菜爸有天問我，為什麼願意和他結婚？
原因很簡單啊😜
因為基因優良，人帥又長得高，
（黑媽求生欲很強）
洗一下我家的成長基因嘛！
雖然孩子的先天優勢，我已經算好好，
但我那知道會生出兩個挑嘴偏食的仙女，
後天再不努力，我怕一手好牌玩到爛🤦♀️
所以我喜歡小孩跑步、跳繩或是跳彈跳床，
在停課與暑假期間我更注意小姐們的飲食，
因為除了運動，在發育期間小孩更要吃得營養，
再怎麼挑偏食，甚至像安寶不愛吃肉，
我也都盡可能讓她們每天攝取足夠的蛋白質。
❗蛋白質小貼士：蛋白質的功能包含促進生長發育、調節生理機能、修補組織，蛋白質中的精氨酸可以協助兒童成長，所以蛋白質在孩子發育期扮演很重要的角色。
❗兒童要吃多少蛋白質才足夠：1～3歲每天吃每公斤體重x1.19克，體重10公斤就需要11.9克的蛋白質；當兒童體重來到25公斤左右，每日需要30～35公克的蛋白質。
面對二位挑食小姐，
早上我會用200CC的冷開水或牛奶，
沖泡Eatbliss益比喜的S702黃金成長素，
一包有10克蛋白質和3杯牛奶的鈣含量，
以及幫助鈣吸收的維生素D，
還有巧克力、香草和草莓三種風味，
小姐們最最愛巧克力口味，
根本就是瘋搶又怕喝光，很複雜的心情🤣
艾瑪說最佳賞味期間就是媽媽一搖好，
就立刻把它喝完。#明明就是貪吃
安寶還喜歡草莓口味，淡淡的果香以及粉紅色，
充分攪拌均勻就像在喝奶昔😀
其實我和菜爸有時候也會偷用牛奶沖泡香草口味的，
拜託一下，根本是香草冰淇淋啊～好喝到炸開！
快和孩子們一起嘗嘗吧！
👉 https://iqueen.shop/cWu9m
市面上這麼多營養品，
為什麼我選Eatbliss益比喜，
小姐們願意喝是關鍵之外，
也因為它的S702成長蛋白原料，
是來自全球乳清蛋白領導品牌Glanbia，
製程上保留了牛奶中重要的活性成分，
還富含了如媽媽初乳般的重要營養成分，
如乳鐵蛋白、PS磷脂醯絲胺酸、免疫球蛋白等，
再加上益生菌、海藻鈣，
看似簡單的一包補給品，卻包含孩子成長所需。
只是我天天看沒感覺，孩子們返校上課後，
好多朋友說覺得艾瑪暴風成長，
我本來還不信，翻了學校的健檢資料，
她居然真的有長不少
光是這點媽媽我就賺到了。
#Eatbliss益比喜 #S702黃金成長素 #成長蛋白
挑食小姐 在 看板Aves - [請益] 小太陽的挑食要怎麼解決？ - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我家的Fluffy （橙額小太陽，4歲）有非常令人困擾的挑食壞習慣（大囧）
從小時候開始就非常不愛多樣性食物，長大之後更是變本加厲、
甚至因為太挑食而在喙上長出奇怪的痕跡（有點像水漬？！）或嘴巴過長orz
身為鳥奴當然無法坐視牠這麼任性，於是就開始了充滿血淚的長期抗戰...
(case 1)
一開始以為牠是覺得我買的飼料不好吃，就給牠買了凡爾賽的綜合飼料。
殊不知...大小姐只專挑裡面的一兩種牠愛吃的吃，其他都進了乖乖不挑食的小鸚肚子
（結果小鸚一直都沒有營養問題、身體也比較健康...難怪Fluffy打架都會打輸（誤））
應該對鳥兒很有吸引力的點心棒也是很不愛碰（那你到底愛吃什麼啊啊啊啊）
(case 2)
擔心牠營養不良，也曾狠下心來，把牠剩下的飼料硬擺個兩天跟牠耗；
牠還真的倔強到兩天只喝水、舔舔葵瓜子殼（沒錯！就只是舔但不咬開）
一副寧可餓死也不碰不愛吃食物的氣勢...最後不中用的鳥奴還是心疼牠餓到虛脫，
默默地舉手投降...。
（大失敗啊！！！如果我做人也跟鳥一樣有毅力大概早就畢業了 （大誤））
(case 3)
後來我又想，為什麼別的鳥那麼愛吃的葵瓜子對牠一點吸引力都沒有呢？
該不會是因為太笨（咦）不知道怎麼吃或太懶吧....
板上爬文之後，我決定把自己當作鳥（！！！）咬葵瓜子給牠看，
還吃得一副很美味的樣子（要把淡而無味的東西吃得很美味還真是高難度啊）
但是從頭到尾牠都以一副鄙視的眼光看著我（我吃葵瓜子還不都是為了你這傢伙啊！！），
可想而知作戰又失敗了....。
至於其他咬不開的穀類跟滋養丸我真的無法嘗試啊（拭淚）
(case 4)
好吧，既然不吃飼料，那吃蔬菜水果也一樣吧。
蔬菜可以放到枯萎掉到籠子底下，大小姐還是碰都不碰；
水果我嘗試過很多種類，包括蘋果、草莓、水梨、西瓜、哈密瓜、櫻桃、香蕉、木瓜etc
試誤之後發現牠好像最喜歡吃蘋果，每次都跟小鸚兩隻搶得不亦樂乎。
但多給幾次之後，牠好像又膩了，一副愛吃不吃的樣子，可是換別的水果還是照樣不愛。
所以目前的策略只好蘋果不要每天給，讓牠有點新鮮感
（這大概是作戰到目前為止最成功的一次...）
(case 5)
但是，牠還是不斷地有營養不良的問題。
如果不能食補的話，那就來個藥補或營養食品補充吧！（握拳）
我平常不住台北、附近也沒鳥店，於是趁某天心血來潮殺去鳥街給牠買了墨魚骨，
可是....買了一年左右我從來沒看牠啃過（慘叫～～～）
明明小鸚就會在牠面前啃，可是這傢伙似乎怎樣都沒興趣＠＠
醫生當然會開一些補充品（如鈣乳or消化酵素之類的）給牠吃，
但是我覺得成效好像不是非常顯著；畢竟每天吃得健康應該更重要啊～
但鳥奴實在是已經拿這隻叼嘴到不行的公主沒辦法了（崩潰）
連醫生都說沒看過這麼挑嘴的臭鳥（誤）
想請問各位鳥奴們，到底還有什麼辦法可以改善牠的挑嘴習慣呢？
或是我應該再哪些努力地貫徹哪些作戰策略呢？
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