Search
【C型人格易罹癌…楊定一：個性影響態度，還會影響健康狀態】
沒有過不去的事，只有過不去的心情。生活中壓力難免，身體為了備戰而分泌腎上腺素和腎上腺皮質醇使胰島素下降，此時血中含糖量增加，長期未能紓解情緒或壓力，就容易罹患糖尿病。
生氣、憂鬱、急躁、易怒等負面情緒易致病，一起了解怎麼養成不生病的好個性👇👇
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
斷食是許多朋友都很有興趣的主題，然而，這個主題的實踐還是要建立在一個整體的理解上，想涉獵的朋友，可以先回到《真原醫》〈體內淨化〉的章節，搭配書前半所談的飲食科學去接觸、去實驗。
這個周末（台灣時間0925 10:00）讓我們來聽一位海外朋友的心路歷程、關於營養和斷食的提問，以及楊博士的回應和補充
海外的朋友點入影片連結就可以看到所在地的首播時間
週末見！
https://youtu.be/l3QIh7otyMU
＝＝
用「票換課」參與共修的朋友，提醒一下，有些朋友的票券還有餘額可兌購長庚生技商品～請幫長庚生技的同仁一個忙在2021/10/8前完成商品兌購～兌購說明看這裡喔→https://bit.ly/3AhHqta
＝＝
無論是沒有路的路或唯識的每日靜心，都是可以無限回聽的共修，支持全部生命、為自己購課、買序號送朋友，都在我們最新的支持和購課網頁～ https://store.totality-of-life.com
我們會在十月初更新App、上架許多朋友詢問的有聲書及運動課程，並在十月底調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格。已購課的朋友別忘了，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
去年參加風潮線上課程的唯識的朋友，記得參考以下的設定，將唯識從風潮轉到App來聽～ https://totality-of-life.com/transfer/
台灣購書，有以下兩個安心管道喔
❧全套書籍最優惠，在長庚生技
http://www.cgb.com.tw/
❧只差幾本沒補齊嗎？到天下網路書店，單本75折、兩本72折
https://shop.cwbook.com.tw
【楊定一教學》把全部的自己找回來 靜坐練習大法門：出現不好念頭時…就說「喔」】
身處這個年代的我們似乎都有交感神經過度旺盛的問題，一心多用，頭腦一直在忙碌中，搞得自己總是焦慮、被壓力壓得喘不過氣來，難怪我們面對不了環境的挑戰，甚至連自己都搞不定…
然而，呼吸是通往身心的門戶，簡單幾步驟，能讓你降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡！
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
這次我們要分享的，是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題，相信也是許多朋友會感興趣的，所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來，就讓我們來聽這位朋友的分享，以及楊博士的回應和補充。
楊定一博士也請我們轉達，還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚，我們隨時都有朋友在複習，在互相陪伴，而楊博士也會持續陪著大家。
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#身心靈整合
#體質
#減碳
#氣脈淨化
#飲食金字塔
#身心靈轉化中心
#情緒管理
#疾病
#療癒
#靈性
#慢性病
#閉關修行
#新時代
楊定一博士年輕時在免疫領域的突破，是每一本免疫學教科書不可或缺的章節。然而，這樣一位早就掌握免疫領域最前端技術的學者，回到台灣所推動的竟然不是最新穎的生技療法，而是看似沒有高深門檻的運動、天然飲食、靜坐、感恩。
每個人都會想問──為什麼？
今天，透過身心靈轉化中心呂欣欣老師對感恩日公益活動推廣15年的回顧，讓我們一起來聽楊定一博士當初為什麼這麼做，以及這一切和現在推廣全部生命的關係……
還記得我們的幾個小練習嗎？伸懶腰、打哈欠、舌抵上顎、手往外翻……楊定一博士請我們將未曾釋出的2019共修錄影片段分享出來，陪同我們一起進入即將到來的2021「沒有路的路 全球靜心」
讓我們從現在開始，透過飲食、睡眠、作息、運動一起點點滴滴準備自己，將身心接軌，而能輕輕鬆鬆落在這共同的生命場，接受唯識所反映的徹底顛倒的真實，一同走上這沒有回頭路的路～
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#身心靈整合
#氣脈淨化
#運動
#實修
#療癒
#拉伸
#閉關修行
#結構調整
#舌頂上顎
楊定一飲食 在 免疫學博士（楊定一），建議日常飲食以生鮮蔬果生食為主要餐 ... 的推薦與評價
對於穩定血糖及健康會構成不良影響. 因此, 每餐可考慮大量攝取蔬菜及2 – 3 份水果(即約2 – 3 飯碗), 並儘量採納生食的方式來進食, 以保食物的完整營養. 蔬果除卻可以用來 ... ... <看更多>