C與網路的時代,
你駕馭了使用它的能力你就是王者。
我們看到迷失在3C中的可怕。
現在沒有被3C綁架的濤每天也生活的更緊湊更有內容!
我會把手機再還給濤但是不是現在。
並不是要讓他習慣沒有手機的日子,
是要讓他了解到手機只是一個生活工具而不是生活的重心。
還給他的時候我相信他會把手機當成一個生活工具好好的使用。
#沒有3C的日子一樣可以過的很好
這是我們這幾個月的經歷,
分享給你們。
我不害怕把濤的手機拿走後經歷各種鬧家庭革命。
我害怕的是現在如果不培養他正確的3C使用方式會造成將來更嚴重的後果。
#現在的濤很棒!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過275萬的網紅NewShowBiz完全娛樂,也在其Youtube影片中提到,#我的青春沒在怕 #美琪 #岳方 #程予希 #王家梁 完全娛樂 更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/user/SETShowBiz?sub_confirmation=1 - 歡迎幫助完娛提供多國字幕翻譯讓世界各地的朋友一起享受完全娛樂...
我 的 青春 沒 在 怕 綁架 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的精選貼文
#小記事
#仍然在前進
上海準備放暑假了,雙寶下星期再考兩天就正式放暑假。
成為母親後的第12個暑假,我仍然不喜歡和孩子長時間共處。
我的一個前同事,生了三個兒子,她很堅持女人結婚生子後要有自己的工作,她跟我說過:「我雖然愛孩子,但不想和孩子24小時都黏在一起。」
每次討論這件事,就會有另一種聲音出現:
「既然如此,當初就不要選擇生小孩啊!」
「是不是不夠愛孩子,才沒辦法長時間相處。」
聽了真的會忍不住翻白眼,人們雖然在說話,但常常不是真的在進行溝通,總會有人無法聚焦在主題上面。
總要進行角色綁架,認為媽媽只要愛孩子,就能克服一切苦難,期待我們超脫凡人,做個「為母則強」的超人。
…
#青春期的孩子帶著否定和巔覆的力量,和他們在一起,我常常有大量又密集的情緒勞動。
明明一天裡沒做什麼事情,卻感覺異常疲累。所以,每當和他們長時間共處的時候,我就特別渴望能做一件完全屬於自己的事。
本來想寫「一些」,後來發現是我貪心了,偽單親的我,手上能有一件完全屬於自己的事就要偷笑了。
以前是寫教養文章,後來我發現教養文章還是跟小孩有關,叛逃跑去寫故事,做podcast節目。
…
話說,podcast節目《閱讀處方》即將滿一年。
我覺得自己因為這個節目成長很多,當初,是抱著沉墊的心情跑去做節目。
太多來自外界的拒絕,讓我反思自己的底子不夠深厚,而且也太心急,心想也許過度產出作品,對自己是種嚴重的耗損。
所以,我把做節目當動力,要求自己大量閱讀、反芻、再創作,並把心得和大家分享,去累積自己的實力。
深怕過度,我的目標只放在一季分享10本書。完全不想和其他人比較。
看著節目即將走過四季,邁向一週年,內心非常激動,面對當初質疑我停下來不寫的聲音,我終於可以大聲地說:
「我只是換了一種方式而已,但依然在繼續前進,請不要為我擔心。」
…
以前的我,是個不管做什麼事都想得到喝彩的人,希望得到別人的肯定,這是人性,沒什麼好奇怪的。
可是,榮譽這種東西具有高度的不確定性,尤其在現在這種年代裡更是如此。
小至臉書經營大到出版圖書,在面對這種榮譽的不確定性時,真正重要的,我們是否仍然敢於鼓起勇氣前進。
這對一個經營者/創造者來說是種標配,如果沒有這種勇氣,幾乎很難繼續走下去。
似乎,當媽媽也是,即使在當媽這件事得不到別人的肯定,可是每個媽媽依然懷抱著勇氣,一天天在緩步前進。
我們都很棒!(握拳)💪💪
…
本來還想再寫,聽到雙寶叫媽媽的聲音,就停筆吧,不是媽媽隨便,而是不得不隨性,要看開放過自己啊!
❤ 收聽莫斯科紳士 | https://reurl.cc/EnG5zv
照片故事 | 莫斯科紳士的作者 Amor Towles,我覺得他和自己筆下的亞歷山大伯爵相似度高達90%,氣質溫文孺雅。
真的很愛這本書,忍不住又推薦了一次😊
我 的 青春 沒 在 怕 綁架 在 志蘋的麥克風 Facebook 的最讚貼文
今天來聊聊 #我的行動力與目標出現障礙 這件事吧!
我的行動力因事而異,對於極有興趣的事情,就花時間研究,找出相關資料,進行規劃,然後實現它.沒有興趣的事,就產生拖延症.
#行動力的產生就是寫下來
從國中開始,到2020年之前的每年10月份,我會買好隔年的行事曆手帳,把隔年想學的技能,想讀的書,想買的東西,想去的地方,要存到的金額,把一切想做的事寫下來,然後分別寫在每個月份的記事欄位,沒有做到的,就寫到下個月.
一直無法完成的,我就會想辦法解決,要用錢買的,我就去打工,所以我小學就開始打工了;要花時間學習的,我就去上課;要瘦子才能穿的,我就每天運動;需要學歷的,我就去讀書,「天下無難事、只怕有心人」嘛
達到設定的目標是很開心的一件事,而且會讓人上癮,於是慾望清單上的項目越來越多,挑戰越來越簡單,很滿足在打勾或是槓掉一行字的快樂.於是我發現:我有目標成癮症,藉由達到目標建立自信
#目標設小一點每個目標都能達成,初期很有成就感,但最後可能沒有幫助
目標設得簡單一點容易達成,但是也很容易落入滿足現況而不求進步.太難的覺得自己做不到或做得不好,就沒有辦法自己獎勵自己,於是開始設定一些用錢就能完成的膚淺目標,我只要賺錢就好了.沒有真正深入思考自己的目標與需求是否相符.目標完全倒向物質面.
例如,我曾經定下一個目標是買10個LV的包包,我很快的達標了,而且沒有負債,但是,這對我的人生一點幫助也沒有,包包一直躺在櫃子裡,往好處想是物件投資.
當時跟我一起訂目標的2個朋友,一個是要吃遍全世界的麥當勞;另一個是要跑完全台灣的舞廳.所以,一起訂目標的朋友很重要,要能分析這個小目標對未來的影響是什麼?
#大目標是無數個小目標堆疊而成的,只設定小目標無法堆疊出大目標
習慣了設定小小的目標,大部分的事情,只要能力跟財力所及,想做就立刻去做了,所以一直以來沒有什麼遠程目標.加上總會洗腦自己「計畫改不上變化,所以不用計畫」;「明天跟意外不知道誰先來,所以過好今天最重要,明天睡著有醒再說」,看似有計劃的及時行樂,實際上沒有結構性的目標設定,換來的是目標與目標之間沒有連結,最後只有經驗,但是沒有專業.
當我意識到這個問題的時候,我發現自己已經不年輕了,卻沒有真正的目標,有的只是工作上的年度計畫,這讓我產生恐慌,每天上班下班,錢很夠用日子很充實,但是不知道自己人生下一步要幹嘛?
我突然開始厭倦設定目標,甚至對訂目標很反感,不就書上那些方法,達到了又如何?不就升職加薪多點錢,多點時間,買房買車累積旅遊國家,財富自由,我不想被 #別人的目標 綁架,所以目標對我沒有意義.其實是我沒有思考 #找出對自己有意義的大目標.
#克服設定大目標的恐懼感,找出比自己厲害的人一起執行
自信心低落的時候,會產生仇視心態,我不喜歡這個狀態的自己,
我開始找回青春時期的記憶,寫下自己的需要與未來的連結、自己需要調整的地方,與需要我的地方.
前面提到,沒有興趣的事情會產生拖延,想想,沒有興趣的事就隨便做做或是就不做了,怎麼會拖延呢?原來沒有興趣的事,多數是沒有自信可以做好的事,所以不願意花時間付出,漸漸的,習慣在溫室裡當一朵隨便長都可以開的花,在同溫層裡快樂的過日子.
我開始在生活圈裡跟職場上,找出目標對象,向他們說出我的問題與困境,請對方給我建議,我得到了很多貴人的寶貴經驗與方法,雖然我還是沒有執行的動力,至少漸漸找回的自信了.
最近,我開始尋找讓我有動力的方法,這真的很不容易,不是書上的方法,專家講一講,社團網友的分享就能影響我.學習後要自動自發,但是無法自動自發的時候,我需要病態的鞭策與約束力,或是一個競賽.
謝謝的好友聽完我講出自己的目標障礙點之後,立刻提出讓我有動力的解決方案,陪我一起寫100天,不愧是每年一月都在教讀者 #訂定目標的重要性,連主題都幫我想好了,而且每天只要50字,但其實50字真的很難.總之,今天完成了.
#100天寫作計畫之1
#8月31日截止
#今天內容與主題無關但我今天就想寫這個
#明明說好早上喝完咖啡就要寫但我就是壓底線才能產出的人
我 的 青春 沒 在 怕 綁架 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的最佳解答
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完全娛樂
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我 的 青春 沒 在 怕 綁架 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最讚貼文
「共犯PARTNERS IN CRIME」
2014年台北電影節 秒殺開幕片
金馬獎最佳新導演張榮吉 全新校園推理懸疑力作!
9.26 全台上映
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● 共犯 正式預告 → http://youtu.be/uyYmKO3pSsk
● 共犯 官方Facebook → https://fb.com/PartnersInCrimeMovie
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flumpool凡人譜 全新中文單曲〈孤獨〉
張榮吉導演 台北電影節秒殺開幕片《共犯》主題曲
我的孤獨我不怕,至少我還屬於我。
我的自由不二價,我不給誰綁架。
金馬獎最佳新導演張榮吉繼個人首部劇情長片《逆光飛翔》廣獲好評後,今年一反前作的溫暖清新,推出校園推理懸疑力作《共犯》。《共犯》為台北電影節開幕片,更獲國際青年導演競賽、台北電影獎雙料入圍,以縝密的劇情及角色塑造,融合懸疑推理、校園、黑色、犯罪等元素,展現出穩健的掌控調度,深具導演功力。同時故事更論及校園推理、認同感和孤獨的人性,爭議話題與懸疑劇情備受各界高度關注。
在尋找主題曲時,配合電影調性,導演需要一首日系歌曲放在結尾,以期在故事本身的憂鬱壓抑之外,為觀眾提供一個情緒出口。經多方討論,發現flumpool的日文歌曲(強く儚く 堅強虛幻〉非常符合導演要求,率性的搖滾編曲,溫柔的旋律,正是電影想要表達的青春期的反差。遂由名詞人陳沒根據電影填寫中文詞,以電影的主旨「孤獨」去發想,完成一首叫做〈孤獨〉的歌,寫出「我的孤獨我不怕,我有我屬於我,我的自由不自由,沒有誰屬於誰」的電影精神。
繼〈證明〉的磨練之後,熱愛中文的flumpool主唱隆太再度挑戰中文歌詞。配唱「孤獨」之前,他已花了多個月在台灣勤奮學習中文,也跟相信音樂的同事緊密相處,強迫以中文對話,使得他進步神速,現在已經可以在臉書上用中文抒發心情,跟昔日唱「證明」時的中文程度相比,已非同日而語。
因此,儘管〈孤獨〉的中文歌詞充滿詩意,隆太還是精準地詮釋了出來,為電影做完美的結束,也完成了flumpool的第二首中文單曲,充分展現他們重視華語歌迷的誠意。看完整部電影之後,會陷入濃濃的愁緒裡,此時播出〈孤獨〉這首歌,提供了一個釋放的角落,彷彿人生裡一切的不順遂都能解脫,還能繼續為夢想奮戰,這也是flumpool作品的強大魅力所在。
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