#國際咖啡日,來點咖啡冷知識😁😁😁
柑仔家族咖啡:https://shop.gamafamily.tw/咖啡
🍒🍇🍍#柑仔家族 商店:#有機百香果 #堂果號西施柚 #梨山蜜蘋果 #有機木瓜 #無毒芭樂 #金鑽鳳梨 熱賣中:https://bit.ly/3wD9FQc
同時也有1561部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,2021去Costco買甚麼 ? 開箱老大回購超過3次以上的隱藏好物, 這些老大推到爆, 下次逛好市多,請一定要買 ~~~~ 【整理清單再這裡】↓↓↓↓↓↓↓↓ 蘇格蘭 經典牛奶冰淇淋 https://reurl.cc/q1N0pq 飛利浦全自動義式咖啡機 LatteGo EP2231 ht...
木瓜 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
突然胃食道逆流真的超難過😫
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀,近年越來越常在台灣人身上看到,尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態,在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥
【請點我】看更多 #圖解健康🌱:https://bit.ly/3ftMJgJ
胃食道逆流突然發作起來,許多人第一時間想到的,就是吃胃藥。除了吃胃藥以外,還有哪些方式可以緊急舒緩不適呢?以下整理吳文傑醫師與美國註冊護理師 Debra Rose Wilson 所提供的改善方法:
腸胃保健TIPS
📌喝溫水:藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激,也能促進食道蠕動、改善消化不良。
📌口香糖:2014一項研究指出,飯後嚼口香糖30分鐘有助刺激唾液分泌與吞嚥,藉由稀釋或清除食道中的胃酸而有改善火燒心的效果。
📌站直:挺直的姿勢有助減少賁門(下食道括約肌)的壓力,讓胃酸不容易進入食道。可以從躺著改成坐起,或從坐姿改成站著。
📌小蘇打水漱口:一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水,由於小蘇打水偏鹼性,可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸,同時避免胃蛋白酶傷害咽喉,並舒緩咽喉肌肉。
#胃食道逆流可以吃什麼
許瓊月營養師在《跨科會診‧終結胃食道逆流》書中提到,有些天然食物其實有助食道與腸胃黏膜修復,因此可以適量食用,大致可分為兩類:
🍌維生素U(修復胃黏膜):高麗菜、紫甘藍菜等
🍌果膠、黏液蛋白(保護胃壁):秋葵、南瓜、白木耳、山藥、蓮藕、香蕉、蘋果(帶皮)等
肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出,秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物,其中木瓜纖維含量低,木瓜酵素也有幫助消化的好處;秋葵除了富含黏液蛋白,還有幫助修復胃黏膜與穩定血糖的秋葵素,以及豐富的水溶性纖維,都是推薦給胃食道逆流患者或腸胃容易不舒服的人的好食物。
主要來源出處:早安健康文章 /「胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽,原因更不是胃酸過多!胃食道逆流緊急處理怎麼辦?可以吃什麼?改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包」,歡迎Google搜尋!
—
木瓜 在 Facebook 的精選貼文
今天又要跟大家分享我的秘密武器啦!
所謂「一白遮三醜」美白絕對是女孩們保養中很重要的環節,而我在美白這塊也是很有研究,今天就要跟大家分享近期愛用的美白小物!
✨Nature tree四重精華亮白液✨
這個品牌我已經不不是第一次介紹了,因為他家的產品成分非常的簡單、,不會亂添加有害成分,對於我這種敏感肌非常友善👍🏻
我這次親自實測七天,每天晚上在保養的步驟中添加了「Nature tree四重精華亮白液」,七天之後最明顯的是膚色整個提亮了很多,而且膚質變的更細緻,如果堅持14天相信亮白程度更有感喔!😉
這瓶四重精華亮白液,最厲害的是添加了德國大廠的專利美白成分 Dermawhite 。Dermawhite 萃取自植物,是虎耳草、番木瓜、芭樂的複合物,除了亮白更能提高膚色的質感。✔️
重點來了,Nature Tree 雖然平價,配方很實在喲。添加 Dermawhite 的比例,最高濃度 2%,不是噱頭,也非概念性添加✔️
另外也添加了衛福部認可的美白成分: 維他命 C 跟鞣花酸,美白成分有根據,使用起來更安心!✔️
🔴究竟一直提到的四重是哪四重呢?
▪️第一重-桑白皮改善暗沈
▪️第二重-維他命C糖甘對抗黑色素
▪️第三重-鞣花酸嫩白修護
▪️第四重-Dermawhite 晶亮光澤
現在使用我的優惠碼:lia2we 購買四重美白,享 85折優惠喲👀👀👀
姐妹們跟我一樣完成美白大業吧❤️
Nature Tree
木瓜 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
2021去Costco買甚麼 ?
開箱老大回購超過3次以上的隱藏好物,
這些老大推到爆,
下次逛好市多,請一定要買 ~~~~
【整理清單再這裡】↓↓↓↓↓↓↓↓
蘇格蘭 經典牛奶冰淇淋
https://reurl.cc/q1N0pq
飛利浦全自動義式咖啡機 LatteGo EP2231
https://reurl.cc/q1N0ay
Eaoron 蜂蜜面膜
https://reurl.cc/V5147y
鮮煮藝 冷凍胡椒豬肚排骨湯
https://reurl.cc/82pNOX
Strivectin 升級版保濕淡紋面霜
https://reurl.cc/mv304M
Tropical Fields 椰奶酥捲
https://reurl.cc/WX1v7x
LUCAS PAPAW OINTMENT澳洲百年品牌木瓜霜
https://reurl.cc/43pWOX
北海道鱈魚起司條
https://reurl.cc/WX1vo7
--------------------------------
2020最好用保養品,老大不藏私全告訴你!沒用過你會後悔一輩子!
https://www.youtube.com/watch?v=0-bnm...
洗臉才是保養的第一步!挑好洗面乳,一週膚質就會有感提升!
https://www.youtube.com/watch?v=zm1YQ...
追蹤facebook : https://goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
#costco#好市多#必買清單##飛利浦 #LatteGo #EP2231
木瓜 在 日産青木瓜 / Green Papaya Youtube 的最佳解答
這次帶大家跟我一起體驗臉部保養(做臉清粉刺痘痘)
聽說很多男生受不了鼻子的清粉刺 但我覺得私密處的熱臘除毛更辛苦💦
這次也是去喬米時尚美學進行課程,
有興趣的朋友也可以去看看〜😎
最後男生也很需要保養喔!
喬米時尚美學資訊:
https://chatming007.business.site
熱臘除毛影片在這裡👇
日本男孩的私密處熱蠟除毛
https://youtu.be/ZU_kXGL2dpQ
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
▲日産青木瓜 / Green Papaya 介紹
希望能透過經營Youtube頻道的方式來跟大家介紹日本人在台灣的生活!這裡除了會分享我的興趣(除毛、醫美等)之外也會跟大家聊聊關於台日文化習慣的不同之處唷!還請多多支持~
▲了解更多影片都在這!
5選!日本人在台灣買不下手的商品大公開!
https://youtu.be/q-YcwGbsZ1g
台灣醫美肉毒桿菌大體驗!!日本人的瘦臉全紀錄|ボトックス
https://youtu.be/g1crtpjibCE
在台灣除毛的感想.究竟會不會痛呢
https://youtu.be/E_iB6BrCgbY
▲想要更了解青木瓜嗎?也歡迎追蹤Instagram唷~!!
https://www.instagram.com/greenpapaya16/
合作邀約:jsgreeenpapaya@gmail.com
#青木瓜 #做臉 #日本人在台灣 #男性美容
木瓜 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的最佳貼文
拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一
不過真的很害羞哈哈哈
我自己覺得有進步很多
但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚
不過沒關係
這個目標我是遲早會達到
就算顏值沒有那麼高
至少志氣不能比較少
※影片最後乳清蛋白資訊分享給大家※
我喝的是木瓜牛奶口味
真的爆好喝沒在開玩笑 還有其他口味都很好喝
真的發自內心推薦 為了喝這個也可以成為一個運動的目標!!
●結帳輸入折扣碼:YENOM0612
還能有驚喜小折扣!
送上網址:https://bit.ly/3zlq26q
Instagram:
https://www.instagram.com/yenom0612
facebook:
https://www.facebook.com/yenom0612
聯絡我:money40168@gmail.com
#開啟cc字幕
木瓜 在 營養師Stella - [食物營養] 吃青木瓜會比吃木瓜較好嗎? ... 的推薦與評價
[食物營養] 吃青木瓜會比吃木瓜較好嗎? 如果問一般人青木瓜和木瓜哪個比較好,大部分的人都會回答青木瓜,因為它感覺就是比較不甜、比較健康、比較 ... ... <看更多>
木瓜 在 木瓜營養|出現斑點果蒂變軟可食用?營養師推1種吃法補鈣 ... 的推薦與評價
營養師指出吃木瓜對於維持皮膚及眼睛健康都有幫助。 但你知道如何辨識木瓜熟了沒?只看顏色不一定能判斷! ... <看更多>