#防疫日常
這兩天好像特別悶熱啊~~沒開冷氣的話,吃東西都快沒胃口了,這種時候,腦子裡想的好像就是東南亞國家的酸辣系涼拌菜式。
櫃子裡還有日前剩的越南春卷皮和鮮檬,那就來清一下食材吧!
也好幾天沒有自己下廚了!不知道你有沒有發現,好像外食的餐點裡,很少有蔬菜類🥬的選擇,主要還是沙拉之類的。
於是,我又來做蔬菜越式春卷囉!
嘿~其實是我懶得把蝦子解凍再燙熟,卷入冰箱現有的蔬菜,絕對是最方便的方式,只要沾醬調得好,包準你可以一口氣吃好幾卷!
我用了小番茄🍅假裝是蝦仁的紅色,用了秋葵的星星形狀切面增加賣相,加上紫高麗絲和紅、白蘿蔔絲,吃起來真的滿爽口的!而且做法簡單,唯一比較麻煩的是鮮檬的處理,要先浸泡再煮軟,煮完後就直接分成一小把一小把,要不然要包的時候已經黏在一起不好分開囉!
忘了說,這裡的醬汁我捨棄了魚露,用昆布醬油取代,加上新鮮檸檬汁、糖、辣椒和香菜碎,吃起來還是滿有那麼回事兒的!哈~
整個配方裡是完全無油的,嗯~應該也很適合作為減脂餐吧?🤣🤣🤣
#eatathome
#cooking
#cookingathome
#springrolls
#vegan
#igdaily
#photooftheday
#foodie
#米兒情事
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅瑞丘Rachel,也在其Youtube影片中提到,夏天到了天氣超炎熱,需要來點清爽開胃的料理---越南春捲 今天分享得不是道地的越南料理,只是憑感覺隨意做,大概只有薄餅是真的越南進口吧! 可是這樣簡單做,選擇自己喜歡得料包,真的非常好吃又清爽開胃,大家可以試試看哦! 春捲薄餅購於『賣東南亞商品的雜貨店』,蝦皮找找應該也買得到哦! 豬肉絲: 醬油...
「東南亞 涼拌菜」的推薦目錄:
東南亞 涼拌菜 在 Cecillia優雅過生活 Facebook 的精選貼文
炙熱酷暑最需要酸甜開胃的涼拌菜來拯救疲憊的味蕾,
這個夏天,廚房裡一定要有幾瓶 #米其林三星主廚指定的 #法國鉑玖萊天然釀造果醋。
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法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品,搭配橄欖油、堅果油調製成清爽開胃的沙拉醬汁,或是用來做涼拌料理都非常美味,就像在高級餐廳品嚐到的風味口感。
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這三道涼拌菜是代理商AT&T在臉書上分享的食譜,簡單易做又爽口開胃,最適合現在的季節享用。
🥭芒果雪碧醃蘿蔔
材料:白蘿蔔、辣椒適量、糖10g、鹽10g、芒果醋50g、放涼的開水半碗、一罐雪碧100ml
作法:
1. 白蘿蔔去皮切薄片,放入鍋中平均排列。
2. 撒上糖、鹽、辣椒片。
3. 倒入涼開水及芒果醋,再淋上一罐雪碧後蓋上鍋蓋醃製兩小時即完成。
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🥭芒果莎莎
材料:芒果、酪梨、紫洋蔥、紅甜椒、香菜、芒果醋、橄欖油、海鹽、黑胡椒
作法:
1.芒果去皮切丁、其他食材也分別切好後,加入天然海鹽及現磨黑胡椒調味。
2.混合芒果醋及橄欖油,淋在食材上後拌勻,放入冷藏稍稍靜置入味即完成。
★用芒果醋取代檸檬汁,料理風味由清香轉向醇香,充滿熱帶風情的豐富美味,一定要試試。
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🍊酸柑醋雞絲沙拉
材料:煮熟的雞胸肉撕成絲、小黃瓜絲、蘋果絲、乾煸杏鮑菇絲、紫高麗菜絲
作法:
1.把所有處理好的食材放入盤內。
2.酸柑醋及日式鰹魚風味醬油以2:3的比例混合調勻後,淋在食材上拌勻即完成。
★酸柑醋稀釋後風味轉清新柔和,層次豐富,香氣迷人。
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⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列
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#芒果醋
法國鉑玖萊精選甜度高的芒果,採用慢工過濾的方式,將芒果汁及酒醋混和,保存芒果的香甜風味和濃郁滑順,一年四季都可品嘗到芒果美味。
芒果的維生素A含量很高,明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」,芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。
芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調(歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁)或烘焙甜點等。
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#木梨醋
木梨是溫帶常見的水果,通常會用來做果醬,或烘焙派塔類的甜點。
木梨醋有著獨特的清新香氣,微酸帶甜的迷人滋味,用來做夏天的涼拌料理也很合適。
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#酸柑醋
酸柑(Calamansi)的外型類似金桔但有著深綠色的外皮,富含天然的維生素A、B、C,口感酸甜,帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香,
在東南亞地區的家常料理中常見。
酸柑醋屬於酸度偏高的果醋,香氣類似檸檬,但沒有檸檬醋那麼酸,烹調時如果只需要一點檸檬香氣時,不妨試試看加入酸柑醋。
酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。
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#覆盆子醋
覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維,甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣,特別受到女生喜愛。
許多大廚在烹調肉類料理時,會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料,去除油膩感也增加層次風味。
覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬,用來烘焙甜點會有獨特風味,或淋在冰淇淋上享用也很美味。
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#三年巴薩米克醋
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,精心製成巴薩米克醋,
絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味,發酵越久,質地越濃稠圓潤,酸香不嗆,酸甜滋味完美平衡,適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。
巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油,用麵包(如佛卡夏)沾著吃,感受青草與葡萄果香融合的美好滋味,也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。
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#六年巴薩米克醋
一瓶好的巴薩米克醋,象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭,在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋,等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了,巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝,就像是台灣的女兒紅一樣,不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味,也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,因爲採收時葡萄已完全熟透,所以甜度極高,以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮,再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。
幾近全黑的巴薩米克醋,沒有嗆鼻的酒醋味,以70%葡萄汁與酒釀造,入口時先感受到微微果酸味,而後轉為葡萄發酵甜味,甜味和酸澀味非常平衡,適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。
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⭕️專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 #綠谷沙拉生菜 產地直送到家
綠谷農場結合水耕技術與科技應用,在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜,不含農藥,健康滿分,口感細緻,不沾醬都好吃。
這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類,精心照顧出的每一棵生菜,都像是精品般的超高品質,專門提供給高級餐廳使用。
農場主人的用心創業故事,還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。
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綠谷沙拉生菜園的生菜花束,在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡,也一直是很熱門的團購產品。
三級警戒防疫期間,不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜,真的很幸福!
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綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感,收到時真的很驚喜❤️
可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。
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【法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉、綠谷生菜花束油醋組、阿勒坡黑皂液、阿勒坡洗衣液】現正開團中~
🛒 團購連結:https://www.liqform.com/v/9d8xzz06
東南亞 涼拌菜 在 Facebook 的最佳解答
#泰式涼拌海鮮 #進階版的小撇步 #粽子和甜雞醬 #端午節快樂
今天是端午連假的最後一天,相信大家都乖乖的跟我一樣,當個廢宅三天了吧?^^
為了證明其實我還是有很認真的想怎麼發文😆,所以今天又要來表演如何由簡化繁,把一道很簡單的菜*說*的很難了~~哈哈哈哈哈 (這種才華真是太另類阿✌😁)
上週的甜雞醬不知道各位準備好了沒? 因為今天的主菜......是做好後就不得不馬上開動的超開胃涼拌菜,相信大家也對它很熟悉,因為它就是台灣人特愛的 泰式涼拌海鮮,超開胃的顏色,忍不住的香氣,還有和夏天決配的冰涼感啊~(我好像每次都會點耶😋)
說真的......原來可以用甜雞醬來縮短調味,大家都知道嗎???😅 因為不久之前我都還是乖乖的按部就班從頭調,原來~~~準備一罐甜雞醬就可以快速又輕鬆搞定,這也是為什麼先把甜雞醬往前挪的關係,因為我確定你們一看到這道食譜,就會想要馬上複製的
而這道菜的缺點,是不管從顏色還是味道上.....都會讓你的胃酸快速激發....拍照片的時候,我的口水都快沾到相機上了,掌櫃只想馬上開吃,直接拿著筷子在旁邊等.......
真的真的會很難忍😅所以別忘了趕快準備好食材,尤其~~~甜雞醬已經ready的人^^
今天除了基礎的調味,也順道說一說進階版的撇步,讓它變的更美味更有層次,照片裡其實已經破了其中一個梗,相信大家都看到了『荔枝』
yes!! 因為想搭配做好的荔枝康普茶~~順便加了些荔枝進去~~沒想到真是歐賣嘎的對味,那股天然的酸甜味和香氣,讓整道涼拌又更鮮活了起來
今天一樣準備了幾樣簡單的配菜,尤其從冰箱裡翻到真空的肉粽,頓時讓我和掌櫃兩人淚牛滿面.....😋
天啊~so lucky~原本以為這次的端午節要放空了說!耶!!!然後放心,只要保存的好,即便是放了一年的肉粽,味道還是十足十的美味^^,這也是為什麼我一直會提倡做好真空保存的原因
最後就歡迎大家多多*分享*好餓的食譜,讓身邊的朋友也可以參考看看,防疫期間多一些菜色品嚐總是更好,不然真的要悶壞嘍~😊✌
之後不知道能不能來包個東南亞風的肉粽呢?😆比如 #鳳梨蝦仁炒飯肉粽 又或者 #Laksa河粉綜,喔喔喔~還有千萬不能忘掉的 #沙爹肉粽XD~~阿哈哈哈哈哈
#又開始失心瘋了
#肉粽肉粽我好愛你
#涼拌海鮮的威力真強
#看照片可以一直流口水
#好餓減醣食譜
東南亞 涼拌菜 在 瑞丘Rachel Youtube 的最佳貼文
夏天到了天氣超炎熱,需要來點清爽開胃的料理---越南春捲
今天分享得不是道地的越南料理,只是憑感覺隨意做,大概只有薄餅是真的越南進口吧!
可是這樣簡單做,選擇自己喜歡得料包,真的非常好吃又清爽開胃,大家可以試試看哦!
春捲薄餅購於『賣東南亞商品的雜貨店』,蝦皮找找應該也買得到哦!
豬肉絲:
醬油一湯匙/ 米酒一湯匙/ 蠔油半湯匙/ 香油半湯匙/白胡椒粉少許
室溫醃製15分鐘,之後炒熟即可
蝦仁:
米酒一湯匙/ 鹽巴黑胡椒少許
室溫醃製10分鐘,之後煎熟即可
其餘食材:紅蘿蔔刨絲,加一點鹽巴炒熟/ 黃瓜切塊/ 萵苣洗淨
醬汁1:醬油一湯匙/ 辣椒一條/ 蒜末3-4顆/ 魚露半湯匙/ 香油半湯匙
可以加一點開水調味,太鹹太辣自己調整囉!
醬汁2:巴薩米克醋一湯匙+初榨橄欖油兩湯匙
看影片包起來就可以開動囉!!!
更多簡單易上手的食譜都在 IG: rachel_cookinglife,大家可以去追蹤我的 Instagram
瑞丘 IG:https://www.instagram.com/rachel_cook...
吃貨夫妻 IG:https://www.instagram.com/eatingcoupl...
可麗露:https://youtu.be/nS4jt9cCWgE
松露肉絲炒飯: https://youtu.be/wQB42o615kA
東南亞 涼拌菜 在 好餓廚房 HowCook Youtube 的精選貼文
#萬用越式魚露澆醬 #半生熟越式牛肉涼拌
是的,今天的好餓小教室,就是示範上週有提到的 #萬用越式魚露澆醬 啦!!
大家在外面吃越南菜的時候,隨菜都會給上一小盤的就是這種。
春捲啦,涼拌菜,甚至也可以配牛腱肉,燙個豬五花也都很棒。
做法簡單卻十分開胃,平常放一點在冰箱,馬上要吃點東南亞口味的涼拌沙拉,就可以隨時享用嘍!!^^
#好餓小教室
辣椒 適量
蒜末 約3-5瓣
糖 2大匙
魚露 2大匙
椰子水(或水) 3大匙
醋 1大匙
檸檬皮屑 1小匙
檸檬汁 1/3杯
香菜末 適量
九層塔末 適量
攪拌均勻就完成拉!
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