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補6/30早餐
一個月的小盤早盤相信很多人被我的小盤數量嚇到，老實說我自己也有驚嚇感，望著還有沒出現的小玩意我覺得那部分就應該出清了！！這一個月我都無法點他的檯，日後的一年我應該也無法吧！滿滿的櫃子就該留給新朋友（誤）
早上問著孩子想吃什麼？他們說好久沒吃魚了！拿出一片好市多的清修鱸魚片，切成兩份，擦乾灑上一點胡椒鹽直接下鍋煎，我還蠻喜歡這個產品的，真空包裝、沒有土為、份量很剛好、泡水退冰快速，是一個我常常回購的產品，但是我沒有適合他的盤子，不是太大舅是不夠長，於是冷凍拿出兩片竹葉，泡水衝一下，放上兩片檸檬假掰一下，是不是高級很多啊！！
再配上娘自己做的徳腸鹽可頌，一點燙青菜跟大番茄花（蔬菜），然後多到爆炸的芒果跟牛奶直接打成芒果牛奶，非常的香甜（哥說太甜了）！！！
如果有follow我的早餐的粉絲應該就會發現，其實我對於早餐的營養均衡還蠻注重的，每一餐都可以吃到澱粉、蛋白質、蔬菜、水果、油酯，娘覺得一個正確的飲食觀念可以影響孩子一輩子，這一個多月跟他們相處，每天問他們要吃什麼的時候就會發現，他們自己配的餐點都有符合耶！！
#杰靖捷徑
#自主防疫
【酪梨的10大好處說給你聽】
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① 酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸，還能幫助降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，以預防動脈硬化、心臟病、第二型糖尿病等慢性病。
② 超適合要減肥、控制飲食的人可以增加飽足感～
③ 富含促進頭皮健康和增進頭髮新生養分的維他命B和E。
④ 每天約半顆酪梨，可供維他命 A、 C、 E、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸、泛酸，以及微量要素鎂、鐵、鈣、鉀均很豐富，可減少動脈硬化及心肌梗塞，降低中風。
⑤ 膳食纖維及豐富維他命，減少腸內腐敗異味而減少口臭。
⑥ 蛋白質易分解，對腎臟不造成殘毒，可防治腎臟炎。
⑦ 糖分只占3%~6%，很適合糖尿病人食用。
⑧ 含鐵量高，可防貧血；所以女生月經來也超適合。
⑨ 酪梨含鈣相當高，老人吃了可防骨質疏鬆症，強壯骨骼，身體變硬朗。
⑩ 酪梨的胡蘿蔔素、葉酸、菸鹼酸均能抗氧化作用，預防胃癌、大腸癌之發生。
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在台北要什麼食材媽媽都可以變出來給我❤️
會不會太幸福～～～
前提是要把弄超亂的餐桌收乾淨
右邊那盤其實是最近好市多超夯的
「檸檬乳酪可頌🥐」
自己不吃還有爸媽可以解決🤪
不愛逛街的我超愛逛超市賣場
到底什麼怪癖☺️
但手作魂的人應該跟我一樣
想要一個機器人全部弄亂後可以完全歸位🤖️
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#早餐食譜 .
▪️全麥吐司
▪️酪梨半顆
▪️紫洋蔥
▪️無調味堅果
▪️快樂牛低脂起司
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全台.好市多💡
繼上回好市多推出芋頭奶油酥～廣受大家喜愛
這次又推出檸檬乳酪新口味～也ㄧ樣好吃欸！
#法式檸檬乳酪可鬆 299（15入）
ㄧ樣是一個不到$20元的甜甜價❤️外層酥皮ㄧ樣是香到不行🤤🤤🤤內餡沒有像芋頭口味的那麼多，不過ㄧ口咬下也可以嚐到濃濃的乳酪檸檬香，比例很剛好不會太酸，吃起來也不會太乾，常溫吃就很好吃了，烤箱稍微烤過外皮更酥脆喔！玉玉一次可以吃兩三個沒問題👌🏻
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📍全台Costco
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美式量販店有許多限定商品，
價格相對便宜，但..每個份量又大又巨
到底有沒有好吃的甜品、大包裝的美食值不值得買？？
請甜點師的金舌頭幫大家品鑑品鑑～
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#好市多 #好市多開箱 #大胃王挑戰
平常愛逛costco的我,這次要來開箱近期新商品!!!!
這些都是第一次嘗試,不知道有沒有人吃過
提供購買資訊:
卡迪娜麻辣鍋口味 NT:119元
可樂果韓式炸雞口味 NT:149元
檸檬岩鹽薄荷糖 NT:259元
啉好茶 NT:89元
法式檸檬乳酪可頌 NT:299元
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檸檬可頌好市多 在 Re: [問題] COSTCO的檸檬乳酪可頌- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《ma701111 (薑餅人女孩)》之銘言：
: 前幾天去中和COSTCO想要買麵包
: 再找板上推薦的檸檬乳酪可頌
借這標題po
昨天跑去內湖店買檸檬乳酪可頌
結果發現份量縮水就算了
內餡變好少
以前都滿滿的餡
唉
牛肉捲也是
餅皮越來越厚
真是越來越失望
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