20週年系列講座2－－如何從草根中學習？公義生態社會的漫長追尋
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走過歷史的淬煉人生，黑獄十一年卻仍無所懼的生命勇者。
他如何用人生為台灣上一堂值得一輩子學習的課？如何做一個永遠保持樂觀、充滿熱情的理想家？
張則周教授的生命史就是一場對於公義生態社會的漫長追尋，高中時參加北京的學潮，來到台灣讀大學卻受到白色恐怖迫害入獄11年，32歲出獄苦讀博士學位，畢業後在台大農化系任教，仍堅持社會改革的熱情，積極參與社會運動，90年代參與大學法改革、野百合學運，66歲參與「教育改革聯盟」擔任召集人（1994年），規畫台大通識教育，創辦社區大學。84歲與各界菁英，共組「公義生態社會聯盟」（2012年），要求社會公平正義、生態環境保護，期待第三大黨崛起。
站在講台上五十年的張則周教授，是許多學生摯愛的恩師，是謙遜溫和的認真學者，更是永遠的理想家與樂觀主義者，他早在2000年退休，僅保留台大「生命與人」通識課與擔任板橋社大主任，無償在校園內外持續耕耘「與公眾對話、讓人產生社會連結」的教育使命。從1997年起不支薪自願開課一直延續到2020年，他的「生命與人」課程，不是只有空談，每一年都帶領學生到六張犁參訪50年代受難者遭槍決無人認領而草草亂葬的荒墳，，讓年輕世代體會到底人是什麼？生命價值是什麼。也帶領學生到東北角海岸進行生態之旅，了解海岸環境的問題，及拜訪貢寮的反核四自救會，讓大學生親身走入環境現場，聆聽草根弱勢的聲音。
對今年91歲的張則周教授而言，台灣社會從來不缺理論，而是缺少了在共同理念下的團結與行動，人權也不僅僅是在談白色恐怖、轉型正義，從環境議題到近年來的新住民、同婚權利，他從不自我設限，依舊充滿熱情，戮力實踐，台灣未來會變成什麼樣子？如何能夠真正的改革？讓台灣人活出希望的樣貌？至今他還在思考、辯證、反省與實踐，期待與公眾對話，追尋身為社會一份子的共同責任。
老教授的最後一堂課－－張則周
https://pse.is/st2uz
90歲台大教授張則周無所懼，因清楚為何而活
https://pse.is/vu6qt
黑獄11年，他用人生為台灣上一堂值得一輩子學習的課
https://pse.is/vaw9j
時間：2020/09/23 1900-2100
地點：綠盟辦公室
講者：張則周VS賴偉傑
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板橋社大 在 [心得] 推薦板橋社大初階瑜珈王貴香老師- 精華區BigBanciao 的推薦與評價
來推薦一下瑜珈課程及老師
我第一次學瑜珈就是報名板橋社區大學的瑜珈課程
當初的考量就是離家近 而且價錢實惠
(75元/時,一期16堂課,一堂2.5小時,舊生3000元,新生加收200報名費)
去年九月上了第一期課程
我上的是瑜珈與靜心初階課 由王貴香老師授課
對於初次接觸瑜珈的我來說
王貴香老師真是入門者的首選 哈哈
怎麼說呢
老師每次教授一個體位法 就會先示範做給我們看
每個動作與部位都會仔細講解
還會把大家常會發生的錯誤動作示範出來
除了讓大家避免 也帶有娛樂的效果
而且老師會到處幫大家看 幫忙矯正姿勢
如果你需要有人壓你一把 跟王老師說一聲
老師都會義不容辭的幫你
我就被壓過 會有整個筋都開了的感覺 暢快
而且老師的體位法會著重搭配呼吸
因為呼吸才是首要的
體位法之外 老師也會講解理論的部份
例如斷食法 半浴 以及腺體的認識等
讓你透過理論的部份 去了解為什麼我們要做這些體位法
老師是個幽默又認真的大姐
感覺就是一個好媽媽 好老婆
而且都會用鼓勵的方式來帶大家
一點都不會有壓力
去上課是件很愉快的事
板橋社大這星期剛開課
很多課程都可以去試聽
而且從板中舊智樓搬到大觀國小
整個教室寬敞乾淨很多
還有面大鏡子可以讓你檢視動作正確與否
有興趣的可以去看看了解一下
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