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#曾醫師小教室
有些病人會因為害怕中藥的苦味，所以會詢問醫師在吃中藥時能不能搭配糖果和茶來一起吃。一般來說，建議都是先以水來和中藥做搭配食用，除了一些特殊藥方可以搭配茶來發揮藥效，像是「川芎茶調散」、「菊花茶調散」或是治療氣喘的中藥等。害怕苦味的話，可以加一點黑糖，但還是不要過量，否則會影響到藥效。
建議各位在看診時，可以詢問醫師目前所吃的中藥是否能搭配茶來食用喔！
#曾醫師小教室
拔罐與刮痧皆屬按摩穴道與經絡，通常5至10分鐘最為剛好，皮膚呈現稍微的紅帶點紫色即可，拔罐雖可促進經絡疏通，但卻是耗氣行為，心臟病、血友症、孕婦以及太小的兒童與老人盡量避免，就算要拔罐，也要選擇杯口口徑大一些，避免皮膚受到太大的壓力，謹慎操作即可！
也要注意，一到二週拔罐一次即可，身體健康與消除疲勞的根本就要從生活作息、飲食開始改善才能夠有事半功倍的成效唷~
#曾醫師小教室
因為有些來看診的病人，無法每週來所以有時會一次拿兩週～一個月的藥量回去服用，但也會擔心中藥粉放久會不會有過期的狀況，今天就來替大家解答這個問題。
中藥可以依照外觀、觸感及味道來分辨是否有變質
🔶外觀：可以先看是否有發霉和蟲蛀的情況，或是有白色毛狀物以及不明斑點，此外顏色也是外觀判斷的一環，若是藥粉的顏色比剛開始拿到的顏色有變深或變淺這都有可能是過期的問題。
🔶觸感：一般藥材摸起來要有乾爽、有脆度的觸感，若藥材摸起來是粉粉的，或是變濕鬆軟這就是已經開始變質了。
🔶氣味：本身藥材就會有自己獨特的氣味，若是聞到酸味或霉味時就表示藥材已經變質。
基本上，中醫診所開的藥方都不需要擔心過期或成塊的問題，若會出現變質可能是保存不當或是未依照服用時間將藥定期食用完畢，所以記得要按時將藥吃完別讓藥材變質唷！
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各國代表：杜力、吳子龍、尼可、金炳秀、小百合
老外料理教室又來啦！各國的家鄉味配上台灣味，究竟會迸出怎樣的超級美味？杜力拿宜蘭鴨賞入菜做成香辣奶油塔可餅，全場大讚口味超級搭？！韓國歐巴金炳秀帶來「泡菜鹽酥雞炒泡麵」，鹹香微辣超開胃？！法國美食家尼可把法式甜點漂浮雪島結合親手熬煮的珍珠奶茶，甜蜜香濃人人誇？！小百合的日式炸豬排夾了味噌金沙鹹蛋黃，做成丼飯毫無違和感？！吳子龍將義大利起司和酒醋，融合臭豆腐做成培根卷，獨特風味讓大家評論好兩難？！究竟各國代表煞費苦心的料理，哪一道最受好評？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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