Switch 這幾款遊戲真的很適合拿來運動!包你流汗!
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有氧健身舞 在 徐耀昌加油讚 Facebook 的精選貼文
今天跳廣場舞了嗎?
喜歡跳舞的看過來! #客家藝文嘉年華 即將在12月5日、6日舉辦「廣場舞」比賽,縣府大廳今天發表「𠊎个夢想」及「𠊎愛月光光」2首指定配樂歌曲,並由僑育國小學童示範展演,阿昌哥也邀請老嫩大細共下來練舞功!
苗栗縣推廣客語整體發展計畫成效亮眼,108年度獲客委會評核推動客語為通行語執行成效績優,今年度再辦理客家藝文嘉年華廣場舞比賽,廣場舞是不分男女老少都能快樂學習的有氧健身舞蹈,搭配客味十足的配樂,活力有健康!
歡迎愛跳舞的你一起來,讓禾埕練舞功,成為苗栗客庄最美麗的風景!
比賽報名時間自9月17日起至10月14日止,相關報名簡章請至「109年客家藝文嘉年華」Facebook粉絲專頁搜尋,或洽詢文化觀光局037-352961轉312、執行單位-弘益傳播037-356936。
#愛上客家
#當靚苗栗
#客家即生活生活即客家
有氧健身舞 在 派普小姐 Facebook 的最佳貼文
💃 有氧健身舞蹈來囉~~~
今天來分享一個"比較溫和",
寶寶在身邊也可以一起動呲動呲的有氧健身影片啦
Leslie Sansone's Walk at Home
她的影片音樂拍子輕快,速度中等,
動作就只有"原地快走"、"抬膝蓋"、"踢腿",
非常非常的簡單,
每一段也只需要15分鐘而已噢!
我目前規律一周上2~3次健身房,
其他天就會在家Walk+上次分享過的兩種,
交替著做,
每天固定運動30分鐘以上,
讓我的身體不會習慣某一種運動,
然後就疲乏了
--
影片分享:https://youtu.be/S9TTvu03z6o
#可以直接追蹤她 #每個影片內容都有一點不一樣
--
#FB商務領導團隊教你健康變瘦
#保持每天運動30分鐘 #Fit到老
有氧健身舞 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的最佳貼文
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專屬小朋友的星球
希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡,與 哥哥姐姐 一起開心跳舞!
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❤️【兒童舞蹈】https://reurl.cc/xZ836b
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❤️【 DIY手作 】https://reurl.cc/jgG8R2
草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
#波波星球泡泡哥哥 #bobopopo
#Danceyoutuber #舞蹈youtuber
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#Tutu #抖音歌 #舞蹈
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有氧健身舞 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的精選貼文
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工作聯絡、舞蹈教學請洽
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店:預約♡ LineID 561zz
板橋店:預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片!
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想,
我們都會在心中為您祝福、支持,
請一定要快樂努力的過生活!
有興趣可以來一起跳舞😆
西門課程詢問報名請加
👉 zoe 老師★LINE : Line ID tysone.
Fb 西門就是愛跳舞舞蹈工作室
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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook : justdance.tw
韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練,一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen
自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
►Instagram 沈詠璇
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►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/
❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
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