Search
【Coffee Time】
喜歡自製偽coffeetime 。
其實奶媽都可以飲咖啡咖，最緊要識得揀♡ 好多人以為所有咖啡都一樣，事實上每種咖啡嘅咖啡因含量可以好大差別咖>>>
分享下奶媽歎啡心得>>>>
罐裝咖啡→no
即溶咖啡→no
即磨咖啡→yes
竅門1：揀豆要揀100% Arabica ，咖啡因含量低過 Robusta 大概4倍咖，其實一般精品咖啡店都信得過，連鎖店就。。。我唔會搏嘅。
竅門2：因為咖啡因係水溶嘅物質，沖煮方法絕對有影響，冰滴或cold brew呢類長時間浸泡箤取嘅，餵奶前絕對唔敢掂。
竅門3：當咖啡因愈低，提醒作用愈低，所以咖啡對於我黎講都係心癮多，飲下歎下開心下就好，一杯起兩杯止啦。
#杯邊係林小姐嘅士多啤梨零食 #牆上係林生嘅chok相 #扮一下文青 #扮一個人 #咖啡因 #母乳媽媽飲食日記
媽咪們，妳哺乳期會身體不舒服嗎？
有頭暈、心悸、骨頭痛等症狀嗎？
四大招教你改善哺乳期不適！
媽咪要多愛自己一點，
照顧寶寶之外要照顧自己喔~
▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/19377
▶ 重點傳送門：
00:34 哺乳期頭暈常見原因
01:53 改善頭暈的方法
03:12 哺乳期心悸常見原因
03:49 改善心悸的方法
04:34 哺乳期骨頭痛常見原因
05:03 改善骨頭痛的方法
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
-
#育兒教養經 #餵母乳不適
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🥣加入副食品 親子料理社團👦：https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶：https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀：https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 ： https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://lihi.cc/W4eKh
1~3個月照顧寶寶要知道哪些事情？
飲食、睡眠、日常照顧小訣竅：
00:22 飲食篇 - 哺乳訣竅
04:11 日常照顧篇 - 吐奶溢奶預防方法
10:51 睡眠篇 - 如何讓寶寶好好睡覺？
13:09 洗澡篇 - 新生兒洗澡小技巧
你還想知道什麼小秘訣的？
快留言和我們說~
▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/20207
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/零到三個月育兒日記
四到六個月 寶寶照顧資訊： https://mama.mummy.com.tw/四到六個月育兒日記
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/七到九個月育兒日記
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/十到十二個月育兒日記
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/一到兩歲育兒日記
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/三到四歲育兒日記
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/五到六歲育兒日記
-
💟想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
💟創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉https://www.facebook.com/lili4319/
#育兒教養經 #新生兒照顧 #哺乳 #餵母奶 #寶寶睡過夜 #寶寶洗澡 #讓我們陪伴孩子一同成長 #育兒陪跑員 #寶寶 #嬰兒
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀：https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 ： https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://lihi.cc/W4eKh
奶量不夠怎麼辦？
從飲食、生活中下手，找到最適合你的發奶秘訣💕
影片中和大家分享的訣竅：
00:25 定時擠奶
00:52 找到妳發奶的食物
01:32 避免吃這些退奶、涼性的食物
02:03 按摩胸部
02:49 母乳量不夠，搭配配方奶
💙哺乳秘訣詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/18068
媽咪們你有更棒的哺乳訣竅嗎？
也提供給我們參考吧~~
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/零到三個月育兒日記
四到六個月 寶寶照顧資訊： https://mama.mummy.com.tw/四到六個月育兒日記
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/七到九個月育兒日記
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/十到十二個月育兒日記
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/一到兩歲育兒日記
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/三到四歲育兒日記
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/五到六歲育兒日記
-
💟想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱我們 Youtube https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
💟創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁 https://www.facebook.com/lili4319/
#育兒教養經 #哺乳秘訣 #哺乳 #母乳 #追奶 #發奶 #創業系媽媽 #讓我們陪伴孩子自同成長 #育兒陪跑員 #寶寶 #嬰兒
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀：https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 ： https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://lihi.cc/W4eKh
