為了讓生活變得更便利,控制碳水不再是艱難的事,從去年Nisoro就開始一直研發熱量調控包,讓熱量控制不在因為冷藏而受限,🍱熱量調控包,上市一個月,深受歡迎,在這個月我們也推出了泰式雞肉口味 更好吃 ~ 還可以自己變化和設計餐點✌🏻
熱量調控包經過高溫高壓殺菌,FDA檢驗合格還有食研所的熱穿透檢驗以及SGS塑化劑衝檢驗,在要販售之前就要經過層層關卡📒,所以每一個口味要上市之前必須經過很嚴厲的檢驗過程~合格通過 😎才容許生產販售, 熱量調控包在常溫下可放一年是因為裡面已經是無菌的關係,不受限於任何地方食用，可帶出國上飛機，登山攀岩欣賞風景時，外地實施飲食控制時，小孩臨時肚子餓，老公突然帶朋友回家，打線上遊戲沒時間煮，完全不想進廚房的人，颱風天刮風下雨停水停電時，想追妹時我扯遠了😅
😍從追求健康與減肥的熱量調控餐,到全家大小都喜愛的冷凍即食品,享瘦身也可以吃的零食,
以及邁向國際可常溫保存的熱量調控包一步一步都想讓全世界看到台灣有如此棒的健康餐飲,這一切都是我們一起努力創造出來~
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或者你的家人有糖尿病患者和血糖問題，想試吃食用心得和血糖監控，也可以留言，本產品有註明碳水化合物的份數❤️
有附上之前吃過的照片更容易得獎喔
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現在在這些健身房，也買的到熱量調控包哦
一邊運動一邊控制飲食 !! 雙管齊下
阿基里斯 Fitness Bar(松山區-八德路三段)
Power原能運動體適能工作室 (竹北-福興東路)
Forge打鐵健身 (中山區-林森北路)
Eros Fitness 艾瑞斯健身工作室 (大安區-忠孝東路)
DREAM FiT (內湖區-內湖路)
CLUB S 運動曲線s會館（台中西屯區-東大路）
Force Fitness 運動空間 (小巨蛋、古亭）
Knight Fitness 騎士健身中心騎士健身中心 (三重區-重安街)
2h fitness( 三峽區-學成路)
伊格運動 Eager sport (中山區-復興北路)
FUNS 放肆運動 (高雄左營區-富民路)
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Inspire Fitness 激活體能中心(桃園市-中埔二街)
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安蕎 體能運動館(高雄新興區-七賢一路)
Yin Action 行動體育課 (高雄鳳山區-大東一路)
New Power GYM 新力量健身俱樂部(土城區-立德路)
Surmount 運動空間(士林區-中正路)
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也謝謝合作的健身房和會員支持
我們會更加努力!推更多美味上的選擇,
不負大家的期望
近請期待素食口味
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新力量健身俱樂部 在 [心得] 新力量教練課程分享- 看板TuCheng - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【前言】
最近上完教練課約半年左右，對於現在的體態還算滿意
所以想分享一下在新力量上教練課的心得
從去年7月底加入萵苣
一開始只是上團體有氧課程
到後來開始對重訓產生一點興趣
有體驗過萵苣的教練課
但是價格過於昂貴，且很愛推多堂數
所以轉戰離家裡近的新力量
爬文看到Shawn還有一位女教練評價不錯
原本很猶豫，但是後來發現Shawn還有教壺鈴
剛好當時對壺鈴也滿有興趣的，所以就購買了10堂教練課
後來還有再買10堂課，所以總共20堂
【變化】(inbody和照片放在文末再用手機上傳)
大概從去年11月份開始上到今年5月7日
體重從52公斤增加到53.9公斤，增加1.9公斤
骨骼肌從19.8公斤到22.3公斤，增加2.5公斤
體脂肪從15.2公斤到13公斤，減少2.2公斤
體型方面
雖然體重增加了，但是整個體態自己覺得有變好看
重訓以後，可以感覺到體重慢慢增加
而且很神奇的是，一些很久不見的朋友居然還說我瘦了
不過也有一些人說我變壯了，不過幾乎沒人說我胖了
以前我是個扁屁人，雖然屁股很多肉，但是卻很塌
重訓後褲子感覺慢慢撐起來了，屁股有慢慢變翹
一開始對於練胸很沒興趣，但是練一練發現沒穿內衣時
胸部好像變集中了，胸型也變好看了
肩膀和背也慢慢的變寬，穿衣服也變挺變好看
力量方面
以前根本搬不動機車
但是現在當機車被卡住時，不用再跟路人求助
可以自己移車了
以前覺得很重的東西，現在搬起來也輕鬆多了
【課程內容】
Shawn上課時，主要以自由重量為主，少用機械式(但還是會有)
學到很多啞鈴和槓鈴的動作後，
終於可以不用在萵苣跟其他人排機械式器材
Shawn上課很認真，我休息時會哀號得比較久
所以每次都上超過1個小時快1個半小時，課程十分扎實
上課方式我覺得是屬於嚴格又鼓勵學生的模式
我課後之餘會去萵苣自主練習，但隔天總是微痠甚至沒感覺
但是上完教練課絕對都是痠2-3天
有教練在旁指導(逼你)真的十分有效
價錢的話，新力量不用像萵苣一樣議價，都是公定價
我之前都是在板上揪團購，非常划算
【感想】
其實半年時間不算長，健身是要長期累積的
滿感謝遇到一位不錯的教練讓我有動力繼續練
如果有認出我的，拜託請低調哈
我知道進步的空間還很多，PO到健身版一定會被嗆
所以只在這裡跟大家取暖，希望鄉親們鞭小力一點
現階段我都是在萵苣練，如果有想一點練的女生可以站內信給我
讓我們一起往翹臀邁進~
以前的屁股照找了好久，只勉強找到左邊這張T^T
現在的背~
inbody
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謝謝版友的鼓勵~~
補充一下，要上教練課需要先加入會員
會員有以分計費以及年費制度
我當初是買年費的，但後來都去萵苣練
後來想想應該當初買以分計費就好~
不過來不及了...
至於教練課費用，買多堂一點比較便宜
我當初有跟版友一起湊堂數，一堂課比萵苣便宜很多
有需可以直接去健身房問問
他們不太會推銷~所以不用擔心問了走不開 哈
可以唷!其實萵苣不上教練課環境還不錯
我的業務也服務的不錯
肌力訓練棒棒
我相信萵苣一定也有好教練的~
可能真的是業績壓力太大才一直推課
來!我也想跟妳一起練>///<
不錯啊XD好的健身房值得推薦一下
他們fb常常PO許多活動，可以關注看看
可以去諮詢看看，他們很常有活動
有辦活動的時候入會很划算~
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