關於 椎間盤突出復健會好嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 椎間盤突出真的會半身不遂嗎？ - Yahoo奇摩

前言哈囉！大家好，我是物理治療師Hunter 今天要來跟大家聊聊椎間盤突出和下背痛的問題相信螢幕前的朋友，一生當中多少都有下背痛（腰痛）的經驗吧？

#12. 沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆 - 醫師專欄-宏康復健專科診所

他問我是不是開完刀，就不會痛了，我說醫師很難保證你開完刀會不會好? ... 很多腰椎間盤突出的病人，都懶得做復健治療、懶得做運動、懶得去調整日常 ...

#13. 椎間盤破裂不一定非得手術，穩定腰椎改善腰痛有新觀點

尤醫師說明腰椎間盤突出治療新對策，可以不用手術，以增生療法PRP注射刺激組織修復，獲得改善。並推薦幾項復健運動來強化腹肌和背肌，以達保養及預防之效。

#14. 椎間盤突出復健多久會好

輕微椎間盤突出轉嚴重是指之前就反覆腰痛，有天突然疼痛加劇。 治療方式除了改善居家環境、改變工作習慣、加強核心肌群、拉長復健時間之外，因發炎狀況較 ...

#15. 椎間盤突出？物理治療師教你改善下背痛問題 - SuperFIT極度塑身

椎間盤突出(herniated intervertebral disc)的症狀什麼是椎間盤突出？ 椎間盤突出的治療椎間盤突出復健會好嗎？治療椎間盤突出一定要開刀？

#16. 椎間盤突出5個成因+治療與改善方法+療程推薦 - Perfect Health

有沒有試過睡醒後腰酸背痛，甚至怎樣也找不到一個舒服的姿勢，一動背部就會劇痛，這可能都是椎間盤突出的警號，需要多加注意，如果沒有及早治療，等到椎間盤突出更嚴重 ...

#17. 椎間盤突出知多少：一定需要開刀嗎？｜家天使居家照護

穿著背架或束腹：限制脊椎的活動，避免不當的姿勢對腰部施加過度壓力。 對於保守治療3-6個月後仍沒有好轉，或是因椎間盤突出而引起嚴重症狀時，就必須考慮 ...

#18. 衛教資訊-椎間盤突出症 - 臺北市立聯合醫院

大多數病患不經由手術冶治療而獲得改善， 也因此一般先建議接受積極的復健治療六週，六週後仍有下肢疼痛或腳麻現象，或是症狀持續惡化，就可能需要 ...

#19. 椎間盤突出勿拖延3合1運動助減痛復位 - 自由健康網

高雄市樂活健康診所物理治療師黃應強表示，長期久坐、重覆性彎腰工作及核心肌群肌力不足導致腰椎穩定性不佳者，都是容易椎間盤突出的族群，如宅配人員、 ...

#20. 高雄如康物理治療所-“椎間盤突出”新觀念，什麼情況下不用手術?

"椎間盤突出"是常見的下背痛診斷，然而當突出發生，除了手術的方式，難道沒有其它的了嗎？透過物理治療的一些評估標準可以明確知道保守療法是否可行以及是否有效果。

#21. 痛不欲生的椎間盤突出，專業醫生曝：手術不是唯一解方 - 風傳媒

凃富籌表示，通常利用復健儀器牽引治療（如俗稱的「拉脖子」、「拉腰」等），並進行簡單的伸展運動與肌力訓練，就可以適度改善症狀。一般來說，若有椎間盤 ...

#22. 椎間盤突出有機會回復嗎？ - 品恆復健科診所

物理治療師林筠潔. 許多人因為長時間下背痛而去做影像學檢查，結果發現有椎間盤突出現象，嚴重者還可能會壓迫到神經，患者最擔心的就是突出的部分有沒有機會消失？

#23. 椎間盤突出症狀詳解！腰痛、背痛治療10大疑問彙整

這一篇，是具備疼痛科、復健科與增生治療知識的何琨棟醫師(我本人)，結合自身經驗，及疼痛醫學會中眾多投入「椎間盤疼痛治療」的醫師分享而成。希望能給 ...

#24. 腰椎椎間盤突出是相當常見的慢性脊椎退化病變，最常發生在第四

保守治療. Page 2. 方式，包括：臥床休息、止痛藥（如消炎止痛藥、類嗎啡藥物及肌肉鬆弛劑）、背架. 及復健物理治療等。 輕微的腰椎椎間盤突出症，可藉由藥物及復健治療 ...

#25. 坐立難安～淺談坐骨神經痛的病因與治療作者

經過藥物、復健治療數週後，疼痛情形僅略有好轉，但開始感覺左腿有麻木感。脊椎核磁共振攝影顯示第4腰椎與第5腰椎間盤突出（圖一），壓迫左側的第五腰椎神經根。

#26. 一針治好椎間盤突出日本新藥下月上市療程僅30分鐘｜社團法人 ...

由日本「生化學工業」公司製造的新藥HERNICORE， 是日本第一個直接注射腰椎的椎間盤突出治療藥，療程只要打1次針，費時30分鐘，不必動刀，患者住院兩天 ...

#27. 頸椎/腰椎椎間盤突出的物理治療

物理治療可以利用，肌筋膜放鬆、伸展運動、脊椎姿勢矯正、運動治療、神經鬆動術、頸/腰椎牽引治療...等方式。來達到不讓椎間盤壓迫到神經、讓脊椎"減低壓力"來改善其徵 ...

#28. 訓練核心就是最好的護腰方式！每天5動作讓爸爸不痠痛

復健 科林怡君醫師表示，台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身，在門診遇到不少 ... 扭傷或拉傷，長期下來造成椎間盤突出，一旦壓迫到神經根，會出現麻痛或無力的 ...

#29. 「椎間盤突出」復健，核心肌群訓練的重要四階段! - 運動視界

以下介紹椎間盤突出時，核心肌力訓練的四個階段。(被動的徒手治療、拉筋伸展也是很重要的喔!) 第一階段復健. (椎間盤發炎期: ...

#30. Neuron 復健坊」椎間盤突出物理治療

椎間盤突出 ｜椎間盤突出治療｜椎間盤突出物理治療​ — 有沒有試過睡醒後腰酸背痛，怎樣也找不到一個舒服的姿勢，一動背部就會劇痛，這可能都是椎間盤突出的警號， ...

#31. 高雄椎間盤突出治療

高雄椎間盤突出專家,腰痠,腳麻治療|何謂椎間盤突出？ 因脊椎不斷的重複受力，尤其是彎腰、長時間彎腰、扭腰工作，不正常的壓力直接的作用在椎間盤上，就有可能造成 ...

#32. 下背痛/坐骨神經痛/椎間盤突出 - 紫陽復健科診所

長時間久坐者(公車司機、辦公室白領族). ○ 治療方式：. 急性期：先冰敷並休息，可穿戴護腰保護。

#33. 椎間盤突出的前兆 - 展嘉物理治療所

椎間盤 的退化是不可能逆轉，一旦退化後是無法回到健康的樣子，所以我們應該要建立正確的脊椎保健觀念，預防勝於治療，小酸小痛都是個警訊，透過徒手物理治療的介入，可使 ...

#34. 坐骨神經痛和椎間盤突出有什麼不同？怎麼有效治療

根據醫療臨床統計高達8成的人，一生中至少會有過一次下背痛。最重要的是找出引起疼痛的真正原因，是椎間盤突出或坐骨神經痛，選擇正確的治療方式才能 ...

#35. 腰椎盤內視鏡手術相關問題:陳建良醫師email

幾乎所有的椎間盤突出症我都會建議先保守治療，除非患者有難以忍受的疼痛或有馬尾症候群才會儘速安排手術。 若患者僅有腰痛，或坐骨神經痛的現象不明顯，也沒有反覆的出現 ...

#36. 我閃到腰了嗎？談椎間盤突出復健治療 - 亞東醫院

椎間盤突出 是腰椎退化的結果之一 腰椎退化造成的不適症狀表現多變，最常見除了下背痛外還可能有腰椎活動度受限，甚至會痠麻到大腿小腿或腳。但腰椎退化也常沒有症狀，事實 ...

#37. 椎間盤突出不能立即開刀？醫師：前3個月保守治療有必要！

椎間盤突出 疼痛難耐，連帶工作、生活都受到影響，但為何醫師不建議立即開刀治療，甚至需要花三個月復健呢？若找整脊師調整有幫助嗎？有些人椎間盤突出 ...

#38. 【衛教天地】腰椎椎間盤突出"骨刺"治療新選擇 - 東元醫院

水冷式雙極椎間盤成形術為新一代微創手術方式，特別適用於治療因椎間盤退化突出而造成長期下背痛保守治療無效患者，一種侵入性極低的治療方法。

#39. 【脊椎】椎間盤突出 - 恆新健康網

運動治療: 讓身體記住修正後的關節動作進而避免傷害再度發生。 ♢ 儀器治療. A. 拉腰：短期來說把脊椎拉開可以放鬆脊椎兩旁的肌肉還可以把 ...

#40. 頸椎間盤突出年輕化！專家解析治療及預防方案

頸椎間盤突出年輕化！專家解析治療及預防方案，隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨|KingNet國家網路 ...

#41. 25歲壯男椎間盤突出微創治療重拾運動習慣

25歲黃姓男子身型壯碩，因長期姿勢不良導致椎間盤突出，進而壓迫神經造成劇痛，多次復健治療未果，直到求診骨科找出病灶後，進行脊椎內視鏡微創手術才 ...

#42. 認識腰椎的『椎間盤突出』 - 天晟醫院

如果椎間盤突出小塊，通常只會壓迫到椎間盤旁邊的痛覺神經而引起腰痛〈沒有 ... 接著的復健治療，可藉由冷療、熱療、電療來放鬆肌肉、減輕疼痛，再加上腰椎牽引來拉開 ...

#43. 坐骨神經痛4問許承嵐醫師專業解答 - 肝病防治學術基金會

如果是椎間盤突出，大部分患者保守治療皆可大幅改善。 如果急性疼痛，可以使用止痛藥物及肌肉鬆弛劑，冰敷也可以讓痛感下降。復健治療可利用治療儀器如 ...

#44. 腰痛、下背痛與坐骨神經痛的原因與治療 - 侯鐘堡醫師

加以訓練核心肌群，矯正骨盆前傾，復健治療或接受注射治療。腰痛的治療效果普遍相當的好。 腰痛、下背痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、腰椎骨刺的 ...

#45. TMSA 台灣動作專家協會

#7 椎間盤突出. Tag：物理治療治什麼？ 作者： 劉奕辰物理治療臨床博士. 發布日期： 2020/12/17. 每天腰痠又背痛，醫生說我椎間盤突出了！ -- 椎間盤突出是復健科常見 ...

#46. 椎間盤突出壓神經，一定要開刀嗎？復健醫：下背、小腿痠麻痛 ...

下背痛的治療方法分為：藥物及非藥物治療，藥物治療分成口服及注射。研究顯示，非類固醇消炎止痛藥(NSAID)及肌肉鬆弛劑的效果較佳、乙醯胺酚( ...

#47. 腰椎間盤突出理想治療從韌帶下手｜蘋果新聞網

菁英診所復健科尤稚凱醫師說明，腰部椎間盤突出是引發坐骨神經痛的主要 ... 尤醫師解釋，以腰部椎間盤突出症的治療來說，首重強化腰椎周圍韌帶與小面 ...

#48. 您的運動做對了嗎？

做復健就好了！神經內科的主任則. 認為椎間盤突出的狀況並不嚴重，. 神經的壓迫也還算輕微，並不需要. 做神經傳導的檢查，所以，建議物. 理治療就好！復健科主任當下 ...

#49. 腰椎骨刺復健

但貼了一堆痠痛貼布卻還是不見改善？物理治療師「Sunguts PT」表示，想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療 ...

#50. 衛教專區 - 龍群骨科診所

椎間盤突出 疼痛衛教 ... 造成之原因以椎間盤突出症及脊椎退化性病變最為常見。 ... 1.90%的患者以保守療法：包括藥物治療，臥床休息，束腹或背架保護及搭配復健治療， ...

#51. 中年婦少運動春節出遊下背痛哀哀叫竟是椎間盤突出所致

簡郁佩指出，保守治療會讓患者服用非類固醇類消炎藥、止痛藥等方式減輕疼痛，復健治療方面，會透過熱療和電療減緩疼痛及緊繃的肌肉，安排腰椎牽引治療， ...

#52. 椎間盤突出症| 醫師文章 - 耕莘醫院

非手術治療原則是避免腰椎負重、減輕椎間盤內的壓力而減少突出程度，其包括臥床休息，尤其是在急性期時，大部分的時間最好能臥床休息，但不需要整天都躺在 ...

#53. 什麼是椎間盤突出？從生活開始預防勝於治療 - 易而善

較輕度的朋友可以掛復健科，透過牽引(利用儀器放鬆肌肉、神經)、熱敷及日常姿勢調整來治療椎間盤突出；若疼痛問題嚴重則必須尋求神經內科醫師，看受 ...

#54. 骨刺其實不用開刀？物理治療師教你如何舒緩疼痛

隨著年齡增長，脊椎及關節構造也會隨之退化，當骨頭與軟組織之間因長期 ... 當藥物或復健治療數月以上，且症狀仍未有效改善時，則可能需考慮進行手術 ...

#55. 椎間盤突出的原因是什麼？有腳麻或下背痛症狀要開刀治療嗎？

雖然椎間盤突出可能非常疼痛，但如果是輕微的椎間盤突出症狀，多數人只需幾週或幾個月的非手術治療就會感覺好多了。 這篇文章就一步步帶大家來了解椎間盤突出的原因， ...

#56. 賴清德下背痛緊急開刀，禍首「椎間盤突出」！長骨刺一定要 ...

凃富籌表示，通常利用復健儀器牽引治療（如俗稱的「拉脖子」、「拉腰」等），並進行簡單的伸展運動與肌力訓練，就可以適度改善症狀。 一般來說，若有 ...

#57. 一個月後竟改善！醫師：治療椎間盤突出必知3件事 - 信傳媒

腰椎椎間盤突出是成年人最常見的疾病之一，在超過35歲的男性中， ... 如果被診斷出有腰椎椎間盤突出，而且產生症狀，在保守治療如復健、藥物，整脊 ...

#58. 椎間盤突出？分類及觀念釐清 - 生昇診所

最專業的增生療法治療中心，每月治療超過五百人次，治療部位涵蓋全身，包括頸椎、胸椎、腰椎、骨盆、肩膀、手肘手腕、髖關節、膝蓋、腳踝足部等部位。

#59. 誰知道「椎間盤」一直在退化... 物理治療師的良心建議 - 理財寶

哈囉！大家好，我是物理治療師Hunter 今天要來跟大家聊聊椎間盤突出和下背痛的問題。 相信螢幕前的朋友， 一生當中多少都有下背痛（腰痛）的經驗吧？

#60. 椎間盤突出症| 醫學影像學習園地 - 中國醫藥大學

椎間盤突出 症 影像之鑑別, definition of HIVD，Herniated Intervertebral Disc. ... I)輕微的腰椎間盤突出症， 經休養、藥物及復健治療應可改善，在急性期躺臥床 ...

#61. 讓您透過案例的說明來更了解徒手保健的意義::腰椎－坐骨神經痛

椎間盤突出 的患者，通常會建議2到3個月的保守治療，若是無效的話就可以考慮手術。這種通常只會在背後中線有2.5到3公分的小傷口而且不需切除附著在椎弓上的肌肉，只 ...

#62. 腰椎椎間盤突出，手術該如何選擇?

當醫師診斷為腰椎椎間盤突出，除了藥物、復健等其它保守治療之外，手 ... 腰椎椎間盤突出症(Lumbar disc herniation)為最常見導致脊椎疾病的原因.

#63. 淺談腰椎椎間盤突出與保守性治療 - 台灣凱羅健康協會

通常根據病史與初步的評估檢查後，在椎間盤突出症狀初期給予適合的疼痛控制。 西醫則是會開立消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等以達到初期止痛的目的。而在物理治療方面可以給予 ...

#64. 腰椎椎間盤突出症治療之趨勢（上集） - 臺中榮民總醫院嘉義分院

腰椎椎間盤突出症治療之趨勢（上集） · 1. 在腰部、臀部及腿部會出現疼痛（例如：咳嗽、彎腰、提重物或突然用力時就會增加疼痛，而臥床休息即可緩解）。 · 2 ...

#65. 椎間盤突出痊癒的人請進 - Mobile01

想請問一下各位，目前是在一家診所做復健，聽說做這種去大醫院掛復健科會比較好嗎? 到時候醫好了，還可以正常的慢跑、重訓之類的嗎? 謝謝各位~

#66. 腰椎間盤突出症術後的復健- 物理治療 - 活力得中山脊椎外科醫院

椎間盤突出 症在進行系統的保守治療無效後，如果症狀持續不緩解，手術治療成為唯一選擇。根據患者年齡、病情的不同，手術方式的選擇也不同，許多患者 ...

#67. 椎間盤突出初期可考慮中醫治療 - 新北市藥師公會

懷疑可能罹患椎間盤突出症的患者，可以經由電腦斷層或磁振造影確定病變的可能位置、原因和嚴重程度，再決定採取中醫療法或積極開刀治療。 中醫將椎間盤 ...

#68. 三個字SunGuts - 椎間盤突出是近幾年來非常容易聽到的詞

躺了几个星期才下地学走路，再做物理治疗慢慢康复，也用了半年。 手术很成功，腰一年比一年好，没事了。 现在40岁了，应该是体质老化，同一位子最近会很容易酸痛，而且我也 ...

#69. 頸椎椎間盤突出 - 宇泰復健科診所

高雄宇泰復建科診所，多年來成為在地人推薦的復健科及骨科診所。秉持著真誠的心及專業的技術，治療各式酸痛、中風復健及兒童復健，努力地打造出與家 ...

#70. 【新聞】椎間盤突出壓迫神經根脊椎手術緩解疼痛

醫師楊宗熹指林先生腰椎椎間盤突出，造成急性下肢麻痛。 ... 在嚴重的腰椎間盤突出，或是經復健治療仍持續疼痛持續或更痛，就需要評估手術治療，拖延 ...

#71. 雷射治療坐骨神經痛有用嗎？ 脊椎科傅再生醫師

雷射手術在骨科及其他各個醫學專科，已廣泛被使用，而在脊椎外科的領域. 上，則以治療椎間盤病變所產生的坐骨神經痛為主。 脊椎是由一個一個的脊椎骨連結而成，脊椎骨間有 ...

#72. 椎間盤突出

重度椎間盤突出-治療原則. 狀反覆出現的患者也大都需要手術治療。 ▫ 對脊椎長骨刺患者，有效的治療需結合神經外. 科、骨科、復健科等，做全方位的診療，約有.

#73. 女教師滑倒腰椎椎間盤爆裂大小便失禁復健一年才改善

還有一名50多歲男子，健身滑滾輪過猛，結果頸椎第4、5、6節椎間盤突出，身體右側肢體軟無力, 像半邊中風症狀, 經打類固醇、手術治療，才恢復正常。 椎間盤 ...

#74. 林口椎間盤突出、林口椎間盤注射-宇禾診所Yu Ho clinic

宇禾診所Yu Ho clinic的主治醫師將會針對您的個人狀況，給予專屬的治療方式規劃，並且配合診所內的軟硬體設備，助您漸漸擺脫脊椎病症所帶來的疼痛，相信診療評價極高、 ...

#75. 腰椎神經根壓迫 - 翰群骨科專科診所

之前採取針灸與藥物復健治療無效，經門診評估後，診斷為嚴重腰椎椎間盤突出合併神經壓迫。楊小姐採取翰群骨科體外震波複合式醫療，經再生治療[1.6個療程] 醫治後，日常 ...

#76. 徒手治療椎間盤突出：不開刀的預防、保健與物理治療方法

書名：徒手治療椎間盤突出：不開刀的預防、保健與物理治療方法，語言：繁體中文，ISBN：9786263200630，頁數：176，出版社：晨星，作者：張光祖,郭惠雯， ...

#77. 椎間盤突出症

超過百分之八十的成年國人有下背疼痛的經驗，大多數是因姿勢不良或過度勞累造成 肌肉緊繃，或肌腱發炎，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，95%左右的患者都可以獲得改善。然而 ...

#78. 【椎間盤突出補腎益精為關鍵】澄觀中醫(台中) 周傑川醫師

中醫治療腰椎間盤突出症，在其急性發作期尤爲顯著。中醫認為不通則痛，在腰椎間盤突出症的急性發作期，應以緩解疼痛爲主；治宜行氣血，破 ...

#79. 腰痛不復健吊單槓、倒立機可舒緩？運動醫學專科醫師認證「1 ...

牽引治療在臨床上可以應用在適當的腰痛病患，如椎間盤突出、腰椎退化……等，而是否真的公園裡的單槓以及家裡自備的倒立機，就可以取代這樣的治療方式呢？

#80. 改善頸椎間盤突出的3 大類運動8 個招式

所以，治療重點更會是在改善整體姿勢問題、改變生活/工作的習慣，降低椎間盤的受力，而這樣的改變，通常搭要搭配運動治療來改善肌肉的不平衡，單純 ...

#81. 今天手術，明天出院– 微創內視鏡腰椎椎間盤切除術

會不會要在病床上躺很久？ 一般來說，腰椎椎間盤突出有以下的治療方式： 1. 持續觀察與追蹤：暫時不需要吃藥、做復健，更不需要手術，僅需定期回診追蹤症狀即可。

#82. 椎間盤突出術後如何復健？健身教練親身經驗談 - 悍草訓練

對很多人可能是一個終點但對我而言是一個開始：椎間盤突出 ... 課表安排其中有參雜了醫師的術後建議、物理治療師的復健安排以及自身學習後加入的訓練 ...

#83. 長期久坐久站當心椎間盤突出 - 優活健康網

台中醫院神經外科醫師鍾偉安表示，脊柱主要由脊椎骨及椎間盤所組成，而 ... 而椎間盤突出八成病患均可靠藥物及復健保守治療，只有兩成左右的患者才 ...

#84. 腰椎椎間盤突出症,新北中和診所

馬尾神經壓迫症候群（僅10%以內）：兩側腿部疼痛、兩側下肢無力、大小便失禁、臀部嚴重麻木。 治療方式： 1.保守非手術治療（90%病人經由保守療法都可恢復 ...

#85. 骨刺、椎間盤病變小心下背痛！ - 全民健康基金會

如果接受物理治療後，狀況反而不理想，或是吃了止痛藥也無法緩解症狀，即要懷疑是否有其他可能性。 造成各年齡層下背痛的原因不同，不論椎間盤突出或是 ...

#86. 我有腰椎神經壓迫，可以吊單槓嗎？

凡是接受過腰部牽引物理治療的民眾就瞭解，步驟開始必須先做腰部熱敷，目的是讓腰部肌肉放鬆，避免牽引過程導致肌肉拉傷，以及減少因為牽引過程，肌肉過多張力抵消牽引力量 ...

#87. 腰椎間盤突出治療(治療方式) - 好醫師新聞網

腰椎間盤突出治療的新概念. 臺大醫院竹東分院骨科施國正醫師撰寫. 好醫師新聞網編輯部／整理報導. 患者是一位四十幾歲的男性，來醫院的時候訴說他從三 ...

#88. 椎間盤突出復健會好嗎 - YUMK

輕微椎間盤突出建議治療2至4周，約2週內症狀會漸漸好轉，但非常容易反覆發作；因此除了復健、藥物治療之外，尚須透過改善居家環境、改變工作習慣、加強核心肌群、拉長 ...

#89. 痠痛麻！神經根壓迫不想開刀怎辦？談硬脊膜外注射- 照護線上

神經根壓迫如何治療？ 一般而言對於比較早期或輕度的病患，神經根壓迫治療最簡單的方式就是復健 ...

#90. 頸椎病變治療的選擇 - 國泰綜合醫院

什麼樣的情況容易罹患頸脊髓病變呢?例如有頸椎先天性狹窄症、頸椎退化. 性關節症、後縱走韌帶鈣化症(OPLL)、或者是頸椎椎間盤突出症的人，常常因.

#91. 腰椎间盘突出？我的复健之路 - 知乎专栏

拉筋：本人用的是小区里的健身器材，有一个坐在上面蹬腿的，我是坐在上面把腰部靠紧座背，脚尖顶在脚踏上，脚跟使劲往外发力，会感觉到腿部筋被拉的很疼。最好在练完倒走或 ...

#92. 椎間盤突出復健會好嗎 :: 全國醫療機構與人員基本資料

2016年2月15日—因此一旦發現自己得了「椎間盤突出症」，千萬不可掉以輕心，應積極治療，改正日常生活錯誤姿勢，以免讓病情惡化，終身殘障。如果腰椎椎間盤突出了，我該 ...

#93. 六旬翁腰痛走不了「微創手術」減壓固定助緩解 - HiNet生活誌

台北慈濟醫院神經外科醫師龔煥文表示，腰椎滑脫、椎間盤突出是最常見的兩 ... 劑緩解，並配合運動復健，但持續3到6個月未改善，就可以考慮手術治療。

#94. 六旬翁腰痛走不了「微創手術」減壓固定助緩解| 健康醫療網

腰椎病變最常見「腰椎滑脫」、「椎間盤突出」腰椎病變最常見 ; 初期用藥物緩解未改善需手術治療 ; 傳統手術耗損大微創疼痛小、減少肌肉傷害 ; 強化核心肌群 ...