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📰伴學也安心　蘭陽分院戶外頒獎關關有喜

法鼓山蘭陽分院「百年樹人獎助學金」頒發今年走3C風來安心。4月17日大小朋友們在春風中開心地拿著手機玩闖關活動，從遊戲中了解孕育成長的蘭陽平原，知道自己生命與大自然緊密連結，並不孤單，盼這股安定的力量能常相伴左右。

「百年樹人獎助學金」頒發走出戶外， 與宜蘭大學休閒資源及產業發展中心合作，在官老爺休閒農場舉行，從小學到大學共有34位受獎學生、8位家長和25位義工參與。活動中大家最喜歡是坐秧桶、及竹筏划水；有學生原本不敢走田埂、不敢抓起粗糠，隨著大家體驗後，覺得很開心；也有小朋友為求快速，整串拔地瓜葉，讓現場「驚喜」連連。

闖關活動主題為「探索里山農村」，分別為阿祖的嫁妝、田間物種對對碰、三生有幸、動動綠手指、田園樂、阿農伯古厝和田董出任務7站。每站都有好幾個題目，有手機的孩子就掃描QR code，幾個小學生沒有手機就從看板找答案，例如第3站「三生有幸」其中一題是將不同生長歷程及品類的稻米放在玻璃皿中，讓學生連連看為這些「米」找出精確的名字，如米糠、粗糠、粳稻、秈稻等。...詳全文( https://pse.is/3ek55p )

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#百年樹人獎助學金

📰入人際慈悲門　蘭陽講堂妙談群我心法

如何才能穿透人我藩籬，安己安人，達成和諧的群我關係？法鼓山蘭陽分院「平安自在•任意門」系列講座於4/17下午2點，邀請心理學作家、學者鄭石岩教授，以「人際慈悲門─我好你也好，建立群我心關係」為題，分享人際溝通的藝術。

「人際溝通良好，就能提高自我功能。」鄭石岩以高中時因賣水果遲到，被校長罰站痛罵，內暗自決定要棄學的遭遇為例，當時一位教官走到身邊，拍他的肩說：「校長不瞭解，你不要難過。」又說「你做得到的事，大人都不一定做得到。」頓時一股溫暖流入內心，念頭轉化成積極面對問題，並找到兩全的方法，以此說明良善的溝通能激發創意，成為增上緣。

鄭教授並提出多項研究報告，提醒人際溝通對於婚姻、家庭、健康至關重大。此外，修學佛法多年的他也以《華嚴經》中善財童子五十三參的故事，解說面對背景不同的對象互動請教，就是非常豐富的人際示範。良好的人際互動，可以讓彼此成為善知識，即使是態度不友善的對象，也可以成為逆增上緣的善知識。

至於如何達到良善的人際溝通？鄭教授說，「態度」是關鍵，友愛、柔順有助交流，敵意、倔強易生衝突，若抱持慈悲、柔軟的溝通態度更可增進友誼、信任，啟發心智、凝聚共識，提高工作效能。同時，網路的交流並不等於人際交流，流連網路世界將產生疏離的人際關係、導致現實人際互動的困難，離開網路就會覺得空虛、孤獨、挫折和憂鬱。...詳全文 https://pse.is/3e7ms4

#人際溝通
#華嚴經
#雜阿含經

📰 回歸自然簡單活 小學生到蘭陽分院說心願​
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4/10下午2點，法鼓山蘭陽分院自然農法班舉辦「回歸自然，簡單生活」講座，邀請「樸耘生態教育園區」黃福君來跟大眾分享，他和家人放下舒適便利的文明生活，走入田野，以尊重生命的方式農耕，以簡單知足方式過生活的心路歷程。​
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黃福君提到，從小就被教育要努力追求，發現自己雖然什麼都有，但卻常常跟太太吵架，沒有時間跟小孩相處，自己並不因世俗的成功感到快樂，他對這樣的人生感到很困惑，因此開始接觸禪修、佛法。同時受到散盡20億家財買山造林的賴桑感動，毅然結束事業，帶著家人回歸自然，嘗試身體力行簡樸環保的生活方式。​
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於是一家人便到中寮鄉用生活來實踐，不製造垃圾，甚至連衛生紙都不用，並以善待土地的自然農法，與自然和諧相處。從一個「什麼都用買的」的都市人，回歸鄉野的生活，其實並不容易，但和太太、孩子有了更多相處的時光，全家人一起種植、烹煮食物，一起聊天、用餐，成為新的生活日常。​
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黃福君的兒女，同樣也是講座講師。12歲的女兒分享自己想要「種出最健康的蔬菜，免費給大家吃」的心願，並向大家介紹日本蘋果阿公種植無毒蘋果的故事，質樸善良的心願，深深觸動著台下的聽眾；就讀國一的兒子，則介紹塑膠垃圾的環境議題，並分享全家如何騎折疊式腳踏車，載著睡袋棉被去「單車環島」的故事，過程曲折精彩，聽得人人嘖嘖稱讚。​
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第一次來聽講座的在地小農回饋，很敬佩為理想而不追求作物產出，以護生的耕作愛護土地的人，落實生活與自然環保。自然農法班班長周旺盛則提到，之前到樸耘生態園區參訪時，聽農場主人說他們一家人從不使用清潔劑，他回來之後也實行了一年多，體驗到這些習慣是可以改變的，同時也是發揮菩提心。​
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講座圓滿後，聽眾陸陸續續向講師請教問題，十分嚮往「回歸自然，簡單生活」的方法。法鼓山蘭陽分院表示，分院也有相關的農法體驗課程及活動，歡迎大眾共同來參與學習，在生活中真正的感恩、愛惜孕育我們的大地。​
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