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在減醣便當41號這個產品中，有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #花式減醣便當 414號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕 #雞胸變化料理 ✔清炒嫩雞絲🐔 ✔️蒸地瓜🍠 ✔️橄欖油拌水炒四季豆🥦 ✔️甜不辣蛋花湯🥣 《熱量559大卡》 碳水22g 脂肪35g 蛋白39g 我😘請支持花花新書📖 📖《沒進過廚房也不怕》 博客來 ：https://ssur.cc/4Mh...

減醣便當41號 在 Facebook 的精選貼文

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2021-04-09 07:02:35 有 41 人按讚
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#花式減醣便當 414號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕 #雞胸變化料理
✔清炒嫩雞絲🐔
✔️蒸地瓜🍠
✔️橄欖油拌水炒四季豆🥦
✔️甜不辣蛋花湯🥣
《熱量559大卡》
碳水22g 脂肪35g 蛋白39g
我😘請支持花花新書📖
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減醣便當41號 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-12-16 06:55:02 有 39 人按讚
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#花式減醣便當 355號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
《沒進過廚房也不怕》博客來 ：https://ssur.cc/4MhJA
♦️泰式紅咖喱雞柳影音食譜 https://pse.is/3aabn2 #歡迎分享
全聯的泰式藍象紅咖喱炒雞柳孩子們超愛，
打算再買一包泰式綠咖喱來試試不同的風味！
今天小樹校外教學，
一直要我帶點厲害的給他當午餐，
但媽媽最近江郎才盡，
大概就只能提供這樣的便當，
希望小樹滿意呀！
▪️花花的減醣社團：https://reurl.cc/0Ox7Z
▪️今日便當人生：
起床後加熱泰式紅咖喱雞柳、蘿蔔草菇干貝湯，蒸地瓜直接用，現做清燙彩椒鴻禧菇，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：泰式紅咖喱雞柳、蘿蔔草菇干貝湯、蒸地瓜
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：清燙彩椒鴻禧菇
✨ 泰式紅咖喱雞柳小孩說太好吃還要再吃
✨ 蘿蔔草菇干貝湯超好喝但明天要變什麼湯好呢
✨ 清蒸鴻禧菇彩椒美美的沾芝麻醬

#減醣便當 355號
✔️泰式紅咖喱雞柳🐔
✔清燙彩椒鴻禧菇🍄
✔️蒸地瓜🍠
✔️蘿蔔草菇干貝湯🍲
《熱量564大卡》
碳水38g(25%) 脂肪27g(41%) 蛋白50g(34%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU

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金石堂 ：https://ssur.cc/rtjUQ
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📖減醣好油綠拿鐵 https://ssur.cc/HrLtp
📖控醣便當 https://ssur.cc/ZZgPM
✨📖沒進過廚房也不怕 https://ssur.cc/4MhJA

《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
#即將絕版好書
▪️第一次生酮就上手：https://reurl.cc/8nq3Gg

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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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減醣便當41號 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-10-26 07:21:26 有 41 人按讚
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#花式減醣便當 319號 #多支持花花新書 #控醣便當 #歡迎分享
🔸記得訂閱花花Youtube頻道：https://reurl.cc/R1zx9Z
🔹蔥爆三絲影音食譜：https://youtu.be/LODJkG6MYKg
今天竟然睡過頭，
六點十分才起床，
幸好花花冰箱隨時都有常備菜，
十分鐘搞定放涼（還要拍照）
讓國中生準時六點三十提走！😁😁😁
▪️花花的減醣社團：https://reurl.cc/0Ox7Z
#即將絕版好書
▪️第一次生酮就上手：https://reurl.cc/8nq3Gg

▪️今日便當人生：
起床後豬肉漢堡排、自製花枝丸放入氣炸鍋，現做益昌號XO醬拌水炒芥蘭，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：豬肉漢堡排、花枝丸、蒸地瓜
🔹氣炸料理：豬肉漢堡排、花枝丸
🔸當日現作：蔥爆三絲、益昌號XO醬拌水炒芥蘭

✨冷凍豬肉漢堡排&自製花枝丸一起氣炸超方便
✨蔥爆三絲看起來就是好吃
✨Mia阿姨的益昌號XO醬拌芥蘭炒無敵

#減醣便當 319號
✔️豬肉漢堡排🐷
✔️自製花枝丸🦑
✔️蒸地瓜🍠
✔️蔥爆三絲🍄
✔️益昌號XO醬拌水炒芥蘭🥬
《熱量638大卡》
碳水34g(21%) 脂肪42g(60%) 蛋白質29g(19%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU

#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet

《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》
🔗博客來： http://bit.ly/323mSEA
🔗MOMO：https://reurl.cc/g7vjzN
🔗誠品：https://reurl.cc/GVk9nv

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