【原來健康和情緒跟這個有關】
#人體第二大腦的秘密
#打造腹腦金鐘罩
你知道腸道是人體第二個大腦嗎?
為什麼以下說給你聽聽💡
👉腸道內的神經細胞超過一億個僅次於大腦
👉腸道內住了幾百兆的微生物形成腸道菌叢
👉人體七成的免疫細胞居住於腸道當中
👉讓人感覺幸福快樂的血清素九成由腸道合成
如此龐大的勢力默默地影響著我們的健康與情緒
#從今天起請好好看重你的腹腦
所謂「腸道顧的好,人生沒煩腦」
腸道快樂,人就快樂
(控八控控關心您的腸道問題)
該如何打造一個健康又快樂的第二大腦?
答:「吃對很重要」
#怎麼吃我貼在下方留言處
我自己本身有在吃益生菌當保養
前陣子收到旺萊山的鳳梨酵素體驗邀約
坦白說在這之前我跟鳳梨酵素不是那麼熟
只知道他好像跟鳳梨有關係 (廢話)
認真查了資料
才知道原來鳳梨酵素是由鳳梨莖萃取而成
一顆高單位的鳳梨酵素膠囊
大概是8-10顆鳳梨的鳳梨酵素含量 (wow!!!)
許多研究指出鳳梨酵素的好處
像是分解蛋白質幫助食物消化與吸收
幫助維持消化道機能、調整體質、增強防護等等
#鳳梨酵素能提供全方位的呵護
不僅如此,鳳梨酵素也是一種益生質
與益生菌一起吃,有助於好菌的生長
對於想打造腹腦金鐘罩(?)的我來說很值得嘗試
就這樣吃了一個多月,實際上的心得是
運動後的身體不再千斤重(有在重訓的宏爸特有感)
消化順暢不用說
一直困擾著我的「滿肚悶氣」也沒了
體力跟精神比較好,也不會一直想睡覺
全身都猶如獲得金鐘罩的保護💪🏻💪🏻💪🏻
是讓我們「有感」的產品 (無感就不會來分享啦!)
https://www.pineapplehill.com.tw/
同時旺萊山是嘉義民雄在地品牌
目前全台有10間分店
創辦人本身就是一位在業界耕耘多年的藥師
窮盡心力將本土鳳梨所蘊藏的寶藏
一點一滴的與大家分享
光是這點叫人不推也不行啊❤
#旺萊山 #鳳梨酵素
#支持台灣在地產業
(每個人對產品的感受度不同,以上為個人使用心得,僅供參考)
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旺萊山鳳梨酵素膠囊 在 Facebook 的精選貼文
#黑媽為什麼這麼勇敢沒送小姐們去冬令營 #維持好體力的秘笈
大家還記不記得,
黑媽分享過50杯打擊脂肪蔬果汁的秘笈,
裡面有好幾杯鳳梨系列的果汁,
黑媽小時候在嘉義住過三年,吃過很多鳳梨,
但那時候不知道鳳梨對體內保養很有幫助。
自從我開始接觸運動後,
又和婆婆一起養生保健,
才知道鳳梨對我們的好處有夠多,
可以分解蛋白質,餐後吃助消化,
尤其是裡面的鳳梨酵素成分,
更可以增加身體的防禦指數。
但叫我這個廚房小白去挑鳳梨處理鳳梨,
老實說我覺得很!麻!煩!
還好現在買得到懶人救星鳳梨酵素膠囊,
一顆膠囊大約是8到10顆鳳梨的鳳梨酵素含量,
人家都款好好,
幫了我這個外食族一個大忙呀!
不過市面上品牌這麼多,黑媽怎麼挑?
我挑的是嘉義在地品牌旺萊山的鳳梨酵素膠囊,
以前還在工作的時候,
就收過人家送的旺萊山禮盒,
對旺萊山這三個字超有印象,
再加上我在嘉義讀書走跳過三年,
有兩家分店就開在我的母校附近!
旺萊山的高單位鳳梨酵素是從鳳梨莖萃取的,
我每天會固定吃1顆。
但如果我有安排強度比較高的運動訓練,
我就會在運動後補充完乳清,
或吃完蛋白質全穀片後再吃1顆鳳梨酵素,
因為強度比較高的訓練會讓身體負擔較大,
而且為了鞏固肌肉量,
每天還要攝取大量的蛋白質,
有時候會覺得身體很糾結不是很順暢,
鳳梨酵素含有蛋白質分解酶有助消化,
一盒可以吃1到2個月,
固定吃長期吃當保養還蠻精省的,
這個寒假黑媽有了旺萊山,
有了全方位的防護,
沒有被小姐們整慘,體力好得很!
旺萊山高單位鳳梨酵素膠囊去那裡買呢?
傳送門:https://www.pineapplehill.com.tw/
#旺萊山 #鳳梨酵素
旺萊山鳳梨酵素膠囊 在 Facebook 的最佳解答
我的運動之路,乍看之下似乎是賽事越比越多、訓練量越玩越大,但其實在反覆的受傷/恢復/打掉重練中,我學到最重要的一課反而是:保養,就和訓練一樣重要,並非練得越多越好。
除了每週排定休息日、定期筋膜放鬆之外,我也會乖乖每天補充關節筋骨保健品,而且很多不同品牌我都吃過,幾乎可以叫我保健品小行家了!最近我固定補充的是 #旺萊山旺固力膠囊,鳳梨酥愛好者一定覺得這個名字聽起來很耳熟,是的,「旺萊山」就是製作頂級鳳梨酥的烘焙坊,也是在嘉義民雄發展台灣鳳梨價值的品牌!除了鳳梨酥,他們也慢工研發各種鳳梨的營養價值,並將萃取的鳳梨酵素應用在許多方面,而旺萊山旺固力膠囊,就是結合了鳳梨酵素與葡萄糖胺的保健品。
也許很多人聽到「酵素」,會單純認為那只是幫助消化的成分,事實上,「鳳梨酵素」有多種酵素活性,可以增加葡萄糖胺的吸收,對促進新陳代謝和調整體質也很有幫助。身為容易消化不良的女生,我本來就需要補充酵素,現在保持靈活力的葡萄糖胺和照顧消化道機能的酵素可以一次攝取,感覺更加方便。
除了葡萄糖胺和鳳梨酵素之外,旺萊山旺固力膠囊裡幾乎每項成分,都是可以照顧骨本的好材料,像是鯊魚軟骨粉、膠原蛋白、乳酸鈣、維生素 D3等等,這些營養素對於關節使用過度的運動人、長輩們,都是十分重要的。天然的原料成分可以看這裡:
https://www.pineapplehill.com.tw/
春暖花開後又要進入新的賽季,練很大之外,骨本保養的恆心,也要很大!
#旺萊山旺固力膠囊 #旺萊山 #葡萄糖胺 #鳳梨酵素
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