【概念文】「人生卡住」的隱形障壁
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如果人生在現階段突然掉入某種低潮、莫名焦慮，突然不知道怎麼前進，做什麼再也沒意義、生活失去動力（甚至想死）。
但又沒有明顯的外在事件，也找不到原因。
像陷入電影情節一樣的，感覺自己「總是在重複某個無解的劇情」，跳脫不出那個循環，也沒辦法清楚地跟別人說明自己怎麼了，實在很憂鬱也很無助。
這就是「卡住了」，且找不到施力點，幾乎無法解決。
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卡住的隱形障壁，一般推估有兩大類
＃過去的創傷經驗所致
創傷主要指的是心理上「親密關係的發展未有良好經驗」
例如被疏忽照顧的親職關係、被背叛的感情關係、被傷害的同儕關係…
導致缺乏安全感、缺乏信任和膽戰心驚的人我對立，並間接影響自我概念（低自我認同）。依賴與獨立是相輔相成的，過去的親密依附未成形，加上對莫名的恐懼（最初的傷害議題已經模糊，只留下情緒殘象），進而阻礙自我成長，覺得人生再往前也沒有樂趣。
精神分析學派的心理諮商，主要是這個概念。
＃發展障礙
過去不見得有客觀的創傷事件，但成長時明顯與社會人群「格格不入」，當事人不曉得其他人在做什麼、這個世界很荒謬為什麼一定要這樣、為何我與多數人都不同（但他們卻能輕易地生存）…
發展障礙是遺傳的，是神經系統受到阻礙，包括自閉症族群、過動症、閱讀障礙及智能障礙等，共同點是「情緒障礙（情緒系統的覺知與使用被阻礙）」，智能障礙則另外再影響認知系統（智力程度）。
認知與情緒系統我稱為「心理工具」，是成長時學習社會化的必要工具，如果受到阻礙，就會事倍功半、常常挫折，大人也會以為孩子不努力、投機，而造成誤解和衝突。進入國中後最為明顯，因為青春期對於人際團體技巧與回應的要求增加了。
神經系統障礙從小就影響了當事人的學習與發展，故稱為「發展障礙」，而勉強度過成長期的他們，出社會後，會在重要的人際關係裡再次遇見困難。這類當事人的自我概念常是混亂的，常為自己內外的矛盾感到困惑。
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也有同時1+2的
先1後2，先受到嚴重創傷，之後放棄求生，自然也出現影響學習的發展障礙。
先2後1，發展障礙讓他與眾不同且被排擠，被團體霸凌而受到心理創傷。
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分這兩類的重點是
1.創傷經驗的療癒，明以情緒連結，暗以認知重整
2.發展障礙的療癒，明以認知重整，暗以情緒連結
弄錯重點可能會更為挫折與嚴重
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此為個人實務經驗的彙整與簡述
人性複雜，這不是唯一真理，供大家參考
智能障礙遺傳 在 Re: [求助] 智能障礙遺傳問題- 看板marriage 的推薦與評價
Ｑ：智能障礙會不會遺傳？
Ａ：看情況
Ｑ：哪種智能障礙會遺傳？
Ａ：遺傳型（先天型）智能障礙有遺傳可能（廢話？）
Ｑ：發燒會造成智能障礙嗎？
Ａ：不會
Ｑ：那為什麼小舅子發燒後產生智能障礙？
Ａ：產生併發症或是忽然不想念書（？）
Ｑ：那所以發燒到底會不會燒壞腦袋？
Ａ：不會
Ｑ：難道不會因為過熱導致腦部結構破壞嗎？
Ａ：真的不會，除非併發腦（膜）炎，但腦（膜）炎跟發燒熱度沒關係
Ｑ：可是聽說蛋白質會因為高熱而變質，大腦也富含蛋白質，那不就...
Ａ：就說不會了
Ｑ：那我到底該怎麼辦？
Ａ：問醫生阿廢話！
就算是兩個正常人也會生出具遺傳性疾病的小孩，畢竟染色體交叉就是這麼一回事，
但我真的能夠肯定發燒不會燒壞腦袋，我自己就是個實例，說來讓你寬心一點：
我在求學時期曾生了一場大病，高燒３９～４２持續了一週還差點昏迷不醒，
後來逐漸好轉後，我繼續留在家養病，當我回到學校時已經是期末考了，
結果沒想到成績一鳴驚人，從此沒跌出前兩名過，傳出去後震驚四座，
還有家長來向我家人請教要怎麼讓小孩發燒，以達『開竅』之道。
為避免誤會，我先說好上面的故事真的是發生在我身上，不是我亂掰的，
很多老一輩的家長就是迷信阿，我在彌留之際還有人說我可能因此變智障呢，
結果病好了，老一輩的人對我的評論從「趴呆」變成了「開竅」，
真的是什麼都能說、什麼都敢講，說到底還是專業的醫生最準。
提供幾個方向給你：
https://gene.hpa.gov.tw/
衛生福利部國民健康署遺傳疾病諮詢服務窗口
https://www.tfrd.org.tw/tfrd/service_b/main/category_id/2
遺傳諮詢 - 財團法人罕見疾病基金會
身為一個鄉民，我也只能做到動動口而已了，只能你能動腳親身去實踐，加油吧！
※ 引述《aaron1001 (澎湖風騷客)》之銘言：
: 作者: aaron1001 (澎湖風騷客) 看板: Doctor-Info
: 標題: [請益] 智能障礙遺傳問題
: 時間: Sun May 31 22:31:12 2015
: 太太懷孕三個多月了
: 喜悅的背後卻擔心著一件事情
: 我的外婆生下兩男兩女
: 小舅有智能障礙
: 長輩都說小舅小時候很聰明
: 6歲的時候一場高燒不退才變智障
: 而阿姨的大兒子也是輕度智能障礙
: 想請教各位，智能障礙是否會有遺傳問題?
: 即將為人父，我真的很擔心
: 我知道太太很困惑但也不知道該怎麼問我
: 懇請各位解惑
: 謝謝!
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