Search
「賞心．樂事」身心靈健康計劃設計比賽
#社區參與 #共融社區 #比賽評審之一梵高爸爸
有咩身心健康嘅活動可以一家大細👨👩👧👦
或社區朋友一齊參加？
只要想做，就用2-3張相📷或者
不多於2分鐘的短片📹記錄
仲有機會贏取豐富獎品~
📥 比賽章程及參賽表格：
https://bit.ly/3fLm5k2
比賽查詢：
📌 中學組：新生精神康復會 陳海寧姑娘（電話）3552 5193
📌 公開/親子組：香港善導會 繆咏荷姑娘（電話）2332 5332
#Reconnect
#愛伴行
#2021精神健康月
#智Fit精神健康計劃2021
[ #每日留給自己的3’30 ］
🧘🏻♀️做瑜珈嘅樂趣，唔單止physically 伸展筋骨，鍛鍊身體柔韌性，更享受一個人嘅思想沈澱，追求身心靈嘅修練。
.
靜觀過程中，更深入了解自己念頭同想法，感受身心連結， 讓自己一絲喘息嘅空間靜心思考。
.
喺日常繁忙嘅生活中，有好好善待自己嗎？
.
Dayday330行動由新生精神康復會提出，希望大家每日從忙碌生活中預留一點點時間給自己，那怕一點最少3’30，做自己喜歡而又有益身心靈的活動，享受片刻嘅ME Time之餘亦關注自己身心靈健康。
.
黎一齊試玩呢個filter, share 出去比更多人知道同關心自己多一點點❤️
.
newlife330
.
#newlife330 #dayday330 #分一點時間 #留一片身心靈空間 #身心靈330 #annielittlecake #sohappy💛💟
【#PLAY】假日有咩好玩？今次媽咪編為大家介紹一個位於商廈的「#空中農莊」，不但可以讓小朋友感受摸得到的綠色體驗，更可以透過工作坊學習不同農作物的特性和用途。
這個位於九龍灣商廈的 #宏天空中農莊 屬於信和集團綠色社區項目「#一喜種田」，現時旗下的6個農莊中，以這個空中農莊面積最大，佔地達11,840平方呎。農莊與提倡可持續發展的社企Smiley Planet及本地非牟利機構匡智會合作，按不同季節種植各種時令農作物，免費開放給公眾參觀。
空中農莊提供多項不同的 #工作坊 予公眾參與，首輪公眾活動將於今年4月開始，當中有不少適合小朋友體驗，主要工作坊包括利用產自農莊的靛藍植物，讓參加者創造專屬藍染布料和飾物的天然紮染工作坊；運用採自農莊的有機香草花卉，讓參加者學習以傳統冷製技術製作天然環保手工皂的香草手工皂工作坊；以及為城市耕作愛好者而設、分享農業種植基本知識的綠色農莊導賞團和空中農莊綠色之旅。
🔖「一喜種田」空中農莊
地址：九龍灣宏光道39號宏天廣場副樓天台
新一輪工作坊日期：3月13日至6月12日
工作坊收費：每個約$100起，活動收益扣除行政費用後捐予新生精神康復會
報名：www.farmtogether.com.hk/zh-hant/events
———
╭─────────────╮
【#香港媽咪HongKongMami】
╞ FB : Hong Kong Mami
╞ IG : @hongkongmami
╰─────────────╯
