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🎉全國國小籃球錦標賽落幕啦！🎉
愛運動的小朋友 ⛹️♀️ 最需要的就是舞台
這是最好的兒童節禮物！🎁
哲彰是大會主席😉 很開心看到一群熱愛籃球的小球員，經9天激烈比賽，今天名次出爐，要特別感謝青年發展基金會董事長連勝文、立法委員林奕華、主辦單位全國國小體育總會理事長陳煥修所帶領的團隊、以及所有支持這次活動的贊助廠商，非常的感謝你們！🙏
哲彰☺️希望未來大家一起努力讓基層的國小籃球扎根、蓬勃發展。
220個球隊、400多場比賽在9天內完成，非常不容易，大家辛苦了，這次比賽太精彩！🏀
小朋友為了學校的榮譽努力認真，但沒有得名也不要氣餒，明年再來挑戰！💪
各組冠軍名單如下🏆
六男甲─南投縣南光國小、六男乙─台中市大肚國小、六女甲─苗栗縣永貞國小、六女乙─台中市平等國小、五男甲─苗栗縣大同國小、五男乙─花蓮縣中正國小、五女甲─雲林縣土庫國小、五女乙─新竹市西門國小、小校─台北市政大實小。
謝謝所有贊助單位🏆：
青年發展基金會、長野建設、元吉企業股份有限公司、賀琪股份有限公司、財團法人新北市新店區太平宮。
＃不輕言放棄
＃努力拚搏
＃球場上的歡笑
＃培育新世代
#如何心平氣和面對孩子的挑戰 #綠豆爸演講
過去的演講場次
多是聚焦在阿德勒心理學或是正向教養的心法和技法
但總是很難在短時間內
讓聽眾可以立即上手
因此從這個月開始
我會在演講或工作坊當中
融入 可能幸福學院 所推動的 #可能幸福學
#正心 #正念 #正向 #正言 #正道
都是可以立刻學會
立馬運用在生活當中的
當然《可能幸福學》的各項方法
都和我們若想要鍛鍊身體的肌肉
是需要長時間持續累積一樣
「幸福肌」也是需要持續的練習
昨天在新竹市西門國小的演講中
我將正念、正向、正言帶入
但因為時間只有2小時
因此我也推薦幾本書供大家在演講之後持續練習
陳德中《正念減壓的訓練》
胡君梅《正念減壓自學全書》
陳志恆《正向聚焦》
賴佩霞《我想跟你好好說話》
以下也摘錄我在演講過程中的幾項重點
#教養的目的
唯有先清楚知道自己「要去哪裡」
才能夠選擇「要如何前往」
每個人對於教養的目的都不同
我們自己歸納的目的地是「幸福圓滿」
這其實也是我們認為的人生目的
當教養的目的是「幸福圓滿」
我們就可以選擇和覺察自己所使用的方法
是邁向幸福圓滿？還是遠離呢？
打罵孩子當然是遠離幸福的呀！
#照顧別人之前先把自己照顧好
當了父母之後
尤其是媽媽
很容易就忽略了自己的需要
也因為長時的腦身心耗損
造成情緒難以穩定
每天給自己10分鐘以上的獨處時間空間
透過可能幸福學的基礎練習
把自己照顧好！
上週五單位業務質詢12點一結束，馬不停蹄衝到西新竹市西門國小，兩個月前就答應學校老師，要跟三年級同學們來一場「#社會小學堂」，題目是「#打造新家園」。
首先我就先唱了一首「愛我的請舉手」，大家紛紛舉起手說「選我、選我！」，忽然間想到「百萬小學堂」的小西瓜。（此段幻想）
好啦，其實我一開始先請大家想了想生活中的問題，有些人說「睡不飽」，有些人說「功課太多」，有些人說「禮堂上課的同時有學長姐在後面打躲避球，球會飆過來打斷課程」。
在大家提出這些問題之後，接著跟大家討論，我們可以如何解決這些問題，這個時候大家的話就沒有這麼多了，紛紛低下頭來。
然後我用兩個例子，來介紹我們如何，或者試圖如何來解決市民朋友們生活中的問題，其一是今年要進行的 #騎樓順平計畫，其二是中央形象商圈發起的 #西市仔改造計畫。
問題是什麼？
問題困擾了哪些人？
誰提出了問題？
誰設法找出解決方案？
什麼是最佳解決方案？
解決問題是不是真的代表正在「打造新家園」？
最後我還是派了點功課，讓有興趣的同學未來隨時跟老師拿小卡片，寫下隨時想到的問題，我們再來約時間，一起設法解決這些問題。
也期待大家透過這個過程，讓「關心公共事務」的種子在大家心中萌芽，公共事務不是遠在天邊看不到摸不著，而是我們生活中每一件大小事的總和。
社會小學堂一系列共有3堂課，3位外聘教師，打頭陣的是廖子齊 新竹市議員，緊接著下週五上陣的是劉康彥（小白），名額有限報名要快喔（三年前就要報名了XD）。
創造畢生難忘的文學經驗，是台積心築藝術季與 IC 之音近幾年以來，年年帶給社區民眾的感動與驚喜。2013 年的「文學列車」、2014 年的「文學原鄉—拜訪文學『家』」、到 2015 年的「詩念家鄉」，彷彿文學的風輕撫著這塊土地，在地紮根，社區深耕。
本著這樣的期許，台積電文教基金會與 IC 之音共同舉辦「朗讀春天詩歌節」活動。我們在前幾個月邀請桃竹竹苗地區從國小至大專的各校朗讀隊伍，分成國小、國中、高中、大學與社會四組，朗讀中外經典作品的中文版本。經過事前甄選，選出各組優勝隊進行一場朗讀演出，並搭配音樂、舞蹈、多媒體等規劃，帶給民眾畢生難忘的朗讀盛筵。在文學的沃土上，長出新芽。如同蔣勳老師所說的，「聲音的力量如此驚人」，期待在今年的夏日時光，與您共同聆聽朗讀的美好。
除了優勝團隊的演出，更邀請詩人陳義芝、陳育虹、聲樂家車炎江、國立臺灣戲曲學院一同擔綱演出，帶給民眾一個美好的夏夜。
看更多【i運動】►►https://bit.ly/2znihjo
運動:躲避球
學校:新竹市西門國小
運動觀察員:月亮姐姐
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西門附幼網頁： https://sites.google.com/a/cmps.hc.edu.tw/xi-men-you-r-yuan-wang-zhan/ 西門國小附設幼兒園公告頁面：... 北大路450號, Hsinchu, Hsinchu City, ... ... <看更多>
新竹市西門國小 在 校歌新竹市西門國小- 精華區lyrics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
詞:郭輝 曲:蕭而化
挹爽門外 客雅溪濱
校基永奠 樹木樹人
五育並重 八德日新
用以陶鑄模範國民
莘莘學子 努力前程
過毋憚改 善必躬行
學無止境 有志竟成
濟濟多士 立業揚名
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.179.102
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