【 乜料茶居 】
府城的香港情味‧流轉茶居之甘味
https://instagram.com/p/CJx8RjAD4LT/
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✨何謂「茶居」?不似大茶樓一般能容納數十桌,每一小居,約莫只能容納20幾位茶客,居內以飲茶和提供小點心為主,飲茶歷史悠久,時至今日,我們品的不只是那一杯茶,更是薈萃百年的香港精神….(以上內容部分擷取自文字狂報導)
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🏚台南市中西區巷弄內有一間開在夜幕中的「乜料茶居」,手寫的白底紅字招牌四個大字「童叟無欺」高掛在店門上方,可移動式門板上張貼著海報、春聯、標語及各式提醒…..,兩張褪了色的藍色塑膠椅佇立門口,隱隱透出的燈光與框著門邊的霓虹燈泡,將店門刻畫出彷彿香港電影中經典的畫面…
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🏡店內陳設了許多店主的收藏,整齊排列的復古公仔、懷舊擺設,張貼牆面的電影海報、廣告LOGO,以及象徵著香港精神的各式標語,還有為台灣加油打氣的字樣……,在昏黃光暈的簇擁下,彷彿一首歌般娓娓的述說著店主秉持的信念與堅持…
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#限量波蘿油 #60NT
🥯每日限量的波蘿油,僅提供店內享用,無法外帶…
酥熱的外皮夾著冰涼的奶油片,鹹甜交織、冷熱交融,真的好好味…
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#絲襪奶茶 #80NT
🥛將茶葉放在茶袋中,滾水沖過茶袋經過焗茶及撞茶,將茶的質感沖煮出來,配上淡奶就成為一杯好味的絲襪奶茶…(以上擷取自店家IG貼文解說)
🥛入口時,濃郁滑順的奶香中有一股沉著的圓潤茶香,彷彿各司天秤一端,巧妙平衡著味蕾的感受…
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#咸檸七 #80NT
🍹將醃漬後的鹹檸檬切呈碎末放入七喜中,隨著逼逼波波的氣泡在口中散開,酸甜滋味中一絲鹹味包覆味蕾,是小編私心偏好的飲品…
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📍地址:臺南市中西區正德街50號
⏰營業時間:19:30-000
📆公休日:週一、週二
🌐Facebook: 乜料茶居
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每日好精神標語 在 宜蘭縣議會議員陳文昌服務處 Facebook 的最佳解答
本校因應新型冠狀病毒肺炎疫情防疫措施如下:
a.每年段發放一支耳溫槍,耳溫槍請用酒精棉球消毒,請各班老師每天早上7:45分前測量學生體溫後再進行打掃工作,若有遲到學生,務必請班上衛生股長或知老師測量體 溫,並於每日8:30分前將學生溫度測量表老師簽名後交至健康中心,由護理師核章後領回;為加速時效,班級導師若發現早上測量耳溫高於37.5度,請於測量表上用紅筆註記,並於上課時間觀察孩子精神及活動力,並請學生於10:10分大節下課主動至健康中心再次測量體溫。(棒球隊由教練統一測量並繳由護理師)
b.請各班老師每日放學前進行漂白水消毒(學生桌面、窗台、門把、開關擦拭及拖地),10:10前會調配好大桶漂白水於教師辦公室旁,請各班帶水桶領取,科任老師如有在科任教室上課,務必消毒;每周三下午總務處工友先生小姐會進行全校消毒。
c.學校已張貼相關標語海報於出入口,請校外人士進入校園先行於健康中心測量體溫,完畢後於右肩張貼黃色貼紙;若家長到班級接學生,若無貼紙標示,請導師告知家長至健康中心測量體溫後再行接送。
d.請導師提醒學生書包內備用一乾淨口罩,若學生沒帶,且出現身體不適之症狀,可至健康中心,護理師評估後另行給予,若有領取口罩之學生,請導師務必於聯絡簿上告知家長,隔天務必自行準備口罩就學。
e.教職員部分,請與學生相同,備妥一備用口罩,學校及幼兒園各備有一盒(50片口罩),備用口罩係屬防疫備用物資,提供學校臨時性發現教職員工,於校園內出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、呼吸急促等不適或緊急狀況者配戴,非每人發1片之概念,若有上述症狀領取後須配合簽名,縣府有控管相關防疫物質。
f.關家長須配合防疫相關事宜,請導師將通知單於開學當日發給學生,並請於聯絡簿上註記。
g.各班學生位置安排請勿再以小組方式,學生座位間隔距離請依教室空間盡量延伸。
PS:本校定開學第一周為友善校園防疫周,加強宣導及落實防疫措施。
每日好精神標語 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳貼文
#代餐
代餐顧名思義 用來代替正餐
很多例子都顯示了帶餐的效果 然而當真吃代餐就會瘦嗎?
在我部落格上不斷強調一件事 減肥減脂就是圍繞著一件事
就是熱量赤字 這也是為什麼計算熱量如此重要的原因
然而 代餐的運作原理
就是標榜著使用代餐就能達到減肥的效果(而不用計算熱量)的懶人心態
當我們的身體熱量減少7700大卡時約會降低一公斤的體脂肪
想想看我們平時的早餐攝取是什麼?
三明治/蛋餅/蘿蔔糕+奶茶🥪🌯🥤 隨隨便便就3~400大卡
代餐一份約100大卡 若以代餐取代早餐
是不是省下了2~300大卡?
這樣吃一個月熱量赤字達到7700 當然就開始瘦了
如果拿來取代午晚餐 或是平常吃更多的人
效果就更為顯著
但是 但是
你們能抵抗得了冰淇淋 蛋糕 披薩 漢堡 飲料 炸雞 夜市小吃的誘惑
用這樣的奶昔這樣的代餐一輩子嗎?
(姑且不論奶昔昂貴的價錢)
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📌1.搞不懂熱量的運作只靠代餐去進行取代
要維持體型 那你一輩子都必須依賴它使用它
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📌2.代餐是具有高營養的食品
但過多的營養對於身體是負擔而不是益處
(如同水是好的 但同樣不能攝取過量)
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📌3.基礎代謝與肌肉隨著年齡下降
你每日的攝取熱量跟著下降
同樣的飲食模式你開始不會變瘦反而只會變胖
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📌4.長時間低熱量飲食將啟動體內保護機制
隨之降低你的每日消耗
到最後就算你餐餐代餐奶昔 依然會變胖
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📌5.奶昔營養成分高但並不完備
許多案例因為服用奶昔導致
精神不濟 皮膚變差 甚至出現腎臟病
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說到底
代餐 明明滿腹污名
為何還是許多人嘗試服用
說到底還不是人性「犯懶」?
被「只要吃什麼就會瘦,不運動就會瘦」的標語迷的團團轉
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⚠️金錢再賺就好,但健康是換不回來的!
✔️傳遞正確的觀念從你我做起!
#人性犯懶
#你要奶昔一輩子還是吃冰淇淋蛋糕等美食一輩子
#代餐是偶而為之並無法完全取代
#代餐本身不是錯是操作的人使用方法錯
#付高昂的代餐費還賠上無價的健康
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